طريقة عمل بسكوت الشوفان ، من أكثر الوصفات التي يمكنك إعدادها بسهولة في البيت للحصول علي بسكوت صحي بالشوفان بدون سعرات حرارية عالية، إذا كنت تتبع نظام غذائي لإنقاص أو المحافظة علي الوزن، ف وصفة اليوم تعتبر من ألذ الوصفات وأيضاً يمكنك الحفا على وزنك وراشقتك وتناول هذا البسكويت في السناكس فهو صحي 100% من الشيف سالي فوائد خبيرة التغذية ، فنقدم لكم في مقالتنا هذه كل التفاصيل عن طريقة عمل بسكوت الشوفان الصحي بدون سكر سريع التحضير وبأقل سعرات حرارية. طريقة عمل بسكوت الشوفان بدون سكر
مكونات بسكوت الشوفان الصحي سهلة وبسيطة ومتوافرة في كل مطبخ لعمل شوفان صحي سريع ، لن تحتاج الكثير من المكونات في إعداده، إليك مقادير بسكوت الشوفان الصحي:
كوب من دقيق قمح كامل منخول مسبقاًُ. 1/2 كوب من شوفان مطحون. 1/4 كوب من عسل. 2 ملعقة من الزبدة. طريقة عمل بسكوت الشوفان الصحي بدون سكر سريع التحضير - ثقفني. 1/2 ملعقة من بيكنج باودر. 1/4 ملعقة من بيكاربوناتو. حليب في حرارة الغرفة للعجن. طريقة التحضير
أولاً قومي بطحن الشوفان حتى يصبح بقوام الدقيق الناعم، ثم أضيفي إليه الدقيق القمح الكامل أو دقيق أبيض والبيكنج باودر والبيكاربوناتو، واضربيهم في محضرة الطعام، ثم أضيفي الزبدة وامزجيهم حتى تمتزج الزبدة مع الدقيق تماماً وتختلط.
- بسكوت الشوفان الصحي بعد ثبوت إصابتهم
- الشماغ في المنام للعزبا
بسكوت الشوفان الصحي بعد ثبوت إصابتهم
خبز حلى المثلثات بالحليب المحموس وتقديمه
يوضع الحلى بالفرن المسخن مسبقا على حرارة متوسطة ويخبز لمدة 25 دقيقة حتى يكتسب لونا ذهبياً، ثم يقطع الحلى على شكل مثلثات ويصف بصحن التقديم، ثم يقدم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
324
الدهون
11. 2g
الدهون المشبعة
3. 8g
الكربوهيدرات
38g
الألياف
0. بسكوت الشوفان الصحي 0506422437 مجموعة العالمية. 0g
سكر
44g
البروتين
17. 5g
الكوليسترول
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
/فيديوهات-طبية/رمضان/حلويات-صحية-في-رمضان-بسكويت-الشوفان-724
مكونات بسكويت الشوفان
2 كوب شوفان. نصف كوب زيت. ملعقة بيكنج باودر صغيرة. ملعقة زبدة. 5 ملاعق عسل أو سكر بني. ملعقة صغيرة خميرة. طريقة تحضير...
2021-05-09 14:39:10
الطبي
طريقة تحضير بسكويت الشوفان الصحي
اخلطي كافة المكونات في وعاء كبير
تأكدي من مزج المكونات جيداً. قطعي البسكويت إلى كرات صغيرة بأحجام متساوية. بسكوت الشوفان الصحي بعد ثبوت إصابتهم. ادهني القليل من الزيت في صينية الفرن. ابدأي برص البسكويت بصينية الفرن. اتركي العجين في الصينية لمدة 10 دقائق
ضعي الصينية في فرن ساخن لمدة 10 دقائق أخرى حتى ينضج. أخرجي البسكويت من الفرن ودعيه حتى يبرد ثم ضعيه في طبق التقديم.
إذا رأى الإنسان أنه يرتدي الشماغ أثناء النوم، فهذا مؤشر على أنه سيحصل قريبًا على الكثير من الخير والطعام، إذا أذن الله تعالى. أما إذا رأى الرجل أنه يرتدي الشماغ في المنام، وكان هذا الرجل عازبًا في الواقع، فهذا الحلم هو دلالة على تاريخ زواجه من الفتاة التي يريدها بإذن الله. وبشكل عام فإن رؤية الشماغ في المنام للرجل من الأحلام الطيبة التي تنذر ببشارة خير والله تعالى أعلم. لرؤية شماغ في حلم بنت من ابن سيرين عن تفسير رؤية الشماغ في المنام للفتاة يقول:
إذا رأت الفتاة أنها ترتدي الشماغ في حلمها فهذه رؤية جيدة وهي حلم لمحمود، لذلك فهي مؤشر على أن هذه الفتاة سيكون لها زوج صالح في المستقبل القريب إن شاء الله. إذا كانت هذه الفتاة تسعى إلى النجاح في شيء ما ورأت في حلمها أنها ترتدي شماغ، فهذا دليل على أنها ستحقق النجاح الذي تنشده بإذن الله تعالى، والله تعالى أعلم. رمز شماغ في المنام الشماغ في الحلم من الأمور الطيبة والواعدة التي إذا رآها الإنسان أثناء النوم فهي بشرى سارة، أي أن الشماغ في الحلم يرمز إلى الخير والعيش والسعادة، ويتوقف تفسيره. لكي يظهر الإنسان في المنام. وإذا كنت قلقة فالشماغ في المنام علامة على تخفيف الهم والحزن والله تعالى أعلم.
الشماغ في المنام للعزبا
يرتدي الشماغ الأحمر في المنام للرجل
يختلف تفسير الشماغ في المنام حسب لون الشماغ ، بمعنى أن الشماغ الأحمر في الحلم يختلف عن الشماغ الأبيض أو أي شيء آخر ، بينما تفسير ارتداء الشماغ الأحمر في المنام يأتي للرجل:
إذا رأى الإنسان في حلمه شماغ أحمر فهذا الحلم يدل على أن حياة هذا الرجل مستقرة وأن هذا الرجل لا يعاني من أي مشاكل أو عقبات أو كوارث في حياته ، والله تعالى أعلم. إذا رأى الرجل أنه يرتدي شماغ أحمر ، فهذا دليل على أن الله سبحانه وتعالى سيوفر له الكثير من الخير في المستقبل القريب بإذن الله تعالى. إذا كان الرجل عازبًا أو مطلقًا ، ورأى أنه يرتدي شماغًا أحمر ، فهذا الحلم علامة من الله تعالى أنه سيتزوج قريبًا من امرأة صالحة تسعد بها وتعيش حياة هادئة وخالية من الهموم ، والله تعالى أعلم. شماغ في حلم العزاب
فسر العلماء رؤية الشماغ في المنام بالنسبة للفتاة العازبة على أنها تفسيرات جيدة وواعدة ، وتلي تفاصيل هذه التفسيرات:
إذا رأت فتاة عزباء شماغ في حلمها ، إذن – والله أعلم – حلم جيد يعدها باقتراب موعد زواجها من رجل سيحافظ عليها ويحافظ عليها ويعيش معها حياة سعيدة. رؤية الشماغ في المنام للفتاة العازبة يدل على أنها ستتزوج من رجل له سلطان ومكانة بين الناس والله تعالى أعلم.
المراجع ^, كتاب: تعطير الأنام في تعبير النوم, 13/3/2021