أقوال جبران خليل جبران😍 - YouTube
اقوال جبران خليل جبران عن الصداقة
إن المحبة متى اتسعت صعب التعبير عنها بالكلام.. والذاكرة إذا كثرت أحمالها سارت تفتش عن الأعماق الصامتة. لا أحد منا يفكر بصوت عال ولكن كثيرات يبتسمن بدون ارتباك، لأننا نلقي ابتساماتنا يمنه ويسره بدون أن نخشى إنفضاح أمرنا أو نفاذ دهائنا. ويل لأمة تكثر فيها المذاهب والطوائف وتخلو من الدين.. ويل لأمة تلبس مما لا تنسج وتأكل مما لا تزرع وتشرب مما لا تعصر.. ويل لأمة تحسب المستبد بطلاً وترى الفاتح المذل رحيما.. ويل لأمة سائسها ثعلب وفيلسوفها مشعوذ وفنها فن الترقيع والتقليد.. ويل لأمة مقسمة إلى أجزاء وكل جزء يحسب نفسه فيها أمة. جبران خليل جبران في الحب لا تفكر أنك تستطيع أن توجه الحب في مساره فالحب إن وجدك جديراً به هو الذي يوجه مسارك. هو الحب ذا يستهزئ بي.. ها قد جعلني سخرية.. وقادني حيث الآمال تعد عيوباً والأماني مذلة. أقوال جبران خليل جبران😍 - YouTube. الحب كالموت يغير كل شيء. الحب لا يعطي الا ذاته، ولا ياخذ الا من ذاته وهو لا يملك ولا يُملك فحسبه إنه الحب. كان لي بالأمس قلب فقضى وأراح الناس منه واستراحْ.. ذاك عهد من حياتي قد مضى بين تشبيب وشكوى ونواحْ.. إنّما الحبّ كنجم في الفضا نوره يمحى:بأنوار الصباحْ. الحب الذي تغسله العيون بدموعها يظل طاهراً وجميلاً وخالداً.
لا تعتاد الصراخ أبدا فمن يفهمك يسمع صمتك جيدا. لا تناهضوا الشر فإن مناهضة الشر غذاء له يهيجه ويذكيه. لا دين ولا علم.. بدون الجمال. لا يدرك أسرار قلوبنا إلا من امتلأت قلوبهم بالأسرار. لا يوجد نور أشد سطوعا وأكثر لمعانا من الأشعة التي يبعثها الجنين السجين في ظلمة الأحشاء. لا بد للكشف عن الحق من اثنين: رجل يجهر به وآخر يفهمه. لتعط كل إنسان وفق حاجته، فالخالق لا يعطى الملح للعطشان، ولا الحجر للجوعان، ولا اللبن للفطيم. للبحر مد وجزر، وللقمر نقص وكمال، وللزمن صيف وشتاء، أما الحق فلا يحول ولا يزول ولا يتغير. لن أكون الأصغر بين من يحلمون ويرغبون بتحقيق أحلامهم، ولن أكون الأعظم بين من لا يحلمون. ليتني طفل لا يكبر أبدا فلا أنافق ولا أراهن ولا أكره أحدا. ليس التقدم بتحسين ما كان.. اجمل وافضل ما قال جبران خليل جبران. بل بالسير نحو ما سيكون. ليس لي أعداءٌ يا ربّ فإن صار لي عدوٌ اجْعله مثلي قوَّةً كي يكون النَّصر للحقّ. ما أغربني عندما أشكو ألما فيه لذتي. ما أكثر ما عزوت لنفسي جرائم لم أقترفها قط، كي لا أحرج الغير في مجلسي. ما إن يعظم فرحك أو شجنك حتى تمسي الدنيا صغيرة في عينيك. ما اهونني حين تهبني الحياة ذهبا وأهبك فضة، ثم أعد نفسي كريما.
كوب واحد على الريق و انسى آلام العظام و المفاصل و هشاشة العظام / يقوي العظام - YouTube
كيف اتخلص من هشاشة العظام وهي رميم
كيف أتخلص من هشاشة العظام - YouTube
كيف اتخلص من هشاشة العظام المجوفة الطيور على
يبدأ فقدان كثافة العظام المتسارع عادةً بعد انقطاع الطمث للمرأة والذي يحدث عندما يبدأ إنتاج هرمون الاستروجين في التباطؤ عادةً ما يكون هذا في سن 45 إلى 55 ، وعند الرجال يبدأ فقدان العظام التدريجي عادةً بين سن 45 و 50 ، وهذا هو الوقت الذي يبدأ فيه إنتاج هرمون التستوستيرون في التباطؤ ، وعادة ما تؤثر هشاشة العظام على الأشخاص فقط عندما يكونون فوق سن الستين. هشاشة العظام الثانوية
هذا النوع من هشاشة العظام له أعراض مشابهة لتلك التي تظهر بشكل شائع في هشاشة العظام الأولية ، ومن اسباب هشاشة العظام الثانوية أنه يحدث نتيجة لبعض الحالات الطبية مثل اللوكيميا ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، وقد ينتج هذا النوع من هشاشة العظام أيضًا عن تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى انهيار العظام ، وتشمل هذه الجرعات العالية من الكورتيكوستيرويدات المستنشقة أو الفموية التي تم استخدامها لمدة تزيد عن ستة أشهر ، وتشمل الأدوية الأخرى جرعات عالية من بدائل هرمون الغدة الدرقية أو الأدوية المعروفة باسم مثبطات الأروماتيز التي تستخدم في علاج سرطان الثدي. [3]
تشخيص هشاشة العظام
إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بهشاشة العظام ، فيمكنه تحديد مخاطر تعرضك لكسر في العظام في المستقبل باستخدام برنامج عبر الإنترنت ، مثل FRAX أو Q-Fracture.
عدم احتواء النظام الغذائي على الكمية الكافية من الكالسيوم. تناول الكحول إضافة للتدخين. قلة البنية والوزن القليل جدا. عدم ممارسة التمارين الرياضية. عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي. تناول بعض أنواع الأدوية وتحديدا البكورتيزون. إضافة إلى الإصابة بالعديد من مشاكل الجهاز الهضمي كسوء الامتصاص. العلاج
هناك العديد من المواد الغذائية التي تساعد على التخلص من مرض هشاشة العظام والتي يفضل الكثير من المصابين بها التوجه لاستخدامها لأنها تحتوي العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ومن أهم ما يلي:
أولا هناك مجموعة من الفواكه التي تساعد على علاج هشاشة العظام كالبرتقال والكيوي والليمون والجوز واللوز وغيرها. كيف أتخلص من آلام العظام - أجيب. ثانيا مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج هشاشة العظام وأبرزها ما يلي:
ذنب الخيل: بحيث يحتوي على كمية كبيرة من مادة السيلكون الذي يحد من تطور مرض هشاشة العظام وتضاعفه ويتم تناوله من خلال غلي مسحوق هذه العشبة وإضافة كمية من السكر إليها ومن ثم تناولها. الكرنب: بحيث يحتوي على كمية كبيرة من مادة البورون والتي تحافظ على كتلة العظام وبالتالي تقلل من فرصة تعرضها للإصابة بالهشاشة. الطرخشقون: ويمتلك دور كبير في علاج هشاشة العظام لأنه يحتوي على مادتي البورون وكذلك السيلكون.