نشر النجم التركي بوراك_اوزجيفيت فيديو جمعه مع زوجته النجمة فهرية_افجان ونافسها بقوة على رياضة كرة السلة. ظهر الثنائي يتنافسان فيما بعضهما على تسديد الكرة في السلة، لكن فهرية فشلت من المحاولة الاولى بينما بوراك سجّل بسهولة. اقرأ: بوراك أوزجيفيت بصورة صادمة! بوراك اوزجيفيت ينافس زوجته بحدّة .. صحافة لبنان. يمارس كل منهما الرياضة بشكل يومي ليحافظا على رشاقتهما ونجوميتهما وحياتهما الصحية. يفضل كثيرون لعب كرة السلة باعتبارها لعبة مسلية وممتعة، ووسيلة جيدة للحفاظ على الوزن ونحت الجسم، لكن ما لا يعرفه البعض أنها تقدم العديد من الفوائد الصحية والطبية. اقرأ: فهرية أفجان: لا حدود لثقتي ببوراك أوزجيفيت ولا أسأله! ومن فوائدها الجسدية: زيادة قوة العظام تساهم رياضة كرة السلة في تقوية عظام الشخص الذي يُمارسها؛ حيث تُعتبر الكثير من الحركات الرياضية التي يتم تأديتها أثناء ممارسة هذه الرياضة حركاتٍ وتدريباتٍ شبيهة بتدريبات رفع الأثقال؛ فهي تتطلب أن يقوم الشخص برفع وزنه أثناء عملية الركض، والجري، والقفز بالكرة عبر الملعب، وتؤدي هذه التمارين إلى تقوية العظام وزيادة نموها وكتلتها، مما ينعكس على صحة المرء في المُستقبل البعيد وخاصة أثناء مرحلة الشيخوخة؛ حيث تجعل الشخص قادراً على تجنُب الإصابة بالعديد من أمراض العظام المُختلفة كهشاشة العظام، وأمراض العظام التنكسية، وغيرها.
بوراك اوزجيفيت ينافس زوجته بحدّة .. صحافة لبنان
قد تعزز الطول بالنسبة للأطفال أشارت الإثباتات العلمية إلى أن مُمارسة رياضة مثل رياضة كرة السلة يساعد الأطفال على تعزيز نمو أجسادهم وزيادة طولهم، وذلك لأن العديد من حركات رياضة كرة السلة كالجري، والقفز المُستمر، يساهم في زيادة طول الأطفال أثناء فترات نموهم. الفوائد النفسية لرياضة كرة السلة تتعدد الفوائد النفسية لكرة السلة، ومن أبرزها ما يأتي: الحد من الشعور بالتوتر: تُساعد رياضة كرة السلة مثل الرياضات الأخرى في تقليل الشعور بالتوتر؛ الأمر الذي يمنح الشخص المزيد من التركيز للقيام بواجباته عبر أرض الملعب. تعزيز ثقة الشخص بنفسه: يتمثل ذلك من خلال شعور المرء باحترامه لذاته كونه جزء من فريق يعمل من أجل التنافُس والفوز، بالإضافة إلى تعزيز احترام المرء لنفسه وثقته بمهاراته التي يمتلكها، ومن شأن هذه الثقة التي يكتسبها الشخص عند مُمارسته لهذه اللعبة على إضفاء الشعور الإيجابي على مختلف نواحي الحياة.
قد تعزز الطول بالنسبة للأطفال أشارت الإثباتات العلمية إلى أن مُمارسة رياضة مثل رياضة كرة السلة يساعد الأطفال على تعزيز نمو أجسادهم وزيادة طولهم، وذلك لأن العديد من حركات رياضة كرة السلة كالجري، والقفز المُستمر، يساهم في زيادة طول الأطفال أثناء فترات نموهم. الفوائد النفسية لرياضة كرة السلة تتعدد الفوائد النفسية لكرة السلة، ومن أبرزها ما يأتي:
الحد من الشعور بالتوتر: تُساعد رياضة كرة السلة مثل الرياضات الأخرى في تقليل الشعور بالتوتر؛ الأمر الذي يمنح الشخص المزيد من التركيز للقيام بواجباته عبر أرض الملعب. تعزيز ثقة الشخص بنفسه: يتمثل ذلك من خلال شعور المرء باحترامه لذاته كونه جزء من فريق يعمل من أجل التنافُس والفوز، بالإضافة إلى تعزيز احترام المرء لنفسه وثقته بمهاراته التي يمتلكها، ومن شأن هذه الثقة التي يكتسبها الشخص عند مُمارسته لهذه اللعبة على إضفاء الشعور الإيجابي على مختلف نواحي الحياة. اقرأ: الصورة الأوضح لطفل بوراك أوزجيفت وفهرية أفجان
تحسين الحالة المزاجية: تؤدي مُمارسة رياضة مثل رياضة كرة السلة إلى تحسين الحالة المزاجية لمن يُمارسها؛ وذلك لأن الجسم يقوم بإفراز هرمونات مسؤولة عن الشعور بالسعادة والاسترخاء أثناء مُمارسته لمثل هذه الرياضة
قبل الخوض في الحديث عن علاج القشرة الملتصقة بفروة الرأس يجب معرفة أنه من بين كل مخاوف الجمال المحبطة التي نتعامل معها بشكل منتظم. يجب أن تكون حكة فروة الرأس والقشرة الملتصقة واحدة من أكثر المشاكل المزعجة بين المجموعات. الحكة، التقشر، فروة الرأس الرقيقة – كل ذلك مزعج للغاية، حرفياً. إنه أمر مؤلم بشكل خاص إذا كنت لا تستخدمين منتجات الشعر الطبيعية المناسبة أو تضطري إلى المناورة تحت طبقات من الشعر المجعد للوصول إلى فروة رأسك الجافة والحكة. الخبر السار هو أنه يمكن علاج القشرة الملتصقة بفروة الرأس. خاصة إذا كان بإمكانك التعرف على سبب الحكة. قبل الوصول إلى علاج القشرة الملتصقة بفروة الرأس فورًا، تعرّفي على السبب الجذري لخدش فروة رأسك وصنف العلاجات المناسبة لتهدئة الأمور بسرعة. قد يهمك أيضا: علاج تساقط الشعر والقشرة والحكة
ما الذي يسبب حكة فروة الرأس؟
هناك عدة أشياء مختلفة يمكن أن تسبب لك الحكة. أول شيء يجب تذكره هو أن فروة رأسك هي امتداد لبشرتك، لذا فإن العديد من نفس المخاوف التي تتعامل معها على وجهك وأجزاء الجسم الأخرى، مثل الجلد الجاف، يمكن أن تحدث بسهولة على فروة الرأس أيضًا. قبل تجربة أي علاجات، تأكدي من أن الحكة والقشرة ناتجة في الواقع عن الجفاف وليس قشرة الرأس.
علاج القشرة الملتصقة بفروة الرأس - مجلة حرة - Horrah Magazine
هناك العديد من المشاكل التي تصيب فروة الرأس ، و الأسباب الأكثر شيوعًا لمشكلات فروة الرأس متعددة ، و هذه الأسباب قد تشمل بعض الأمراض أو انعدام النظافة الشخصية و غيرها. اسباب القشرة في فروة الرأس
التهاب الجلد التماسي
– التهاب الجلد التلامسي هو رد فعل تحسسي للشيء الذي لمسته ، و يمكن أن ينتج رد فعل تحسسي عن المجوهرات أو مستحضرات التجميل ومنتجات التجميل ، مثل الشامبو و صبغ الشعر ، كما يمكن أن تؤدي بعض المواد ، مثل اللاتكس ، إلى التفاعل ، و يمكن أن يسبب تفاعل الحساسية فروة رأسك في تكوين بقع جافة تحك أو تحرق ، و يمكن لهذا أن يحدث النزيف ، كذلك التهاب الجلد التماسي ليس معديا. – حتى تتخلص فروة رأسك من هذا النوع من القشرة الملتصقة من تلقاء نفسها ، لابد من أن يطلع الطبيب أولا عليها لصحة التشخيص ، و بشكل خاص ان كان مكان الإصابة يزداد ألمًا ، أو انه ينتشر ، و في هذه الحالة كن حذرا جدا لتجنب ملامسة مهيج مرة أخرى ، حيث يمكن أن تتفاعل ردود الأفعال التحسسية مع حالات التعرض المتعددة. التهاب الجلد الزهمي
– التهاب الجلد الزهمي هو حالة جلدية يمكن أن تؤثر على فروة رأسك ، و تشمل الأعراض ما يلي ، أن يكون الجلد متشقق ، كما أنه يتساقط من شدة جفاف القشرة و التصاقها بفروة الرأس ، و عادة ما تكون البقع القشرية من الجلد بيضاء أو صفراء و يمكن أن تعلق على جذع الشعرة ، و هذه الحالة ليست معدية ، كما أن سببها غير واضح ، و لكنها ليست عادة علامة على سوء الصحة ، و لا علاقة لها بالنظافة ، و هذا النوع من القشرة يمكن رؤيته عند الأطفال حديثي الولادة في حالة تعرف باسم غطاء الرأس ، و قد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً للتغلب على هذه القشرة ، و في بعض الحالات ، قد تصبح مشكلة تستمر مدى الحياة.
اعرف المزيد عن القشرة الملتصقة بفروة الرأس - صحيفة البوابة الالكترونية
الثلاثاء, 26 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / القشرة الملتصقة بفروة الرأس
الموسوعة mohamed Ebrahim 16/05/2020 0 47
ما هي أسباب وأعراض قشرة الرأس وما هي كيفية الوقاية منها
أسباب وأعراض قشرة الرأس يعاني الكثير من وجود القشرة في فروة الرأس ويبحثون كثيرًا عن أسباب وأعراض قشرة الرأس، ويعملون…
جل الصبار
يعد الصبار فعالًا في علاج شكل من أشكال قشرة الرأس يسمى التهاب الجلد الدهني. بذور الحلبة:
تحتوي بذور الحلبة علي البوتاسيوم والفيتامينات والأحماض والنيكوتين والبروتين وغيرها، والتي تعد من المواد الهامة المغذية لفروة الرأس والتي تستخدم لـ علاج قشرة الشعر. الأسبرين:
فإضافة الأسبرين إلى الشامبو الخاص بك يعد علاج فعال للقضاء علي القشرة التي تظهر بكثرة في فصل الشتاء. خل التفاح:
فإضافة خل التفاح الى المياه التي تشطف بها الشعر، يقضي بفاعلية على قشرة الرأس، فضلا عن إعطاء الشعر ترطيب ولمعان. وللوقاية من ظهور القشرة عليك بالتالي:
تناول الأطعمة المغذية للشعر والتي تمده بالعناصر التي تحميه من القشرة. تدليك فروه الرأس عند غسل الشعر جيدا، وذلك لتنشيط الدورة الدموية بالفروة. التخلص من أى التهابات موجودة بفروه الرأس. دلكي فروه الرأس بزيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الشاى، أو زيت الالوفيرا وزيت الخروع. اقرئي أيضا:
الجيلاتين للشعر الجاف والتالف.. خليه جزء من روتينك