طريقة ازالة الجير من الاسنان
تميل الاسنان إلى التأثر بالبلاك والجير ، مما يؤثر سلبًا على بياض الاسنان ولمعانها ، والجير عبارة عن رواسب صفراء صلبة تتكون على الاسنان و تتكون من الأملاح المعدنية والطعام وكربونات الكالسيوم. عندما يبقى البلاك على الاسنان لفترة طويلة ، يصبح أكثر صلابة ويتحول إلى جير. ومع ذلك ، حتى مع الاعتناء المناسب بأسنانك ، هناك بعض البكتيريا المتبقية في الفم والتي تسبب الجير ، كما أنها تسبب تسوس الأسنان. في هذه الحالة ، إذا كان الجير أعلى من خط اللثة ، فقد يكون ضارًا لأن البكتيريا يمكن أن تتلف اللثة وتتطور تدريجياً إلى مرض للثة. من أشهر علامات الجير وجود رواسب بنية صفراء عند خط اللثة وبين الاسنان. المشكلتان الرئيسيتان اللتان يمكن أن تحدثا عند حدوث الجير هما تسوس الأسنان وأمراض اللثة. كلتا الحالتين تبدأ من وجود الجير أو البلاك في الفم. يتكون الجير كنتيجة مباشرة لإهمال نظافة الفم. من الممكن بسهولة منع هذه المشاكل عن طريق تجنب تكون الجير. ما هو الجير؟
الجير ، المعروف أيضًا باسم البلاك ، عبارة عن ماده يمكن العثور عليها على الأسنان بدءًا من منطقة اللثة وتغطي سطح السن. إنها في الأساس طبقة لزجة من أنواع مختلفة من البكتيريا والتي ستؤدي في النهاية إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
- طريقة ازالة الجير من الاسنان الحساسة
- هل شرب الماء بكثرة ينزل الوزن؟ إليك الإجابة - ويب طب
- Sohati - هل الماء مع الليمون ينقص الوزن
- الماء ينقص الوزن!!! - منتديات كرم نت
- هل الماء الساخن ينقص الوزن - إضاءات عالمية
طريقة ازالة الجير من الاسنان الحساسة
يختلف النوع الدقيق للبكتيريا من شخص لآخر. إذا لم تتم ازالة الجير من الاسنان ، فسوف يتكلس الجير في النهاية ، وهذا يعني أنه سيتصلب ويتحول إلى طبقة هشة. قد تنفصل أجزاء من الجير المتكلس وتدخل في الجهاز الهضمي وتصل إلى دم الشخص. يمكن أن يتسبب هذا في تضيق الأوعية الدموية بسب رواسب الجير
ما الذي يسبب الجير؟
الجير أو البلاك هو مزيج من البكتيريا تلتصق بالسطح الخارجي للسن. يبدأ تطور اللويحة مع التصاق الحبيبات أو طبقة رقيقة من البروتينات اللعابية بسطح السن. عندما تبدأ البكتيريا في التراكم على سطح السن ، تبدأ أنواع أخرى مثل Veillonella و Actinomyces و Capnocytophaga ، وهي بكتيريا إيجابية وسلبية الجرام ، بين الأسبوع الأول والثالث ، إذا لم تتم ازالة الجير من الاسنان ، يتم تكون بكتريا لاهوائية
لماذا يعتبر الجير ضار؟
قد يكون الجانب الضار الأول من الجير تأثيره على الناحيه الجماليه بسبب تكون الطبقة البيضاء او الصفراء عليها. ومع ذلك ، فإن الجانب الثاني أكثر خطورة لأنه يؤثر على الصحة. وجود طبقة من البلاك على الأسنان واللثة يعني أنها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. عندما ينمو الجير على سطح الأسنان ، فإنها تبدأ في التسوس وتتشكل تجاويف في المينا.
كذلك أفضل طريقة للقيام بتلك الخلطة هي أن يتم بشكل يومي من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد. على أن تكون تلك الطريقة بعد تناول الطعام مباشرةً، والطريقة سهلة بشكل كبير فيما يلي. وضع ملعقة صغيرة من الملح على نصف كوب من المياه الدافيء، وألا تكون المياه ساخنة حتى لا تؤدي إلى حرق اللثة أو اللسان. قد يهمك: أعراض الديدان عند الكبار وكيفية علاجها
في نهاية مقالنا نقول أن الاهتمام بالنظافة العامة، ونظافة الأسنان خاصة تغنيك عن أي أوجاع ومشاكل، لذا لا تتهاون فيها نهائياً. كما نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير وواضح، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
هل الماء الساخن يفقد الوزن؟ ؟ من أكثر الأسئلة التي يطرحها كل من يهتم بقضية إنقاص الوزن وحرق الدهون ، ليس أقلها أن الماء هو أحد العوامل الأساسية التي لا غنى عنها في الحياة ، أي إذا كانت حياة الإنسان لأي شخص. آخر. قال ربنا الغالي في كتابه الكريم في سورة الأنبياء في الآية الثلاثين. Sohati - هل الماء مع الليمون ينقص الوزن. وجعلنا كل شيء يعيش من الماء "لا يوجد بديل للمياه بالنسبة لنا. وبناءً على ذلك ، هل يمكن استخدام الماء لإنقاص الوزن؟ ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يدخل في كل جانب من جوانب حياتنا اليومية ، سواء من وجهة نظر بشرية أو صناعية أو غير ذلك ، ونعتقد أن الماء يدخل في جميع المجالات ويعتبر علاجًا للعديد من المشاكل الصحية. هل من الممكن شرب الماء الساخن لانقاذ الوزن؟ هذا ما ستجلبه الأسطر التالية في مقالتنا من خلال موسوعة ، مع ذكر الأمراض التي تعالجها المياه ، وفوائدها على الكرش في حالة شربه على معدة فارغة وغيرها والمزيد من المعلومات حول موضوعنا. هل الماء الساخن يفقد الوزن؟
يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان شرب الماء الدافئ الساخن يساعدهم على فقدان الوزن الزائد وحرق الدهون بالجسم ، وهذا التحول إليه كإحدى طرق التخلص من الوزن والدهون ، خاصة وأن الماء من الطرق الأساسية.
هل شرب الماء بكثرة ينزل الوزن؟ إليك الإجابة - ويب طب
اقرأ أيضًا أسباب وطرق علاج السعال الجاف في الليل
المصادر
watercoolersdirect sozcu Water photo created by freepik –
Sohati - هل الماء مع الليمون ينقص الوزن
وهناك العديد من الفوائد التي يوفرها الماء للجسم، بالإضافة إلى الأسباب التي تجعل شرب الماء أمراً ضرورياً يجب القيام به يومياً، وفيما يأتي نذكر مجموعة من الفوائد العامة للجسم:
ترطيب الجسم
يساهم شرب الماء في الحفاظ على الرطوبة الجسم، ليقوم بوظائفه بالشكل الصحيح، بالإضافة إلى أنّ الترطيب يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويساعد على تخلص الجسم من السموم، ويحافظ على حركة المفاصل والعضلات، كما يساعد على تخفيف الصداع، وتنظيم مستويات السكر في الدم. هل الماء الساخن ينقص الوزن - إضاءات عالمية. تعزيز طاقة الجسم وتخفيف التعب
في الحقيقة؛ فإنّ الماء يُعدّ أحد المكوّنات الأساسية للدماغ، ولذلك فقد يساعد شرب الماء الدماغ على الأداء بشكل أفضل وزيادة التركيز والانتباه، كما يعزز من مستوى الطاقة في الجسم. المحافظة على صحة البشرة
يعزز شرب الماء رطوبة البشرة ويحافظ على ليونتها، إذ يجب تعويض الجسم بكميات كافية من الماء بعد فقدانه لها عن طريق التعرق، وبشكل خاص عند أداء التمارين الرياضية أو مع ارتفاع درجة حرارة الجو. المحافظة على سلامة المفاصل والنخاع الشوكي وأنسجة الجسم:
يوفر الماء الترطيب المطلوب للحفاظ على أنسجة الجسم بما في ذلك العينين، والأنف، والفم، بالإضافة إلى العظام والدماغ، والدم، كما يُعدّ بمثابة مادّةٍ مُلينة للمفاصل.
الماء ينقص الوزن!!! - منتديات كرم نت
فوائد شرب الماء على الريق للبشرة
يؤخر شرب الماء ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد، كما يحافظ على نضارة خلايا البشرة ويجدد الماء من خلايا البشرة، ويحمي من الجفاف والتشقق. فوائد شرب الماء على الريق للرجيم
شرب الماء على الريق يساعد على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم، لأنه يرفع من درجة حرارة الجسم مما يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية، كما يخلصه من السموم، ويحسن من حركة الجهاز الهضمي. فوائد شرب الماء على الريق لصحة الجسم
لشرب الماء على الريق عدة فوائد، فهو يساعد على القيام بجميع الأنشطة لتنشيط الدورة الدموية، ويساعد على الوقاية من جفاف البشرة، والوقاية من بعض الأمراض. فوائد أخرى لـ شرب الماء
الوقاية من حصوات الكلى والحصوات المرارية
شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ مباشرة يعمل على تنظيم عمل الكلي وإخراج السموم عبر الكلى، وهذا يحميك من تكون الحصوات المرارية والكلوية. هل شرب الماء بكثرة ينزل الوزن؟ إليك الإجابة - ويب طب. التخلص من رائحة الفم الكريهة
عندما تستيقظ قد تشعر بأن رائحة الفم غير مستحبة، لأن هناك نوع من البكتيريا ينمو داخل الفم بسبب تغير درجة الرطوبة داخل الفم، وشرب الماء فور الاستيقاظ على الريق يقضي عليها. ولذلك عليك شطف فمك بالماء أو تناول أطعمة كالفواكه والخضروات التى تحتوى على نسبة عالية من السوائل كالتفاح، للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
هل الماء الساخن ينقص الوزن - إضاءات عالمية
شراب ماء الليمون يتمّ عبر خَلط الماء مع عصير الليمون، فهذا الشراب يمكن تناوله سواء كان ساخناً أو بارداً. ويمكن إضافة كميّة الليمون بحسب رغبة الشخص، كذلك، بعض الناس، قد يرغبون بإضافة مكوّنات أخرى لتحسين النكهة، كأوراق النعناع مثلاً أو حتى قشر الليمون. ولكن ما سنكشفه في هذا المقال من موقع صحتي، هو اذا كان مشروب الليمون والماء مفيد لخسارة الوزن. تابعوا السطور التالية لمعرفة التفاصيل. هل شراب الماء والليمون يساعد على فقدان الوزن؟
لا تزال حتى الآن الدراسات جارية لإثبات فعاليّة شراب ماء الليمون في إنقاص الوزن. فالأشخاص الذين يشربون هذا المزبج، يلاحظون أنّ وزنهم انخفض بسبب خسارة وزن الماء في جسمهم. وهذا مرتبط بتخزين مادة موجودة في الكبد والعضلات، فكل غرام من هذه المادة يقابله ثلاثة جزئيات من الماء. وفي حال اتّباع نظام غذائي صحي، منخفض الكربوهيدرات، وفيه يتم استهلاك الماء والليمون، فعندها، يستهلك الجسم المادة المخزّنة، وهذا يؤدي إلى نفاد مخزون خلال فترة قصيرة، وهذا ما يظهر من خلال خسارة مفاجئة للوزن. لكن تجدر الإشارة، إلى أنّ العودة الى استهلاك أطعمة غنيّة بالدهون وغير صحيّة، سيؤدي إلى كسب وزن من جديد.
أخر اخباري
لااله الا الله محمد رسول الله عليه الصلاة والسلام
15-10-2011, 09:45 PM
# 3. أهدني يارب
رقم العضوية: 349
تاريخ التسجيل: Apr 2011
أخر زيارة: 22-05-2017 (09:37 AM)
5, 153 [
التقييم: 3131
لوني المفضل: Crimson
شكراً: 8
تم شكره 82 مرة في 69 مشاركة
رد: الماء ينقص الوزن!!! بارك الله بجهودك الطيبة..
ومواضيعك القيمة النافعة..
فعلاً معلومات رائعة..
جزاكِ الله خير الجزاء..
تحيااااتي
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. ياقارئ خطي لا تبكي على موتي
فاليوم أنا معك وغداً في التراب
فإن عشت فإني معك وإن مت فللذكرى
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري
بالأمس كنت معك وغداً أنت معي
أمـــوت و يـبـقـى
كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـا ليت كل من قرأخطي دعا لي. تحياتي لك
ريحــــــــــــــــانة
الساعة 10: كوب ماء وبرتقالة. الساعة 12: كوب ماء وطبق خضار سوتيه. الساعة 2: كوب ماء، بيضتان مسلوقتان وطبق سلطة خضراء. الساعة 4: كوب ماء وتفاحة أو برتقالة. الساعة 8: كوب ماء، شريحة لحم مشوية منزوعة الدهن وطبق سلطة خضراء أو خضار سوتيه. الساعة 10: كوب ماء وكوب زبادي. اليوم الخامس:
الساعة 8: كوب ماء، شريحة توست وملعقة صغيرة عسل أبيض أو مربى. الساعة 10: كوب ماء، برتقالة أو 10 حبات فراولة. الساعة 12: كوب ماء، شريحة توست و4 ملاعق كبيرة جبن قريش. الساعة 2: كوب ماء وطبق شوربة خضار أو طبق سلطة خضراء. الساعة 4: كوب ماء وقطعة بسكويت للرجيم. الساعة 8: كوب ماء، ربع دجاجة مشوية منزوعة الجلد، طبق سلطة خضراء وعصير جريب فروت. هل توجد أضرار لـرجيم الماء؟
في حين أنك قد تفقد الكثير من الوزن أثناء اتباع نظام رجيم الماء، إلا أن هناك بعض العيوب الواضحة التي يجب مراعاتها، ومنها ما يلي: 1. اضطراب الجهاز الهضمي بعد تقييد السعرات الحرارية لفترة طويلة من الوقت، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الطعام إلى الشعور بعدم الراحة في الجهاز الهضمي والغثيان. على الرغم من أنه غير محتمل، إلا أن الأشخاص الذين يعيدون تناول السعرات الحرارية بسرعة كبيرة بعد الصيام الطويل يكونون أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة إعادة التغذية، وهي حالة قاتلة تنطوي على تغيرات أيضية سريعة، وعادة ما يصيب الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية الشديد.