تاريخ النشر: 2015-04-15 04:43:16
المجيب: د. على أحمد التهامي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أشتكي من كثرة النوم لساعات طويلة تصل إلى 14 ساعة بشكل متعمد، والهروب من المسؤولية، بحيث أجد الحلم هو الواقع الذي أعيش فيه، ولا أريد أن أترك الحلم والنوم، وهذه الحالة لا تأتي إلا في وقت تكاثر الالتزامات. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية. ما تعاني منه -أخي الكريم- ربما يكون نوعا من اضطرابات المزاج فأثر على نشاطاتك الشخصية والاجتماعية. وحل المشكلة يكمن في المواجهة والجلوس مع النفس، والبحث عن الأسباب التي أدت إلى ذلك. اعاني من كثرة النوم للاطفال. ولابد من إيجاد الحلول بالطرق الواقعية بدلاً عن الخيال أو الهروب إلى النوم -والحمد لله أخي الكريم- أنك تعرفت على المشكلة ومحدداتها. فلا تحقر -أخي الكريم- من نفسك ومن قدراتك وإمكانياتك، بل حاول استغلالها والاستفادة منها. ولا بد من إعادة النظر، وتجديد أهدافك، ومحاولة تحقيقها بالسبل المتاحة، واستعن بالله ولا تعجز، وحاول عرض أفكارك على من تثق فيهم وناقشهم فيها بدلاً من انكفاء النفس والدوران حول نفسك، ولعلك علمت أن الطريقة التي استخدمتها في حل المشكلات غير مجدية، بل قد تزيد من تراكم المسئوليات والالتزامات.
- اعاني من كثرة النوم الكثير
- اعاني من كثرة النوم اجفانه
- اعاني من كثرة النوم للاطفال
- اعاني من كثرة النوم المبكر
- بخاخ ريجين للشعر السعودي المعاصر
- بخاخ ريجين للشعر الكيرلي
- بخاخ ريجين للشعر الطويل
- بخاخ ريجين للشعر كروشيه
اعاني من كثرة النوم الكثير
تاريخ النشر: 2004-12-20 16:43:33
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
أنا طالب عمري 28 سنة، كلما أردت النهوض باكراً، فشلت! ومنذ شهور وأنا أحاول، لكن أصبح نائماً إلى ما بعد العصر أو المغرب! استمعت إلى أشرطة، وقرأت كتباً كثيرة لأغير عادة النوم الكثير بعادة التحكم في قيامي، لكني فشلت غالباً. ولا أنهض إلا إذا كان الأمر اضطرارياً: كالعمل، أو موعد المحاضرة، أو موعد مهم جداً، وأحياناً أبقى نائماً إلى 8 أو 9 ليلاً، سواء نمت باكراً، أو متأخراً، مع علمي أن 5 أو 6 ساعات نوم تعتبر كافية لجسدي. اعاني من كثرة النوم الكثير. لقد حيرني هذا الأمر جداً، وهذا العجز، وضيع استسلامي للنوم الكثير من الفرص، والمواعيد، والأوقات، والصلوات، بل حتى احترامي لنفسي واحترام الآخرين لي، وعند الصباح تحدثني نفسي بالنهوض، وأنظر إلى الساعة، ولكن أستسلم للفراش، ويتكرر هذا الموقف بعد ساعة أو أكثر، لكني أستمر في النوم رغم شعور عميق بالعذاب وعدم الارتياح، حتى أبلغ إلى 5 أو 6 عصراً بل أكثر. وبقدر ما قرأت من كتب واستمعت إلى الدكتور صلاح الراشد وطارق السويدان وإبراهيم الفقي وغيرهم بقدر ما فشلت، رغم الخطط والمحاولات والدعاء في الصلاة فما العمل؟ وهذه الآفة مطبقة على عنقي تحيرني وتهدد دراستي، ويعذبني ضميري بشأنها.
اعاني من كثرة النوم اجفانه
تاريخ النشر: 2015-08-19 03:10:00
المجيب: د. أعاني من النوم الثقيل الذي لايسمح لي بالاستيقاظ - حلوها. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه من خدمة للإسلام والمسلمين، ووفقكم لما فيه صلاح العباد والبلاد. يا دكتور: أنا أنام لفترات طويلة جدا تصل لـ(12) ساعة، وبعد النوم أشعر بتعب شديد (ضعف في العضلات) وبعد ساعة أو ساعتين عندما أريد أن أقرأ –مثلا- أنام ساعة أو ساعتين، وعندما تريد أمي أن توقظني في أيام الدوام توقظني بصعوبة جدا، وتصبح غاضبة جدا. هذه الحالة منذ سنتين ونصف بل أكثر، وأصبحت سطحية بالنسبة لي قبل شهرين تقريبا، وأي ظاهرة أعتقد أنها مشكلة ومرض يحتاج إلى علاج، وأنا معروف بالخمول والكسل عند معارفي وأصحابي (منذ سنتين ونصف). ذهبت للطبيب مؤخرا، ووصف لي دواء (ريتالين) فما هو الداء؟ وما هو الدواء برأيك أنت؟ (الشافي هو الله, إن الله لم ينزل داء إلا أنزل له شفاء) هل تنصحني بالاستمرار على هذا الدواء؟ وهل له أعراض جانبية؟
لقد تناولت منه قرصا واحدا، وأريد أن أتركه وأستمر برياضة الجري، وهل إذا أخذت الدواء أمتنع عن الجري؟ علما أن الطبيب وصف الدواء لي مساء قرصا واحدا لعشرة أيام، ثم صباحا ومساء عشرين يوما، ثم أمرني بالمقابلة بعد شهر، وهل هذا الدواء يعد من المخدرات؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ليث حفظه الله.
اعاني من كثرة النوم للاطفال
مع ضرورة فحص صورة الدم (CBC) وفحص وظائف الغدة الدرقية (TSH & Free T4) وفحص فيتامين (د)، وتناول العلاج المناسب حسب نتيجة التحليل، وكثيرا ما نجد من يعاني من المشاكل في النوم والخمول والكسل بأن لديه فقر دم، وكسلا في وظائف الغدة الدرقية، ونقصا في فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ومع العلاج تتحسن الأمور كلها إن شاء الله. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
اعاني من كثرة النوم المبكر
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة
اعانى من كثره النوم والشعور بالتعب مع صعوبه بالتنفس
26 يناير 2016
1008
السلام عليكم أعانى من كثره النوم والشعور بالتعب مع صعوبه بالتنفس.
إليك بعض الإرشادات؛ ربما تساعدك في التخلص من المشكلة:
1- العمل على تنظيم الوقت وكيفية إدارته، وقد يتطلب الأمر أخذ دورات تدريبية متخصصة في هذا المجال. 2- العمل بفقه الأولويات، فرتب أولوياتك وفقاً لمتطلبات الحاضر، فابدأ بالأهم ثم المهم، وبالكليات ثم التفاصيل، وبالذي لا يتحمل التأجيل ثم الذي يتحمل ذلك، وبالضروريات ثم الكماليات. 3- العمل على تقسم المهام إلى جزئيات صغيرة، بدلاً من أخذها كلها في وقت واحد. اعاني من كثرة النوم ما هي الأسباب وطرق العلاج ؟ | ويب الصحة. 4- العمل على توزيع المهام على من تثق فيهم، ومحاولة تدريبهم إذا لم تكن لهم الخبرة سواء من الزملاء أو الأقارب. 5- قدم المساعدة للآخرين، واقض حوائجهم، يكن الله تعالى في حاجتك. 6- انتظم في صلواتك، وخاصة صلاة الصبح، لكي تنعم بالبركة في الوقت. وفقك الله تعالى لما يحبه ويرضاه. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
بخاخ ريجين للشعر عبارة عن بخاخ يتم استخدامه لنمو شعر اللحية والرأس. حيث أنه يعمل على تحفيز نمو شعر النساء والرجال. فهو عبارة عن دواء ل علاج الصلع لدى البالغين. ويعمل على إحداث تمدد في الأوعية الدموية الموجودة بفروة الرأس. مما يؤدي إلى تحفيز الشعر على النمو. كما أنه يحسن أداء المسام الموجودة في الشعر. إرشادات استعمال بخاخ ريجين للشعر
هناك العديد من التعليمات والإرشادات الهامة التي يجيب اتباعها عند استخدام بخاخ regaine للشعر. للحصول على نتائج مرضية. والحفاظ على الشعر. وهذه التعليمات كالتالي:
يتم وضع المحلول مباشرة على منطقة الفراغ. ويتم فركها جيدًا وتوزيعها على الأماكن المصابة. وأيضًا يمكن رش البخاخ على المناطق المرغوب تزويد نمو الشعر بها بشكل مباشر. كذلك توضع الرغوة بكمية مناسبة على الأصابع. ومن ثم يتم توزيعها على المكان المصاب. وأيضًا يتسبب المينوكسديل في نمو شعر الجسم والوجه بشكل زائد. لذا ننصحكم باستخدام ريجين بخاخ للشعر بتركيز (2%) لتفادي الوقوع في هذه المشكلة. كذلك يجب الالتزام بالجرعات التي تم تحديدها من الطبيب المعالج. استخدامات بخاخ ريجين للشعر
يقدم بخاخ ريجين للشعر العديد من الاستخدامات التي يبحث عنها الكثيرين.
بخاخ ريجين للشعر السعودي المعاصر
انتظر فترة (2-4)ساعات بعد تطبيق المينوكسيديل قبل غسل الشعر. لا تستخدم مجفف الشعر لتجفيف فروة الرأس بعد وضع المينوكسيديل. لا تستخدم أي منتجات أخرى مخصصّة للشعر على نفس منطقة الشعر التي تستخدم فيها مينوكسيديل. متى يبدأ مفعول مينوكسيديل
يبدأ مفعول مينوكسيديل بالظهور بعد حوالي عدّة أشهر من التطبيق المنتظم، وذلك بما لا يقلّ عن أربعة أشهر وقد تصل فترة العلاج إلى 8 أشهر في بعض الحالات. قد تلاحظ أيضاً حدوث زيادة في تساقط الشعر في الأسبوعين الأوليين من بدء العلاج، وذلك ليس بالأمر المقلق؛ حيث تعمل بصيلات الشعر في هذه الأثناء على زيادة تساقط الشعر القديم لإفساح المجال لنمو الشعر الجديد [2]. مينوكسيديل للحامل
لا يُنصح بتطبيق محلول أو بخاخ ريجين أثناء الحمل، حيث لا توجد معلومات كافية حول كيفية تأثير محلول مينوكسيديل على الجنين مع وجود احتمال إمكانية تسببه بأضرار على صحة الجنين [1]. مينوكسيديل للأطفال
لا يعتبر مينوكسيديل منتجاً آمن الاستخدام لدى الأطفال، حيث ظهرت بعض الحالات التي تسبب فيها محلول مينوكسيدل بحالات خطيرة من انخفاض ضغط الدم وقلّة عدد ضربات القلب عند استخدامه للأطفال دون عمر 18 عاماً، لذلك يُنصح بتجنب استخدام محلول ريجين عند الأطفال واستبداله بالخيارات العلاجية الأكثر أماناً [5].
بخاخ ريجين للشعر الكيرلي
بخاخ ريجين regaine هو أحد الأدوية التي تستخدم لعلاج مشكلة الصلع الوراثي و تساقط الشعر والتي تعتمد على مادة مينوكسيديل والتي تساعد لى تحفيز نمو الشعر. ويتوافربخاج ريجين بتركيزين ، التركيز الأول 2% مينوكسيديل وهو للنساء ، والتركيز الثاني 5% للرجال ، ويمكن استخدامه بدون وصفة طبية. لماذا يستخدم بخاخ regaine
تستخدم أدوية مينوكسيديل ، لعلاج مشكلة تساقط الشعر ومشكلة الصلع الوراثي في المراحل المبكرة (قبل تراجع الشعر للخلف). كيف يعمل بخاخ ريجين
إن العنصر النشط في بخاخ ريجين هو المينوكسيديل ، وهو يعمل على وقف تساقط شعر النساء ، حيث تؤدي العوامل الوراثية والهرمونات والتقدم في العمر إلى موت بعض بصيلات الشعر وقصر دورة نمو الشعر ، وبمرورالوقت تصبح مرحلة نمو الشعر أقصر ويصبح الشعر أرق وفي النهاية قد لا ينمو الشعر مرة أخرى. ولكن مينوكسيديل يعمل على إمداد بصيلات الشعر بالدم والعناصر الغذائية الهامة ، مما يساعد على تقوية الشعر الموجود ويساعده على النمو مرة أخرى من خلال زيادة تدفق الدم إلى البصيلات وتنشيطها مرة أخرى. طريقة استخدام الرغوة ريجين
أولًا يجب قلب العبوة رأسًا على عقب قبل الاستخدام وهزها عدة مرات حتى يتم توزيع الدواء داخل البخاخ.
بخاخ ريجين للشعر الطويل
منير اللون. مواد فرد الشعر. المواد المختلفة المستخدمة فـ الكي والتصفيف. إذا تم استخدام هذه المنتجات وفقًا لـ الإرشادات الطبية، فـ إن فرص إتلاف الشعر تصبح ضئيلة جدًا، ولكن إذا تم استخدام هذه المنتجات بـ شكل متكرر وغير مسئول وبـ دون مشورة طبية، فـ قد يصبح الشعر ضعيفًا ومن ثم يكون عرضة لـ التكسر وبـ التبعية يبدأ تساقط الشعر، ولـ محاولة السيطرة على المشكلة فـ بدايتها، إذا أدى استخدام هذه المنتجات إلى ضعف الشعر وتقصفه، فـ يوصى بـ تعليق استخدامها حتى يتجدد الشعر ويتعافى ويختفي الشعر التالف. الصلع الوراثي:
تُعرف هذه الظاهرة بـ اسم الصلع الذكوري، وهي السبب الأكثر شيوعًا لـ تساقط الشعر حيث تنتقل وراثيًا من الأم أو الأب. عادة ما يكون لدى النساء اللاتي يعانين من هذه الظاهرة شعر خفيف لـ الغاية، لكنهن لا يصبن بـ الصلع تمامًا. يمكن أن تظهر هذه الظاهرة فـ العقد الثاني والثالث وحتى الرابع من العمر. داء الثعلبة:
من غير المعروف ما الذي يسبب ظاهرة تساقط الشعر الجزئي المعروفة بـ اسم داء الثعلبة. ولكن، الرأي السائد أنها مرتبطة بـ المشاكل التي تؤثر على جهاز المناعة. يمكن أن تحدث هذه الظاهرة لدى الأطفال أو البالغين، أي أنها قابلة لـ الحدوث فـ أي مرحلة من مراحل العمر.
بخاخ ريجين للشعر كروشيه
• التجربة الثانية:
تقول إحدى السيدات أنها بعد ولادة طفلها الأول ومرورًا بمرحلة رضاعته بدأ شعرها في التساقط كما الحال مع معظم الأمهات في هذه المرحلة. كما أنها حاولت مرارًا معالجته بمستحضرات كثيرة ولكن دومًا ما ينتهي التجربة بالفشل. ومن البحث الدائم على مواقع التواصل الاجتماعي إلى بخاخ Regaine للشعر الذي كانت ردود الأفعال حوله معظمها إيجابي. مما شجعني على تجربته؛ والحقيقة أنها كانت تجربة ناجحة تمامًا. فقد ساعد هذا البخاخ شعري على النمو بسرعة؛ استمررت في استعماله لمدة ثلاثة أشهر متتالية حتى أصبح شعري أكثر كثافة.
يعمل علي تمدد الاوعية الدموية في فروة الرأس مما يساعد علي تنشيط نمو الشعر وانباته من جديد كما يحسن وظيفة المسام. يعالج الثعلبة ويقضي علي تساقط الشعر لاسباب نفسية. طريقة استخدام ريجين
بالنسبة للمحلول، يتم وضع كمية مناسبة علي فروة الرأس في منتصف الفراغ ومن ثم القيام بتوزيعه في بقية المنطقة المصابة. بالنسبة للبخاخ: يتم الرش من البخاخ علي فروة الرأس المصابة والمراد علاجها. وبالنسبة للرغوة: يتم وضع كمية مناسبة من الرغوة علي اصابع اليدين اولاً ومن ثم القيام بتوزيعها علي فروة الرأس في المكان المصاب والمراد علاجه. يحب الامتناع عن غسل الرأس لمدة ساعتين الي اربع ساعات علي الاقل بعد استخدام المنتج. الاحتياطات والتحذيرات
يمنع استخدام مستحضر ريجين في فتحات الانف والعين، كما يجب الابتعاد عن منطقة الفم تماماً خلال استخدام المنتج، ويمنع ايضاً استخدامه في اماكن اخري بالجسم غير فروة الرأس المراد علاجها. يستخدم ريجين مرتين يومياً وقد يستمر العلاج الي فترة طويلة من ثلاثة اشهر حتي سنة للحصول علي النتائج المرجوة. الآثار الجانبية
يمكن ان ينتج عن استخدام المستحضر بطريقة غير صحيحة أو بجرعة زائدة بعض الآثار الجانبية مثل:
الشعور بحرقة وحكة في فروة الرأس.