وعليكم السلام ورحمة الله. مجموعة منتجات الحياة الزوجية تشمل. مشكلتي حساسة الحياة الزوجية. الحياة الزوجية هو أكبر منتدى خاص بحياة الزوجين والمشاكل الزوجية وحلولها إضافة إلى مواضيع الثقافة الجنسية والزوجية وحلول المشاكل ودليلك لكل مواضيع الموضة والجمال والتجميل والطب والرجيم والشعر والأدب. بس أحب أطمنج انه الحياة الزوجية في أول 5 سنوات يتخللها كثير من المشاكل بسبب الفروقات والاختلافات البيئية والاجتماعية والنفسية وغيرها من الأسباب يلي تكون عامل مهم في. بس زاد صرنا دايما على دا الحال. منتديات الحياة الزوجية مشكلتي. قسم مشكلتي الزوجية – نسخة مخبأةلقد أجريت 1 لهذا بشكل عام. مشكلتي مع زوجي دخول المتزوجات ومجربات الحياة السلام عليكم بنات بدخل بالموضوع على طول بس قبل بقولكم اعذروني ع الموضوع لانه ملخبط وطويل. مشكلتي أني وسيم جدا – عالم الأسرة والمجتمع ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط منتدى عالم الأسرة والمجتمع عالم الحياة الزوجية.
أسباب المشاكل الزوجية وفوائد الخلافات بين الزوجين
• الترفيه المباح، والخروج معها مِن حُسْن العِشرة التي أمَرَ الله تعالى بها؛ فقال: ﴿ وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ﴾ [النساء: 19]، وقال رسولُ الله صلى الله عليه وسلم: ((خيرُكم خيرُكم لأهلِه، وأنا خيرُكم لأهلي))؛ رواه التِّرمذيُّ وصحَّحه، وقال أيضًا: ((أكْمَلُ المؤمنين إيمانًا أحسنهم خُلُقًا، وخياركم خياركم لنسائهم خلقًا))؛ رواه التِّرمذي، وصحَّحه هو والألباني. • غضُّ الطرف عنِ الهفَوات والزَّلَّات، والتغافُل قدْر المستطاع، إلا ما كان مِن حُقوقِ الله عز وجل، وهذا ما أرشد إليه الصادقُ المصدوقُ صلى الله عليه وسلم بقوله: ((لا يفرك مؤمن مؤمنة؛ إنْ كَرِهَ منها خُلُقًا رَضِيَ منها آخر))، أو قال: ((غيره))؛ رواه مسلم. • احرصْ أيها الابن الكريم على اختيار أجمل الألفاظ والأفعال والأعمال الحسنة، والتجمُّل والمحافظة على المظْهَر؛ فنحن البشر مَجْبُولون على حبِّ ذلك والاستئناس به، فكلُّ ما تُحب أن تفعلَه لك زوجتك وتعاملك به فافْعلْهُ معها، فهذا مِن كمال حُسْنِ الخُلُق؛ كما قال صلى الله عليه وسلم فيما رواه مسلم: ((فَمَنْ أَحَبَّ أن يُزَحْزَحَ عن النار، ويدخل الجنة، فلْتأته منيته وهو يؤمن بالله واليوم الآخر، وليأت إلى الناس الذي يحب أن يؤتى إليه))، وقال أيضًا: ((لا يؤمن أحدُكم حتى يحبَّ لأخيه ما يحب لنفسه))؛ رواه البخاريُّ.
كيف يعرض عليك هذا الطلب الغريب؟ زوجك يحتاج بالتأكيد لعلاج نفسي وسلوكي ويجب أن يقتنع بذلك. الزواج سكن ومودة ورحمة ومفاهيم كثيرة جميلة وراقية ولكنه ليس مقرا لل... المزيد اظهر جميع الإجابات أحب زوجتي لكنها ترفض أن أقترب منها مرحبا ،، انا شب عمري ٣٦ متزوج من شهر زوجتي عمرها ٢٦ حبيتها كثير و ما صدقت اليوم اللي اشوفها فيه في بيتي،، زوجتي انسانه حياويه كثير و كان هالشي عاجبني و من ايام الخطبه اكتشفت فيها هالامر و بعد كتب الكتاب عانيت لحتى اقدر ابوسها او حتى اقعدها بحضني... الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم. زوجتك تخاف اولا وتتدلل عليك ثانية. ،، امنحها مزيد من الوقت والصبر والتحمل،،، فان لم تجد نتيجة اظهر لها غضبك وتغيرك وابتعد قليلا عنها ستخاف على حياتها معك وتجد انها تفقد الحب والاهتمام فترجع اليك ثانية وتبغى رضاءك. المهم اصبر عليها الان لفترة اخرى المزيد اظهر جميع الإجابات الأسئلة الأحدث من مجهول قبل 3 ايام 48 إجابات من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام.. الم تسمع بالكيميا بين الاثنين ،،، وهذا كان يجب ان تنبه له قبل الزواج…. الحياة الزوجية مشكلتي. اجلس لوحدك وفكر مال... المزيد منذ 19 ساعة من مجهول قبل 3 ايام 35 إجابات من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم…لابد من اللجوء الي طبيبة نفسية ترتاح لها وتحدثها عن اراءها ويكون هناك نقاش حول الامر ول... المزيد منذ 19 ساعة المزيد المزيد
طرق زيادة تركيز التلاميذ في المدرسة وفي المنزل! جربوها مع اولادكم! - YouTube
ووفقا لدراسة نشرت في عام 2015، فإن البالغين الذين يقضون 15 دقيقة يوميا لمدة 5 أيام في الأسبوع في ممارسة أنشطة تدريب الذهن مثل الكلمات المتقاطعة يشعرون بتحسن ملحوظ على مستوى التركيز. كما تشير الدراسات إلى أن ممارسة اليقظة والتأمل من بين الطرق الأخرى التي تساعدك على تدريب ذهنك على التركيز، فيما يؤكد البحث العلمي أن اليقظة الذهنية لها العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز الانتباه والتركيز وتحفز الذاكرة. مارس بعض التمارين
يرتبط دماغك ارتباطا وثيقا ببقية أعضاء جسمك، مما يعني أن ما تمارسه جسديا له تأثير مباشر على ما تشعر به عقليا. وتعتبر التمارين الروتينية -حتى المشي السريع أو ممارسة اليوغا عدة مرات في الأسبوع- طريقة سريعة وبسيطة لتحسين وظائف الدماغ حتى تتمكن من الحفاظ على نشاطك في العمل. لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة التي يجهز بها التمرين عقلك لتكون أكثر إنتاجية، فمن شأن الإندورفين -الذي يتم إطلاقه أثناء التمرين- أن يساعدك على التحكم في نبضات قلبك. كما ستلاحظ أن النشاط البدني يعزز مستويات الطاقة البدنية العامة في جسمك، وبذلك لن تشعر بالنعاس في مكتبك. رتّب مكتبك
إن ترتيب الأشياء التي حولك قد يكون له تأثير كبير على قدراتك المعرفية، حيث خلص مجموعة من الباحثين إلى أن الفوضى في محيط الشخص من شأنها أن تقلل في الواقع قدرة الذهن على التركيز وتحليل المعلومات لأنها تخلق مصدرا إضافيا للإلهاء.
يقول باحثو علم النفس إن شرود الذهن المتعمد والمخطط يمكن أن يحسن القدرة على البقاء نشطا، وذلك على عكس أحلام اليقظة العرضية التي قد يكون لها تأثير معاكس. وأفضل طريقة للاستفادة من شرود الذهن هي استخدامها كأداة إستراتيجية، فعلى سبيل المثال إذا كنت تكافح من أجل الحفاظ على تركيزك فخذ قسطا من الراحة من خلال القيام بمهمة أخرى، ثم عد إلى مشروعك الأساسي. وإلى جانب اكتساب منظور جديد للمهمة التي تقوم بها سيمكنك ذلك أيضا من تخفيف الحمل عن عقلك من خلال التفكير في عنصر منفصل عن قائمة مهامك. السماح لذهنك في بعض الأحيان بالشرود من شأنه أن يعزز نشاطك وإنتاجيتك (بيكسابي)
خذ قسطا من الراحة
أشار الكاتب إلى أن العمل لفترة طويلة دون توقف لن يضمن تحقيق نتائج مثمرة كما تعتقد، إذ يحتاج دماغك إلى فترات استراحة من حين لآخر لكي يحافظ على نشاطه. وتشير الدراسات إلى أن الانتباه يكون في شكل دورات، إذ لا يستطيع معظم الناس التركيز لمدة تتجاوز 90 دقيقة دون الحاجة إلى استراحة لمدة 15 دقيقة. كما يتفق العلماء على أن مفتاح الاستراحة التي تحفز التركيز هو تشتيت ذهنك تماما عما كنت تفعله. عليك بتدريب ذهنك
نصح الكاتب بممارسة الأنشطة المعززة للإدراك، مثل الألعاب الفكرية.