خفض خطر الإصابة بمرض السرطان: على اختلاف أنواعه، ويعود الفضل في ذلك لاحتواء البرتقال الأحمر على مضادات الأكسدة القوية التي تقاوم تراكم الجذور الحرة وأضرارها في الجسم، بما في ذلك خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وعلى رأسها السرطان. ومن الفوائد الصحية الأخرى لتناول البرتقال الأحمر كما أوردها موقع "ويب طب":
زيادة كفاءة الجسم على امتصاص الحديد، بفضل محتوى هذا البرتقال على مستويات جيدة من فيتامين ج. أهم 15 فائدة للبرتقال - ثقف نفسك. زيادة قوة الجسم لمقاومة الإلتهابات. تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، ما يساهم في تقليل مشكلة الإمساك. ما هي أضرار البرتقال الأحمر
بعد استعراض كافة الفوائد الصحية للبرتقال الأحمر، والتي تفوق بالطبع مخاطر تناوله، لا بد من ذكر بعض المحاذير أو الأضرار التي يجب الحذر منها وهي:
البرتقال الأحمر عالي الحموضة، وهو ما يجعل منه فاكهة غير ملائمة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتجاع المريء، كونه يزيد من حرقة المعدة. يحتوي البرتقال الأحمر على كميات كبيرة من البوتاسيوم، وهو ما من شأنه أن يولَد تفاعلاً سلبياً مع أدوية حاصرات بيتا ويعيق عملها.
- 8 من أفضل فوائد البرتقال الصحية - سحر الكون
- 5 فوائد سحرية لتناول البرتقال - مجلة هي
- أهم 15 فائدة للبرتقال - ثقف نفسك
- فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها
- سبب نزول سورة الماعون , معلومات عن سورة الماعون - منتديات ال باسودان
- أسباب نزول سورة الماعون - موقع معلومات
- سبب نزول سورة الماعون - مدرستي
8 من أفضل فوائد البرتقال الصحية - سحر الكون
ما هي فوائد البرتقال؟ "البرتغال" أو كما يعرف "البرتقال" سمي نسبةً لبلد البرتغال الذي كان أول بلد نقل هذه الفاكهة من موطنها الأصلي الصين ومنها انتشر إلى جميع أنحاء العالم، ويعتبر من أشهر الفواكه الحمضية المحببة لدى الجميع، إذ يرغب بتناولها الصغار والكبار لمذاقها اللذيذ المنعش. الاسم العلمي لنبتة البرتقال هو (Citrus × sinensis)، وشجرة البرتقال من النباتات دائمة الخضرة من نوع السذابيات (فصيلة من النباتات تتبع رتبة الصابونيات من طائفة ثنائيات الفلقة أي أن بذورها تحتوي على ورقتين جينيتين)، وتعتبر البرازيل الدولة الأولى في إنتاج البرتقال في العالم، تليها الولايات المتحدة ثم الهند والصين.. فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها. وسنذكر في مقالنا فوائدها ومضارها، محتوياتها، أنواعها، زراعتها. يساهم البرتقال في الوقاية من السرطان
نشر مقال في 13 أيلول/سبتمبر عام 2013 في المجلة الدولية للسرطان والتغذية يؤكد أن عصير البرتقال يحتوي على مضادات الأكسدة كالهسبيرتين (Hesperetin)، نارنجينين (Naringenin)، التي ثبتت فعاليتها في الوقاية من بعض أنواع السرطانات مثل: سرطانات الجلد، الثدي، الرئة، الفم، القولون، وسرطان الدم لدى الأطفال، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين C والذي يعد من مضادات الأكسدة، التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة (وهي من المواد ذات التأثير الضار على الخلايا الحية كالسموم).
5 فوائد سحرية لتناول البرتقال - مجلة هي
فوائد البرتقال الصحية: تشير الدراسات الي أن الاستهلاك المنتظم للبرتقال يرتبط مع العديد من الفوائد الصحية المختلفة مثل: فوائد البرتقال علي صحة القلب: أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعا حاليا في العالم للوفاة المبكرة ، ومركبات الفلافونويد في البرتقال، وخاصة الهيسبيريدين، قد يكون لها آثار وقائية ضد أمراض القلب ، وقد وجدت دراسات سريرية على البشر أذا قامواباستهلاك عصير البرتقال يوميا لمدة 4 أسابيع فأن هذا له تأثير علي منع التجلط الدموي و ممكن أن يقلل من ضغط الدم بشكل ملحوظ ، وتبدو الألياف أيضا تلعب دورا ، فهي معزولة من الحمضيات لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. فوائد البرتقال في الوقاية من حصى الكلى: البرتقال هو مصدر جيد لحمض الستريك و السترات، الذي يعتقد أنهم يساعدون في منع تشكيل حصوات الكلى ، وغالبا ما يوصف سيترات البوتاسيوم لمرضى حصى الكلى ، ويبدو ان السترات الموجود في البرتقال لها آثار مماثلة. فوائد البرتقال في الوقاية من فقر الدم: فقر الدم، وانخفاض كمية خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم، غالبا ما ينجم نتيجة نقص الحديد ، وعلى الرغم من أن البرتقال ليس مصدر جيد للحديد، الا انه مصدر ممتاز للأحماض العضوية، مثل فيتامين K (حمض الاسكوربيك) وحمض الستريك ، وكلا من فيتامين C وحمض الستريك يمكن أن يزيد من امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي ، لذلك، عندما يؤكل البرتقال مع الطعام الغني بالحديد، فأنه يساعد في منع فقر الدم.
أهم 15 فائدة للبرتقال - ثقف نفسك
- من فوائد البرتقال انه يحتوى على المركبات النباتية الأخرى: البرتقال غني بمختلف المركبات النباتية النشطة بيولوجيا ، ويعتقد أن المركبات النباتية هي المسؤولة عن العديد من التأثيرات الصحية المفيدة من البرتقال ، والطبقات الرئيسيان للمركبات النباتية المضادة للأكسدة في البرتقال هم الكاروتينات والفينول (المركبات الفينولية) ،والبرتقال هو مصدر ممتاز للمركبات الفينولية، وخاصة مركبات الفلافونويد، التي تسهم في معظم خصائص مضادات الأكسدة. - من فوائد البرتقال انه يحتوي على الكاروتينات: جميع الحمضيات غنية بالكاروتينات، وهي فئة من مضادات الأكسدة وهي المسؤولة عن لونها البرتقالي والكاروتينات عبارة عن: * بيتا كريبتوزانتين وهي واحدة من المواد المضادة للاكسدة الكاروتينويد وهي الأكثر وفرة وموجودة في البرتقال، و الجسم قادر على تحويله إلى فيتامين A. * الليكوبين وهو مضاد للأكسدة وجد بكميات كبيرة في البرتقال السرة الاحمر اللحم كما أنه وجد في الطماطم والجريب فروت وله فوائد صحية مختلفة. - من فوائد البرتقال يحتوى على حمض الستريك: البرتقال، وغيره من الفواكه من عائلة الحمضيات، يحتوي على نسبة عالية من حمض الستريك والسترات، التي تسهم في الطعم الحامض ، وتشير الأبحاث إلى أن حمض الستريك والسترات الموجودين في البرتقال قد يساعدوا في منع تكوين حصوات الكلى.
فوائد البرتقال للصحة والبشرة والشعر: ٢٠ فائدة لن تتوقعيها
31- بعد غسل قشر البرتقال و(تجفيفه) بحيث يمكن طحنه في الطاحونة الكهربائية جيدا كالبودر ينفع للإستعمال مع الحليب أو عند صنع وعمل المحلبي(الكاستر) أو عمل الحلويات والكيك كمعطر وبديل عن الفانيلا وهو ينفع لغازات المعدة... وله نكهة طيبة وعطر ولون طبيعي. 32- ذكرت العلامة الفرنسية الكبيرة(السيدة لوسيه راندو) رئيسة مؤسسة الصحة الغذائية لوجود مواد حمضية وكيمياوية طبيعية في البرتقال وعصيره فهو نافع ومفيد للجسم وتوفر وتؤمن الحرارة والحيوية والنشاط له. 33- من الفواكه المفيدة للكبار والشباب والصغار خصوصا في فصل الشتاء ونافع لسوء الهضم وورد في الكتب(القديمة) أن الصين هي منشأ فاكهة البرتقال؟! 34- كتب أحد الصينيين سنة1178م أن هناك27 نوعا من البرتقال بعضها بدون بذور(نوى). 35- إعتبر الصينيون البرتقال رمز السعادة وقال الفرس أنها خير شجرة تليق بفردوس الآخرة. 36- في أيامنا الأخيرة إستعمل الكثير زهور البرتقال(القداح) عطورا وتيجانا للعرائس. 37- أن من خصائص وفوائد فاكهة البرتقال ومنافعه الكثيرة في العلاج والشفاء تصل إلى درجة مما تجعلنا أن نقول أن وجود قفص(كارتون) البرتقال في البيت يعادل بل أكثر من صيدلية طبيعية في معالجة الأمراض وأثرها الفعال في الشفاء.
البرتقال هو من بين الفواكه الأكثر شعبية في العالم، فوائد البرتقال الصحية للجسم كثيرة ، والبرتقال الحلو، ينمو على أشجار البرتقال ، وينتمي إلى مجموعة كبيرة من الفواكه المعروفة باسم الحمضيات ، ولكن أصل البرتقال الحقيقي يعتبر لغزا حتي الان ، ولكن يعتقد ان زراعة البرتقال قد بدأت منذ آلاف السنين في آسيا الشرقية و لان فوائد البرتقال كثيرة و مهمة للجسم فهو يستخدم فى جميع انحاء العالم.
يعمل البرتقال على تقوية الجهاز المناعي
الجهاز المناعي مهم جداً لصحة الجسم وكلما ضعف زادت قابلية التعرض للأمراض والعدوى، واحتواء البرتقال على الفيتامين C يجعله معزز قوي للجهاز المناعي، حيث نشرت دراسة في أيلول/سبتمبر عام 2003 في جريدة التغذية العلاجية الأمريكية أجريت على 12 شخص أظهرت أن تناول عصير البرتقال مدة 14 يوماً ينقي الدم كما يزيد من تركيز البلازما؛ مما يساهم في إنتاج أعداد أكبر من الكريات البيضاء في الجسم وبالتالي تحسين المناعة. يساهم البرتقال في منع تشكل الحصى في الكلى
نشرت دراسة في المعهد الوطني لأمراض السكري والكلى تؤكد أن شرب كميات كبيرة من السوائل تمنع تشكل الحصى أهمها الماء بالإضافة أن الحمضيات تحتوي على البوتاسيوم والستريت والتي تساعد على منع تشكل بلورات الكالسيوم التي تتحول إلى حصى في الكلى، لذلك فإن تناول كوب واحد من عصير البرتقال يومياً يساعد في الوقاية من تشكل الحصى في الكلى. يساهم البرتقال في تخفيف الوزن
العديد من الناس لا يحصلون على الألياف اليومية الضرورية ولكن زيادة تناول الألياف يمكن أن يساعد في فقدان الوزن فقد أجريت دراسة من قبل جمعية القلب الأمريكية على 240 شخص يعانون من زيادة في الوزن قاموا باتباع حمية مدة سنة كاملة، تطلبت منهم زيادة أكل الألياف بنسبة 30 غرام أو أكثر في اليوم الواحد، وقاموا بتناول برتقالة واحدة يومياً بعد انتهاء المدة تبين أن الأشخاص في هذه الدراسة فقدوا وزناً.
[٢]
فضل سورة الماعون
لجميعِ سور القرآن الكريم فضلٌ كبير، ومن فضل سورة الماعون خاصّة أنها تشتمل على عدّة أمور توجه المسلم كي يتبعها في حياته، كما تُعلمه بضرورة ترك بعض الأشياء التي تجعله مرائيًا أو منافقًا، ومن فضلها ما يأتي: [٣]
تحثّ على إطعام المسكين واليتيم ، وتنهى عن الجور على اليتيم. أسباب نزول سورة الماعون - موقع معلومات. تحثّ على الصلاة في وقتها وعدم تأخيرها أو التهاون فيها. تحثّ على القيام بالمعروف وبذل الماعون لمن يحتاجه، والماعون ما يتعاوره الناس فيما بينهم، مثل: الدلو والإناء والفأس والكتاب، وذم من يفعل هذا. تحث على أن يكون الإنسان مخلصًا في عمله، كما تحذر من النفاق والرياء وطلب السمعة. مناسبة سورة الماعون
جاءت سورة الماعون مُناسِبة لما قبلها من السور، إذ جاءت بعد سورة قريش، التي نوّهَت إلى أمرٍ عظيم وهو الأمن بعد الخوف والشبع بعد الجوع، إذ إنّ الحياة لا تكون حياة صالحة إن كانت بالجوع والخوف، ولهذا نزلت الماعون بعدها لتضرب على الوتر نفسه، لتهزَّ المشاعر وتوجّه البوصلة بالاتجاه الصحيح، وأكّدت على وجوب إطعام الطعام وإعطاء الماعون وعدم منعه، كما أكّدت على العطف على اليتيم وعدم زجره، وبهذا جاءت مناسبة نزولها كتكملة للتربية الإيمانية التي يُربّي الإسلام عليها المؤمنين.
سبب نزول سورة الماعون , معلومات عن سورة الماعون - منتديات ال باسودان
[٣]
ذكر السيوطي: "عن ابن عباس، في قوله: ( فَوَيْلٌ لِّلْمُصَلِّينَ)، [٤] ، قال: نزلت في المنافقين، كانوا يراؤون المؤمنين بصلاتهم إذا حضروا، ويتركونها إذا غابوا، ويمنعونهم العاريّة"، العارية؛ أي ما يُعيره الناس لبعضهم البعض. [٥]
مواضيع سورة الماعون
تضمنت سورة الماعون على العديد من المواضيع، ومنها:
التكذيب بيوم الدين: وذلك قول الله -تعالى-: (أَرَأَيْتَ الَّذِي يُكَذِّبُ بِالدِّينِ)، [٦] قوله: أرأيت؛ بمعنى أخبرني إن كنت تعلم، وهذا أسلوب من أساليب القرآن التشويقية، حيث يمهد للكلام بما يجعل السامع يتساءل، ويثير في نفسه حبّ السماع، وهذا أدعى للمحافظة على المعلومة وعدم نسيانها. أما كلمة (بِالدِّينِ) ، فلها عدة معانٍ: [٧] يوم الحساب، كما في قوله تعالى: ( مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ)؛ [٨] أي يوم الحساب. سبب نزول سورة الماعون - مدرستي. الحكم، وهنا يكون المعنى حكم الله تعالى، كما في قوله -تعالى-: ( ما كانَ لِيَأخُذَ أَخاهُ في دينِ المَلِكِ). [٩]
دين الإسلام. قهر اليتيم، والإساءة إليه، وأكل حقوقه، وذلك قول الله -تعالى-: ( فَذَلِكَ الَّذِي يَدُعُّ الْيَتِيمَ)، [١٠] وهذه الآية تشبه قول الله -تعالى-: ( فَأَمَّا الْيَتِيمَ فَلَا تَقْهَرْ)، [١١] قال الشوكاني: "ومعنى يدعّ: يدفع دفعا بعنف وجفوة، أي: يدفع اليتيم عن حقه دفعاً شديداً"، ومنه قوله سبحانه: ( يَوْمَ يُدَعُّونَ إِلَى نَارِ جَهَنَّمَ دَعًّا).
أسباب نزول سورة الماعون - موقع معلومات
بتصرّف. ↑ سورة الماعون، آية:3
↑ سورة المدثر، آية:44
↑ مجموعة من علماء الأزهر (1414)، التفسير الوسيط للقرآن الكريم (الطبعة 1)، صفحة 2028، جزء 10. بتصرّف. ↑ ابن جرير الطبري (1420)، جامع البيان في تأويل القرآن (الطبعة 1)، صفحة 630-632، جزء 24. سبب نزول سورة الماعون , معلومات عن سورة الماعون - منتديات ال باسودان. بتصرّف. ↑ سورة الماعون، آية:6
↑ صديق حسن خان (1412)، فتحُ البيان في مقاصد القرآن ، صيدا بيروت:المكتبة العصرية للطباعة والنشر، صفحة 405، جزء 15. بتصرّف. ↑ سورة الماعون، آية:7
↑ أبو حيان الأندلسي (1423)، لبحر المديد في تفسير القرآن المجيد (الطبعة 2)، بيروت:دار الكتب العلمية ، صفحة 360، جزء 7. بتصرّف.
سبب نزول سورة الماعون - مدرستي
[١٢] [١٣]
عدم الحث على إطعام المساكين، وذلك قوله: (وَلَا يَحُضُّ عَلَى طَعَامِ الْمِسْكِينِ)، [١٤] وهذه الآية تشبه قول الله -تعالى-: ( وَلَمْ نَكُ نُطْعِمُ الْمِسْكِينَ) ، [١٥] فهم لا يطعمون المساكين، ولا يحثّون على إطعامهم، ولا على بذل الطعام لهم، ونسب الطعام إليهم؛ لأنه من حقوقهم، فصار لهم. [١٦]
تهديد الساهين عن الصلاة بالويل، وذلك قول الله -تعالى-: (فَوَيْلٌ لِّلْمُصَلِّينَ* الَّذِينَ هُمْ عَن صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ)، [٤] وللسهو عن الصلاة حالات منها: [١٧] أن يترك الصلاة بالكلية. أن يصليها بعد فوات الوقت، ولا يهتمّ بميعادها. أن يصليها رياء، لا مخافة من الله تعالى. أن يصليها بلا خشوع، ولا تدبرّ، فلا يدري أربعاً صلى أم خمساً. ذمّ الرياء، وذلك قوله: ( الَّذِينَ هُمْ يُرَاءُونَ) ، [١٨] قال صِدّيق حسن خان: "الذين هم يراؤون الناس بصلاتهم، إن صلوا، أو يراؤون الناس بكل ما عملوه من أعمال البرّ؛ ليثنوا عليهم، قال ابن عباس: هم المنافقون يراؤون الناس بصلاتهم، إذا حضروا ويتركونها إذا غابوا". [١٩]
ذمّ مانعي الزكاة ومانعي الماعون، وذلك قوله -تعالى-: ( وَيَمْنَعُونَ الْمَاعُونَ) ، [٢٠] ومنع الماعون، له معنيان: [٢١] منع الزكاة، وحرمان الفقير منها.
- قوله تعالى: « أَرَأَيْتَ الَّذِي يُكَذِّبُ بِالدِّينِ » أي: أرأيت يا محمد الذي لا يصدق بالجزاء وما فيه من ثواب وعقاب، وقيل: إنه عام لكل من يتوجه إليه الخطاب، وهؤلاء هم الذين ينكرون البعث، « وَكَانُوا يَقُولُونَ أَئِذَا مِتْنَا وَكُنَّا تُرَابًا وَعِظَامًا أَإِنَّا لَمَبْعُوثُونَ » (الواقعة: 47)، ويقول القائل منهم: « قَالَ مَنْ يُحْيِ الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ » (يس: 78). - قوله تعالى: « فَذَلِكَ الَّذِي يَدُعُّ الْيَتِيمَ » أي الذي يقهر اليتيم، ويظلمه حقه، ولا يطعمه، ولا يحسن إليه، واليتيم هو الذي مات أبوه، وهو دون سن البلوغ، ذكرًا كان أو أنثى. - قوله تعالى: « وَلَا يَحُضُّ عَلَى طَعَامِ الْمِسْكِينِ » أي لا يأمر به من أجل بخله، أو تكذيبه بالجزاء، كما في قوله تعالى: « كَلَّا بَلْ لَا تُكْرِمُونَ الْيَتِيمَ * وَلَا تَحَاضُّونَ عَلَى طَعَامِ الْمِسْكِين » (الفجر: 17-18). - قوله تعالى: « فَوَيْلٌ لِلْمُصَلِّينَ * الَّذِينَ هُمْ عَنْ صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ » فويل: أي عذاب لهم، قال بعض المفسرين: هم الذين يؤخرون الصلاة عن وقتها، فلا يصلونها إلا بعد خروج الوقت.. وقد روى أبو يعلى في مسنده من حديث مصعب بن سعد عن أبيه سعد بن أبي وقاص قال: قلت لأبي: يا أبتاه أرأيت قوله تبارك وتعالى: « الَّذِينَ هُمْ عَنْ صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ » (الماعون: 5)، أينا لا يسهو؟ أينا لا يحدث نفسه؟!