انجازات بلدية ابو عريش - YouTube
- بلدية محافظة أبو عريش تضبط مصنعاً لتحضير اللحوح » صحيفة خبر عاجل
- 16 فرصة استثمارية تعزز تنمية أبو عريش
- بلدية ابو عريش تضبط مصنعين للحلويات والحلبه داخل سكنات عماله » صحيفة جازان فويس
- انجازات بلدية ابو عريش - YouTube
- بلدية أبو عريش تواصل جولاتها الرقابية » صحيفة جازان فويس
- ما هو قياس الخصر المثالي - موضوع
- قياس الخصر المثالي: تعرف عليه - ويب طب
بلدية محافظة أبو عريش تضبط مصنعاً لتحضير اللحوح » صحيفة خبر عاجل
لمعانٍ أخرى، طالع العقدة (توضيح). إحداثيات: 17°00′06″N 42°48′25″E / 17. 00167°N 42.
16 فرصة استثمارية تعزز تنمية أبو عريش
وقال المواطن الذي يعمل في أحد تطبيقات نقل الركاب وفقاََ لـ "سبق" إنه كان...
شجاعة رجل أمن تنقذ أشخاصاً حاصرتهم السيول في أبو عريش (فيديو)
07 أغسطس 2019
33, 114
نجح رجل أمن بمحافظة أبو عريش في إنقاذ عدد من الأشخاص حاصرتهم سيول جارفة أمس (الثلاثاء). بلدية محافظة أبو عريش تضبط مصنعاً لتحضير اللحوح » صحيفة خبر عاجل. وأظهر مقطع فيديو متداول، رجل الأمن وهو يُغامر بنفسه ويقتحم السيل لإنقاذ الأشخاص، قبل أن يتم...
العثور على شخص متوفى داخل سيارته في محافظة أبو عريش
09 يوليو 2019
52, 671
عثرت الأجهزة الأمنية في محافظة أبو عريش بمنطقة جازان على شخص متوفى داخل مركبته، وفتحت تحقيقاً في الواقعة لمعرفة أسباب الوفاة. وأوضحت مصادر، وفقاً لـ "سبق"، أن الشخص توفي داخل سيارته...
خلاف عائلي ينتهي بطعنة في صدر سبعينية بأبو عريش وضبط الجاني
13 مايو 2019
14, 490
تعرّضت سيدة في العقد السابع من العمر لطعنةٍ في الصدر بمنزلها من جرّاء خلافٍ عائلي نشب في أحد الأحياء بمحافظة أبو عريش. وبيّنت مصادر "سبق"، أنه تمّ نقل السيدة إلى مستشفى أبو عريش العام...
مجهولون يقتحمون بنكاً بـ"أبو عريش" ويفرون قبل سرقته.. و"شرطة جازان" تعلق
02 أكتوبر 2018
44, 862
أقدم مجهولون على اقتحام أحد البنوك المحلية بمحافظة أبو عريش بغرض سرقته، فجر اليوم (الثلاثاء)، فيما أكدت مصادر أن المحاولة باءت بالفشل.
بلدية ابو عريش تضبط مصنعين للحلويات والحلبه داخل سكنات عماله » صحيفة جازان فويس
كشفت مصادر أمنية لـ"سبق" أنه ألقي القبض على مواطن بتهمة دهس مواطنين أحدهما موظف بلدية أبوعريش بمنطقة جازان وإصابتهما، وذلك في وقت قياسي من بدء التحقيقات بالحادثة التي وقعت أمس في مدينة أبو عريش. بلدية أبو عريش تواصل جولاتها الرقابية » صحيفة جازان فويس. وقالت المصادر: إن التحقيقات ستُستكمل ويُتخذ الإجراء النظامي بحق المتهم، وإحالته للنيابة العامة لاتخاذ ما يلزم حياله. وكان قد أكد رئيس بلدية أبوعريش محمد بن مسفر لـ"سبق"، سلامة موظف البلدية إلا من إصابات تَعرّض لها، على خلفية فيديو جرى تداوله لمركبة من نوع "هايلوكس" وهي تندفع باتجاه شخصين بعد نقاش بينهما وتدهسهما. وبيّن أن الحادث وقع خارج وقت الدوام، ولم تكن المشكلة تتعلق بالعمل؛ بل خلاف غير معروف لدى رئيس البلدية. وباشرت الجهات الأمنية هذه الواقعة لاتخاذ الإجراءات النظامية فور وقوعها.
انجازات بلدية ابو عريش - Youtube
مهرجان المانجو والفواكه الاستوائية ويُعرف اختصاراً باسم مهرجان المانجو هو مهرجان سياحي يقام في منطقة جازان الواقعة جنوب غربي السعودية، وهو يختص بشكل أساسي بعرض أصناف مختلفة من المانجو بشكل أساسي إلى جانب عدد من الفواكه الاستوائية وأبرزها التين والبابايا والجوافة والموز التي تنبت في المنطقة. كما يتخلل المهرجان عدد من الفعاليات المصاحبة. يقام المهرجان بشكل سنوي، وعادة ما يتم ذلك في «كادي مول» بمدينة جازان، وقد بدأت أول نسخة من المهرجان سنة 1426 هـ الموافق لسنة 2005. 16 فرصة استثمارية تعزز تنمية أبو عريش. هناك العديد من أصناف المانجو التي تتم زراعتها في المنطقة من أبرزها التومي والجل الجلين والزبدة وأبو سناره والكنت والكيت والبلمر والسنسيشن، وكانت قد بدأت المنطقة بزراعة المانجو بشكل رسمي منذ سنة 1982 عندما قامت وزارة الزراعة ممثلة بمركز الأبحاث الزراعية بالمنطقة في إدخال بعض أصناف المانجو من الدول التي اشتهرت بزراعة المانجو ومن أبرزها مصر والسودان والهند وكينيا وأمريكا وأستراليا، وقد أثبتت التجربة نجاحها. من أبرز محافظات المنطقة التي تشتهر بزراعة المانجو كل من بيش وصبيا وأبو عريش، وتختلف فترة إنتاج المزارع للمانجو، إذ يبدأ عادة من شهر مارس ويستمر إلى شهر يوليو وذلك حسب طبيعة كل صنف.
بلدية أبو عريش تواصل جولاتها الرقابية » صحيفة جازان فويس
الأخبار المحليه > بلدية محافظة أبو عريش تضبط مصنعاً لتحضير اللحوح
بمتابعة مباشرة من رئيس بلدية أبو عريش
بلدية محافظة أبو عريش تضبط مصنعاً لتحضير اللحوح
0
تمكن مراقبو قسم الرقابة الصحية ببلدية محافظة أبو عريش، وبدعم ومساندة من شرطة المحافظة، وبناء على بلاغ أحد المواطنين، من مداهمة وضبط مصنعًا في أحد الاحواش بمحافظة أبوعريش حيث تم العثور بداخل الحوش على مصنعًا يحتوى على كميات كبيرة من اللحوح المجهز بطريقة مخالفة ويتم توزيعه بطرق غير سليمة وغير صحية، مخالفين لكل الأنظمة والتعليمات. وأوضح رئيس بلدية محافظة أبو عريش، الأستاذ محمد بن مسفر القحطاني، أنه في تمام الساعة الثانية ظهراً،داهمت فرقة البلدية،
ممثلة في قسم صحة البيئة "الرقابة الصحية" وبمساندة من شرطة محافظة أبو عريش، تم مداهمة أحد الاحواش بالمحافظة وتبين خلال هذه المداهمة وجود مصنع للاكلات الشعبية "اللحوح" يقوم بإنتاج كميات كبيره منه ولاتتوفر به الاشتراطات الصحية العامة والخاصة وتقوم عمالة وافدة لاتحمل شهادات صحية تثبت خلوهم من الامراض ومخالفين لنظام العمل والإقامة ويعملون في بيئه لاتتوفر بها ادنى الاشتراطات الصحية. ويستخدمون مياه غير صحيحة وملوثة في صنع اللحوح واواني تالفة وصدئة وغير صالحة للاستخدام، ومواد غذائيه معرضه لأشعة الشمس وقد تم ظبط واتلاف (٣٠) اداة لصنع اللحوح، وإتلاف جميع الأدوات المستخدمه في الإنتاج وعددها (٤٥) الغير صالحة للاستخدام واتلاف عدد (١٥٠) كيلو من الطحين، و(٥٠) كيلو من الملح و(١٠) كيلو بهارات غير صالحه للاستهلاك.
كما اشاد القحطاني بجهود قسم الرقابة الصحية بالمحافظة على كل مايمس الصحة العامة، ونوه سعادتة عند ملاحظة اي مخالفات الابلاغ على الرقم 940. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
كيفية قياس الخصر:
محيط الخصر
بداية قم بإزالة أي ملابس خارجية تقيد وصول شريط القياس الى البطن والخصر أو تتداخل مع وضع الشريط على الجلد. قف بشكل مستقيم وأحرص على أن تكون عضلات البطن مسترخية، والذراعان على الجانب، والقدمان معًا. ضع قياس المتر بشكل محكم على الجلد ولكن ليس ضيق بحيث يضغط على الجلد. قم بتحديد منطقة الخصر من خلال استخدم اصابعك وهي منتصف المسافة بين اعلى عظام الحوض لأسفل القفص الصدري. الخصر هو المنطقة المكونة من اللحم بين هذين الجزئين العظميين وتكون فوق السرة بما يقارب الأصبعين. خذ القراءة في نهاية الزفير الطبيعي. كرر القياس مرة أو مرتين للتأكد من الحصول على رقم دقيق وتسجيل القياس لأقرب 0. 1 سم. يكون قياس محيط الخصر "عالي الخطورة" عند الذكور اذا وصل الى > 102 سم وعند الإناث > 88 سم. ما هو قياس الخصر المثالي - موضوع. قد يهمك ايضا التعرف على فوائد الشوفان الصحية والقيمة الغذائية له
كيفية قياس حجم الورك
يتم قياس محيط الورك لحساب نسبة محيط الخصر الى الورك و قياس وزن الجسم من خلال تحديد ما اذا كان يعاني الشخص من السمنة او الوزن الزائد وتقييم وزن الجسم بالاضافة الى مراقبة مدى خسارة الوزن من الدهون. كيفية قياس الوركين بشكل صحيح:
مقاسات الجسم وطريقة أخذ المقاسات بالصور
إزالة أي ملابس خارجية تقيد وصول شريط القياس الى الورك.
ما هو قياس الخصر المثالي - موضوع
طريقة قياس الخصر، نقدمها لكم من خلال موقع برونزية، حيث تعتبر منطقة الخصر هي من المناطق التي يحرص الكثير من السيدات على جعلها تبدو بالشكل النحيل والرشيق، فهي من المناطق التي تكون علامة من علامات الرشاقة والجمال، ويكون للخصر المثالي وزن معين ومقاس محدد، والذي يختلف على حسب وزن المرأة، حيث كل امرأة ما يتناسب مع شكل جسمها، ومن خلال السطور القادمة سوف نوضح لكم الطريقة الصحيحة الخاصة بقياس الخصر. هناك العديد من الخطوات التي يجب أن يتم إتباعها، وذلك في حالة الرغبة في قياس حجم الخصر، وذلك لأنه من المناطق الهامة، والتي تدل على رشاقة المرأة وأنوثتها، وأما عن الطريقة والخطوات الخاصة بقياس الخصر، فإنه يجب أن تتم كالآتي:
يجب في البداية أن يتم العمل على اختيار الشريط الذي سوف يتم القياس به، ويفضل أن يكون الشريط من النوع المرن، وأن لا يكون غير مطاطي، وذلك حتى لا يختلف القياس به، لأن النوع المطاطي يتعرض إلى التمدد أثناء الاستخدام. بعد ذلك يتم العمل على رفع الملابس إلى منطقة الصدر، وفي حالة ارتداء البنطال فإنه يفضل أن يتم إنزاله إلى أسفل منطقة الخصر، بحيث تكون تلك المنطقة خالية تمامًا من أي ملابس، وذلك حتى لا تؤثر الملابس على حجم الخصر أثناء القياس.
قياس الخصر المثالي: تعرف عليه - ويب طب
ومن الجدير بالذكر أنه لا يمكن إزالة الدهون المتراكمة في محيط الخصر فقط، فللوصول إلى تلك النتيجة يجب إنقاص وزن الجسم بالكامل، كما أن القيام بالتمارين التي تستهدف منطقة الخصر لن يؤدي إلى الحصول على النتيجة المطلوبة، ولكن هناك العديد من الخطوات التي يمكنك القيام بها والتي ستساعد في الحصول على وزن مثالي والتقليل من الدهون المتراكمة في الجسم بما فيها دهون منطقة الخصر:
إذا كُنت تعاني من تراكم الدهون الجسم بصورة كبيرة، فاحرص على القيام بأداء مائة وخمسين دقيقة كل يوم من الأنشطة البدنية التي تحتاج إلى مجهود، أو القيام بخمس وسبعين دقيقة من الأنشطة البدنية التي تحتاج إلى مجهود بدني شديد للغاية. ننصحك بتخصيص يومين في الأسبوع للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وذلك لممارسة تمارين الأوزان والقوة التي تساعد على شد الجسم. ابتعد عن تناول الأطعمة الغير صحية والوجبات سريعة التحضير، وتجنب تناول الدهون والسكريات والطعام المصنع، وتجنب تناول المعجنات المصنوعة من الطحين المكرر. احرص على تناول الأطعمة والوجبات التي تحتوي على الخضروات والحبوب الكاملة والفواكه، وقم بتناول البروتينات ولكن اختر الأنواع الخالية من الدهون الضارة، واتبع نظام غذائي صحي يساعد على تعزيز صحتك ويساهم في عملية خسارتك للوزن.
غالبًا ما يتميز الأشخاص الذين يقومون بالنوم لمدة ستة ساعات فقط بزيادة محيط الخصر لديهم، يعود السبب وراء ذلك إلى زيادة الشهية في حال عدم الحصول على ساعات نوم كافية. تؤدي قلة النوم أيضًا إلى قلة حساسية الجسم للإنسولين ممّا يؤدي إلى زيادة الوزن. يجب الحرص على نوم ثمان ساعات يوميًا على الأقل وضبط ساعات النوم في مواعيد محددة من أجل الحفاظ على الساعة البيولوجية للجسم، إذ يؤثر ذلك على خسارة وزيادة الوزن بشكل كبير. 2. تناول الطعام في أوقات مبكرة
يفضل إنهاء جميع الوجبات التي يتم تناولها خلال اليوم في الساعة السابعة مساءً كأقصى حد، لا يفضّل تناول الطعام في ساعات متأخرة على الإطلاق. كما يُنصح بتناول الكربوهيدرات في وجبات الإفطار والغداء. 3. الحفاظ على النشاط البدني
إن الجلوس لوقت طويل يعد خطير جدًا، لذلك ينصح بتقليل أوقات الراحة وزيادة أوقات الحركة إذ يساعد ذللك في تصغير محيط الخصر بشكل كبير. يُنصح بالمشي لمدة 15 ألف خطوة يوميًا إذ يساعد ذلك في التقليل من عوامل الخطر المرتبطة بصحة الإنسان. 4. التمارين الرياضية
يساعد أداء التمارين الرياضية لكل أجزاء الجسم خصوصًا تلك المتعلقة بالخصر والمعدة في تصغير محيط الخصر بشكل ملاحظ، كما يُنصح بممارسة تمارين الهيت.