السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين اخواتى الحوائيات بصراحه بدخل بالموضوع على طوووووووووووووول
ابغاء منكم ياخواتى الغزعه لانى مليت وانا ادووووور على طريقه عمل تمر النفاس سويت بحث فى المنتدي وطلعلى اشياء حوووووسه ماعرفتهاااا::::::06:
ابغاء شي سهل ومفيد للنفاس؟؟؟؟
طلبتكم لاتخلوووووووووووونى
- عطونى طرررريقه عمل تمر النفاس؟؟ - عالم حواء
- احتياجات المرأة في فترة النفاس | سوبر ماما
- افضل وسادة للنوم بسرعة مجرب
عطونى طرررريقه عمل تمر النفاس؟؟ - عالم حواء
قهوة النفاس
هي عبارة عن خليط من الأعشاب المضاف لها قشور القهوة المحمصة، ويتم خلطها معاً وطحنها، ويتم تحضيرها وتناولها كمشروب، وتتميز قهوة النفاس بمزايا وفوائد مختلفة لصحة المرأة بعد الولادة مثل:
جاري تحميل الاعلان هنا...
مد الجسم بالمعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم بعد الولادة. تنظيف الرحم. شد ترهلات البطن. تخفيف الآلام التي تصيب المرأة بعد الولادة. يستخدم لخسارة الوزن. تضييق المهبل. طرق تحضير قهوة النفاس
توجد عدة طريق لتحضير قهوة النفاس، وهي كالتالي:
المكونات
كوب واحد من قشور القهوة المحمصة. كوبان ماء. تمر حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. طريقة التحضير
نخلط قشر القهوة المحمصة مع حبات التمر والقرفة في وعاء عميق، ثم نضيف الماء. نضع الوعاء على نار هادئة ونتركه إلى أن يغلي. نقوم بتصفية القهوة بوعاء آخر، ويتم شربها يومياً في الصباح الباكر على الريق لمدة عشرين يوماً متتالياً. طريقة أخرى
كوب قشور قهوة. ثلاثة عيدان قرفة. ثلاثة حبات تمر. ملعقة صغيرة من السنوت الأخضر. ملعقة صغيرة حبة البركة. سكر للتحلية. سبعة أكواب ماء. ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل. احتياجات المرأة في فترة النفاس | سوبر ماما. نضع الماء في وعاء مناسب ثم نضيف قشور القهوة وتركها لتغلي ثم نضيف لها جميع المكونات.
احتياجات المرأة في فترة النفاس | سوبر ماما
تعلم التنفس بالطريقة الصحيحة - YouTube
ألم في أسفل البطن أو الحوض ناجم عن تورم الرحم. إفرازات مهبلية كريهة الرائحة. شحوب الجلد والذي يمكن أن يكون علامة على فقدان كمية كبيرة من الدم. قشعريرة برد. صداع الرأس. فقدان الشهية. زيادة معدل ضربات القلب. مشاعر الانزعاج أو المرض. قد تستغرق الأعراض عدة أيام حتى تظهر، وفي بعض الأحيان قد لا تكون الإصابات ملحوظة إلا بعد مغادرة المستشفى، من المهم البحث عن أي من علامات العدوى حتى بعد الخروج من المستشفى. عطونى طرررريقه عمل تمر النفاس؟؟ - عالم حواء. كيف تحدث عدوى ما بعد الولادة؟
غالباً ما تبدأ العدوى في الرحم بعد الولادة، ويمكن أن يُصاب الرحم بالعدوى إذا أُصيب الكيس الأمينوسي بها، الكيس الأمينوسي هو الأغشية التي تحتوي الجنين أثناء الحمل. أصبحت عدوى ما بعد الولادة أقل شيوعاً منذ إدخال المطهرات و البنسلين ، ومع ذلك لا زالت النباتات الجلدية مثل العقدية أو المكورات العنقودية وأنواع البكتيريا الأخرى تسبب العدوى، تزدهر هذه الأنواع من البكتيريا في البيئات الرطبة والدافئة. هل يمكن أن تسبب حمى النفاس مضاعفات؟
هناك مضاعفات نادرة، ولكن يمكن أن تتطور إذا لم يتم التشخيص والعلاج بسرعة، وتشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:
حدوث الخراجات أو أكياس القيح. التهاب بطانات البطن.
محتوي مدفوع
إعلان
افضل وسادة للنوم بسرعة مجرب
صباح العربية | هكذا تختار وسادة نومك - YouTube
يُنصح أي شخص يعاني من الشخير بصوت عال أو توقف التنفس أثناء النوم بالنوم بجانبه لأن مجرى الهواء أقل عرضة للتضييق حتى عندما يكون الجسم مسترخيا. وأظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقلل من عدد حالات انقطاع النفس ليلا ويوفر نوما أفضل جودة وأكثر راحة. بالصور.. كيف تختار افضل وسادة للنوم على جانبك ؟ - كل يوم معلومة طبية. يوصى أيضا بالوضع الجانبي للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، ومشاكل الرقبة والظهر. بالنسبة للنساء الحوامل، فإن النوم على الجانب الأيسر من الجسم هو الأفضل، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. ويرجع ذلك إلى تعزيز تدفق الدم إلى المشيمة وتحسين وظائف الكلى، مما يساعد على تقليل التورم في أرجل وقدمي الأم.