قم بالقراءة بعينيك "قراءة صامتة وبتركيز". تخيل ان الكلمات عبارة عن صور، قم بتخيل معنى الكلمات والجمل وشكلها، وقم بتخيل النص "عندما تجتمع القراءة والتصور تصبح السرعة والإدراك أعلى". اجعل حركة عينيك واسعة المدار وسريعة على الكلمات والجمل والسطور. قم بالانتقال بين الكلمات والجمل والسطور بسرعة، وذلك لربط المعلومات ببعضها ولاختصار الوقت. قم بتجاهل المعلومات غير المهمة "مثل الهوامش". قم باستخدام قلم تحديد "اصفر" لتحديد العبارات المهمة. استمر بالقراءة ولا تعود في كل مرة للكلام الذي قرأته مسبقاً حتى ولو لم تفهمه. ما هي خطوات القراءة السريعة اذا رأيت نصاً تعرفه مسبقاً، او قصة او رواية داخل النص تعرفها، لا تقرأها اختصاراً للوقت وللإلمام بمعلومات لم تعرفها من قبل. قد تبدو هذه الطريقة صعبة في البداية، وقد لا تفهم اي شئ من النص، ولكن مع تكرار التدريب على القراءة السريعة ستكون قد اصبحت ماهراً فيها. في بداية التدرب على القراءة السريعة قم بقراءة الجرائد والمجلات التي تكون فيها السطور عبارة عن اعمدة فوق بعضها، وذلك يُسهل عملية الانتقال بين السطور بسرعة أكبر. عند التدرب على القراءة السريعة قم باستخدام مؤقت لحساب الوقت الذي استغرقته في القراءة، وقم بالجلوس في مكان هادئ لكي تتمكن من التركيز.
خطوات استراتيجية القراءة المتعمقة - موقع مقالات
تعد طريقة القراءة التمهيدية من أكثر الطرق الفعالة خاصة عند قراءة الكتب المدرسية حيث تتطلب استراتيجية معينة وسريعة للإلمام بمحتويات الكتاب لذلك سنتعرف من خلال مقالنا التالي على خطوات القراءة التمهيدية السريعة. خطوات القراءة التمهيدية السريعة
-ماهي القراءة السريعة
إحدى التقنيات العديدة التي تؤدي إلى تحسين قدرة المرء على القراءة بسرعة وتتضمن طرق القراءة السريعة التقسيم وتقليل النطق الداخلي. -فوائد القراءة التمهيدية السريعة
توفر هذه المهارة الكثير من الوقت دون التضحية بالمعلومات. تعمل على تحسين الذاكرة. حيث يتحسن أداء الدماغ أثناء القراءة السريعة، مما يسمح للقارئ بتذكر معلومات أكثر من ذي قبل. نظرًا لأن القراءة السريعة تعمل على استقرار الدماغ، تتم معالجة المعلومات بشكل أسرع وأكثر كفاءة. تحسين التركيز نظرًا لأن الدماغ يتلقى الكثير من المعلومات أثناء القراءة السريعة، فهناك فرصة أقل بكثير للإلهاء. حيث يركز الدماغ فقط على الوظيفة التي في متناول اليد
تعمل بمثابة تمرين حيث يحتاج العقل إلى التمرين حتى يصبح أقوى. تعزز القراءة السريعة مستويات الثقة بالنفس مع القدرة على فهم المعلومات بعمق خلال فترة زمنية أقصر.
القراءة السريعة وطرق إتقان القرءاة بسرعة
أهمية القراءة السريعة وأنواع القراء، كيف أقرأ بسرعة؟ كيف أنهي الكثير من الكتب في وقت قصير؟ تعلم كيفية القراءة السريعة من خلال تمارين القراءة السريعة أصبح العالم ينظر للقراءة بنفس الأهمية التي ينظر بها للكلام والمشي، والذي يقرأ ويفهم ما يقرأ بسرعة، يمكنه أن ينجز من الأعمال أضعاف ما ينهي القارئ العادي. وسنتناول في مقال القراءة السريعة ؛ تعريف و كيفية القراءة السريعة وطرق إتقانها، و فوائد القراءة السريعة و أنواع القراء. ما هي القراءة السريعة ؟ القراءة السريعة هي زيادة معدلات سرعة القراءة وبنفس التركيز ودون التأثير على الفهم باستخدام مجموعة من الأساليب. وتهدف القراءة السريعة إلى قراءة مادة كبيرة في فترة زمنية قصيرة. ما فوائد القراءة السريعة ؟ - معلومات أكثر في وقت أقل. - الاستفادة من القراءة بالحصول على معلومة محددة بالسرعة اللازمة. - من فوائد القراءة السريعة أنها تزيد من تركيز الإنسان وذكائه. عند تصنيف القراء حسب سرعة القراءة، يؤخذ بعين الاعتبار عدة عوامل، منها اللغة، حيث يتم قراءة بعض اللغات بسرعة أكبر من لغات أخرى، ومن العوامل الأخرى طبيعة الكتاب، فالقصص السهلة تختلف عن كتب الفلسفة مثلاً.
من عمليات القراءة التمهيدية السريعة – المنصة
8- القراءة المتفحصة والمتصفحة: تعتبر القراءة المتفحصة: هي البحث عن معلومة محددة، في حين القراءة المتصفحة: هي عملية تهدف من خلالها؛ لتكوين نظرة عامة، وهي طريقتان يستخدمها القراء الماهرون، من خلال قضاء عشر دقائق في الفحص الدقيق في القاموس؛ للعثور على كلمات تعرفها وتستخدمها، لكن لا تعرف معناها الدقيق، ستكون لديك بعد فترة فهرسة خاصة في دماغك، تساعدك للمرور بسرعة على الكتاب. 9- التركيز: لا ترجع أسباب صعوبة التركيز إلى أسباب فطرية، بل إلى الأسلوب القاصر في تعلم كيفية القراءة، فالتركيز يشبه الحصان الجامح وأنت الراكب، والأمر راجع إليك في أن تتدرب؛ لتصبح راكباً متمرساً، ولذلك عليك أن تأخذ قسطاً صغيراً من الراحة كل(30-60) دقيقة؛ لتعيد شحذ ذهنك، ثم عليك بزيادة مفرداتك؛ لزيادة سرعة القراءة، فأحد أهم العوائق أمام القراءة السريعة هي محدودية حصيلة المفرادات، وتحديد أهدافك من القراءة بوضوح، وتأكد من أن سرعة قراءتك مناسبة لما تقرأه. عليك أن تأخذ قسطاً صغيراً من الراحة كل(30-60) دقيقة؛ لتعيد شحذ ذهنك، ثم عليك بزيادة مفرداتك؛ لزيادة سرعة القراءة، فأحد أهم العوائق أمام القراءة السريعة هي محدودية حصيلة المفرادات
10- تابع الأرقام والصور: عليك التدرب على حفظ الأرقام والمرور عليها بسرعة، وأرقام الهواتف، وإمكانية قراءة الحواشي، وركز دائماً على كلمة واحدة في السطر، والصور الملونة في مركز الصفحة، ودرب نفسك على كيفية تحليل الفقرات، وتلخيصها في كلمات قليلة، وركز على النقاط المنحرفة في الإحصائيات، يعني: أعلى معدل وأقل معدل، تمنحك تحليلاً عقليا للوسط والوسيط.
سنساعدك من خلال هذا المقال على شحذ مهاراتك فى القراءة، وخصوصاً في تطوير مهارات القراءة السريعة لديك و سنوضح لك كيف تجعلها أسرع لتتلاءم سرعة قرأتك مع سرعة تدفق المعلومات فى القرن الحالي. حتى و إن كنت كمعظم الناس توقفت على تطوير مهارات القراءة منذ المرحلة الإبتدائية، فمن خلال هذا المقال ستستطيع تحديد ما تقرأه بشكل أفضل، و من خلال تعريفك ببعض التقنيات ستقرأ أسرع و تحتفظ بالمعلومات بشكل أفضل. ستحتاج للتمرين لمدة 10 أيام، حيث سنطلعك كذلك على العادات السيئة فى القراءة و التى يجب عليك بالطبع التخلي عنها، و سيساعدك على ذلك التقنيات الجديدة التى ستكون قد أتقنتها بالفعل بعد التمرين. سواء كنت تظن أن مشكلتك تكمن فى ضيق الوقت أو نقص الإنتباه أو ضعف الذاكرة، ستمنحك هذه المقالة الحلول. خطوات تطوير مهارة القراءة السريعة
القراءة السريعة: لا تقرأ كل شئ
تمامًا مثل الإنتاجية، فالإنتاجية الجيدة لا تعني القيام بكل شئ بنفسك، و لكنها تعنى القيام بالأشياء التى يجب القيام بها بشكل أسرع و أفضل، كونك قارئًا شره لا يعني قراءة كل شئ يقع تحت يدك. أسهل طريقة لقراءة المزيد هى قراءة عدد أقل من الأشياء التى لا تفيدك، بعبارة آخري التى لا تحتاج لها..
القراءة هى غذاء العقل و مثلما يتطلب النظام الغذائي الجيد أن تتحمل المسئولية عما تضعه فى فمك، سيكون عليك أيضًا أن تنتقي ما تضعه فى دماغك.
من فوائد القراءة المتعمقة، التي تعمل على تحليل النصوص والأفكار، على تطوير عمليات التفكير والتأمل والتخيُّل في الدماغ، وهو ما ينمي القدرات التعبيرية والشفوية، ومن ثمَّ القدرة على الكتابة والإلقاء. نتيجةً لكثرة اطلاع الفرد على الكتب والمعارف المتنوعة، يولد ذلك عنده الأفكار المختلفة والقدرات الإبداعية. من فوائد القراءة عمومًا على التخلص من الاكتئاب والتوتر العصبي، وذلك بسبب اطلاع القارئ على أفكارٍ وأبعاد جديدة للحياة من خلال التجارب التي قرأ عنها، ممَّا يقلل من الأفكار السلبية التي تجتاحه عند التعرُّض للمشكلات. المراجع
ThoughtCo: A Guide to Deep Reading
Faculty Focus: A Method for Deep Reading
أراجيك: طريقة SQ3R لقراءة فعَّالة للكتب الدراسية والجامعية
Words Matter: Benefits of Deep Reading: Claim Them for Yourself
ولقد شهد علم النفس تطورا كبيرا في الفترة الماضية، كما وضعت العديد من النظريات التي ساهمت في تطور هذا العلم، وفي اتساع مجالاته، وفيما يلي سوف نتحدث عن أبرز مجالات علم النفس. ما هي مجالات علم النفس؟
الإدراك:
الإدراك وهو دراسة الطريقة التي يصبح الإنسان من خلالها واعيا بالأشياء والأحداث والعلاقات في العالم حوله، وذلك من خلال استخدام الحواس. وتعد مجالات السمع، البصر، التذوق، الشم، اللمس، والحركة من أهم المجالات التي يقوم علماء النفس بتحليلها من أجل معرفة كيفية حدوث الإدراك. التعلم:
ويعد هذا المجال من مجالات علم النفس المهمة، ومن خلاله يبحث العلماء في كيفية حدوث التغيرات الدائمة في سلوك الإنسان، والتي يكتسبها من خلال الخبرة، الممارسة، والتدريب. ومن خلال هذا المجال يقوم علماء النفس بالعناية بأهمية الثواب والعقاب في عملية التعلم، وكيفية تعلم مختلف الأفراد والأنواع، والعوامل التي تؤثر في الذاكرة. الدافع:
ومن خلال هذا المجال يقوم علماء النفس بدراسة القوى الواعية والقوى غير الواعية والتي تكمن خلف تصرف البشر والحيوانات الأخرى. كما يقوم العلماء بالتركيز على تفهم الحاجات الجسدية، والدوافع الجنسية الموجودة عند الإنسان، بالإضافة إلى العدوان والانفعال.
مجالات علم الاجتماع - موضوع
تعريف مجالات علم النفس
علم النفس هو أحد أهم فروع العلوم الاجتماعية، ويهتم علم النفس بالإدراك والتفكير، ويعمل على دراسة الإنسان بكافة أبعاده. ولقد كان العالم الألماني فونت مؤسس علم النفس وذلك من خلال قيامه بأول مختبر لعلم النفس في العام 1879. ولقد تم وضع تعريفات عديدة لعلم النفس ومن أبرز هذه التعريفات:
علم النفس: هو الدراسة العلمية للسلوك الإنساني، فمن خلال علم النفس يتم وصف السلوك، كما يقوم بتفسير الأسباب التي جعلت الشخص يسلك هذا السلوك. علم النفس: هو العلوم الذي يدرس جوانب النشاط الإنساني للإنسان ضمن البيئة التي يعيش فيها، ويبحث في الأسباب التي يسعى من خلالها لإشباع حاجاته العضوية والنفسية. علم النفس: هو علم يدرس سلوكيات الفرد سواء أكانت هذه السلوكيات ظاهرة أم غير ظاهرة. علم النفس: وهو العلم الذي يهتم بدراسة الظواهر النفسية من الناحية الداخلية والخارجية والموضوعية، كما يدرس الطريقة التي يتكيف فيها الإنسان مع البيئة المحيطة به. ويعد الإنسان هو الموضوع الرئيسي الذي يبحث فيه علم النفس، حيث يبحث سلوكيات الإنسان ككائن حي يرغب، يحس، يشعر، يدرك، وينفعل، يتذكر، ويتخيل ويصبر، كما يدرس تأثيره في المجتمع وتأثير المجتمع فيه.
مجالات عمل تخصص علم الاجتماع - Wiki Wic | ويكي ويك
عندما بدأ القرن الثامن عشر الميلادي قام العديد من علماء النفس بالاهتمام بدراسة تأثير العوامل النفسية. التي تحيط بالفرد على تصرفاته الاجتماعية، ومن أهم هذه العوامل: القلق، والخوف. بحلول الربع الأول من القرن العشرين الميلادي بدأ مجموعةٌ من العلماء، والباحثين في الولايات المتحدة الأمريكية بعمل كافّة الأبحاث. والدراسات التي تمّ عملها حول علم النفس الاجتماعيّ، والذي وصل بين مدرسة التحليل النفسيّ. حتى يتم التعرّف على طبيعة السلوك الإنسان خلال تأثّرهِ ببعض العوامل الاجتماعيّة. خلال فترة ما بين عامي 1980ميلاديًا و1990 ميلاديًا الزمنية بدأت العديد من النظريات التي اهتمّت بدراسة علم النفس الاجتماعي بالظهور. كما تم دراسة الظواهر المرتبطة به، حتى أصبح علم النفس الاجتماعي من أقسام علم النفس التي يتم تدريسها في الكثير من الجامعات في العالم. مجالات علم النفس الاجتماعي
يهدف علم النفس الاجتماعيّ إلى تحقيق مجموعةٍ من الأهداف في عدة مجالات، ومنها:
دراسة العمليات. دراسة الوظائف الذهنيّة الخاصّة بالإنسان، مثل: التفكير، والقدرة على الحفظ، والاستنتاج. اكتشاف وجود تأثير بين المتغيّرات الطبيعيّة، وغير الطبيعيّة على حالة الإنسان الصحيّة، والنفسيّة، مثل: التأثر بحالةِ الطقس.
مجالات علم النفس وعلم الاجتماع - المطابقة
آخر تحديث: ديسمبر 28, 2021
مجالات علم النفس الاجتماعي وفروعه
مجالات علم النفس الاجتماعي وفروعه، إن مجالات علم النفس واسعة، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالعلوم الأخرى، ويهدف إلى بناء المجتمع، وتقويم سلوكياته، كما يهدف إلى دراسة التفاعل الاجتماعي، ويريد دارسي علم النفس التخصص فيه والاستزادة في معرفته، وفيما يلي سنتعرف على مجالاته وفروعه. تعريف علم النفس الاجتماعي
هناك تعريفات متعددة لعلم النفس الاجتماعي حيث يُعرف بأكثر من طريقة تبعاً لرؤية واضع التعريف لأهداف علم النفس الاجتماعي ودوره، ومنها:
يعرف علم النفس الاجتماعي بأنه أحد فروع علم النفس الذي يعتني بدراسة السلوك الاجتماعي للأفراد والجماعات. ويدرس استجابات الفرد للمثيرات الاجتماعية، وذلك يتم عن طريق الدراسة العلمية للإنسان ككائن اجتماعي. وملاحظة الخصائص النفسية للجماعة بتنوعها، ودراسة أنماط التفاعل الاجتماعي بين أفراد المجموعة الواحدة. علم النفس الاجتماعي هو علم يهتم بدراسة سلوك الأفراد في شتى المواقف، حيث يركز بشكل أساسي على دراسة سلوك الفرد في الموقف ذاته. وما يرتبط به من مشاعر ومؤثرات، واتجاهات داخلية، ودور العلاقات مع الآخرين. والتفاعلات الاجتماعية التي تؤثر على الفرد خلال حدوث الموقف نفسه، وتسبب ظهور السلوك المستنتج من الملاحظة.
مجالات علم النفس الاجتماعي - المنهج
[٥]
مواضيع علم الاجتماع: يهتم علم الاجتماع بدراسة الظواهر الاجتماعيّة بشكل خاص بصفتها ظواهر مختلفة كليّاً عن الظواهر النّفسيّة أو البيولوجيّة أو غيرها من الظواهر الإنسانيّة، حيث يختصّ علم الاجتماع بدراسة الظاهرة الاجتماعيّة بشكل عام وجماعي بعيداً عن الإطار الفردي، فهي تُفرَض على الفرد بشكل تلقائي بمجرد وجوده في مجتمع معين، ومن أمثلة الظواهر الاجتماعيّة التي يتم استقبالها من البيئة الخارجيّة المعتقداتُ والشعائر الدينيّة، والظواهر الخلقيّة والسياسيّة وما شابهها. [٦]
الأهداف
تختلف أهداف العلوم باختلاف مواضيعها، ومن الممكن توضيح الفروق والاختلافات بين علمَي النّفس والاجتماع بمعرفة الأهداف التي يسعى كل علم لتحقيقها، ومن الممكن إيجازها على النحو الآتي:
أهداف علم النّفس: وهي كما يأتي: [٧] فهم الظاهرة السلوكيّة وتفسيرها: يتضمن تفسير السلوك معرفة الدوافع والعوامل المؤثرة التي أدت إلى ظهورها، ومعرفة درجات الانحراف ومعايير الحكم على السلوك السويّ وغير السويّ، كما يتضمن معرفة سمات وخصائص الشخصيّة ، وتحديد نقاط القوة والضعف. التنبؤ بالسلوك: حيث تظهر إمكانيّة التنبؤ بوقوع سلوك معين عند توفر مثيرات وعوامل معينة، أي توقع زمن السلوك ونسبة ظهوره في الظروف المختلفة والمعروفة.
علم النفس الجنائي - هو العلم الذي يهتم بتشخيص السلوك الإجرامي, علم النفس الاجتماعي - يتناول بالوصف و التجريب و التحليل سلوك الفرد مع الأشخاص الآخرين, علم النفس الإرشادي - يهتم بتقديم النصح للأشخاص العاديين و تزويدهم بمعلومات جديدة وفعالة لمساعدتهم على التكيف اثناء وجود المشكلات, علم نفس غير العادين - يهتم بدراسة أسباب السلوك غير العادي (الخارج عن المألوف), علم النفس الفارق - يدرس الفروق بين الأفراد و الجماعات أو السلالات في خصائص الذكاء والشخصية والاستعدادات والمواهب كما يدرس أسباب هذه الفوارق ونتائجها,
لوحة الصدارة
لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حالياً. انقر فوق مشاركة لتجعلها عامة. عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه. عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد. يجب تسجيل الدخول
حزمة تنسيقات
خيارات
تبديل القالب
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.