الأوراق المطلوبة وطريقة التقديم 2020
ومن خلال هذا المقال نوضح لكم الأوراق المطلوبة للتقديم في وظائف البريد المصري، فيجب على المتقدم أن يقوم بتجهيز كافة المستندات المطلوبة للتقديم، مرفقا بها سيرة ذاتية، ونموذج التوظيف، ثم يقوم المتقدم بإرسال كافة مستندات عن البريد الإلكتروني، وإليكم أهم الأوراق المطلوبة هي كالتالي: -إحضار صورة بطاقة الرقم القروني. -إحضار صورة شهادة الميلاد. وظائف البريد المصري شهر نوفمبر 2020 - اعرف الشروط وأوراق التقديم في وظائف البريد المصري 2020 | سواح ميديا. -إحضار ما يدل على موقفه النهائي من الخدمة العسكرية. -إحضار الفيش والتشبيه، على أن يكون حديث الإصدار. – السيرة الذاتية للمتقدم مكتوبة بدقة، وموفقة بشهادات الحاصل عليها المتقدم. اقرأ أيضا
المصدر: صباح مصر
سيرة ذاتية انستقرام تحميل
بعد ان أصدرت شركة ميكروسوفت...
أكمل القراءة »
وقالت الدكتورة بيان العمري إنها تعمل مستشارة بالقطاع الصحي والعلوم الحياتية وتقدم خدمات استشارية لشركات عالمية في المنطقة العربية، وحاصلة على درجة البكالوريوس في الصيدلية والماجستير في إدارة الأعمال، ومهتمة في مجال التكنولوجيا الحيوية وعلم الجينات. وأضافت أنها تطمح من خلال مشاركتها في هذا البرنامج للاستزادة من المعرفة التقنية بشأن تطور تطبيقات العلوم الحيوية في الشركات الرائدة في مجال علم الجينات، وأثرها على عالم الأعمال، بالإضافة لدمج وتبادل الخبرات العملية مع المجتمع المتنوع الذي يخلقه هذا البرنامج، والمساهمة بعد الاستفادة من هذه الفرصة في رفع مستوى الأردن العلمي، عبر تشجيع ودعم الفتيات والنساء المهتمات بالمجالات العلمية وتمكينهن من الحصول على الفرص المناسبة. من جانبها، أوضحت الدكتورة راميا البقاعين أنها أستاذة في الكيمياء التحليلية والبيولوجية والبيئية من الجامعة الأردنية، وتركز أبحاثها العلمية على استخدام الكيمياء التحليلية لتطوير طرق جديدة في المياه والزراعة والأمن الغذائي، والتقنية الخضراء لمعالجة المياه ومياه الصرف الصحي، والتطبيق المستدام في توفير الموارد الطبيعية، وتحليل الأدوية.
الشوربة من الأطباق الجانبية المنتشرة في جميع أنحاء العالم، تقدم بجانب أنواع الطعام الرئيسية، وغالباً ما تحتوي الشوربات على نوع من الخضروات الطازجة، ويحتوي البروكلي على كم هائل من الفيتامينات والعناصر الضرورية لتقوية الجسم، إليكم طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة. مدة التحضير: 30 دقيقة
تكفي: 4 أشخاص
مقادير شوربة البروكلي بالكريمة:
1 رأس بروكلي زهرات
2 بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
½ كوب كزبرة مفرومة
1 كوب كريمة طهي
1 لتر مرقة دجاج
1 ملعقة صغيرة كمون
½ ملعقة صغيرة حبهان بودرة
ملح
فلفل أسود
زبدة
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة:-
- يوضع وعاء على النار ويضاف له زبدة مع زيت. - يضاف البصل يشوح حتى يذبل. - يضاف الثوم ويشوح سريعا. - يضاف البروكلي ويقلب مع المكونات حتى يشوح. - تضاف المرقة وتقلب. - يترك على النار حتى يغلي. طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة - شملولة. - يرفع من النار ويضرب بالهاند بليندر حتى ينعم ويصبح القوام كريمي. - يوضع على النار مرة أخرى ويضاف مرقة دجاج وتضاف التوابل مع ملح وفلفل أسود وتقلب. - تترك الشوربة على النار حتى تغلي. - ترفع وتقدم ساخنة. نصائح تقديم شوربة البروكلي:
- تقدم الشوربة مع الوجبات كطبق جانبي. - تقدم مع عيش الباجيت المحمص.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة والكروتون | أطيب طبخة
تعلمي من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة والكروتون، أعديها معنا ساخنة ولذيذة وقدميها على مائدتك لأولادك بكل ما تحتويه من مغذيات وفيتامينات مفيدة! تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخّني الزبدة في قدرٍ على نار متوسّطة. 2 أضيفي البروكولي إلى القدر مع البصل والجزر ثمّ نكّهي بالملح والفلفل. 3 قلّبي المكوّنات لحوالى 5 دقائق حتى يذبل البصل. 4 أضيفي الدقيق إلى القدر واطهي المكوّنات معاً لدقيقة إضافية. 5 عندما يصبح الدقيق ذهبيّ اللون أضيفي المرق واغلي المزيج. 6 إغلي الشوربة لحوالى 15 دقيقة حتى يلين البروكلي ثمّ أضيفي الكريمة. 7 حرّكي المكوّنات لخمس دقائق إضافية على نار منخفضة. 8 ضعي الحساء في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً. 9 أعيدي الشوربة إلى القدر، غطّي القدر واتركيها على نار هادئة لعشر دقائق إضافية. طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة والكروتون | أطيب طبخة. 10 قدّمي الشوربة ساخنة مع الكروتون. نصائح وصفات ذات صلة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة شوربة عدس على الطريقة التركية زيني بها سفرتك! 5 دقيقة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة!
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة - طبخ
تناول وجبات منتظمة ومتكررة
على المرء تناول الوجبات بشكل منتظم ومُتكرر حتى يُغذي الجسم بمزيد من السعرات الحرارية التي يحتاجها لزيادة الوزن ، لا بُد من تجنب أكل الوجبات الكبيرة والاكتفاء بالوجبات الصغيرة التي يتم توزيعها على الليلة بأكملها خلال شهر رمضان لهذه الغاية؛ فإن ذلك يُقلل من فرصة ملء المَعدة بشكل غير مُريح ويسمح بتناول المزيد من مصادر السعرات الحرارية. تنويع الوجبات
لا بُد من تناول ثلاثة أطعمة مُختلفة في كل وجبة من الوجبات وعدم الاكتفاء بوجبة واحدة فحسب، وذلك حتى يحصل الجسم على مزيج من العناصر الغذائية المُهمة التي يحتاجها في بناء الكُتلة العضلية، ويجب تجنب جميع الوجبات والأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية مع انخفاض القيمة الغذائية التي تُقدمها. تجنب شرب السوائل أثناء الطعام
يؤثر شرب السوائل قبل البدء بتناول الطعام أو أثناء الأكل على كمية الأطعمة التي يستطيع الصائم أكلها في رمضان، وذلك لأن السوائل تأخذ حيزاً من المعدة وتؤدي إلى الشعور بالشبع في وقت مُبكر، ولذلك فإن على المرء تجنب شرب الماء أو السوائل الأخرى حتى مرور نصف ساعة على الانتهاء من وجبة الطعام، وإذا رغب الصائم في شرب السوائل عند الإفطار أو الوجبات الأخرى؛ فمن الجيد اختيار السوائل الغنية بالسعرات الحرارية لتعزيز زيادة الوزن.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة - شملولة
نسكب مرق الدجاج على البروكلي ونتركه على نار متوسط لمدة عشرين دقيقة. نضيف الدقيق إلى الشوربة ونحركها باستخدام المضرب اليدوي. نسكب شوربة البروكلي الناتجة في وعاء الخلاط الكهربائي ونخلطهما لمدة دقيقتين، حتى تصبح سائلة. نُضيف الكريمة إلى الشوربة، ونحركما جيداً. نسكب الشوربة في القدر مرة أخرى، ونرجعها على النار لمدة عشر دقائق. طريقة التقديم
نسكب مقدار من الشوربة في طبق تقديم متوسط الحجم. نُزيّن الطبق بقطع من البروكلي الأخضر غير الناضج. نٌقدم الطبق ساخن إلى جانب الأطباق الرئيسية. فيديو وصفة شوربة البروكلي بالكريمة
لمعرفة طريقة إعداد شوربة البروكلي بالكريمة شاهد الفيديو.
Last updated سبتمبر 23, 2015
شوربة البروكلي بالكريمة
من الشوربات الغنية بالطعمة اللذيذة والقيمة الغذائية، الأفضل اختيار البروكلي الطازج. اضافة الكريمة لهذه الوصفة يجعلها غنية بالكالسيوم. من الممكن جعل هذا الطبق غني بالألياف عن طريق اضافة الشوفان. لتحضير هذه الشوربة تحتاجين للبوركلي، الزبدة ، ، البصل، الثوم ، الفلفل الأخضر، الأوريغانو، الكريمة.