طريقة تحضير شوربة الملفوف الحارقة للدهون: تغسل الخضار جيداً ويتم تقطيغها إلى قطع متساوية الحجم. في طنجرة نضع جميع الخضار بإستثناء البقدونس، ونضيف الماء حتى يغطيها. ثم نضع الطنجرة على النار. يُضاف الملح والفلفل ويترك المزيج حتى يغلي. غطي الطنجرة واتركيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج جميع المكونات. تقدم الشوربة ساخنة مع رشة البقدونس. فيديو وصفة الشوربة الحارقة للدهون فوائد الشوربة الحارقة تحافظ على مستوى الماء في الجسم. تمد الجسم بالمعادن اللازمة لوظائف الأعضاء الصحية. تساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم، وانقاص الوزن بشكل سريع. تزيد الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يساعد على تجنب الإفراط في الأكل. يحتوي هذا الحساء على العديد من الفيتامينات والأملاح المهمة لصحة الجسم. اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^. إنها منخفضة السعرات الحرارية لذلك يوصى بتناولها أكثر عند الشعور بالجوع خصوصا عند اتباع أنظمة غذائية معينة. تسهل حركة المعدة والأمعاء وتمنع الإصابة بالإمساك، وذلك راجع لمحتواها الغني بالألياف. تناول شوربة الملفوف الحارقة للدهون، يساعد أصحاب القلب الذين يعانون من زيادة الوزن ، في تسريع عملية فقدان الوزن ،ويقلل من مستوى الكوليسترول في الدم لديهم.
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي - هل فعلاً تساعد على التخسيس؟ | موقع Afdalseha
لازم تمتنعي عنها عالأقل فترة الرجيـم
كيف بتلبسين استرتش وانتي مكرشـة ما يستوي
فكـري عدل و سوي شي بيفيدج ^_^ جربي أسبوع وشوفي كيف
2012-06-02, 00:53
#8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـبارونه
البصـل بتقطعينه صغير وبيذوب مع مرحلة الطبخ ما بيأثر عليج يوم تحطينه!!
اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^
هذه الحمية ترتكز بشكل أساسي على تناول الكثير من الحساء وسلطة الخضروات و شرب الكثير من الماء. لقد ساعدنتني في البقاء شبعانا لفترة أطول ،وتجنب تناول الكثير من الطعام الشيء الذي جعلني افقد بعضا من الوزن الزائد. الشوربة الحارقة للدهون تجارب | تجربتي. خلاصة: إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا بعنوان " رجيم الشوربة الحارقة تجربتي " نأمل أن انها قد كانت مفيدة لك. إذا اخترت تجربة رجيم الشوربة الحارقة ،فيرجى التأكد من استشارة طبيبك أولاً واتباع نصيحته بخصوص النظام الغذائي.
الشوربة الحارقة للدهون تجارب | تجربتي
اليوم الثالث (يوم الخضار والفاكه بدون موز! ) تناول كل ما تريد من الخضراوات والفواكه وكثيرا من الشوربة ولا تتناول بطاطا هذا اليوم أو موز. اليوم الرابع (الموز والحليب! ) تناول كثيرا من الشوربة مع 8 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم وكذلك ثلاث أكواب من الحليب قليل الدسم للحصول على الكالسيوم اشرب كثيرا من الماء وأضف إليه كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم والإخراج طبيعية. اليوم الخامس (بروتين وطماطم)
تناول كثيرا من الشوربة مع لحم العجل أو السمك المسلوق أو الدجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق وتناول البندورة حيث بالإمكان أخذ 560 جرام من لحم العجل وعلبة كبيرة من البندورة أو 6 حبات من البندورة تأكد من تناول 12 أكواب من الماء هذا اليوم لتغسيل أجهزة الجسم الداخلية من بقايا الحم المهضوم. اليوم السادس (اللحم والخضار)
تناول كثيرا من الشوربة ولحم العجل وكثيرا من الخضروات هذا اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من اللحم الشرائح الستيك إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي - هل فعلاً تساعد على التخسيس؟ | موقع AfdalSeha. تذكر أن الشوربة هو الأساس في هذه الحمية!. اليوم السابع ( الرز البني ، عصير الفواكه والخضار)
تناول كثيرا من الشوربة مع كمية غير محدودة من الأرز البني والفواكه والخضروات ما عدا البطاطا حتى تشبع تماما.
محاولة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم على الأقل. لا يجب اتباع هذا الرجيم إلا بعد اخد إستشارة الطبيب. لا تأكل أي الأطعمة التالية: الخبز ،المقليات ،المشروبات الغازية. أنت حر في شرب القهوة والشاي وعصير التوت الطبيعي الغير محلى. لا ينصح بالاستمرار على هذا الرجيم لأكثر من أسبوع، كما ينصح بعدم معاودته الا بعد مرور أسبوعين على الأقل. من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي ومعتدل بعد الانتهاء من هذا الرجيم. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي: فيما يلي نعرض بعض تجارب رجيم الشوربة الحارقة: التجربة1: في الماضي ،قمت باتباع العديد من الأنظمة الغذائية. كان رجيم الشوربة الحارقة نظامًا لم أكن أعتقد أنه سيفيدني لأنه لم يتطلب تناول أي شيء سوى الحساء لمدة سبعة أيام متتالية. عندما بدأت النظام الغذائي ،أدركت أن موقفي تجاه هذا النظام يجب أن يكون مختلفًا عن الحميات السابقة. أعطتني حمية الشوربة الحارقة الكثير من الطاقة وساعدتني على خسارة بضعة أرطال في ثمانية أيام فقط. لهذا السبب أوصي بهذا الرجيم الغذائي لأي شخص يريد إنقاص وزنه دون بذل مجهود كبير على الإطلاق. التجربة 2: رجيم الشوربة الحارقة تجربتي كانت رائعة حيث أنني كنت أحاول إنقاص الوزن لفترة طويلة.
أنواع الخطّ الكوفيّ
الكوفيّ البسيط
يتميّز الخطّ الكوفيّ البسيط بالبساطة لكونه خالي من الزخارف، والذي تنتهي قوائم حروفه على شكل مثلث. الكوفيّ الهندسي
يتم تحديد حروف الكلمات فيه بأشكال هندسية، كما وتتكرر الكلمة في عدة أوضاع مختلفة في جميع الجوانب (الاتجاهات) حتّى تشغل المساحة المطلوبة، ويتميّز هذا النوع من الخطّ بالاستقامة الشديدة في رسم حروفه، وسماكتها التي تمثل الفراغات المحيطة به، وزواياه القائمة. الكوفيّ المورق
يتميّز الخطّ الكوفيّ المورق بخروج حروف أطراف الكتابة فيه عن حروفه سيقان نباتية دقيقة، بالإضافة لزخرفة نهاياتها، وورقة نباتية تمتد إلى أبدان الحروف نفسها الأمر الذي يكسبها صفة جمالية مضافة، ولقد انتشر استخدام الخطّ الكوفيّ المورق في جميع أنحاء العالم الإسلاميّ. طريقه الرسم علي الكوفي☕فزوره في آخر الفيديو - YouTube. الكوفيّ المزهر
يقوم الخطّ الكوفيّ المزهر على تحوير الورقة النباتية التي تم معرفتها في الخطّ المورق إلى ورقتين تتكوّن من فصوص ثلاثية يتضمنها الغصن النباتي الذي يخرج من نهايات ورؤوس الحروف، ثمّ يمتدّ حتّى يبتعد عن مكانه اتصاله بالحروف مع حدوث انثناء قليل فيه بعدما تنشق أوراقه حتّى تزين الأزهار، كما وينظر له من حسب منظور المختصين، وعلماء الآثار العربية الإسلاميّة واحداً من الابتكارات التي ابتكرها العرب والتي تعد مهم، وتعتبر إضافة جديدة للفنون المزدهرة في الحضارة العربية الإسلاميّة.
الرسم على الكوفي المربع
الكوفيّ المضفور
يتميّز الخطّ الكوفيّ المضفور عن غيره من أنواع الخطوط الأخرى بزخرافته التي تربط الحروف معاً بحيث تتشابك وتتداخل، ويميل التعقيد فيه إلى حد تجعله يذهب إلى معالم الكتابة التي يصعب قراءتها في بعض الأوقات، كما ولا يمكن للقارئ أن يعرف من أين تبدأ الكلمة ومن أين تنتهي. الكوفيّ المعماري
يتميّز الخطّ الكوفيّ المعماري بتشابك رؤوس الألفات واللامات العلوية، والتي تكون أشكالاً معمارية.
الرسم على الكوفي في الوورد
- ثم كتابة لفظ الجلالة بسمك كبير في وسط اللوحة. - ثم كتابة "بسم" متشابكة في أعلى اللوحة وسمك أقل، مع جعل ألف الجلالة مرتفعًا عنها؛ فنكون قد راعينا عدم رفع أي شيء على لفظ الجلالة. - كتابة الاسمين (الرحمن - الرحيم) معلقين بألف لفظ الجلالة، دلالة على تلازم الصفتين بالأساس، مع المحافظة على استدارة النهاية السفلى لهما؛ لعمل إطار دائري سفلي متوازن مع دوران الألف للفظ الجلالة، فنحصل على شكل هندسي جميل ونوع جديد من تكوينات البسملة. الجلي الديواني
الجلي الديواني هو خط ديواني زخرفي له قواعد وأشكال للحروف الخاصة به، كما أن أرضية اللوحة "الفراغات" تملأ بنقط صغيرة. والبسملة المعروضة اتبعت فيها القواعد السالف ذكرها في البسملات السابقة، من ارتفاع لفظ الجلالة فوق امتداد السين، ثم يأتي حرف الحاء الممتد في (الرحمن – الرحيم) ليتوازى مع امتداد السين لتكوين الهيكل البنائي للشكل العام والرابط العام لها، وعمل شكل زخرفي متناسب، كما أن صفة ملء الفراغات بالنقط تساعد على تحديد الشكل العام للوحة مع استخدام التشكيل لملء الفراغات. الرسم على الكوفي المربع. الطغراء
الطغراء أرقى وأجمل ما وصل إليه فن الجمال التزيينى بالخطوط، وهي عبارة عن شكل خاص، كما هو موضح بالرسم، وتتشابك الخطوط المطلوب كتابتها عند قاعدة هذا الشكل.
الرسم على الكوفي البسيط
- سنونه قصيرة جدًّا، ونقاطه متصلة، وتنوع أشكال حروفه قليل. - أغلب رؤوس حروفه مطموسة، ما عدا الفاء والقاف الوسطية. - حروفه ليست ليِّنة مرنة، كما في باقي أنواع الخطوط؛ لذلك يكون التركيب في عمل اللوحات به قليلاً إذا ما قورن بالخطوط الأخرى. - لا يهتم بتشكيله إلا في الحدود الضيقة باستثناء الآيات القرآنية. الخط الكوفي
نشأ الخط الكوفي مع بداية الإسلام، وكتبت به المصاحف، وهو ما أدى إلى استقراره لقرون عديدة، وكذلك اهتمام المسلمين به من حيث تطويره وإدخال التحسينات عليه، وسُمِّي بهذا الاسم لانتشاره في بلاد الكوفة. ومميزات الخط الكوفي عديدة جدًّا، وبسبب ما أدخل عليه من إضافات وتعديلات على مرِّ العصور، فنجد الخط الكوفي المملوكي، والأيوبي، والفاطمي... إلخ. الأدلة على أن رسم القرآن توقيفي - إسلام ويب - مركز الفتوى. وبصفة عامة يمكن تقسيم الخط الكوفي إلى نوعين رئيسين: الخط الكوفي القديم، والخط الكوفي الهندسي. وتكتب البسملة بنوعين من الخط الحديث، ونوع من الخط الكوفي وهو الهندسي. البسملة بالخط الكوفي المعماري: وهو يتميز بتشابك رؤوس الألِفات واللامات العلوية، وتكوّن أشكالاً معمارية، كما هو واضح. البسملة بالخط الكوفي المزهر: وفيه ترسم أرضية نباتية في الفراغات البينية للحروف أو للأرضية كلها، ثم تسقط عليها الكتابة.
الرسم على الكوفي الهندسي
مع ملاحظة أنه يمكن كتابة أشكال عديدة للبسملة بخط الثلث. خط المحقق
خط المحقق يتميز بإرسال حروفه، وعدم طمس عيونه، وقلة تقوساته، وسهولة قراءته، وترجع تسميته بهذا الاسم لتحقق أجزائه وحروفه وإعطاء كل حرف ما له من إشباع وإرسال، وهو خط جميل السطور، حبيب إلى النظر، يبهج النفس، وهو من الخطوط التي لا يتداخل بعضها في بعض؛ نظرا لإرسالاتها الكثيرة، ويشبه خط الثلث، لكنْ بينهما فروق كثيرة. النسخ
نظرا لأن هناك تلازمًا شديدًا بين خطي الثلث والنسخ؛ لوجود تشابه بين حروفهما من حيث المرونة والجمال ودوران الكاسات والقابلية للامتداد، كما أنهما يشتركان في تشكيل الحروف بالحركات؛ لذلك سنكتب البسملة مرة بخط الثلث ومرة بخط النسخ، وبنفس الخطوات وبنفس التفكير، ثم نرى النتيجة. مع مراعاة الآتي:
- المحافظة على لفظ الجلالة في قمة اللوحة، دلالة على الشموخ والتفرد، ومحمولة ومتناغمة على القاعدة الممتدة من السين في "بسم"، والتي تقسم اللوحة إلى جزأين، الأسفل منها يحتوي على تكوين متماسك يعبِّر فنيًّا عن الرحمة والرحمانية. - ثم تحديد الشكل بالإطار الزخرفي الذي يتناسب مع دوران الحروف واستقامتها. الرسم على الكوفي الهندسي. - المحافظة على المعنى وسهولة القراءة، مع عدم الخروج عن النسب الفاضلة للحروف وتجويدها.
وتلا ذلك «الخط المحقَّق»، وهو كوفي مُصْحَفي تكامل فيه التجويد والتنسيق، وأصبحت الحروف فيه متشابهة والمدّات متنامية، وزُيّن بالتنقيط والتشكيل، وتساوت فيه المسافات بين السطور، واستقلّ كلّ سطر بحروفه. ويُكتب الكوفي بقصبة ذات قَطّة موحدة، وأنواعه: مائل، مُزهَّر، مُعقَّد، مُورَّق، منحصر، مُعشَّق، مُضفّر، مُوشّح. وقد ابتدأ عفوياً ثمّ دخلت عليه الصنعة والتنميق، ثمّ تطوّر فأصبح ليّناً مُقوَّراً، أو يابساً مبسوطاً، أو وسطاً بينهما كالمصحفي. هذه الأنواع من الخط الكوفي الحديث ليست لها قاعدة ثابتة كالكوفي الذي كتبت به المصاحف. وهمُّ الخطاط فيه أن يحقق التنسيق والتماثل ومَلء الفراغات. وفيه تدخل زخاف هندسية ونباتية، ويختلط الرَّقش بالخط. طريقة الرسم على الكابتشينو والقهوة - YouTube. العلم العراقي ويظهر فيه كلمة الله أكبر بالخط الكوفي
والجدير بالذكر أن أجمل ما كُتب بهذا الخطّ في صدر الإسلام هو كتابة الإمام علي بن أبي طالب. ومن الباحثين من يذهب إلى أن الإمام هو الذي أبدع الخط الكوفي وأوجده [ بحاجة لمصدر]. وحتّى إذا لم يكن مبدعه وموجده فمن المؤكّد أن له فضلاً كبيراً في ترتيب وتركيب الأحرف وفي الفصل والوصل بينها؛ عمله أضفى على الخط الكوفي لطافة ومتانة.