وجود ألم شديد في منطقة الكتف خاصة في الجانب الأعلى من الظهر والشعور باليرقان والفقدان الكامل للشهية. تسارع ضربات القلب بشكل شديد. أسباب تكون حصوات المرارة
تتكون حصوات المرارة نتيجة عدة أسباب ومن بينها ما سوف نذكره عبر خروج حصوة المرارة مع البراز كما يلي:
قد يكون تكون هذه الحصوات لأسباب وراثية. أو قد يكون بسبب الفقدان الزائد في الوزن بشكل سريع. حصوة المرارة وعلاجها - موضوع. حدوث مشاكل في المرارة. كما أنه قد يتم اتباع نمط غذائي صحي للتخلص من حصوات المرارة. يحتاج الجسم بشكل أساسي لهذه العصارة الصفراء لهضم الطعام، لكن في حالة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تتكون هذه الحصوات. كذلك قد تتكون حصوات المرارة في حالة عدم قدرة المرارة التخلص من تفريغ العصارة الموجودة في الجسم بشكل سليم. اقرأ أيضًا: علاج حصوة المرارة بالأعشاب
مضاعفات حصوة المرارة
إذا لم يتم التخلص من الحصوة في المرارة، فقد يتعرض المريض إلى بعض المضاعفات الصحية ومنها:
التعرض لانسداد القنوات الصفراوية، هي تلك القنوات المسؤولة عن نقل العصارة الصفراوية من المرارة إلى الأمعاء والكبد. الإصابة بسرطان المرارة الذي يعتبر من الأنواع النادرة للسرطان. انسداد القناة الموجودة في البنكرياس والتي كان عملها هو تحسين الجهاز الهضمي والذي يتسبب في الشعور بالألم الشديد في منطقة البطن.
هل المرارة تسبب كتمة بالصدر - أمراض الكبد و المرارة - Gorwaz
التعايش مع حصوات المرارة
ويوجد الكثير من الناس الذين يقومون بالتعايش مع هذه الحصوات باتباع نظام غذائي سليم قليل الدهون الاكثار من تناول منتجات الالبان قليله الدهون نوع من الفاكهة والخضروات الطازجة مثل الفلفل ولونه الأخضر والاصفر والاحمر والخضروات الورقية مثل الجرجير والبقدونس والخضرة والشبت وغيرها من الأنواع. وأيضا تناول الدهون الصحية مثل المكسرات زيت الزيتون والافوكادو ومنتجات الحبوب الكاملة والشوفان تناول البقوليات والبروتينات بكميات مناسبه مثل اللحوم والاسماك وغيرها وفي اخر هذه المقالة أتمنى الشفاء العاجل لجميع مرضى حصى المرارة وحصى الكلى
نصائح حول خروج حصوة المرارة مع البراز
وفي النهاية نود ان نوضح انه تطرقنا في موضوع خروج حصوة المرارة مع البراز الى بعض الأسباب المكونة لحصوات الكلى والمرارة وطرق العلاج بالقران والأدوية والاعشاب متمنين من الله عز وجل الشفاء لجميع مرضى الكلى وحصوات الكلى وحصوات المرارة بالشفاء العاجل بإذن الله
أطعمة تذيب حصى المرارة بسهولة بدون علاج | مركز شفاء
الإصابة بالتهاب المرارة الذي يتسبب في الشعور بالألم الشديد والحمى والقشعريرة. عوامل الخطورة للإصابة بسرطان المرارة
توجد بعض العوامل التي تمثل خطورة للإصابة بسرطان المرارة والتي من بينها ما يلي:
اعتماد المرأة على الهرمونات البديلة في حالة انقطاع الطمث. الحمل. الإصابة بمرض السكر. الخسارة الكبيرة في الوزن بشكل مفاجئ. التغييرات الجينية. بجانب تناول بعض العقاقير والأدوية التي تتسبب في انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم. هل المرارة تسبب كتمة بالصدر - أمراض الكبد و المرارة - gorwaz. الإصابة بأمراض الكبد. تناول حبوب منع الحمل. بجانب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية. الجلوس بشكل زائد. عند تكون حصوات المرارة متى يجب زيارة المريض؟
توجد بعض الحالات التي يجب فيها على المريض استشارة الطبيب المتخصص في حالة تكون حصوات المرارة وهي:
عند الإصابة بالألم الشديد في البطن. لو استمر الألم لأكثر من 8 ساعات متواصلة. عند التعرض للإصابة باليرقان. في حالة الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم. اقرأ أيضًا: تجربتي مع التفاح للمرارة
كيف أعرف أن حصى المرارة نزلت؟
لكل من يسأل عن كيفية معرفة ما إذا كانت حصى المرارة نزلت أم لا، فإنه يتم الاستدلال على نزولها من خلال الآتي:
لو اختفى الألم الذي كان يعاني منه المريض واختفت الأعراض.
حصوة المرارة وعلاجها - موضوع
أنواع حصوات المرارة
حيث يوجد نوعان من حصوات المرارة وهما كالأتي:
1- حصوات الكوليسترول المرارية:
يعد هذا النوع من الأكثر شيوعًا وتتكون أساسًا من الكوليسترول غير المنحل. 2- حصوات المرارة الصبغية:
حيث تتكون من فائض البيليروبين وهي عبارة عن (صبغة تتشكل أثناء تكسير خلايا الدم الحمراء)، هذه الحصوات بنية أو سوداء. أطعمة تذيب حصى المرارة
أطعمة تذيب حصى المرارة تتنوع أعراض حصى المرارة على شكل ألم حاد خصوصا في الجهة اليمنى من البطن وآلام في الظهر والإصابة بالغثيان ، قيئ ، إنتفاخ ، رعشة ويتغير البراز للون الطين. عدم الحفاظ على نمط حياة صحي سليم كما يعني تكوين حصى المرارة ، ومن بعض العوامل المسببة لهذه المشكلة أيضا الحمل ، داء السكرى ، أمراض الكبد ، ونمط الحياة والنظام الغذائى ذو الدهون العالية و الأنيميا. وهناك العديد من أطعمة تذيب حصى المرارة والتي سوف نتناولها من خلال السطور التالية وهي كالأتي:
من أطعمة تذيب حصى المرارة الخرشوف حيث أنه يعمل على تعزيز وظيفة الكبد والمرارة، والتخلص من حصى المرارة كما أن هناك العديد من الأبحاث العلمية التي قد تظهر أنه يحفز إنتاج العصارة الصفراوية
من أطعمة تذيب حصى المرارة الكمثرى تعد من أطعمة تذيب حصى المرارة فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات، والسكريات، والمعادن، والأحماض الأمينية، كما أنها تحتوي أيضاً على مضادات للأكسدة، ومضادات للالتهابات
ولهذا فإنها تساهم في مكافحة التهاب وحصى المرارة.
تنظيف المرارة: العلاج "الطبيعي" للحصوات المرارية؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
الإسهال المزمن قد يكون التبرز أكثر من أربع مرات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل علامة على مرض المرارة المزمن. [2]
علاج حصوات المرارة
تشمل خيارات علاج حصوات المرارة ما يلي:
جراحة استئصال المرارة قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإزالة المرارة حيث تتكرر الإصابة بحصوات المرارة بشكل متكرر، بمجرد إزالة المرارة تتدفق الصفراء بشكل مباشر من الكبد إلى الأمعاء الدقيقة بدلًا من تخزينها في المرارة. قد لا تؤثر إزالة المرارة على قدرتك على هضم الطعام ولكنها قد تسبب الإسهال والذي يكون عادة مؤقتًا. أدوية إذابة حصوات المرارة، الأدوية التي تتناولها عن طريق الفم قد تساعد في إذابة حصوات المرارة، ولكن قد يستغرق الأمر شهور أو سنوات من العلاج لإذابة حصوات المرارة بهذه الطريقة، ومن المحتمل أن تتشكل حصوات المرارة مرة أخرى إذا توقف العلاج. في بعض الأحيان لا تعمل الأدوية، حيث لا يتم استخدام أدوية حصوات المرارة بشكل شائع وهي مخصصة للأشخاص الذين لا يستطيعون الخضوع لعملية جراحية. [6]
وفي النهاية، إذا قام الشخص الذي يعاني من حصوات المرارة بالجراحة فغالبًا ما يستطيع حل المشكلة ولا تعود حصوة المرارة مرة أخرى، وإذا لم يخضع للجراحة فهناك احتمالية دومًا أن تعود حصوات المرارة حتى مع تناول الأدوية، أما إذا كان الشخص ليس لديه أي أعراض تسبب مشكلة فلا يحتاج إلى علاجها ولكن يجب عليه القيام ببعض التغييرات في نمط حياته لكي لا تتفاقم المشكلة.
كيف تنزل حصوة المرارة ؟.. وعلامات نزولها | المرسال
حصوات المرارة هي عبارة عن ترسبات صلبة في السائل الهضمي والتي يمكنها أن تتكون في المرارة، حيث أن المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل ثمرة الكمثرى وتوجد على الجانب الأيمن من البطن أسفل الكبد مباشرة
كما تختلف حصوات المرارة في الشكل والحجم، فيمكن أن تكون حصوات المرارة صغيرة الحجم مثل حبة الرمل أو كبيرة الحجم مثل كرة الغولف. ويتكون لدى بعض الأشخاص حصوة واحدة فقط، وفي بعض الحالات الأخرى قد يتكون لدى البعض الآخر العديد من الحصوات في الوقت نفسه من أحجار صلبة؛ نتيجةً لزيادة نسبة الكوليسترول أو البيليروبين في العصارة الصفراوية أو نتيجة تركز الصفراء بسبب فشل المرارة في إفراغ محتواها. ومن خلال هذه المقالة سوف نتناول بشكل مفصل عن أسباب وأعراض حصوات المرارة وكيفية علاجها والتعرف على أطعمة تذيب حصى المرارة من خلال مركز شفاء للأشعة التداخلية. حصوات المرارة
حصوات المرارة هي من أهم المشاكل الشائعة للجهاز الهضمي حيث تبقى حصوات المرارة في ثلثي الحالات ساكنة، كما لا تؤدي إلى ظهور أعراض، ولا يشعر المريض بوجودها، وقد يتم إكتشاف وجود حصوات بالمرارة عن طريق المصادفة أثناء إجراء تصوير روتيني للبطن بالموجات الصوتية أو من خلال الأشعة المقطعية لتشخيص أو متابعة أي مرض آخر، أو فقط يشعر المريض بالأعراض عند حدوث التهاب شديد بالمرارة كما تشكل النساء نسبة أكبر من الرجال قد تصل إلى 80% من حالات الإصابة كما يجب التنويه بأن حصوات المرارة قد تكون موجودة لدى الكثير بدون ظهور أعراض واضحة.
الأشعة المقطعية: تتم عن طريق تصوير الأمعاء بعدة صور بالأشعة السينية لمعرفة أبعادها من الحجم والتكوين. السونار: ويتم ذلك عن طريق أخذ صورة كاملة للأعضاء بواسطة تصوير الأشعة التلفزيونية ، والتي تعد من أفضل الطرق للكشف عن الحصوات. الاختبار الإشعاعي: عن طريق حقن الأوردة بمادة مشعة تسري حتى القناة المرارية، لتحديد مكان الانسداد الناتج عن الحصوات وتحديد مكانها. التفتيت الكهربائي: ويتم عن طريق عمل قسطرة داخل المرارة قبل بدء العلاج، وتوجيه صدمات كهربائية من خلالها على الحصوات لتفتيتها، وتستخدم للمرضى بأمراض مزمنة. اقرأ أيضًا: هل يشفى مريض تضخم الكبد
أعراض ضرورة استشارة طبيب
يوجد بعض الأعراض التي متى حدثت للمريض بحصوات في المرارة أن يسرع المريض للطبيب، نظرًا لدلالتها على خطورة حالته ومنها
ارتفاع الحرارة: عندما يصاب المريض بارتفاع حاد في درجة الحرارة يصل حد الحمى، يجب عليه سرعة التوجه للطبيب لتشخيص مرحلة حالته من الإصابة بالحصوات. اليرقان: عندما يلاحظ على المريض تغير لون الجلد باللون الأصفر مصاحبًا لتغير بياض العين بنفس اللون، يدل ذلك على حدوث مشاكل في المرارة، لذا يرجى سرعة التوجه للطبيب
ألم في البطن أكثر من 8 ساعات: تدمير آلام حصوات المرارة على بوجود ألم في البطن مصاحبًا للمغص الشديد لمدة تزيد عن 8 ساعات ، عند حدوث هذا العرض يجب التوجه للطبيب سريعًا.
وأشارت إلى أن الحكومة المصرية اتخذت العديد من قرارات الإصلاح الاقتصادي والهيكلي لخلق بيئة مواتية للقطاع الخاص وتعزيز مشاركته في تطوير البنية التحتية الخضراء وتعزيز استدامة العمل المناخي وتحقيق الاستدامة، والاستفادة من الشراكات الدولية مع شركاء التنمية. وأضافت الوزيرة أن ذلك يأتي بهدف تعزيز جهود مكافحة تغير المناخ والمساواة بين الجنسين وسد الفجوة الرقمية وتعزيز الاستثمارات الشاملة والمستدامة، وتعزيز الاستثمارات في قطاعات الطاقة والهيدروجين الأخضر والنقل وتوطين الصناعة وتنشيط مكانة المنطقة الاقتصادية لقناة السويس كوجهة استثمارية. وتطرقت إلى احتياج تطوير البنية التحتية الخضراء والذكية في مصر بهدف دفع التنمية الاقتصادية المستدامة وتعزيز الاستثمار في رأس المال البشري، حيث يشير تقرير البنية التحتية العالمية إلى أن مصر تحتاج لنحو 675 مليار دولار استثمارات على مدار الـ20 عامًا المقبلة على مستوى البنية التحتية. افضل وقت للرياضة في رمضان. واستعرضت المشاط جهود الدولة لتعزيز التحول نحو الاقتصاد الأخضر، من خلال استراتيجية الطاقة المستدامة، حيث بدأت الحكومة منذ عام 2015 في وضع قطاع الطاقة على أولوية خطط الإصلاح، بهدف زيادة استثمارات القطاع الخاص في مشروعات الطاقة الجديدة والمتجددة، وهو ما دفعها للتقدم 67 مركزًا في الفترة بين 2014-2019، في تقرير مؤشر الحصول على خدمات الكهرباء الذي يصدر عن البنك الدولي.
40 معلومة من دفتر تاريخ الأهلى فى الذكرى الـ115 لتأسيس القلعة الحمراء - اليوم السابع
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- لا يعني الصيام خلال شهر رمضان أنه يجب علينا الامتناع عن ممارسة الرياضة. ولا يجب عليك سوى تغيير التوقيت الذي تمارس فيه الرياضة عادةً. وإذا كنت تظن أن أفضل وقت لممارسة الرياضة في شهر رمضان هو بعد الإفطار مباشرةً، فإن ذلك غير صحيح، بحسب ما ذكره الحساب الرسمي لوزارة الصحة العُمانية بتغريدة على "تويتر". ويُعد الوقت الأفضل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان هو قبيل الإفطار مباشرةً، أو بعد الإفطار بساعتين، أو ثلاث ساعات. ويجب عدم ممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرةً لأن جميع طاقة الجسم في ذلك الوقت تكون موجّهة نحو عملية الهضم. وقد تؤدي ممارسة النشاط البدني في وقت انشغال الجهاز الهضمي بالهضم إلى حدوث اضطرابات في هذا الجهاز، ما قد يؤدي إلى التقيؤ. المشاط: الاستثمار في البنية التحتية أصبح مهما أكثر من أي وقت | مصراوى. ويُنصح بإنهاء أي نشاط بدني على الفور إذا شعرت بالدوّار أو الغثيان في أي وقت. #وقفها_وصححها
❌ ❌ أفضل وقت لممارسة الرياضة في شهر #رمضان هو بعد الإفطار مباشرة
تعرف على المعلومة الصحيحة حول ذلك ✅⬇️
#تثقيف_صحي
#رمضان_كريم
#وعيك_صحة
أرقام : معلومات الشركة - وقت اللياقة
ولعل أفضل ما يبدأ به الصائم إفطاره هو التمر، فهو غني بالسكريات سريعة الامتصاص التي لا تحتاج إلى عمليات معقدة في تمثيلها، ما يؤدي إلى رفع سكر الدم بصورة معتدلة وسهلة. 7- إهمال وجبة السحور وجبة الإفطار ليست كافية أبداً لاكتساب الجسم كل الضروريات، بل إن وجبة السحور تعد هامة جداً في أوقات الصيام، وعلى الصائمين التأكد من احتوائها على العناصر الضرورية. 40 معلومة من دفتر تاريخ الأهلى فى الذكرى الـ115 لتأسيس القلعة الحمراء - اليوم السابع. كما أن تناول وجبتين خلال شهر الصيام يسمح لجهاز المناعة بأن يكون أكثر نشاطا، ويعزز عملية الهضم. وبحسب خبراء التغذية، فمن الضروري أن يشمل طعام السحور على الكربوهيدرات المركبة والألياف التي تستغرق وقتاً طويلاً للهضم لأنها ستساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم، وتشمل الأرز البني والبطاطس وخبز القمح الكامل والحبوب والفول والشوفان والبطاطا الحلوة. 8- إهمال ممارسة الرياضة بعض الأشخاص يهملون ممارسة الرياضة في رمضان، لكن للرياضة فوائد عديدة لأعضاء الجسم كافة ولا يقتصر أثرها على تخفيف الوزن. وأفضل وقت للرياضة هو قبل الإفطار بساعة إذا أمكن أو بعده بساعتين على الأقل.
الدوري الايطالي على اي قناة - موقع المرجع
اعترف بطل العالم للوزن الثقيل بالأداء الجيد للمكسيكي، على الرغم من أنه جادل لماذا لا يمكن اعتباره أفضل جنيه للجنيه الإسترليني في العالم عشية الدفاع عن لقبه العالمي للمجلس العالمي للملاكمة (WBC) ضد ديليان وايت، تحدث تايسون فيوري عن الوضع الحالي للملاكمة، وعلى الرغم من أنه اعترف بمستواه الجيد في هذه الرياضة، إلا أنه شكك في لقب شاول ألفاريز كأفضل مقاتل في العالم. على العكس من ذلك، ألمح إلى أنه يجب أن يكون الشخص الذي يتصدر ترتيب أفضل جنيه للجنيه الإسترليني. «الترتيب ليس شيئًا حقيقيًا. الدوري الايطالي على اي قناة - موقع المرجع. أنا لا أفعل أشياء ليست حقيقية. Canelo ليس حجمي ولا يمكنني أبدًا أن أكون بحجم Canelo. إنه مثل القول: إذا كان لدي حزمة نفاثة متصلة بظهري وأضفت أجنحة إليها، فهل سأكون قادرًا على الطيران بشكل أسرع من الطائرة؟ لذا فإن النقاش حول الترتيب هو هراء»، وقال خلال مقابلة مع ESPN. والحقيقة هي أن مواطن مانشستر، إنجلترا، أكد أن المعيار الأكثر صحة لتحديد أفضل أس للرياضة في العالم يجب أن يكون القوة المباشرة في الحلبة. وبهذا المعنى، أكد أن كونه البطل الذي لم يهزم في الفئة فوق 200 جنيه لا يمكن لأي ممثل آخر أن يهزمه في مباراة وجها لوجه ، لذلك يجب أن يكون الشخص في القمة.
ولي العهد يستقبل رئيس جمهورية السنغال | أخبار السعودية
اللهمَّ إنِّي أسألُك من خيرِ ما سألَك به عبدُك ونبيُّك، وأعوذُ بك من شرِّ ما عاذ به عبدُك ونبيُّك. اللهمّ أعوذُ برضاك من سخطِك، وبمعافاتِك من عقوبتِك، وأعوذُ بك منك لا أُحْصى ثناءً عليك أنت كما أثنيتَ على نفسِك. اللهمَّ إني أعوذُ بك من العجزِ والكسلِ، والجُبنِ والهَرمِ، والبُخلِ، وأعوذ بك من عذابِ القبرِ، ومن فتنةِ المحيا والمماتِ. افضل الدعاء في رمضان: اللهمَّ اغسِلْ خطايايَ بماءِ الثَّلجِ والبَرَد، ونقِّ قلبي من الخطايا كما نقَّيْتَ الثوبَ الأبيضَ من الدَّنَسِ، وباعِدْ بيني وبين خطايايَ كما باعدتَ بينَ المشرقِ والمغربِ. اللهمَّ فإني أعوذُ بك من فتنةِ النارِ، وعذابِ النارِ، وفتنةِ القبرِ، وعذابِ القبرِ، ومن شرِّ فتنةِ الغِنى، ومن شرِّ فتنةِ الفقرِ، وأعوذُ بك من شرِّ فتنةِ المسيحِ الدَّجَّالِ. اللهمَّ فإني أعوذُ بك من الكسَلِ والهرَمِ والمأْثَمِ والمغْرمِ. اللَّهمَّ إني أعوذُ بك من علمٍ لا ينفعُ، وقلبٍ لا يخشعُ، ودعاءٍ لا يُسمعُ، ونفسٍ لا تشبعُ. اللَّهمَّ رحمتَكَ أرجو فلا تكِلْني إلى نفسي طرفةَ عينٍ وأصلِحْ لي شأني كلَّه لا إلهَ إلَّا أنتَ. اللهمَّ إنِّي أسألُك من الخيرِ كلِّه عاجلِه وآجله ما علِمتُ منه وما لم أعلمُ، وأعوذُ بك من الشرِّ كلِّه عاجلِه واجله ما علِمتُ منه وما لم أعلمُ.
المشاط: الاستثمار في البنية التحتية أصبح مهما أكثر من أي وقت | مصراوى
ويأتي ذلك لاستخدام شعبية الأنشطة الرياضية وقوتها لتنفيذ مبادرات مجتمعية تؤدي لتحسين جودة الحياة في المجتمعات المحلية، وتتيح للسكان التمتع بأنماط عيش صحية، ولعب دور رائد في تعزيز التأثير الإيجابي في المجتمع. ويحدد الفرق الفائزة بناء على مجموعة من العناصر، التي تشمل عدد الأهداف التي تم تسجيلها أثناء مباريات كرة القدم المصغرة، ومستوى تفاعل الجمهور، ومدى ارتباط زي الفرق بموضوع المبادرة، وبرامج التأثير الإيجابي في المجتمع التي تم تنفيذها قبل انطلاق البطولة. ويتيح التسجيل في البرنامج للنساء اللائي يبلغن من العمر 18 عاماً أو أكبر، وللتسجيل يجب على السيدات المشاركات تشكيل فريق مكون من ثمانية أشخاص، بما في ذلك مدرب واحد، واختيار اسم الفريق، وتحديد أحد أهداف التنمية المستدامة لتبنيها خلال البرنامج. ويكون التسجيل عبر الموقع الإلكتروني المخصص من قبل الاتحاد، وبمجرد إتمام عملية التسجيل، يمكن للمشاركات تبادل الأفكار مع أعضاء الفريق، حول كيفية استخدام أهداف التنمية المستدامة واستثمارها من أجل الخير في المجتمع، والبدء في التخطيط للعمل المجتمعي. وحث اتحاد الرياضة للمجتمع على أنه في حال تم قبول الفريق، يجب إرسال صور أعضاء الفريق وأسماء اللاعبات مع نبذة عن مبادرات أهداف التنمية المستدامة الخاصة بالفريق، وذلك على الموقع الإلكتروني المخصص للبطولة.
أوضح الخبير الاقتصادي عبدالله الربدي أفضل وقت للشراء والبيع والمعاملة الرابحة في سوق الأسهم. أسرار سوق الأسهم.. الخبير الاقتصادي عبدالله الربدي: هذا أفضل وقت للشراء.. وهذا أفضل وقت للبيع @almodifer #عبدالله_الربدي_في_ليوان_المديفر
— الليوان (@almodifershow) April 23, 2022
دائمًا هناك وقت للشراء:
وقال الربدي خلال استضافته في برنامج الليوان على قناة "روتانا خليجية": "دائمًا هناك وقت للشراء، ولكن الأفضل هو وقت الأزمات والتخفيضات، مثل اللي دخل السوبر ماركت ولقي كل الأصناف عليها تخفيض 50% وهو يبيها". وأضاف: "عندما يكون الناس كلها طامعة والسوق يواصل الارتفاع بشكل كبير وبصورة متوالية، يصبح هذا أفضل وقت للبيع".