يخفي الهالات السوداء وتورم العين بعد الاستيقاظ من النوم ويعطي مظهر لا تشوبه العيوب نهائيا. يخفي لمعان البشرة ويمتص الزيوت الزائدة ويزيد من إشراقتها ونضارتها. يتمتع بتأثير طويل المدى يدوم ليوم كامل ولا يتأثر بالتنقل وبذل المجهود. خفيف على الجلد وينتشر بشكل متساوي ليخفي جميع العيوب الصغيرة مثل الهالات الداكنة والخيوط والبثور. درجاته:
يباع بـ 12 درجة مختلفة تبدأ من البيج الفاتح إلى البيج الغامق جدا. يُباع كونسيلر ميبلين فيت مي في السعودية في عبوة حجمها 84 جرام تقريبا وبسعر 50 ريال سعودي، ويُباع في مصر بنفس الحجم لكن بسعر 140 جنيه مصري. هي نفسها طريقة وضع كونسيلر ميديم AGE REWIND. تسوق كونسيلر فيت مي - 30 كافيه ماركة ميبيلين نيويورك لون أحمر في الرياض وجدة. ملحوظة هامة: كونسيلر ميبلين فيت مي يُباع بالاسم التجاري "Maybelline FIT ME® CONCEALER". لماذا اخترنا ميديم AGE REWIND و فيت مي فقط ؟
أنتي في غنى عن شراء أي نوع كونسيلر آخر من أنواع كونسيلر ميبلين فيما عدا كونسيلر ميديم AGE REWIND و فيت مي وذلك للأسباب التالية:
هما أفضل وأشهر أنواع الكونسيلر الموجودة في الشرق الأفضل، كما أن كل منهما يمتلك العديد من الدرجات المختلفة التي تكفي لجميع درجات وظلال البشرة، على عكس الأنواع الاخرى مثل كونسيلر دريم وغيرهم من باقي الأنواع.
- فت مي كونسيلر – متجر ليلي روز
- تسوق كونسيلر فيت مي - 30 كافيه ماركة ميبيلين نيويورك لون أحمر في الرياض وجدة
- سعر ومواصفات كونسيلر فيت مي مصحح مشاكل العين - 20 رملي | تسعيرة دوت كوم
- 7 فوائد صحية للسباحة.. منها حرق السعرات الحرارية | الكونسلتو
- السباحة كم تحرق سعرة حرارية لنصف ساعة - مجلة حرة - Horrah Magazine
- كم تحرق السباحة لمدة ساعة من سعرات حرارية؟ - موضوع سؤال وجواب
فت مي كونسيلر – متجر ليلي روز
هل سمعتي الكثير من النساء يتحدثن عن كونسيلر ميبلين وكيف أنه يعتبر أفضل خافي عيوب الهالات السوداء على الاطلاق ؟ حسنا، ما رأيك أن تعرفي المزيد من التفاصيل الكاملة التي لا تعرفها معظم النساء عن أفضل أنواع و درجات كونسيلر ميبلين وأسعارها وكيفية اختيار النوع المناسب لكِ ؟
كونسيلر ميبلين
يعتبر كونسيلر ميبلين أفضل كونسيلر و مصحح عيوب الوجه على الإطلاق وهو الاختيار الاول للمرأة العربية لإخفاء الهالات السوداء بلمسة واحدة لمدة 8 ساعات كاملة. ويتميز ميبلين كونسيلر بوفرة أنواعه التي تصل الى 10 أنواع عالمية، ولكننا سنشرح منها أفضل وأشهر نوعين في البلاد العربية وخاصة مصر والسعودية والإمارات. 1. كونسيلر ميبلين AGE REWIND CONCEALER
هو الكونسيلر الأول والأكثر مبيعا وشهرة في الولايات المتحدة وبريطانيا والسعودية ومصر، وأكثر ما يميزه أنه غني بصيغة Goji Berry التي تساعد منطقة العين أن تظهر منعشة ومشرقة. ويتميز أيضا بالآتي:
يخفي البقع الخفيفة والتجاعيد الصغيرة. سريع الاندماج مع البشرة وله فينيش رائع. يخفي علامات شيخوخة البشرة تماما بطريقة فورية. حاصل على تقييم 4. 1 من خلال أكثر من 5700 صوت. فت مي كونسيلر – متجر ليلي روز. يتمتع بتركيبة مركزة تعمل على إخفاء الهالات السوداء إخفاء فوري ومضاعف.
تسوق كونسيلر فيت مي - 30 كافيه ماركة ميبيلين نيويورك لون أحمر في الرياض وجدة
يتمتع بتغطية كاملة تخفي إنتفاخ العيون والخطوط الدقيقة حول العين بطريقة فورية بمجرد استعماله. الجزء العلوي من الكونسيلر يحتوي على فرشاة تساعد على تطبيق كمية متساوية من الكونسيلر حول العينين. ملحوظة هامة: يمكنك استخدام كونسيلر ميبلين ميديم مع كريم اساس ميبلين أو بدونه. درجات كونسيلر ميبلين ميديم:
يُباع بـ 15 درجة مختلفة تبدأ من البيج الفاتح وتنتهي تدريجيا بالأسود الغامق ويمكنك اختيار الكونسيلر المناسب حسب لون بشرتك. سعره:
يُباع في مصر في عبوة بحجم 30 جرام و بسعر 300 جنيه مصري. ويُباع في السعودية بنفس الحجم بسعر 50 ريال سعودي. (اقرئي أيضا: افضل كريم مرطب للوجه). طريقة وضع الكونسيلر:
يتميز كونسيلر ميديم بأنه سريع الاندماج مع البشرة، لذلك قومي بوضعه بالطريقة التالية:
استخدمي غسول للوجه مناسب لنوع بشرتك. ميبلين - كونسيلر فيت مي. يمكنك تطبيق كريم مرطب أو لا، الأمر عائد اليكِ. افتحي الكونسيلر عن طريقة تدويره حتى تظهر الفرشاة الخاصة به. ضعي منه طبقة رقيقة تحت عينيك أولا بحركات لطيفة. استخدمي سبونج نظيفة وجافة (اسفنجة) لتقسيم الكونسيلر بالتساوي واضغطي عليها برفق. ضعي الكونسيلر في المنطقة اعلى العين بحركات لطيفة ثم استخدمي الاسبونج الجافة لنشره بالتساوي.
سعر ومواصفات كونسيلر فيت مي مصحح مشاكل العين - 20 رملي | تسعيرة دوت كوم
159 ر. س شامل الضريبة
خافي عيوب كونسيلر كريمي من نارس:
كونسيلر كريمي من نارس يعزز بريق البشرة، مثالي لكافة أنواع البشرة، يُخفي العيوب والخطوط والتجاعيد والهالات السوداء وعلامات التعب على الفور. توفر تركيبته خفيفة الوزن القابلة للمزج المرطّبة الناعمة جدًّا تغطية متوسّطة إلى كاملة وطبقة نهائية طبيعية مشرقة. اختيار رائع لتصحيح عيوب بشرتك وتحديدها وإبراز ملامحك ومنحك وجه مثالي. الماركة: نارس
المخزون: متوفر
46 ر. س شامل الضريبة
الماركة: كاركتر
161 ر. س شامل الضريبة
باليت تصحيح من شركة ميك اب فورايفر
عبارة عن مصحح عيوب + كونسيلر + فونديشن
اقتصادي لاطلالة مشرقة و طبيعية. سعر كونسيلر فيت مي. الماركة: ميك اب فورايفر
تم التقييم 5. 00 من 5 138 ر. س شامل الضريبة
تقنية فريدة من خافي العيوب ألترا إتش دي. اصباغه الغنية تتلائم فورا مع البشرة و تقلل ظهور الهالات السوداء و الخطوط الرفيعة و العيوب. يلتقط هذا السائل المنعم و المرطب الضوء و يوزعه فورا لتظهر البشرة مشعة و مثالية طوال اليوم. المخزون: متوفر
وأيضا، تعتبر أسعار هذان النوعان أنسب و أفضل كثيرا من أسعار الأنواع الأخرى إذا ما قارنا قدرتهما على التغطية الكاملة وتعدد درجاتهم و ظلالهم ومميزاتهم الأخرى. (اقرئي أيضا: افضل واقي شمس لجميع أنواع البشرة. ) 8 نصائح لوضع الكونسيلر بطريقة صحيحة
استخدمي كونسيلر يميل الى اللون الخوخي لإخفاء الظل الأزرق للهالات السوداء. استخدمي كونسيلر يميل إلى اللون الأخضر لإخفاء البثور الخفيفة في الوجه. استخدمي كونسيلر يميل الى اللون الأصفر لتصحيح لون بشرتك وتوحيد لونها. استخدمي كريم الأساس قبل استخدام الكونسيلر حتى لا يتم إزالته تلقائيا في منتصف اليوم. اذا لم تجدي إسفنجة لنشر الكونسيلر فيمكنك استخدام أصبعك البنصر في وضع الكونسيلر على الهالات السوداء لأنه أفضل اصبع لتقسيم الكونسيلر بشكل متساوي. استخدمي طبقة رقيقة من المناديل لمسح المنطقة حول عينيك برفق بعد وضع الكونسيلر حتى تتجنبي ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في منتصف اليوم. ارسمي الكونسيلر تحت عينيك على شكل مثلث مقلوب (قاعدة المثلث تحت العين ورأس المثلث بالقرب من منتصف الخد)، وذلك لإعطاء شعور بأن بشرتك لونها فاتح. سعر ومواصفات كونسيلر فيت مي مصحح مشاكل العين - 20 رملي | تسعيرة دوت كوم. إذا اردتِ استخدام الكونسيلر لإخفاء بثرة (حب شباب)، فيمكنك استخدام كونسيلر بلون أخضر أولا على البثرة فقط ثم استخدمي كونسيلر سائل بنفس درجة لون بشرتك.
السباحة ليست مجرد نشاط صيفي ممتع. تعتبر رياضة السباحة من الأنشطة المفيدة للقلب والعضلات وفقدان الوزن أيضًا. وكما هو الحال مع جميع أشكال التمارين الرياضية، فإن موازنة الأنشطة الرياضية مع النظام الغذائي الصحيح أمر بالغ الأهمية لفقدان الوزن والحصول على جسم صحي. كيف يتم حرق السعرات الحرارية
يُعرف المعدل الذي يحرق به الجسم السعرات الحرارية للحصول على الطاقة بعملية التمثيل الغذائي. عند ممارسة الرياضة، يزداد التمثيل الغذائي لديك. يعتمد مقدار تأثير هذا ومدة استمراره على مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك:
النوع. تكوين الجسم. النشاط الرياضي الذي تقوم به. توصلت الدراس إلى أن الشخص الذي يبلغ وزنه 150 رطلاً يحرق ما يقرب من 400 سعر حراري أثناء السباحة لمدة ساعة واحدة بوتيرة معتدلة و 700 سعرة حرارية إذا زاد نشاطه الرياضي. ولكن يجب أن تنتبه أن هذه الأرقام لا تنطبق على الجميع. 7 فوائد صحية للسباحة.. منها حرق السعرات الحرارية | الكونسلتو. كما أن عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء السباحة يعتمد على عوامل تشمل:
المدة الزمنية. الشدة. ضربة السباحة. الوزن. الكفاءة أثناء السباحة. ما هي أنواع السباحة التي تحرق معظم السعرات الحرارية؟
يتم حرق المزيد من السعرات الحرارية عندما تسبح بشكل أسرع وتقطع مسافة أكبر.
7 فوائد صحية للسباحة.. منها حرق السعرات الحرارية | الكونسلتو
التوقيع:,, الحلاااا,, كله ان ^_^ ا * واستريحو *~~~ يابنااااات ~~~
عفوا,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا]
السباحة كم تحرق سعرة حرارية لنصف ساعة - مجلة حرة - Horrah Magazine
يحرق الشّخص الذي يزن 68 كيلو غرام 400 سعر حراري خلال ساعة من السّباحة بوتيرة معتدلة بينما يحرق 700 سعر حراري من خلال السّباحة بوتيرة قوية ونشيطة. وتتعدّد فوائد السّباحة فهي تُحسّن قلبك وتقوّي عضلاتك وتحرق بعض السّعرات الحرارية في جسمك، وإذا كان الهدف من ممارستها هو حرق السّعرات فهي كغيرها من رياضات التّنحيف التي تحتاج إلى نظام غذائي صحي لتحقيق الهدف المنشود منها. السباحة كم تحرق سعرة حرارية لنصف ساعة - مجلة حرة - Horrah Magazine. ويعتمد مقدار حرق السّعرات الحرارية في رياضة السّباحة على:
المدّة. التّردد. الوزن. كفاءة السّباحة. فكلّما سبحت بسرعة أكبر وقطعت مسافات أكثر زاد حرق السّعرات لديك علمًا أنه يُوصى بالبدء ببطء وتدريجيًا للتقليل من خطر الإصابات المُحتملة ويُنصح بعدم إهمال الرّاحة وتناول وجبة مُغذية قبل السّباحة لما في ذلك من أهمية؛ فالكربوهيدرات تُمثّل مصدر الطّاقة في أجسادنا كما يُنصح بتناول الطّعام بعد السّباحة أيضًا.
كم تحرق السباحة لمدة ساعة من سعرات حرارية؟ - موضوع سؤال وجواب
لذا يجب ممارستها مع حمية غذائية جيدة تساعد على تشغيل الحرق، فممارسة السباحة تساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية المتمثل في عملية الأيض داخل الجسم. ويعتمد ذلك على مدة ومسافة التمرين ووزن المتدرب، ومن المهم ذكره أن كلما زادت شدة التمرين وسرعته يزيد معدل حرق الدهون. فعلى سبيل المثال ممارسة سباحة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً لمدة تتراوح من 10: 30 دقيقة يعمل على الحرق بشكل منتظم. كما يجنب رفع السرعة بشكل تدريجي معدل الإصابة بأي مخاطر، كما ينصح بتناول الوجبة قبل ممارسة هذا التمرين بمدة 30 دقيقة. كما يفضل احتوائها على كربوهيدرات لمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، ويتناول بعد التمرين القليل من الوجبات التي تحتوي على البروتينات وخاصة الحيوانية التي يوجد بها دهون. كم تحرق السباحة لمدة ساعة من سعرات حرارية؟ - موضوع سؤال وجواب. قد يهمك أيضا: ممارسة السباحة.. هل تساعد على حرق الدهون أكثر من باقي الرياضات؟
فوائد رياضة السباحة
تساعد السباحة على تقوية عضلة القلب والرئتين، حيث تعمل على تقوية أعضاء الجسم الداخلية، وتقلل من خطر الموت الفجأة الناتج عن توقف الأجهزة الحيوية للجسم. أكدت بعض الدراسات أن السباحة تساعد على تقليل معدل ضغط الدم وتنظيم السكر في الدم. ترتبط السياحة بتمارين التنفس لذا تعتبر من الرياضات المرشحة لمرضى الربو، كما تساعد في توسيع الرئتين، ولكن ينصح بذلك في المياه المالحة حيث قال بعض الأطباء أن ممارسة السباحة لمرضى الربو في الحمامات الخاصة قد تتسبب في زيادة معدل خطورة المرض، بسبب المراد الكيميائية المستخدمة في المياه كالكلور.
أسرع ضربة سباحة، والتي تعرف باسم السباحة الحرة، لديها القدرة على حرق أكبر قدر من السعرات الحرارية. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك اختيار السباحة الحرة في كل مرة تدخل فيها إلى المسبح. يعتمد عدد السعرات الحرارية التي تحرقها على المدة والتكرار. إذا كنت تفضل سباحة الصدر على السباحة الحرة، فقد تسبح لفترة أطول. قد تكون أيضًا أكثر اتساقًا وتحرق المزيد من السعرات الحرارية. لذا نقترح عليك القيام بما تريد القيام به من أنواع السباحة على أساس ثابت؛ ثم قم بخلط أيضًا ضرباتك لتمرين معظم العضلات وتجعل الأشياء ممتعة. الطريقة الصحيحة لممارسة تدريب السباحة
عند بدء أي برنامج تمرين رياضي، من المفيد معرفة أفضل الممارسات للحفاظ على نظامك التدريبى أمن وسليم. عندما تبدأ السباحة، قم بزيادة مدة التدريب بالتدريج. عندما تفعل الكثير في وقت مبكر جدًا (في البداية)، يزداد خطر إصابتك بالعديد من الإصابات، على الرغم من أن السباحة رياضة غير مؤثرة. ابدأ بممارسة السباحة مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة 10 إلى 30 دقيقة لكل منهما. وفي كل أسبوع، قم بإضافة 5 دقائق أخرى لزيادة مدة التدريب. كما أنه من المهم الحصول على قسط من الراحة كلما احتجته.