تاريخ النشر: 2014-01-05 02:43:50
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
توفي أحد أقاربي بمرض، وتأثرت لذلك كثيرا، بعدها بيوم أحسست بألم بسيط في يدي اليسرى، مع نغزات في القلب، وينتقل الألم من الكتف إلى اليد والأصابع. مع كثرة التفكير في هذا الألم والبحث عن الأعراض انتقل الألم إلى الساقين، وذلك عند المشي، وأصبحت أحس بالإرهاق والدوار، والزغللة في العين، مع سرعة البرودة واكتئاب شديد، بعدها بثلاثة أيام خف الألم كثيراً، ثم اختفى واستعدت حيويتي. لا زلت أفكر بهذا، وبدأت أقرأ كثيراً في الأعراض، والأمراض، ومع كثرة الخوف تعرضت مرة وأنا أقرأ للتعرق وخفقان سريع في القلب، وغثيان شديد وفقدان شهية الطعام استمر معي الألم يوما كاملا. علماً بأنه لا يوجد آلام بالبطن فقط غثيان، ما هي الفحوصات التي تنصحني للقيام بها؟ كما أنوه أني أثناء النوم أكون مرتاحاً جداً. آلام الساق... مؤشر على السكتة القلبية؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 06.07.2017. كما أنني أجلس على الكمبيوتر لساعات ورقبتي فيها ميلان لليمين قليلاً وأعاني من القولون العصبي، شخصيتي بشكل عام وسواسية قلقة لكن لأول مرة تمر بي هذا الأعراض، وسبق وتعرضت لنوبة هلع قبل 8 سنوات. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
- أعاني من وخز وألم في الساق اليسرى فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- آلام الساق... مؤشر على السكتة القلبية؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 06.07.2017
- آلام الساق قد تنذر بأمراض خطيرة! - جريدة الغد
- الدرس الثاني – عجلة الألوان – التصميم الداخلي
- 23 أكتوبر، 2018 | المصفوفة
أعاني من وخز وألم في الساق اليسرى فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
اصابات اخرى
يمكن أن تسبب الإصابات في مناطق أخرى من الجسم انتشار الألم إلى أعلى الفخذين ،على سبيل المثال، قد تمتد إصابة الورك إلى الساقين، تغير بعض الإصابات في طريقة سير الشخص، مما يؤدي إلى تشنج عضلاته دون أن يدرك ذلك ، هذا يمكن أن يسبب ألم في الساقين و الفخذين ، فإذا شعر الشخص بألم في المناطق المجاورة، مثل الوركين أو الركبتين، فقد يكون هذا أيضًا سبب إصابة الفخذين. ألم عصبي المنشأ
قد يعاني الناس أيضًا من ألم من الأعصاب في أعلى الفخذ ، يحدث ألم الأعصاب عند حدوث تلف في الأعصاب. هذا يخلق الشعور بالألم حتى في حالة عدم وجود إصابة جسدية في الفخذ. آلام الساق قد تنذر بأمراض خطيرة! - جريدة الغد. تتضمن بعض أنواع آلام الأعصاب الشائعة ما يلي:
الاعتلال العصبي المحيطي هو تدمير في الأعصاب الذي يسبب الألم العصبي، ويحدث عادة بسبب أمراض أخرى (مثل مرض السكري) ، الأشخاص الذين يعانون من هذا الألم يشعرون بأحاسيس غير طبيعية في الفخذين وأماكن أخرى ، بما في ذلك الحرق ، والتنميل ، والوخز ، والألم الحارق. اصابات طفيفة حيث يمكن أن تكون الكدمة، حتى ولو كانت غير مرئية مؤلمة للغاية ، وغالبًا ما يكون هذا الألم نابضًا ويحدث في منطقة واحدة ، وعادة لا ينتشر الألم الناتج عن إصابة طفيفة مثل الكدمة في مكان آخر.
آلام الساق... مؤشر على السكتة القلبية؟ | منوعات | نافذة Dw عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | Dw | 06.07.2017
ممارسة تمارين اللياقة البدنية
يساعد هذا النوع من التمارين على تقوية عضلات الظهر والبطن وزيادة قدرتها على التحمل مما يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بألم الظهر. قف واجلس في الوضع الصحيح
تحدث آلام الظهر عادة بسبب وضع غير لائق أثناء الجلوس أو الوقوف ، مما يؤدي إلى زيادة التوتر والضغط على عضلات الظهر. لذلك فإن تقويم ظهرك أثناء الوقوف أو الجلوس من أهم الطرق للوقاية من مشاكل الظهر. ارتداء أحذية مريحة
يوصى بارتداء أحذية خفيفة ومنخفضة للحفاظ على راحة عضلات ظهرك وتجنب ارتداء الكعب العالي الذي يضغط على عضلات ظهرك. قم بالإحماء قبل بدء أنشطتك اليومية
إذا بدأتها في الصباح ، يمكن أن تساعد تمارين الإحماء في تقليل الألم الناجم عن الأنشطة اليومية لأنها تحسن تدفق الدم إلى العضلات. أعاني من وخز وألم في الساق اليسرى فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ملخص الموضوع في 7 نقاط
هناك العديد من أسباب آلام الظهر في الجانب الأيسر ، من مشاكل العظام إلى مشاكل الأعضاء الداخلية للجسم. قد تكون هذه التشنجات مصحوبة بإحساس حارق في عضلات الظهر. تحدث آلام الظهر عادة بسبب عادات يومية غير مناسبة أو حالات طبية معينة مثل السمنة. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية مثل الكمادات والحركات الخفيفة في تخفيف هذا الألم.
آلام الساق قد تنذر بأمراض خطيرة! - جريدة الغد
وينصح الأطباء بضرورة زيارة الطبيب في حال الشعور بألم على مستوى الساق، لأن ذلك من مؤشرات السكتة القلبية، حيث أظهرت دراسة أعدتها المؤسسة أن 75 في المائة ممن تعرضوا لسكتة قلبية سبق لهم أن عانوا من أعراض مشابهة. الوقاية خير من العلاج وينصح الأطباء بالمواضبة على المشي وممارسة الرياضة بشكل منتظم للحد من الإصابة بتصلب الشرايين على مستوى الساق. الإقلاع عن التدخين يمكنه بحسب العديد من الدراسات أن يساهم في التقليل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين في الساق. إلى ذلك يؤكد خبارء الصحة على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي. فالتغذية السليمة يمكنها ان تحد من ارتفاع الوزن الذي يعد أحد مسببات هذا المرض. ر. م/ط. أ
احذر النوبة القلبية! تعتبر العملية الجراحية آخر أمل لكثير ممن يصابون بنوبات قلبية. ففي ألمانيا يموت كل 7 دقائق شخص نتيجة الإصابة بنوبة قلبية، ما يساوي 200 كل يوم و80 ألف كل عام. احذر النوبة القلبية! يجب اإسعاف ومعالجة أعراض النوبة القلبية فورا. لأنه يمكن فتح انسداد الشرايين خلال 3 ساعات فقط من بدء النوبة. وإلا سيتأثر تدفق الدم عبرالشرايين وبالتالي إضعاف القلب. احذر النوبة القلبية! تحدث النوبة القلبية نتيجة ضيق الشريان التاجي بتجمد نقطة دم تسد الشريان.
الحزام الناري. التهاب الكبد الوبائي من النوع ب ومن النوع ج. فيروس العوز المناعي البشري (بالإنجليزية: Human Immunodeficiency Virus). متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immunodeficiency syndrome) والتي تُعرف اختصاراً بالإيدز. الجُذام. فشل الكلى
يمكن أن تتسبب مشكلة فشل الكلى (بالإنجليزية: Kidney Failure) بمعاناة المصاب من وخز القدمين، وفي الحقيقة هناك العديد من الأسباب التي تكمن وراء فشل الكلى، ومنها ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. [٢]
التصلب المتعدد
يُعرّف داء التصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple sclerosis) على أنّه إحدى المشاكل التي تؤثر في الحبل الشوكي والدماغ فتُلحق الضرر بالأعصاب، ويُعدّ الشعور بالتنميل والوخز في القدمين من أول أعراض المرض ظهوراً. [٣]
أسباب أخرى
إضافة إلى ما سبق، هناك أسباب أخرى قد تكمن وراء الإصابة بوخز القدمين، وتُجمل فيما يأتي: [٣]
نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين ب-6، وفيتامين ب-12، وفيتامين هـ. التعرض للسموم. الحمل. القلق. تناول بعض أنواع الأدوية. بعض أمراض المناعة الذاتية. السكتة الدماغية. مرض الشريان المحيطي (بالإنجليزية: Peripheral artery disease).
فن اختيار الألوان في الديكور الداخلي وكيفية اختيار الألوان لكل غرفة بالمنزل وذلك عن طريق إستخدام عجلة الالوان
عجلة الالوان
فن الألوان في الديكور الداخلي
إن الألوان هي أساس الحياة والإحساس بما حولنا والألوان في الديكور لها تأثيرات فسيولوجية وسيكولوجية على الإنسان مما يجعل أختيار الألوان شىء مهم ويجب أن تكون الألوان المختارة متناسق ويلائم المكان الذي وُضع فية. لذلك لابد أن فهم تقسيمات الألوان أولاً:
ألوان رئيسية:
وهي (الأحمر والأصفر والأزرق). ألوان ثانوية:
وهي ناتجة عن مزج لونين رئيسيين مثل (أحمر أزرق – أصفر أزرق – أحمر أصفر) وينتج عنهم ألوان مثل (البرتقالي – الأخضر – البنفسجي). ألوان ثلاثية:
وهي ناتجة عن مزج ألوان رئيسية وثانوية. 23 أكتوبر، 2018 | المصفوفة. ألوان المحايدة:
هو حوالي 10 ألوان وتشمل اللون الأسود والأبيض والرمادي والبيج والعاجي والفضي والبني والنحاسي والبرونزي والذهبي ودرجاتهم
ويمكن تعريف الألوان المحايدة بأنها هي الألوان التي لا تنافس الألوان الأخرى بمعنى عند وضعها مع الألوان الأخرى لا يكون التركيز عليها. الألوان المحايدة تدخل في الكثير من الديكورات في المنازل وغيرها
بل إن هذة الألوان قد تكون المفضلة لدى الكثيرون
لأنها:
مريحة للنظر
سهولة تنسيقها مع أي لون
كما أنها تظهر تباين الألوان
تعطي إنطباع بالاتساع
كما تسمح بالتغيير في الديكورات بكل سهولة وبأقل التكاليف المادية.
الدرس الثاني – عجلة الألوان – التصميم الداخلي
الحلقة 36 - عجلة الالوان في الديكور.. و ازاي نختار الوان كل غرفة من عجلة الالوان - YouTube
23 أكتوبر، 2018 | المصفوفة
الأنظمة اللونية الأساسية:
1- النظام أحادي اللون ( لون واحد)
يعتبر هذاالنوع هو أبسط الأنواع من الأنظمة اللونية من حيث الفهم و هو يعتمد على درجات مختلفة من نفس اللون. الدرس الثاني – عجلة الألوان – التصميم الداخلي. إلا إذا تم الاهتمام بالملمس و النقش ، عموماً النظام أحادي اللون يمكن أن يحتاج لجعله أكثر حيوية عن طريق
إضافة درجات مشرقة من لون ينتمي إلى جزء آخر من عجلة الألوان. 2- النظام المترابط (مناظر / مقابل)
النظام اللوني المترابط يستخدم الألوان القريبة من بعضها أو المتجاورة في عجلة الألوان:
الأحمر لون اللهب و البرتقالي
الأزرق و الأزرق المخضر و الأخضر
الليم (الأصفر المخضر) الأصفر الأفندي (البرتقالي المصفر) و هي انظمه لبقة و كثيرة التفاصيل. 3-النظام المتباين أو المتناقض
الأنظمة اللونية المتباينة تخلط بين ألوان متقابلة في عجلة الألوان:
أحمر + أخضر أو أزرق
أصفر + أزرق أو بنفسجي (ارجواني) و هذه الأنظمة اللونية لها تأثير كبير و يجب الانتباه لحفظ التوازن مع ملاحظة أن المساحات المتساوية لألوان
متناقضة تناقض بعضها البعض بدلاً من تعزيز أثر بعضها البعض. اللون الأبيض سيد الألوان في المنزل
اللون الأبيض، هذااللون الذي يرمز للصفاء والنقاء والعفة والنظافة والوضوح، وهو اللون السائد أو المنتشر في كل
ما له علاقة بحياة الإنسان، فأغلب المنازل يطغى عليها اللون الأبيض وملابس الرجال وبعض الملابس النسائية
يغلب عليها اللون الأبيض، وكذلك ملابس الأطفال.
سلسلة الألوان | الحلقة 2 | عجلة الألوان في الديكور | نظرية الألوان - YouTube