الرئيسية
فنون
زووم
05:31 م
السبت 16 أبريل 2022
عمر خورشيد
كتبت- بهيرة فودة:
تذكرت الفنانة شريهان، شقيقها الملحن الراحل عمر خورشيد ببعض الكلمات المؤثرة. ونشرت شريهان مقطع به صورته، عبر خاصية "القصص القصيرة"، على حسابها بموقع "إنستجرام"، وكتبت عليه:"وحشتني، حيًا تُرزق في قلبي ودعائي وصلاتي يا أخي وأبي وصديقي وحبيبي وكل عمري الماضي والحاضر والقادم، في الفردوس الأعلى إن شاء الله". ورحل الفنان عمر خورشيد عن عالمنا في 29 مايو 1981. شريهان واحدة من أشهر نجمات الاستعراض في العالم العربي، اشتهرت بتقديم الفوازير، وقدمت باقة من الأعمال السينمائية الناجحة منها: "المتشردتان، والعشق والدم" وأيضا مسرحيات منها: "سك على بناتك، علشان خاطر عيونك، شارع محمد علي" وغيرها الكثير من الأعمال. وكان آخر ظهور فني لشريهان بعد غياب طويل من خلال مسرحية "كوكو شانيل" 2021. ابطال مسرحية سك على بناتك فؤاد المهندس. محتوي مدفوع
إعلان
ابطال مسرحية سك على بناتك فؤاد المهندس
فن - "مدرسة المشاغبين" و"دو ري مي فاصوليا" أبرز مسرحيات العيد على MBC مصر - شبكة سبق
ننشر لكم اخر اخبار الفن حيث أيام تفصلنا على عيد الفطر المبارك، وفي هذا السياق أعلنت قنوات "MBC مصر" عن خريطة مسرحياتها التي ستعرض في أيام العيد. حيث تعرض "MBC مصر" يومياً في الرابعة عصراً مسرحية كوميدية، من يوم "الإثنين" وحتي "السبت" المُقبل. نرشح لك: نور النبوي يتحدث لـ"في الفن" عن الضحك والدموع في أصعب مشاهد "راجعين يا هوى" ولماذا لم ينصحه خالد النبوي؟ فتعرض "الإثنين" مسرحية "مدرسة المُشاغبين" بطولة عادل إمام، وسعيد صالح، وأحمد ذكي، وهادي الجيار. وتعرض "الثلاثاء" مسرحية "دو ري مي فاصولي" بطولة سمير غانم، وطلعت زكريا. وتعرض "الأربعاء" مسرحية "ربنا يخلي جمعة" بطولة أحمد آدم،ووحيد سيف. مسرحية سك على بناتك - YouTube. وتعرض "الخميس" مسرحية "الواد سيد الشغال" بطولة عادل إمام، ومشيرة إسماعيل، وعمر الحريري. وتعرض "الجمعة" مسرحية "سك على بناتك" بطولة وفؤاد المهندس، وسناء يونس، وشيريهان، وتعرض "السبت" مسرحية "مراتي زعيمة عصابة" بطولة سمير غانم، ونهال عنبر. دينا فؤاد: أنا مش منى زكي! نادر عبد الله يرد على عمرو مصطفى: ألحانك عاملة دايت.. الوزن التقيل ما بيلعبش مع وزن الريشة أول تعليق من فتحي عبد الوهاب بعد ظهوره في مهرجان المزاريطة ياسمين رئيس تهدد مربوحة بارتداء فستان "تايجر" في حال دعوتها لمهرجان المزاريطة جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري|
شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر فن - "مدرسة المشاغبين" و"دو ري مي فاصوليا" أبرز مسرحيات العيد على MBC مصر - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو في الفن
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.
مسرحية سك على بناتك بطولة فؤاد المهندس كاملة
الأحد 01/مايو/2022 - 10:32 ص
مسرحية مدرسة المشاغبين
خريطة شاملة ومتنوعة تجمع مختارات من البرامج والأفلام والمسرحيات الكوميدية تعرضها شبكة قنوات "MBC مصر" خلال أيام عيد الفطر، حيث تحتفل قناة "MBC مصر" من يوم "الإثنين" وحتي "السبت" المُقبل بالعيد. مسرحيات "MBC مصر" في عيد الفطر. وتعرض "MBC مصر" يوميًا في الرابعة عصرًا مسرحية كوميدية، وتبدأ عروضها أول أيام عيد الفطر، الموافقا الإثنين، بمسرحية "مدرسة المُشاغبين" بطولة عادل إمام، سعيد صالح، أحمد ذكي، هادي الجيار، يونس شلبي، سهير البابلي، حسن مصطفى، وعبد الله فرغلي، تأليف على سالم وإخراج جلال الشرقاوي. وتعرض ثاني أيام العيد، الموافق الثلاثاء، مسرحية "دو ري مي فاصولي" التي يقوم ببطولتها سمير غانم، طلعت زكريا، حسن مصطفى، ميمي جمال، محمد محمود، شعبان عبد الرحيم، غسان مطر، وعدد من الفنانين، من تأليف أحمد الإبياري وإخراج محمود أبو جليلة. وتعرض ثالث أيام عيد الفطر، الموافق الأربعاء، مسرحية "ربنا يخلي جمعة" التي يقوم ببطولتها أحمد آدم، وحيد سيف، هالة فاخر، رانيا فريد شوقي، ريكو، نورا السباعي، من تأليف أحمد الإبياري وإخراج حسن عبد السلام. ويوم الخميس، الموافق رابع أيام العيد، تعرض مسرحية "الواد سيد الشغال" بطولة عادل إمام، مشيرة إسماعيل، عمر الحريري، سوسن بدر، رجاء الجداوي، مصطفى متولي، يوسف داوود، فاروق فلوكس، بدر نوفل، أحمد عبد الهادي، من تأليف سميرعبد العظيم وإخراج حسين كمال.
أما يوم "الجمعة" فتعرض القناة مسرحية "سك على بناتك" بطولة فؤاد المهندس، سناء يونس، شيريهان، أحمد راتب، محمد أبو الحسن، إجلال زكي، محسن محي الدين، أسامة عباس، زكريا موافي، بدر نوفل، عائشة الكيلاني، من تأليف لينين الرملي وإخراج فؤاد المهندس. وتعرض "السبت" أخر مسرحيات الموسم وهي مسرحية "مراتي زعيمة عصابة" بطولة سمير غانم، نهال عنبر، حجاج عبد العظيم، يوسف داوود، ريكو، غسان مطر، محمد محمود، طارق الإبياري، من تأليف يسري الإبياري وإخراج حسن عبد السلام.
بيض مخبوز مع السبانخ واللبن وزيت الفلفل الحار: يحضر عن طريق إذابة ملعقة كبيرة من الزبدة مع زيت الزيتون في مقلاة على نار هادئة ثم إضافة البصل الأخضر بعد تقطيه وتحريكه جيداً لمدة 10 دقائق ثم يضاف السبانخ المقطع و عصير الليمون مع الملح حسب الرغبة ويطهى على نار هادئة حتى يذبل لمدة 5 دقائق، ثم يضاف بيضة واحدة فوق الخليط مع الحرص على الحفاظ عى صفار البيض كما هو ثم يضاف اللبن و الثوم المقطع والفلفل الحار على الخليط. أفضل وجبة إفطار - الطير الأبابيل. سجق مع البيض: نضع البيض في وعاء متوسط ونضيف اليه القليل من الملح والفلفل الأسود ثم نقوم بالخفق حتى تتجانس المكونات، ثم نضع في مقلاة زيت الزيتون ونضيف البيض فوقه ثم نوزع دوائر السجق على الوجه ونتركه على النار حتى ينضج. ما هو الفطور المناسب للرجيم:
يمكنك اعتماد الأطعمة الصحية التالية للفطور إن كنت ترغب في إنقاص وزنك ومنها [5]:
البيض: جرب طهي بيضتين أو ثلاث بيضات بأي طريقة تحبها، ثم امزجها مع القليل من الخضار المفضلة لديك، للحصول على وجبة فطور مغذية..
الموز: يمكنك تناول الموز مع إضافات أخرى مثل الجبن القريش أو دقيق الشوفان. اللبن: جرب خلط كوب واحد (285 غراماً) من اللبن مع بعض الفواكه أو بذور الشيا أو جنين القمح للحصول على وجبة إفطار مغذية.
أفضل وجبة إفطار - الطير الأبابيل
[٣]
تناول البروتين والدهون والخضروات
يجب أن تحتوي كل وجبة على مصدر للبروتين والدهون وخضروات قليلة الكربوهيدرات، ويساعد إعداد الوجبات بهذه الطريقة على إدخال كمية الكربوهيدرات الموصى بها والتي تتراوح بين 20-50 غرام يوميًا، ويعزز استهلاك البروتين عملية الأيض بما يقارب 80-100 سعرة حرارية يوميًا، ومن المصادر الغنية بالبروتين: [٣]
اللحوم: الدجاج واللحم البقري ولحم الخروف. الأسماك والمأكولات البحرية مثل السلمون والروبيان. البيض، مع ضرورة تناوله كاملًا مع صفار البيض. كما أن الغذاء الغني بالبروتين يحد من الرغبة الشديدة لتناول الطعام بنسبة 60%، وتقل أيضًا الرغبة في تناول وجبات خفيفة، كما تمنح الجسم الشعور بالامتلاء، ويجب تناول الدهون، لأن أي نظام غذائي قليل الدهون والكربوهيدرات هو وصفة للفشل والشعور بالتعاسة ومن مصادر الدهون: [٣]
زيت الزيتون. زيت جوز الهند. زيت الأفوكادو. الزبدة. والآتي بعض الخضراوات منخفضة الكربوهيدرات، والتي يمكن تناول كميات كبيرة منها دون اكتساب الكثير من السعرات الحرارية، حيث تمنح هذه الخضراوات الجسم ما يقارب من 20-50 غرام من الكربوهيدرات يوميًا، ومن الخضراوات منخفضة الكربوهيدرات البروكلي والقرنبيط والسبانخ والطماطم والكرنب والخس والخيار والكرنب الأجعد والملفوف والسلق.
يحتوي الجبن كامل الدسم أيضًا على حمض اللينوليك المترافق (CLA) ، مما قد يعزز فقدان الوزن. كوب واحد من الجبن يوفر 25 غراما من البروتين مثير للإعجاب. كانت هده 11 عناصر طبيعية يمكنك إضافتها للحصول على افضل افطار صباحي صحي للرجيم. إذا كنت تأكل في الصباح ، فتأكد من بدء يومك مباشرة من خلال تزويد جسمك بالأطعمة الصحية والمغذية الكثيفة الموضحة في هذه المقالة.