اهم انجازات اوبرا وينفري
في عام 1994م بدأت أوبرا البرامج الحوارية، وفي هذه الفترة كانت البرامج بالتليفزيون الأمريكي تصبح سخيفة ومملة، وقد راهنت اوبرا على برنامجها الحواري، وزادت شعبيتها. ذا قود دوكتور سيما كلوب. بدأت شركتها الإنتاجية هاربو في إنتاج العديد من المسلسلات القصيرة مثل مسلسل: والذي لعبت فيه دور البطولة، كما وقعت عدّة عقود تصوير مع ديزني مثل Beloved عام 1998 المستند إلى رواية توني موريسون Toni Morrison الحائزة على جائزة بوليتزرpulitzer. أطلقت أوبرا مشروع Oprah's Book، وهذا الأمر دفع الكتاب المغمورين للظهور، وفي عام 1999 ظهرت شركة Oxygen Media والتي كانت اوبرا أحد المؤسسين لها، وهي شركة انتاج برمجيات للنساء وانتاج الكابلات، وتصدرت بذلك مجال الإعلام. في عام 2002 م تعاقدت مع شبكة الإنترنت لبث برنامجها الحواري بعد ان ينتهي عقدها مع شبكة ABC، وبعدها انتقلت لشبكة جديدة تمتلكها هي، وهي مشروع مشترك مع شركة Discovery Communications في عام 2011م. في عام 2013 م كانت البداية المالية القوية لشبكة اوبرا وينفري، حيث قدمت لقاء مع لانس ارمسترونج والذي حصل على جائزة الطواف بالدراجات في فرنسا 7 مرات، وفي خلال المقابلة اعترف أرمسترونج بتعاطيه المنشطات والعديد من الهرمونات المنشطة مثل الكورتيزون والاريثروبويتين، وقال خلال اللقاء: "إنني مخطئٌ بشكلٍ كبير.
- مشروب ينحف 5 كيلو في اسبوع كم شهر
الفئة
أفلام
عربي
ترفيه
موسيقى
أطفال
أخبار
معرفة
رياضة
Pinoy
لايف ستايل
حزم
OSN Home
OSN Home Plus
Stream
باقة Alfa
باقة Pinoy Plus
باقة Pinoy Plus Extra
باقة TFC Plus
تطبيق التغييرات قد يعيد ترتيب القنوات في الشبكة الخاصة بك
أظهر فقط
خياراتي المفضلة
قنوات HD
OSN لعب
تطبيق التغييرات قد يعيد ترتيب القنوات في الشبكة الخاصة بك
في وقتٍ لاحق أصبحت مقدّمةً لبرنامجها لشخصي الأشهر حول العالم The Oprah Winfrey Show والذي تم بثه على مدى 25 موسم بين عامي 1986-2011، حيث أطلقت في العام الأخير شبكتها التلفزيونية الخاصّة The Oprah Winfrey Network. بدايات أوبرا وينفري
في عام 1976 انتقلت للعيش في بالتيمور-ماريلاند وقدّمت هناك برنامج المحادثة The People are Talking حيث حقق العرض نجاحًا كبيرًا وبقيت فيه لثمان سنوات متتالية، وتم اختيارها فيما بعد من قبل محطّة شيكاغو لتقدم برنامجها الصباحي الخاص icago وكان منافسها الأقرب إليها فيل دوناهيو Phil Donahue. وبعد أشهر قليلة حصدت وبرا على مائة ألف متابع لها، وكان ذلك بفضل نمطها الهادئ، وتخطت بذلك دوناهيو وجعلت برنامجها في المرتبة الاخيرة واحتل برنامجها المقدمة، وفي عام 1985م شاركت في فيلم The Color Purple للمخرج ستيفن سبيلبرغ Steven Spilberg، كما تم ترشيحها من أجل جائزة الأوسكار كأفضل ممثل مساعد. الطلاب شاهدوا أيضًا:
ويعتبر برنامج اوبرا شو اقوى برنامج حواري يذاع في الولايات المتحدة الأمريكية ويبث على 125 قناة ويتابعها ما لا يقل عن 10 مليون مشاهد على مستوى العالم، وبعد فترة امتلكت اوبرا برنامجها من قناة ABC، وبعدها اعادت تجهيزه وتخطيته تحت اشراف شركتها الانتاجية هاربو وهي تعتبر الترتيب العكسي لاسمها اوبرا، وبدأت اوبرا في حصد الكثير من الأموال من بيع هذا البرنامج للقنوات التلفزيونية.
كانت اوبرا وينفري تتمتع بشعبية كبيرة وحب من كل اصدقائها وزملائها بالمدرسة والجامعة وكذلك الاساتذة. أحدث أخبار اوبرا
قامت أوبرا وينفري بشراء لوحة إعلانات كنتاكي وطالبت من خلالها بالعدالة لبريونا تايلور. كرمت اوبرا بريونا تايلور ضحية عنف الشرطة، وذلك من خلال وضع صورتها على غلاف مجلتها، وهذه أول مرة تتخلى فيها اوبرا عن تصدر غلاف مجلتها. أوبرا وينفري تتحدى العنصرية في برنامجها الجديد، وسوف تقدم برنامج لمناهضة العنصرية على "أبل تي في بلس"، وسوف يكون الاشتراك مجانياً، وسوف يكون الى جانبها أشخاص ذو بشرة بيضاء، وصرحت اوبرا: " حان الوقت لإعادة البشرية إلى الحوار… حوار يعمل على توحيدنا لا تقسيمنا".
تمتلك مشروبات انقاص الوزن هذه عدة نقاط قوة لتساعدك على التنحيف السريع، وانقاص الوزن بسرعة بشكل صحي ومضمون، أهمها إعطائك شعور بالشبع ناهيك عن قدرتها على تحسين عملية الهضم التي تؤدي بدورها على إنقاص الوزن طبيعيا، وإنقاص نسبة الدهون في الجسم بشكل طبيعي. مشروب ينحف 5 كيلو في اسبوع كم شهر. رغم أهمية شرب الماء لفقدان الوزن، إلا أن هناك الكثير من مشروبات إنقاص الوزن جيدة جدًا للتنحيف وصحية للغاية، وتزودنا بفيتامينات وعناصر غذائية إضافية ستساعدنا في عملية إنقاص الوزن بشكل صحي. هذه المشروبات التي تساعد على تخسيس الوزن عن طريق حرق المزيد من السعرات الحرارية والتخلص من الدهون المتراكمة وتفريغ البطن من الفضلات العالقة. كذلك هي مشروبات منقية ومدرة للبول تساعدك في فقدان الوزن بشكل أسرع، وقد قمنا بتجميعها هنا في هذا المقال. مشروب لإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع أسرع طريقة لإنقاص الوزن تعتمد على اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون والكربوهيدرات والسكريات، على الرغم من تعدد طرق تنزيل الوزن، يبقى ما تأكله هو المسؤول الأول بنسبة 80% لإنقاص وزنك ويبقى للرياضة مسؤولية 20% وهذا يعني أنه من الممكن إنقاص الوزن بدون رياضة، من خلال هذه المشروبات اللذيذة التي تعطيك طاقة وحيوية والأهم من ذلك إنها مشروبات تساعد ع إنقاص الوزن بسرعة.
مشروب ينحف 5 كيلو في اسبوع كم شهر
إضافة زجاجة داخل الثلاجة لمدة يوم كامل. بعد مرور الوقت اللازم، يتم العمل على تصفية المشروب، وتناوله بشكل مباشر. ينصح عادة بتناول هذا المشروب بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات على مدار اليوم الواحد، وذلك من أجل الحصول على نتائج سريعة وفعالة. 3- الزنجبيل والكرفس
أشارت العديد من التجارب إلى أن الكرفس من أهم الخضروات التي تساهم في عملية حرق دهون الجسم بشكل قوي وفعال، وذلك لأن به نسبة كبيرة من الماء، وبالتالي قليل للغاية في السعرات الحرارية في الجسم. يعد من أكثر المشروبات الآمنة على صحة الإنسان، ومن ضمن عرضنا اليوم لإجابة سؤال كم كيلو ينحف الزنجبيل في الأسبوع؟ نقدم لكم كيفية تحضيره في المنزل، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية:
كوب من مفروم الكرفس. قطعة من الزنجبيل. مشروب ينحف 5 كيلو في اسبوع يوم. ثمرة من التفاح الأخضر. يتم في البداية غسل المكونات السابقة بشكل جيد باستخدام الماء والخل وذلك للتخلص من البكتيريا التي تترسب عليها. تقطيع الخيار إلى قطع صغيرة بالإضافة إلى تقطيع التفاح والتخلص من البذور التي تتواجد بداخله. يتم تقطيع ثمرة الليمون إلى قطع صغيرة الحجم، ومن ثم يتم إضافة كافة المكونات السابقة بداخل وعاء الخلاط الكهربائي والعمل على خلطهم بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج ناعم القوام ومتجانس بنسبة كبيرة.
حيث يحتوي الزنجبيل على مادة الساليسسلات التي تعمل على منع التجلطات الدموية