وجاء بالحركة تعيين اللواء طارق الزواوى مدير الإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات ، واللواء عاصم داهش مدير الإدارة العامة لمباحث الأموال العامة ، واللواء محمد زمزم مدير الإدارة العامة لشرطة النقل والمواصلات ، واللواء ناصر محى الدين مدير الإدارة العامة للإعلام والعلاقات. وشملت الحركة تعيين اللواء دكتور سامح الرجباوى مدير الإدارة العامة لتأمين محور قناة السويس، واللواء يحيى عبد الكريم مدير الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية ، واللواء دكتور هشام قدرى مدير الإدارة العامة لمباحث الضرائب والرسوم ، واللواء محمد الصروى مدير الإدارة العامة للمكتب الفنى ، واللواء دكتور ناجح زكى مدير الإدارة العامة لمباحث المصنفات وحماية حقوق الملكية الفكرية.
مساعد وزير الداخلية لشؤون التقنية
اعتمد اللواء محمود توفيق وزير الداخلية، واحدة من أكبر حركات التنقلات في صفوف ضباط الشرطة، حيث جاء بالحركة تصعيد 10 مساعدين وزير ، و9 مدراء أمن ، و9 مدرين إدارة، فى إطار تطوير آليات العمل الشرطى لمواجهة التحديات الأمنية الراهنة وكافة صور وأشكال الجريمة. بالفيديو: مساعد وزير الداخلية لشؤون التقنية يروي أصعب لحظات مرت عليه في أبشر.. ويكشف أحدث الخدمات المرتقبة عبر المنصة. جاءت حركة ترقيات وتنقلات ضباط الشرطة لعام 2020 مواكبة لسياسة وتوجهات الدولة فى تصعيد العناصر الشابة للإستفادة بها فى كافة مجالات العمل الأمنى من خلال التوسع فى حركة ترقيات الرتب العليا والوسطى لإعداد جيل جديد من القيادات الشابة كنواة للقيادة الشرطية المستقبلية. جاءت أبرز مؤشرات الحركة لتعزيز مديريات الأمن والجهات الخدمية الجماهيرية بأفضل العناصر وظيفياً وصحياً للإرتقاء بالخدمات الأمنية المقدمة للمواطنين، ومراعاة الظروف الإجتماعية والصحية للضباط ، فى إطار القواعد تحقيقاً للإستقرار الإجتماعى والنفسى والوظيفى. وجاء بالحركة تصعيد اللواء خالد شلبى مساعد الوزير لقطاع أمن المنافذ، واللواء رضا سويلم مساعد الوزير لقطاع قوات الأمن، واللواء هشام عبد الحميد مساعد الوزير لقطاع الأمن الإقتصادى ، واللواء دكتور محمود الجمسى مساعد الوزير لقطاع الحراسات والتأمين ، واللواء عاطف مهران مساعد الوزير لمنطقة سيناء.
لواء / أسعد الذكير - مساعد الوزير لمنطقة وسط الصعيد. لواء / خالد العزب - مساعد الوزير لمنطقة وسط الدلتا. لواء / حسن عبدالواحد - مساعد الوزير لقطاع الأمن الإقتصادى. لواء / علاء فاروق - مساعد الوزير لقطاع المرور والحماية المدنية. لواء / سعيد النجار - مساعد الوزير لقطاع الخدمات الطبية. لواء دكتور / علاء عبدالمعطى - مساعد الوزير لقطاع مكافحة جرائم الأموال العامة والجريمة المنظمة. لواء / محسن شعبان - مدير أمن القليوبية. لواء دكتور / عمر السويفى - مدير أمن أسيوط. لواء / محمد والى - مدير أمن الشرقية. لواء / منصور أحمد جمال الدين - مدير أمن الإسماعيلية. بالأسماء..حركة تنقلات وزارة الداخلية بالكامل..تصعيد 10 مساعدين للوزير و9 مدراء أمن و9 مدراء إدارة..ضخ دماء جديدة لتطوير آليات العمل الشرطي..ناصر للإعلام وشلبي للمنافذ والعبودي لمكافحة المخدرات - اليوم السابع. لواء دكتور / أحمد السوليه - مدير الإدارة العامة للشئون القانونية. لواء / بهي الدين زغلول - مدير الإدارة العامة لشرطة النقل والمواصلات. لواء / هشام سليم - مدير أمن أسوان. لواء / محمد حسان - مدير أمن المنيا. لواء / محمد شرباش - مدير أمن سوهاج. لواء / السيد سلطان - مدير أمن الدقهلية. لواء / شريف رؤوف - مدير أمن جنوب سيناء. لواء / محيى سلامة - مدير أمن البحر الأحمر. لواء / هشام السيد فكري - مدير الإدارة العامة لحماية الآداب. لواء دكتور / وليد الوكيل - مدير الإدارة العامة لأندية وفنادق الشرطة.
[٣]
علاج الكحة بالأعشاب
قد تكون الكحّة عرضًا بسيطًا مصاحبًا لنزلات البرد أو التحسّس من بعض المواد، ولا تستدعي زيارة الطّبيب ويمكن علاجها منزليًا بأحد العلاجات الطبيعيّة التالية:
عسل النّحل الطّبيعي: يتميّز العسل بقدرته على علاج التهاب الحلق ، كما أكدت بعض الدراسات أن العسل يخفف من الكحة بفاعلية أكبر من الأدوية المخصصة لهذا الغرض، ويمكن تناوله من خلال مزج ملعقتين منه مع الشاي الطبيعي، أو مع عصير الليمون؛ إذ يخفف العسل من حدة الكحة، ويخفف الليمون من حدة الاحتقان، كما يمكن تناول العسل مباشرة من دون أي إضافات، أو مع القليل من الخبز. [٤]
النّعناع: يعرف النعناع بقدرته العلاجية؛ إذ يحتوي على المنثول الذي يخفف من التهاب الحلق والاحتقان من خلال تفكيك المخاط، ويمكن الاستفادة من هذه الفوائد من خلال شرب شاي النعناع أو من خلال استنشاق بخار النعناع. [٤]
الخطمي: وهي نبتة معمرة تتفتح أزهارها في الصيف، وتستخدم أوراق وجذور هذه النبتة منذ القدم لعلاج التهاب الحلق والكحة، ولكن لا توجد أبحاث ودراسات طبية تؤكد ذلك، وعمومًا تعد هذه النبتة آمنة الاستخدام، وتحتوي هذه النبتة على صمغ اللثأ وهي المادة التي تهدئ الحلق وتخفف من الكحة، وتستخدم هذه النبتة مع الشاي أو من خلال كبسولات مخصصة، ولا ينصح بتناول هذه النبتة من قبل الأطفال.
أفضل الأعشاب لعلاج الكحة - حياتكَ
منذ 4 سنوات
منذ 3 سنوات
علاج الكحة بالأعشاب هو أمرٌ ممكن وبكل سهولة وله العديد من الخيارات الجيدة وغير المكلفة، لكن في حال كانت الكحة شديدة أو ازدادت أو ترافقت مع أعراضٍ أخرى، فإننا ننصحك باستشارة طبيب الأمراض التنفسية والجهاز التنفسي لأخذ العلاج المناسب. الكحة هي مشكلة شائعة لعدة أسباب. وتشير دائمًا إلى وجود مشاكل أخرى، مثل نزلات البرد والإنفلونزا و التهاب الحلق والحساسية. وفي العادة، يستخدم جسمنا السعال كآلية دفاعية من أجل طرد العناصر الغريبة التي تغزوا وتضر جهازنا التنفسي. عندما يزعج شيء ما أو يدخل إلى المجاري الهوائية، يتم طرد الهواء بالقوة في محاولة لطرد هذا العنصر الغازي وبالتالي تخفيف الانزعاج الذي يحصل. بالتالي، فإن الكحة والسعال نفسه ليست أمراً سيئاً، على الرغم من أنها مزعجة للغاية عندما تعاني منها طوال اليوم. فإن الكحة والسعال يحمينا وينظف جهازنا التنفسي. وأهم شيء هو فهم ما الذي يسبب الكحة، واعتمادًا على المشكلة المسببة، فإنك تحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى التي يحددها الطبيب. أو اللجوء إلى خيارات علاج الكحة بالأعشاب الطبيعية. وصفات علاج الكحة بالأعشاب
بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في علاج الكحة.
يتم مزج المكونات معًا ووضعها في كوب ماء ساخن. ويتم تناول هذا الخليط لمدة أربع مرات يوميًا. استخدام الكركم لعلاج الكحة
الكركم من الأعشاب التي تساعد بشكل كبير في علاج الكحة، لأنه يحتوي على الكثير من المواد المهدئة. ويتم ذلك من خلال وضع كميات متساوية من العسل الأبيض والكركم في كوب ماء دافئ. ويتم تناوله بشكل يومي. القرنفل لعلاج الكحة
القرنفل مع العسل يساهم بشكل كبير في الحد والتقليل من الكحة سواء للأطفال أو للكبار، وذلك من خلال خلط القرنفل في العسل، وتناول ملعقة كبيرة منها بشكل يومي. الفلفل الحار وعصير الليمون
هذا الخليط يساعد على تهدئة الكحة، وبشكل خاص لأنه مكافح للفيروسات وبه الكثير من المواد المطهرة، وذلك من خلال خلط كميات متساوية من الفلفل الحار وعصير الليمون معا وتناولها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
علاج الكحة بالأعشاب الطبيعية في المنزل - ثقفني
[٣]
النعناع
يحتوي النعناع على مركبٍ يُسمّى المنثول (بالإنجليزيّة: Menthol)، وهو المركّب الرئيسيّ الموجود فيه؛ حيث إنّه يُعدّ مزيلاً للاحتقان، والذي بدوره يساعد على تقليص الأغشية المنتفخة في الأنف، وبالتالي تسهيل عملية التنفس، كما تُعدّ مادة المنثول طاردةً للبلغم، وتساعد على التخلُّص من الكحة. [٢] [٤]
بعض الأعشاب الأخرى
نذكر فيما يأتي بعض الأعشاب الأخرى التي تُستخدم للتخلُّص من الاحتقان والكحة الناشفة: [٣] [١]
العرقسوس: (بالإنجليزيّة: licorice root)؛ حيث يمتلك الشاي المصنوع من هذه العشبة خصائص مُهدئةً للحنجرة، والتي تساعد على التخلُّص من الاحتقان، والكحة الناشفة. الدردار الأحمر: (بالإنجليزيّة: Slippery elm)؛ حيث إنّه يُستخدم في علاج الكحة والمشاكل الهضمية، كما أنّه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من مادة الصمغ النباتي، والتي تساعد على تهدئة الحنجرة وترطيبها، والتخلُّص من الكحة. المراجع
^ أ ب ت Jayne Leonard (09-07-2018), "What can I do to make my cough go away? " ،, Retrieved 02-03-2019. Edited. ^ أ ب ت Corinne Osborn (01-03-2019), "How to Treat Dry Cough Naturally at Home and Medicinally" ،, Retrieved 02-03-2019.
أسباب الكحة المزمن: ومن أكثرها شيوعًا:
الحساسية. التهابات الشعب الهوائية. الربو، ينتشر بشكل كبير بين الأطفال. مرض الارتداد المعدي المريئي. التنقيط الأنفي الخلفي. أسباب غير شائعة للإصابة بالكحة: تتضمن:
التهاب الجيوب الأنفية الحاد او المزمن. مرض السل. توسّع القصبات؛ حالة مزمنة تصيب الرئة بسبب التوسع غير الطبيعي للأنابيب الشعببية الهوائية، وتسببها في إعاقة خروج المخاط. الساركويد -غرناوية-؛ هي مجموعة من الخلايا الملتهبة في الجسم. فيروس المخلوي التنفسي (RSV)؛ هو شائع لدى الأطفال الصغار. متلازمة الانسداد الرئوي المزمن. الاختناق. الأمراض العصبية العضلية؛ التي تتسبب في إضعاف التنسيق بين عضلات مجرى الهواء العلوي والعضلات المسؤولة عن البلع. تناول أدوية مثبّطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. انتفاخ الرئة. الخناق. سرطان الرئة. التليف الكيسي. التهاب الحنجرة. فشل القلب. المراجع
^ أ ب ت Zohra Ashpari, Rachel Nall (12-4-2016), "The Best Natural Cough Remedies" ،, Retrieved 10-11-2019. Edited. ^ أ ب "Cough",, Retrieved 10-11-2019. Edited. ^ أ ب Jayne Leonard (9-7-2018), "What can I do to make my cough go away? "
علاج الكحة بالأعشاب ... كيف يمكن علاج الكحة بالأعشاب
ويمكنك أيضًا استخدام البصل، اخلطي عصير ليمونة مع ملعقة عسل أبيض وملعقة كبيرة من البصل المبشور، وضعيها في وعاء مغطَّى فوق وعاء من الماء المغلي واتركيها لمدة ساعتين. انزعي بعد ذلك الغطاء وصفي الخليط من الشوائب وضعيه في زجاجة محكمة الغلق، ثم تناولي ملعقة كبيرة منه كل ساعة إلى ساعتين. الزنجبيل: من المعروف أن للزنجبيل خصائص متعددة مضادة للفيروسات، ومن ثم يعدّ مهدئًا فعالًا للكحة. يمكنك سحق الزنجبيل الطازج أو تقطيعة قطعًا صغيرة، وإضافة قليل من القرنفل ومسحوق القرفة، ثم وضع هذا الخليط في كوب من الماء الساخن وتقليبه جيدًا، وتناوله 4 مرات يوميًّا للتخلص من أعراض السعال وجفاف الحلق. يمكنكِ أيضًا مضغ قطع الزنجبيل الطازج، للحصول على النتيجة نفسها. الثوم: عُرف عن الثوم أنه يحتوي على كل مكونات مضادات الميكروبات والجراثيم، وهي فعالة جدًّا بالتأكيد في علاج السعال. يمكنكِ استخدام الثوم كعلاج عن طريق سحق فص ثوم مع قليل من القرنفل ونصف ملعقة عسل، وتناول الخليط بشكل يومي. أما إذا كنتِ لا تحبين تناول الثوم من اﻷساس بشكل مباشر، فيمكنكِ إضافته بشكل غير مباشر إلي وجبات طعامك اليومية خلال الطهي. مسحوق جذور الكركم: الكركم من اﻷعشاب الغنية بالفوائد والتي تستخدم بشكل خاص في علاج السعال الجاف، أذيبي بعض مسحوق الكركم مع ملعقة عسل أبيض في فنجان ماء دافئ، وتناوليه يوميًّا حتى الشفاء.
[٤]
الزّعتر: يستخدم الزعتر في علاج مشاكل وأمراض الجهاز التنفسي، وأكدت الدراسات قدرة أوراق الزعتر على التخفيف من حدة الكحة ومن حدة التهاب الشعب الهوائية؛ إذ تحتوي أوراق الزعتر على مركبات الفلافونيود التي ترخي عضلات الحلق المسؤولة عن الكحة وتساعد على تقليل الالتهاب، ويمكن الاستفادة من الزعتر من خلال خلط ملعقتين من أوراق الزعتر المطحون بالماء الساخن وشربه. [٤]
الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خواص مضادة للالتهابات، مما قد يخفف من حدة الكحة وسعال الربو ، كما أن للزنجبيل قدرة على التخفيف من الغثيان والألم، وأظهرت إحدى الدراسات أن الزنجبيل وبخصائصه العديدة يمكنه إراحة الأغشية المخاطية في الممرات الهوائية، الأمر الذي يقلل من حدة الكحة، وما زال الزنجبيل يحتاج للمزيد من الدراسات لإثبات قدرته على التخفيف من الكحة. ويمكن تناول الزنجبيل من خلال خلط ما يقارب 20 -40 غرامًا منه مع الماء الساخن، وشربه بعد أن يبرد، كما يمكن إضافة بعض العسل أو الليمون إليه لتحسين الطعم، ومن أعراض الزنجبيل الجانبية اضطراب وحرقة المعدة. [٥]
الكركم: يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات، والبكتيريا، وهو مفيد لبعض الحالات الصحية مثل الكحة الجافة، ويسهل امتصاص الدم لهذا المركب عند تناوله مع الفلفل الأسود، ويمكن إضافتهما مع القليل من الشاي أو عصير الليمون لتحسين الطعم، ومن الجدير بالذكر أن الكركم قد استخدم منذ عقود لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، والربو، والتهاب الشعب الهوائية.