9. - ـ أن يتعامل مع أقرانه داخل الفصل.
10. - ـ أن يكون قادر على أن يخطط وينظم عمل بنفسه.
- ـ أن يكون قادر على أن يصحح نفسه حسب الضرورة. أفكار إبداعية في مرحلة التقويم البديل.
- ـ أن يكون قادر على استخدام مصادر المعلومات
11. - دـ الإبداع والقدرة على عرض الأفكار:
- ـ لدية القدرة على الابداع.
- ـ أن يقدم الأعمال بطريقة جديدة ومبتكرة ومنظمة وقدرته على خلق شيء جديد.
- ـ لدية القدرة على المبادرة.
12. - * لقد أدى النقد لأنماط التقييم التقليدية إلى ما يسمى بالتقييم البديل
13. - التقويم البديل وهو " البديل للاختبارات المقننة "
- البديل: هو توثيق نمو الطالب بطريقة غير تقليدية ويعني أن تعطي الدليل evidence على نمو هذا الطالب.
- ان الاختبارات تكون أحد الإجراءات التي يستخدمها الاستاذ لمعرفة مدى تقدم الطلاب كأن يستخدم اختبارات تحصيلية أو اختبارات تطبيقية.
- أفكار إبداعية في مرحلة التقويم البديل
- ما هي أدوات التقويم - أجيب
- التخلص من البلغم في الحلق
- التخلص من البلغم عند الاطفال الرضع
- التخلص من البلغم عند الرضع
أفكار إبداعية في مرحلة التقويم البديل
سلالم التقدير اللفظي
وتسمى باللغة الإنجليزية Rubric وهي الأداة التي تجعل المعلم قادرًا على التدريج في مستويات المهارة المطلوب تقويمها بشكل لفظي على عدة مستويات بشكل تفصيلي أكثر ما هو متاح في سلالم التقدير، حيث فيها يتم تحديد الوصف الدقيق لمستوى الطالب وأدائه، وفيه يكون المعلم قادرًا تزويد الطلاب بالتغذية الراجعة عند الحاجة إليها. سجل وصف سير التعلم
يسمى باللغة الإنجليزية Learning Log ويتم عن طريق تعبير الطالب بشكل كتابي عن الأشياء التي قرأها أو تعلمها، وهذه الكتابات تتيح للمعلم معرفة آراء الطلبة واستجاباتهم، فتكون الآلية وفق سجل وصف خاص لكل طالب لمعرفة سير تعلمهم والآلية التي يربطون بها المعارف التي تعلموها مع خبراتهم السابقة، فهذه الأداة في التقويم البديل تنجح اعتمادًا على قدرة المعلم على خلق بيئة آمنة تعمل على تشجيع الطالب في التعبير عما يجول بخاطره وما يشعر به بحرية تامة دون الشعور بالخوف أو الرهبة. السجل القصصي
واسمه باللغة الإنجليزية Anecdotal Records وهو أداة من أدوات التقويم البديل ويعمل على تقديم صورة واضحة عن النمو الشامل للمتعلم، ويتم عن طريق التدوين المستمر ووصف ما تم ملاحظته على أداء الطالب، وهذا التدوين يكون بمثابة مؤشرات توضح شخصية المتعلم وما يمتلك من مهارات، بالإضافة إلى توضيح مجالات اهتماماته وبعدها يتم توظيفه لأغراض تنبؤية أو توجيهية أو أغراض علاجية أو إرشادية.
ما هي أدوات التقويم - أجيب
اهم
التحديات في التطبيق البديل التي واجهتني:
1-جهل الاسر بأهمية هذا التطبيق حيث يعتبره البعض مضيعه لوقت الطالبة. 2-اعتراض بعض الطالبات على العمال التي تكلف بها لعدم وعيها بأهميته
لرفع مستواها. 3-الضعف المادي لبعض الطالبات فلا تستطيع توفير المطلوب منها كملف او
طباعة الخ. 4-تراكم الاعمال وكثرتها على الطالبات مما جعلهن يحسسن بالثقل وعدم
القدرة على الإنجاز. 5-عدم توفر النت لدى البعض. 6-وجود طالبات انطوائيات غير متعاونات. 7-وجود طالبات غير متقنات للقراءة والكتابة. عدم
اتقان بعض الطالبات الرسم والتنسيق للمطويات. 8-
9-استمرار بعض المعلمات على
استخدام النمط التقليدي في التقويم ومطالبة الطالبات بأعمال التقويم البديل دون ان
تغير في مستوى الطالبة مما جعل الطالبات غير مباليات لما يطلب منهن لشعورهن بالظلم
والضغط عليهن. الأفكار الإبداعية لحل هذه التحديات:
1-توعية الطالبات بداية السنه على أهمية التفاعل
المستمر اثناء الحصه الدراسية والأنشطة العامة الخاصة بالمادة. 2-التشجيع المستمر للأبداع وأعطى أفكار جديده
تساهم في تقدم العملية التعليمية يكون لطالبات دور بها. 3-توفير كل ما يلزم لطالبات من أدوات مكتبية
في القاعة ( البيئة الصفية) حتى لا تحس بالنقص او التقصير.
ينصح أن لا تكون الفقرة مفتوحة الإجابة بشكل مطلق
4. تجنب وضع أسئلة اختيارية (كأن نقول اختر ثلاثة أسئلة من خمسة) بسبب العيوب التالية
4-1 تشجع الطلبة على دراسة أجزاء وحذف أجزاء أخرى
4-3 تردد بعض الطلبة في اختيار السؤال الذي يريد الإجابة عنه
4-3 إمكانية لجوء بعض الطلبة للإجابة عن جميع الأسئلة تاركا الحرية للمدرس للاختيار
4-4 تختلف أداة القياس باختلاف الطلبة وتؤدي إلى عدم وجود أسس موحدة للتصحيح وبالتالي تضعف عملية المقارنة
4-5 تخفي الفروق الحقيقية في تحصيل الطلبة
4-6 الحظ والصدفة في الاختيار
4-7 اختلاف مفاتيح التصحيح وما يتسبب عنها.
أما في حال كنت تعاني من البلغم الشفاف أو الأصفر أو الأخضر فيمكنك الانتظار عدة أيام قبل زيارة الطبيب
في حال ظهور أي ظل أحمر أو بني أو أسود يجب زيارة الطبيب فورا. غالباً يكون من الصعب تحديد نوع المرض الخاص بالرئة ولكن الطبيب يستطيع تحديد ذلك ويصف لك العلاج المناسب. كيفية التخلص من البلغم ؟
بعض مسببات البلغم تستجيب بدرجة كبيرة وفعالة للمضادات الحيوية والأدوية الأخرى. بينما توجد حالات أخرى تحتاج إلى تناول طعام صحي والمحافظة على ترطيب الجسم والراحة. المحافظة على ترطيب المنزل من خلال استخدام جهاز ترطيب الهواء. الغرغرة بمحلول ملحي. استخدام زيت الكافور. نصيحة مغربي
لقد تعرفنا على أنواع البلغم المختلفة التي يمكن أن تصيب الأشخاص لذلك في حالة ملاحظة تغير لون البلغم أو كنت تعاني من بعض الأعراض الأخرى لابد من الذهاب للطبيب لتناول العلاج المناسب، وتجنب التعرض لأي مخاطر.
التخلص من البلغم في الحلق
والآن يتم تقديم العديد من الحلول التي يكن من خلالها التخلص من البلغم: 1) عصير الجزر: يعمل الجزر على تنظيف صدر
المريض مع إزالة المخاط الموجود في جسم الإنسان، بحيث يغسل الجزر بشكل جيد،
وبعدها يفرم ويوضع بالماء، و يحلى بعدها الجزر بالعسل، فيتم تناول ثلاث
أكواب يومياً من الجزر. 2) الورق المغلي للجوافة: يمكن عمل منقوع
الجوافة في البيت عن طريق وضع أوراق الجوافة وغسلها بطريقة جيدة، وتغلى في
الماء، و من بعدها تصفى ويشرب يومياً على الريق كوب من منقوع أوراق
الجوافة، فهو يحمي من نزلات البرد، والسعال. 3) البطاطا المغلية مع عسل القصب: نغسل كمية
مناسبة من البطاطا، ويتم تقشيرها وتقطيعها بشكل جيد، ويتم نقع البطاطا لمدة
لا تقل عن ربع ساعة في الماء على النار، وتصفى ويحلى عن طريق عسل القصب،
ويتم تناول كوب من المنقوع يومياً. -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- وصفات أخرى للتخلّص من البلغم 4)شاي الليمون مع العسل قاتل للبلغم ويطرده من الصدر فورا:
ضع ماء ليغلي علي النار وبعد ذلك ضيف عليه ليمون ثم اضف معلقة عسل وبعد
ذلك اشرب الوصفة وستجد تحسن سريع جدا في التنفس ويبدء بعد ذلك طرد
البلغم من الصدر.
شرب هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يوميا يساعدة في الحد من إنتاج البلغم
11) العسل:
العسل مضاد للفيروسات، مضاد للجراثيم، والخصائص ويحتوي علي مضادات للفطريات
التي تجعل من العسل علاج للتخلص من وإزالة البلغم. بالاضافة الى ذلك،
لديه خصائص مطهرة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لمحاربة البلغم بشكل
أسرع. 12) البرتقال لعلاج البلغم:
واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر شعبية للتخلص من البلغم في الحلق هو
أن تنقع شرائح البرتقال في ليلة. ثم تشرب مائها ، ايضا يمكنك طهي قطع
البرتقال حتى تصبح لينة جدا، ثم تناولها فهي تساعد في علاج البلغم. 13) خليط عرق السوس و الجذر:
إذا كنت ترغب في التوقف عن إخراج البلغم والحد منه، يمكنك استخدام مزيج
من الجذر والعرق السوس، والزنجبيل الجاف، والفلفل الأسود وبلورات السكر. هذه هي وسيلة جيدة في علاج البلغم ، ولكن فعالة جدا. خذ ملعقة صغيرة من هذا
الخليط ثلاث مرات يوميا. ________________________ ______________ _________ _ وفي النهاية نؤكد على أنه من أهم العوامل
وأكثرها لحصول التهيج في الشعب الهوائية هو التدخين، فيجب محاولة الإبتعاد
عنه بشكل تدريجي، وتعرفنا على أسباب ظهور البلغم والتشخيص المناسب للحالة
المرضية مع العمل على العلاج للعمل على التخلص النهائي منه عن طريق بعض
الوصفات التي يمكن عملها في البيت.
التخلص من البلغم عند الاطفال الرضع
4 – الأناناس: يعتبر الأناناس أحد أنواع الفواكه الفعالة في طرد البلغم المحشر في المجاري التنفسية، وذلك لاحتواء الأناناس على نوع معين من الأنزيمات القادرة على مكافحة أمراض الجهاز التنفسي المسببة للبلغم. تستطيع الاستفادة من الأناناس هنا فقط عبر تناوله كعصير يوميًا لتخفيف أعراض أمراض المجاري التنفسية وتخفيف البلغم بشكل ملحوظ. 5 – الزيوت العطرية: للزيوت العطرية العديد من الفوائد والاستخدامات لا سيما في الطب البديل لأغراض جمالية وصحية، ومن فوائد هذه الزيوت أنها تساعد على تذويب البلغم في المجاري التنفسية وتسهيل إخراجه والتخلص منه. ولتحصيل الفوائد المذكورة يمكن استنشاق البخار المتصاعد من سوائل دافئة ممزوجة ببضعة قطرات من هذه الزيوت. ونخص بالذكر هنا الزيوت العطرية التالية: زيت النعناع، وزيت شجرة الشاي، وزيت الزعتر، وزيت الريحان. 6 – أعشاب وأطعمة مفيدة أخرى: ومن الممكن كذلك الاستعانة بالأطعمة والمشروبات والمواد الغذائية التالية لطرد البلغم: مشروب الزنجبيل الدافئ. الفلفل الحار. حب الهال. وكنتيجةٍ لذلك يعتبر أيضاً النعناع مفيد لطرد البلغم حيث يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تسبب في ارتخاء العضلات الملساء للمجاري التنفسية، مما يخفف الجهد على الرئتين ويساهم في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي العلوي، فهو يعمل كمضاد للاحتقان ومقشع للبلغم ومضاد للتشنج.
تغبر الرئة. عدوى فطرية بسبب فطريات تسمى Exophiala dermatitidis وهو عبارة عن حالة نادرة وتصيب غالباً الأشخاص الذين يعانون من التليف الكيسي. البلغم الشفاف
الجسم ينتج البلغم الشفاف بشكل يومي ويكون ملئ بالبروتين والماء ومضادات الأجسام, أما الزيادة في كمية البلغم الشفاف فهي تعني أن جسمك يحاول أن يطرد أجسام مهيجة مثل حبوب اللقاح أو نوع من الفيروسات وقد يتكون البلغم الشفاف بسبب التالي:
التهاب الأنف التحسسي وهو حالة تجعل الأنف ينتج المزيد من مخاط الأنف بعد التعرض لمسببات الحساسية والذي يستمر في التنقيط من الأنف ويجعل السعال واضح جداً. التهاب الشعب الهوائية الفيروسي. الالتهاب الرئوي الفيروسي. البلغم الأحمر أو الزهري
يعتبر الدم هو السبب الرئيسي في وجود اللون الأحمر بالبلغم وأيضاً اللون الزهري الذي يعني وجود الدم ولكن بدرجة أقل وقد يكون ذلك بسبب الأمراض التالية:
الالتهاب الرئوي. مرض السل والذي يمكن أن ينتقل عن طريق العدوى من شخص إلى آخر الإضافة لظهور الكحة لأكثر من 3 أسابيع مع الحمى و التعرق. فشل القلب الاحتقاني. الانسداد الرئوي. سرطان الرئة. اقرا ايضا " تعرف على طرق علاج الكحة والبلغم "
متى يجب زيارة الطبيب؟
البلغم يعد جزءا طبيعيا من الجهاز التنفسي ولكن في حالة ملاحظة أن البلغم له علاقة بالمجاري الهوائية أو الحلق أو بدأ الشخص في السعال المستمر يجب زيارة الطبيب.
التخلص من البلغم عند الرضع
للحصول على الفائدة المطلوبة: امضغ 3-5 أوراق من النعناع يومياً. لعلاج الاحتقان، أضف بضع نقاط من زيت النعناع إلى وعاء من الماء المغلي وقم باستنشاق البخار. كما يمكنك تناول كوب من شاي النعناع يومياً. أضف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة إلى كوب من الماء المغلي. أغلق الكوب بإحكام واتركه لمدة 5-10 دقائق. تحذير: إذا كنت تعاني من حصى في المرارة، لا تستخدم هذه الوصفة. عشبة اللوبيليا: تحتوي على مركبات قلوية تعرف باسم لوبيلين (lobeline) والتي تقضي على البلغم وتحفز على تحرير مادة الإيبينيفرين (epinephrine) التي تسبب في ارتخاء المجاري التنفسية. اليك اهم الخطوات لإعدادها: أضف 5-10 أوراق من نبات اللوبيليا إلى وعاء من الماء. أغلق الوعاء بإحكام واتركه لمدة خمس دقائق، ثم يستنشق البخار لمدة عشر دقائق. كرر هذه العملية مرتين يومياً وواظب عليها لعدة أيام. كما يمكنك تحضير هذه النبتة كنوع من الشاي لكن مع الانتباه لعدم الإفراط في الكمية المستخدمة لأنها تسبب الضرر. ملاحظة: لا يمكن استخدام هذه النبتة من قبل المرأة الحامل أو المرضع أو المرضى الذين يعانون من الأمراض القلبية أو ارتفاع ضغط الدم.
وقد يكون ذلك علامة على أن المرض يتقدم من الحالة الفيروسية إلى البكتيرية. الالتهاب الرئوي
يحدث الالتهاب الرئوي نتيجة مضاعفات ناتجة عن حالة أخرى في الجهاز التنفسي لذلك قد نجد أن البلغم أصبح لونه أصفر أو أخضر وأحياناً مصحوب بالدم. التهاب الجيوب الأنفية
ويعرف بعدوى الجيوب الأنفية ويحدث بسبب الفيروس أو الحساسية أو البكتيريا. التليف الكيسي
وهو من الأمراض المزمنة التي تصيب الرئة, حيث يتسبب في تراكم المخاط في الرئة وهذا المرض يصيب الأطفال والبالغين ويسبب تغير لون البلغم من الأصفر إلى الأخضر أو البني. البلغم البني
البلغم البني غالباً يكون ناتج عن دم قديم ويلاحظ هذا البلغم بعد البلغم الأحمر أو البني الفاتح وقد يتكون البلغم البني بسبب أحد الأمراض التالية:
الالتهاب الرئوي الجرثومي
وهذا النوع من الالتهاب يمكن أن يسبب البلغم الأخضر أو البني أو بلغم أشبه بالصدأ الملون. التهاب الشعب الهوائية البكتيري
هذا الالتهاب يمكن أن ينتج عنه بلغم بني أشبه بالصدأ وقد يكون التهاب الشعب الهوائية المزمن من عوامل تكون البلغم البني وتزداد خطورة هذه الحالة إذا كنت من المدخنين أو في حالة التعرض للملوثات. وهو عبارة عن حالة مزمنة تصيب الرئة والجهاز الهضمي وتؤثر على الخلايا التي تنتج المخاط.