مدري وش ذا بس سويت اديت لنفسي - YouTube
- SMS – .. ومآرب أخرى
- سؤال غبي أقدر أسوي تحريض لنفسي ؟ - عالم حواء
- تحريض
- كيف اسوي تان سونغيون
- كيف اسوي بان كيك
- كيف اسوي تان تون
Sms – .. ومآرب أخرى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كروشات
انا الان باسبوع 36
بنات انا عندي ولادتين الاولى قيصري والثانيه طبيعي وبكل الولادتين بناتي يبرزن ببطني تكرمون ويبدا الطلق عندي حامي ومتواصل والرحم يفتح ببطء شديد بعد ماتسوي لي الطبيبه تحريض لما ادخل ولاده يكون حيلي منهد تماما من الطلق الان افكر اسوي تحريض بعد مااكمل 38 اسبوع ان شاء الله بحيث افتح الرحم قبل الطلق واتفادى مشكلة التبرز بالرحم بس متردده وخايفه انصحوني خصوصا اللي مجربين
سؤال غبي أقدر أسوي تحريض لنفسي ؟ - عالم حواء
انه طمعانه ب ابن عمي واخذته على مود فلوسه ولج انه بيوم الي اجو علي للبصرة واخذوني وياهم حتى وگعت واغمى علي اتوسلت بيهم واحد. واحد ما رضوا ابقى وما قبلوا ما ينطوني اله. تفكيري ڱڵـه. چان يم حازم شلون اذا عرف شراح يسوي وشراح يگول علي انه خنته وبس چنت اضحك عليه وشراح اكون بنظرة صيري بمكاني انتي شسوين هااا يلا شسوين لْـۆ انتي بمكاني ولج انه ه̷̷َـَْـُذآ الزواج والخطوبه ما راضيه بيهن كلهن ولج انه انجبرت رضيت لخاطر اهلي رضيت غصبن علي غصبن يا منى غصبن................. سؤال غبي أقدر أسوي تحريض لنفسي ؟ - عالم حواء. يتبع. بتكمله البارت
تحريض
مـآبيهم سـند گلهم يگسـرون آلظـهر ✋😔🍂
آلمـلآزم عهد والقاصرة بقلمي tabarak_al_atabi.................. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
غيداء... بعد الخطوبه شفت منى وجهه ثگل حييل وراحت گعدت بعيد عني اما بالنسبه لخواتي ولا چنهن صح باركلي بس كل وحده گاعدة وملتهيه بنفسه اما مسرة اووف يا مسرة لْـۆ بس ادري وين راح چان رتاحيت لٱ وانوب حتى وسن ماكو اووو. طبعا صدگ وسن ماكو ما شفتهه م̷ـــِْن بدايه الحفله لحد هسه والله گلبي ناغزني مادري شكو هاي ما تغيب ولا تضل وحدهه الا تسوي مصيبه لْـۆ مشكله الله يستر منهه و•اللّـہ̣̥ فلا مرتاحه ابدا اوووف نزلت راسي باوعت على يدي بيهه حلقه ولازمه بيهه الرساله مال حازم جريت حسرة وذبيتهه بعد شيريد مِڼـّي الزمن چان رتاحيت بعد مرور ساعتين
غيداء.... بعد ساعتين خلصت الحفله والناس راحت وانه صدگ تعبت ضلن امي وخواتي ثنين ومنى وامهه. اجت وسن. تحريض. فاتت وسن..... السلام عليكم الكل... وعليكم السلام يا هَــْـِْـْْـِلاّ غيداء... اجت وسن اتقربت مِڼـّي باركتلي. وسن.... تقربت يمهه همست يم اذانهه مبروك يا عروس ريت هاي الفرحه ⌣{دِْۈۈۈۈ/يّارٌبْ_مـْو_يـّوّمٌ غيداء... تهمس يم اذني ومبينه حچايتهه بيهه معنى.
بحثت عن صورة ولم أجد شيء يشعرني حقيقة بالطيران.. أو ذات الشعور الذي أشعر به الآن..
لذلك كتبت في تمبلر و الفيسبوك.. أني أبحث عن الصورة التي تشعرنا بالطيران بحسب وجهة نظركم..
وأود أن ترسلوها إلي.. 🙂
تعليق 22 | الزيارات: 4٬771 | التاريخ: 2010/02/20
( يا بني اركب معنا)..
وثم.. ( سآوي الى جبلٍ" يعصمني")..
مرعب شعورنا … لمجرد احساسنا بأننا نستطيع! ( نعاند) وأن لا نركب سفينة النجاة
فكم مرة قلنا أننا سنعتصم الى …
جبل!
إذاً، بعد تعرفت على كيف اسوي تان مثالي هذا الصيف، فهل ستجربينها؟
كيف اسوي تان سونغيون
my fake tan routine☀️ كيف تسوين سلف تان مثالي؟ - YouTube
ذات صلة أفضل طريقة لعمل التان أفضل وقت للتان
أفضل طريقة لعمل تان
إنّ أفضل طريقة لعمل تان للجسم هي التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر، رغم أنّ الفرص غير مُتاحَة لذلك دائماً، كأن يكون الطقس غير ملائم، لكن يُستحسن التعرض لها بشكلٍ متوازن، ويُمكن عمل تان تحت اشعة الشمس من خلال اتباع الآتي: [١]
تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة والجافة باستعمال ليفة، أو قطعة قماش خشنة، أو صابون التقشير. ترطيب البشرة باستعمال غسول يحتوي على بيكربونات الصوديوم، وهو من المكونات الطبيعية التي تحافظ على صحة البشرة. استخدام واقٍ للشمس لا يقل معامل الحماية فيه عن 15 على اختلاف نوعيات البشرة، مع مراعاة استعمال واقٍ ضد الماء في حال الدخول إليه. كيف اسوي تان سونغيون. ارتداء ملابس السباحة، والتعرض لأشعة الشمس في الشاطئ، أو في الفناء الخاص. المشي تحت أشعة الشمس مع تحريك جميع اجزاء الجسم ؛ لضمان وصول الأشعة إليها، مثل الإبطين، للحصول على لون موحد كامل. استخدام زيت جوز الهند لعمل تان
يُمكن استعمال زيت جوز الهند للوقاية من أضرار أشعة الشمس عند عمل التان، لأنّه لا يحتوي على مركبات كيميائية ضارة، أو مواد تُلحق الضرر بالبشرة، كما أنّه يجعل الجلد رطباً، ويمنع ظهور التجاعيد من خلال الطبقة الرقيقة التي يتم وضعها على البشرة، والتي تعكس الأشعة فوق البنفسجية، ويحتوي على مضادات ميكروبات وفطريات، تحمي البشرة من الإصابة بالجراثيم، أو الكائنات الدقيقة المختلفة.
كيف اسوي بان كيك
تشمل المخاطر المرتبطة بالتان ما يلي: سرطان الجلد جفاف الجلد ضربة الشمس طفح الحرارة شيخوخة الجلد المبكرة تلف العين ضعف جهاز المناعة ما الذي يحدد درجة تان الخاص بكِ؟ تختلف قدرة كل جسم وتحمله التعرض للشمس، سيحترق بعض الأشخاص على الفور تقريبًا، ونادرًا ما يحترق بعض الأشخاص. يرجع هذا إلى حد كبير إلى الميلانين، الصبغة المسؤولة عن التسمير الموجودة في الشعر والجلد وحتى العينين. على سبيل المثال: الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة يكون لديهم كمية أقل من الميلانين وقد يحترقون أو يتحولون إلى اللون الأحمر في الشمس. أما الأشخاص ذوو البشرة الداكنة لديهم المزيد من الميلانين وسيصبحون أكثر قتامة مع تسميرهم. ومع ذلك، لا يزال الأشخاص ذوو البشرة الداكنة معرضين لخطر الإصابة بكل من حروق الشمس وسرطان الجلد. اصنعي بنفسك#تان #تسمير للصيف Diy self tanner - YouTube. باختصار، يصنع الجسم مادة الميلانين بشكل طبيعي لحماية الطبقات العميقة من الجلد من التلف، ضعى في اعتباركِ أنه حتى لو لم تحترقى، فإن الشمس لا تزال تسبب ضررًا لبشرتكِ. اقرأى المزيد عن: حليب جوز الهند للبشرة أضرار أسرّة التسمير ربما سمعتِ الآن أن أسرّة وأكشاك التسمير ليست آمنة. في الواقع أسرّة التسمير لها مخاطر أكثر من التان في الخارج في الشمس، حيث تعرض أسرّة التسمير الداخلية الجسم لمستويات عالية من أشعة UVA و UVB.
الطريقة: أحط الواقي عالأماكن المذكورة و أنتظر ربع ساعة، بعدها أحط زيت التان على كل الجسم و أنتظر ربع ساعة عشان يثبت وما. يروح من الموية علطول
-نستخدم كريم بعد الشمس After sun Cream بعد ما نخلص من السباحة. -نحرص على الترطيب بكريم او زيت ثقيل خالي من المواد المعطرة طول أيام التشمس وبعدها لأنه يجفف. -نختار الوقت المناسب اللي الشمس تكون فيه باردة (حسب البلد اللي أنتِ فيه) ، عادة أحر وقت من 12 إلى 2 الظهر. كيف نعمل التان بطريقة صحيحة وامنة؟ من سناب د. ثامر المبكي - YouTube. -في حال أُصبتِ بحروق، فهي بسيطة إن شاء الله أهم شي يكون معك كريم حروق مثل ميبو ، أو زيت جوز الهند ، أو جل الصبار و إذا توفر عندك صبار طبيعي تفتحينه وتاخذي منه الجل مباشرة فهو سحر! عن تجربة كان رائع. -إذا أنتِ من الناس اللي يحبون ال tan line فحددي لك مايوه واحد خاص بالتشمس عشان ما يصير جسمك مخطط 😀
-كل يوم 45 دقيقة سباحة كافية للون حلو خصوصا إذا بتتشمسين أكثر من 4 أيام، إذا أقل ممكن تزيدين عدد ساعات التشمس
-بعد ما تخلصين من مرحلة التشمس مثل ما ذكرت لكم نحتاج ترطيب جيد للجسم ونبتعد عن السنفرة قد ما نقدر، بعد كم يوم بتلاحظين إن جسمك يقشر وهالشي طبيعي.. إذا بإمكانك تصبرين عالتقشير وتستمرين عالترطيب كويس أما إذا مضطرة عندك مناسبة وفعادي سوي سنفرة عالأماكن المتقشرة بس.
كيف اسوي تان تون
كلما قل تراكم خلايا الجلد الميتة قلت طبقة بشرتك، هذا يجعل اسمرارك الطبيعي يدوم لفترة أطول، تسمح لك إزالة خلايا الجلد الميتة أيضًا بالتسمير بسهولة أكبر حيث ستظهر السمرة وتتلاشى بشكل متساوٍ، كما يمكنك صنع مقشر منزلي من السكر والملح ودقيق الشوفان. يمكنك الاستفادة من هذا الخليط باستخدام ليفة أو قفاز تقشير، إن التقشير يعتبر من المراحل الفعالة التي يجب القيام بها قبل الحصول على تان والتي لا يدركها الكثير من الأشخاص في نفس الوقت.
اقرأى المزيد عن: بخاخ التان ( التسمير) 4. اختاري وقت التان بحكمة إذا كان هدفكِ هو الحصول على سمرة سريعة، فعادة ما تكون الشمس أقوى بين الظهر والساعة 3 مساءً. ولكن ضعى في اعتباركِ أنه بينما تكون الشمس في أقوى حالاتها خلال هذا الوقت، فإنها ستحدث أكبر قدر من الضرر بسبب قوة الأشعة، ومن المرجح أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بسبب هذا التعرض. لذلك، إذا كانت بشرتكِ فاتحة للغاية، فمن الأفضل تسميرها في الصباح أو بعد الساعة 3 مساءً لتجنب الاحتراق. والأهم من ذلك كله هو ارتداء بلوزة بدون حمالات، سيساعدكِ ذلك في الحصول على تان بدون أي خطوط. 5. ابحثى عن الظل إن أخذ فترات راحة سيقلل من احتمالية الإصابة بالحرق، وسيمنح بشرتكِ استراحة من الحرارة الشديدة. كيف اسوي تان تون. 6. قشرى البشرة أولًا يمكن أن يساعد تحضير بشرتكِ قبل التوجه إلى الخارج على أن تدوم السمرة لفترة أطول. لذلك، جربي تقشير بشرتكِ قبل تسميرها؛ قد يساعد استخدام هلام الصبار بعد التان أيضًا على استمرار تانكِ لفترة أطول. مخاطر التان( التسمير): قد يشعركِ التسمير والحمامات الشمسية بشعور جيد ويسبب تعزيز المزاج نتيجة التعرض لفيتامين د. ومع ذلك، فإن التسمير لا يزال ينطوي على مخاطر، خاصة إذا تخليتِ عن واقي الشمس.