الية السماح: السماح بالرحيل يعني ادراك شعور ما. السماح له بالظهور المكوث معه والسماح له ان ياخذ مجراه دون محاولة تغييره او القيام بشئ حياله. ان المشاعر المتراكمة تعيق النضج الروحاني والوعي فضلا عن اعاقتها للنجاح في الكثير من مجالات الحياة. اهم خطوة كما يقول الدكتور هاوكينز هي ان نعترف بوجود مشاعر سلبية نتيجة حالتنا الانسانية وان نكون مستعدين لرؤيتها بدون اطلاق احكام. عندما نستسلم لا يعود هناك ضغط زمن! فالاحباط ياتي من الرغبة بحدوث الشيئ الان بدلا من السماح له بالحدوث في وقته الطبيعي. مراجعة وملخص كتاب - السماح بالرحيل | ديفيد هاوكينز. للتعمق أكثر في "آلية السماح بالرحيل"، اقرأ: آلية السماح بالرحيل
ان الاخرين يبادلونك المشاعر التي ترسلها انت. فلماذا لا تعطيهم المشاعر التي تريد ان تحصل عليها؟ اليس في متناول يدك؟
يتم حفظ طاقة اكبر بكثير في تكوين علاقات مع اشخاص ايجابيين. يكفي لوم وتانيب لانفسنا وللاخرين. لقد قمنا كلنا بما ظننا انه الافضل في لحظة معينة. ان الاساس النفسي لكل الاحزان واحد وهو التعلق. ان اكثر ال "لا استطيع " هي بالاساس "لا اريد" وخلف لا استطيع ولا اريد توجد مشاعر سلبية علينا ان نسمح لها بالرحيل. في العلاقات تتحقق الاهداف بتلقائية وسلاسة لاننا لا نكن للاخرين اي مشاعر سلبية وليس هناك ما نتمنى ان نخفيه عن الشخص الاخر وهذا الانفتاح يسمح للشخص الاخر ان يتخلى عن كل دفاعاته فليس هناك ما نخفيه من باب الشعور بالذنب او الخوف بل الفة روحية واعية جدا.
مراجعة وملخص كتاب - السماح بالرحيل | ديفيد هاوكينز
السماح بالرحيل - Qatar National Library
This site uses cookies. Learn more about cookies. OverDrive would like to use cookies to store information on your computer to improve your user experience at our Website. One of the cookies we use is critical for certain aspects of the site to operate and has already been set. You may delete and block all cookies from this site, but this could affect certain features or services of the site. To find out more about the cookies we use and how to delete them, click here to see our Privacy Policy. If you do not wish to continue, please click here to exit this site. اقتباسات من كتاب السماح بالرحيل ديفيد هاوكينز - YouTube. Subject Navigation
Main Content
السماح بالرحيل
يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد وُجدت الآلية الداخلية للتسليم لتكون ذات منفعة عملية عظيمة وقد تم شرحها في هذا الكتاب. لقد ركزت كتب الدكتور هاوكنز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب تقنية عملية يمكن من خلالها أن يزيلوا المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة وأخيرا التنوير، وهذا الكتاب يقدم آلية للسماح برحيل هذه العوائق.
اقتباسات من كتاب السماح بالرحيل ديفيد هاوكينز - Youtube
- كلما تخلينا عن المشاعر السلبية نتحرر ويرتفع مستوى وعينا لنعيش غالباً مشاعر إيجابية. - اسمح برحيل رغبتك فى مقاومة الشعور، فالمقاومة هى ما تجعل الشعور يستمر، فعندما تتخلى عن المقاومة أو محاولة تغيير الشعور سيختفى وتتبدد الطاقة معه. - السماح بالرحيل يعني ادراك شعور ما والسماح له بالظهور والمكوث معه ويأخذ مجراه دون محاولة تغييره، ببساطة السماح له أن يكون هنا للتخلص من طاقته.
السماح بالرحيل - ديفيد هوكينز
وبدون الوعي بمعنى المال على المستوى العاطفي بالنسبة لنا سنكون تحت تاثيره فينا وستحركنا معتقداتنا اللاواعية حيال المال وكل البرمجات المرتبطة به. الشيئ الاكثر اهمية من المال نفسه هو الاشباع العاطفي الذي نرغب في تحقيقه من خلال استخدامه. هل احب مشاهدة البرامج التليفزيونية التي تحتوي على مشاهد ضرب وصراخ وعراك بالايدي وقتل وتعذيب وجريمة وغيرها من اشكال العنف؟ اذا كان الشخص مركز على هذا النوع من البرامج فهو معرض للامراض بنسبة كبيرة جدا.
كن أول من يضيف اقتباس
كل شيء يمكن أن يؤخذ من الإنسان،ماعدا شيء واحد حريته في اتخاذ موقف محدد في ظروف معينه،حريته في اختيار طريقه الخاص. -فيكتور فرانكل 🐚
الخطوة الأولى أن تسمح لنفسك أن تشعر بالشعور بدون مقاومته، أو الهروب منه، أو الخوف منه، أو إدانته، أو تهذيبه! إسمح برحيل رغبتك في مقاومة الشعور فالمقاومة هي ما تجعل الشعور يستمر فعندما تتخلى عن المقاومة او محاولة تغيير الشعور سيختفي وتتبدد الطاقة معه ٢ ٨٦ ١١٥
طاقة الخوف اعلى من طاقة اللامبالاة، لان الخوف على الأقل يحفزنا على التصرف ، ومن خلاله يمكننا أيضًا أن نتخلى عن الخوف لنرتقي إلى الغضب أو الفخر أو الشجاعة ، وكلها حالات أعلى من اللامبالاة. "كن في هذا العالم وليس منه"
لا استطيع... هي في حقيقة لا اريد
"الصمت أيضًا له صوت، لكنه بحاجة إلى روحٍ تفهمه. " - التبريزي 📗
إن كل أزمة تحمل في طياتها بذرة تحول ، ونهضة، وتوسع، ونقلة في الوعي. بالإضافة إلى السماح برحيل القديم وولادة الجديد..
ويتضح أن هذا حدث لأنهم أدركوا بأنهم ليسوا تحت رحمة العالم وإنما يتأثرون فقط بما تؤمن به عقولهم وربما تكون العملية التي ترتقي بهم نحو التنوير قد قدمت لهم لتزيد قدرتهم على مقاومة تقلبات الوجود بما في ذلك الأمراض
إن سماحك برحيل الشعور بالذنب لأنك مازلت مجرد إنسان عادي على الرغم من طموحاتك الملائكية!
ومن أسباب الهداية: العناية بسنة الرسول ﷺ وسيرته، كونه يقرأ سيرة النبي ﷺ وسيرة أصحابه، ويقرأ الأحاديث الواردة في ذلك هذا من أسباب الهداية. ومن أسباب الهداية أيضاً مجالسة الصالحين، والأخيار، كونه يتخذهم أصحابًا، وجلساء، يجلس معهم. ومن أسباب الهداية: حضور حلقات العلم من أهل العلم، المشايخ المعروفين بالخير، يجلس عندهم، ويسمع حلقات العلم، ويستفيد، كل هذا من أسباب الهداية. المقدم: جزاكم الله خيرًا، وأحسن إليكم.
من أسباب الهداية
من اسباب الهداية هي – المحيط المحيط » تعليم » من اسباب الهداية هي من اسباب الهداية هي، جاءنا الرسول صلى الله عليه وسلم بالدين الإسلامي، فيه هدى وبشرى للعالمين، وقد علمنا من التعاليم الإسلامية والأحكام الشرعية ما لا نضل بعدها، فقد فرض الله سبحانه وتعالى على المسلمين كل سبل الهداية والرشاد، فمن اتبع التعاليم الإسلامية والتزم بطريق الإسلام فقد اهتدى وأفلح، أما من حاد عن طريق الحق فقد ضل عن الهدى، فقد جعل الله عز وجل الهداية بيده، وهيأ لها من الأسباب التي لو تحرى بها المرء، يهتدي ويسلك طريق الهداية، وفيما يلي نذكر من اسباب الهداية هي. من أسباب الهداية هي لقد هيأ الله سبحانه وتعالى للمرء أسباباً كثيرة للهداية، وقد بين الله سبل الهداية في القرآن الكريم، وقد وردت عن الرسول صلى الله عليه وسلم في السنة النبوية، فقد جاء في القرآن والسنة من أسباب الهداية وهي: طلب الهداية من الله عز وجل، فمن أراد الهداية عليه بالدعاء إلى الله من أجل هدايته للصراط المستقيم. الإيمان بالله وبأسمائه وصفاته، والإيمان بالملائكة والكتب السماوية والرسل والقضاء والقدر واليوم الآخر. العمل بما جاء في القرآن الكريم وفي السنة النبوية.
تابع " طلب الهداية (اهدِنَـا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ ) " - الكلم الطيب
اتباع الشهوات وحب المال، فأصحاب النفوس الضعيفة يتبعون شهواتهم الدنيوية، ويتناسون ما حرمه الله تعالى عليهم، وعاقبة أعمالهم. محبة واتباع بعض البشر حتى لو كانوا على باطل. عندما يكون حب الوطن سائداً على حب الله عز وجل.
من اسباب الهدايه - ذاكرتي
2- حواس الإنسان: السمع والبصر والذوق والشم والحس، وهي تنمو مع الإنسان، ولكنها تخطئ كثيرًا. 3- الإرشاد الإلهي عن طريق الرسالات السماوية والكتب المنزلة. 4- العقل: وهو مناط التكليف، وبه تدرك الحقائق، وتصحح أخطاء الحواس، وهو مختلف في الناس. وقد لا ينتفع الإنسان بهذه الحواس، فتقصر أو تضعف، ويضل العقل أو ينصرف، وقد يجهل المرء دينه أو يعرض عنه. لهذا وغيره، شرع لنا سبحانه أن نسأله الهداية إلى الصراط المستقيم؛ فلا تقصر الحواس، ولا تضعف العقول، ولا تحيد عن الدين الحنيف، وفي هذا الإيجاز منتهى الإعجاز. فاللهم ثبتنا على الإيمان، ووفقنا لصالح الأعمال، واجعلنا ممن سلك طريق الإسلام الموصل إلى جناتك جنات النعيم. (ط) الصراط المستقيم هو دعوة الرسل: الصراط المستقيم، هو الطريق الواضح الذي لا عوج فيه، وهو الدين الحق الذي لا يقبل الله من العباد غيره، والقرآن الكريم متضمن لهذا الصراط، وهو عين ما جاء به الإسلام في دعوة الرسل، فهو الطريق الذي نصبه الله تعالى لعباده على ألسنة الرسل، وجعله موصلًا إليه سبحانه، وهو مضمون الشهادتين. وقد وصل الله تعالى الصراط، بأنه مستقيم، ثم وضح وبين هذا الصراط، بأنه صراط الذين أنعم الله عليهم، وينسب الصراط إلى الله تعالى؛ لأنه شرعه ونصبه، ويضاف إلى العباد؛ لأنهم أهل سلوكه.
من اسباب الهداية - ذاكرتي
وفسره رزين عن ابن مسعود رضي الله عنه: أن الصراط هو الإسلام، وأن الأبواب هي محارم الله تعالى في قلب كل مؤمن ( ينظر: مسند الإمام أحمد).
مصاحبة الأخيار والناس الصالحين الذين يطبقون الشعائر الإسلامية. مجاهدة النفس على ملذات الحياة وشهواتها، وتزكية النفس وتربيتها على الطريق السليم. التدبر والتأمل في الكون، وتذكر يوم القيامة وأهواله، وتذكر الآخرة والعاقبة التي ينالها المرء. الإنشراح للإيمان والقرآن الكريم والتدبر في آياته، وفي سنة النبي صلى الله عليه وسلم. من اسباب الهداية هي طلب الهداية من الله، والإيمان بالله، مجاهدة النفس على ملذات الدنيا، والإنشراح للإيمان والقرآن، مصاحبة الأخيار ومجالسة الصالحين، وتذكر الآخرة وما فيها من حسن العاقبة، التوبة النصوحة إلى الله، والعمل بما جاء في القرآن الكريم وفي السنة النبوية.