يعد فيتامين د الذي يوجد بكثافة في أشعة الشمس ضروريًا لوظائف الجسم، لكن في بعض الأحيان قد تنخفض مستوياته فيسبب أضرارًا نفسية عديدة سواء للنساء أو للرجال من أبرزها الاكتئاب. أوضحت الدراسات العلمية أن فيتامين د هو أحد الهرمونات الستيرويدية والذي يلعب دورًا مهمًّا في نمو وتوازن الدماغ ووظائف الجهاز العصبي لتأثيره على عملية إنتاج وإطلاق بعض النواقل العصبية كالسيروتونين والدوبامين، وفقًا لويب طب. الأعراض النفسية لنقص فيتامين د ومن أشهر أعراض نقص فيتامين د النفسية، الاكتئاب حيث أشارت دراسات عدة أجريت على مجموعة كبيرة من الأشخاص إلى ازدياد خطر الإصابة بالاكتئاب عند الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د عن غيرهم. ووفقًا لدراسة نشرت عام 2015 فإن الطالبات الجامعيات اللاتي لديهن مستويات منخفضة من فيتامين د، كن أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب. ومن ضمن الأعراض النفسية المرتبطة بنقص فيتامين د ، اضطرابات النوم والقلق، والإرهاق وفقدان الطاقة ، والعديد من المشاكل الجسمية مثل: آلام المعدة، والصداع واضطرابات الوزن، وفقدان الشهية وهم أعراض مرتبطة بالاكتئاب بشكل أساسي. اعراض نقص فيتامين د النفسيه ثالث ثانوي. وكذلك من ضمن الأعراض النفسية لنقص فيتامين د مرض الفصام، وهو أحد الاضطرابات النفسية التي يصاحبها عدد من الأعراض، مثل: الهلوسة، والوهم، وعدم القدرة على التفكير السليم.
- اعراض نقص فيتامين د النفسيه بعد الحجر
- اعراض نقص فيتامين د النفسيه اسلاميا
- اعراض نقص فيتامين د النفسيه محتاجه
- اعراض نقص فيتامين د النفسيه الحاده
- اعراض نقص فيتامين د النفسيه ثالث ثانوي
- هل اذا طاح الجمل كثرت سكاكينه ؟! | دنيا الوطن
- جريدة الرياض | طاح الجمل
- مسرحية إذا طاح الجمل | قرقطة ميديا - YouTube
اعراض نقص فيتامين د النفسيه بعد الحجر
لاسيما عدوى الجهاز التنفسي مثل التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية وغيرها
أعراض نقص فيتامين د:
الإرهاق والضعف العام: وذلك بسبب الضعف العضلي الذي ينجم عن نقصه
تقلب المزاج، وفي الحالات الشديدة قد يعاني الفرد من الاكتئاب: ربما يكون ذلك ناتجا عن شعور الخمول والضعف العام الذي يعانيه من يشكو من نقص مستوى فيتامين د في الدم. أو قد يكون بسبب ضعف الخلايا المناعية والتي تلعب دورا مهما في الصحة النفسية أيضا. وربما يرجع لأسباب أخرى لم يتم التوصل إليها بعد. زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول: للسببِ الذي تقدم
قد يحدث أيضا مشاعر من القلق والخوف الغير مبرر. ربما يؤدي كذلك إلى تساقط الشعر! زيادة الوزن: أو وجود صعوبة في التخلص من الوزن الزائد. وقد يكون ذلك ناتجا عن قلة الحركة وقلة بذل المجهود. بسبب شعور الإعياء والخمول والضعف العضلي العام. أعراض نقص فيتامين د النفسية | الكونسلتو. وربما يرجع ذلك أيضا إلى خللٍ في التمثيل الغذائي (الأيض). ألم العضلات: ويمكن ملاحظة حدوث ارتعاش في العضلات فيما يعرف بالتوتر العضلي. وينتج ذلك بسبب نقص الكالسيوم الذي يصاحب نقص فيتامين د كما تقدم. ضعف المناعة: مع زيادة احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض الجرثومية كما أسلفنا.
اعراض نقص فيتامين د النفسيه اسلاميا
هشاشة العظام: يلعب فيتامين د دوراً مهماً في امتصاص الكالسيوم وأيض العظام، لذلك فإن نقص فيتامين د يعتبر مؤشراً على فقدان العظام للكالسيوم، ويكون أكثر شيوعاً لدى كبار السن والنساء، فبعض الدراسات أثبتت أن النساء اللاتي يعانين من نقص فيتامين (د) يعانين من الهشاشة في العظام. اعراض نقص فيتامين د النفسيه محتاجه. تساقط الشعر: تساقط الشعر قد يكون نتيجة لمرض أو نقص في المغذيات والفيتامينات، وربطت الدراسات بين نقص مستويات فيتامين (د) والثعلبة البقعية والتي هي مرض مناعي ذاتي يؤدي إلى تساقط الشعر الشديد، ووجدت مراجعة بحثية أخرى أن مستويات فيتامين (د) قد يكون لها علاقة عكسية مع تساقط الشعر أي كلما ارتفع مستوى فيتامين د قل تساقط الشعر. ألم عضلي: وجدت الدراسات أن أسباب آلام العضلات تشير إلى نقص فيتامين د، وأن الأشخاص الذين يعانون من الآلام المزمنة يعانون من نقص فيتامين د، وقد يشارك الفيتامين أيضاً في التأثير السلبي على إشارات مستقبلات الألم في الجسم. زيادة في الوزن: وجدت الدراسات أن السمنة هي أحد عوامل الخطر لنقص فيتامين د، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان تناول مكملات هذا الفيتامين يساعد في منع زيادة الوزن.
اعراض نقص فيتامين د النفسيه محتاجه
تحتوي الأسماك وصفار البيض والحليب وكبد البقر على فيتامين د بنسبة كبيرة ويفيد تناولها في الوقاية من نقصه. قلة التعرض لأشعة الشمس
تعتبر أشعة الشمس المصدر الأساسي لفيتامين د وتسبب قلة التعرض لها نقص فيتامين د. قد يصبح الشخص عرضة لنقص فيتامين د في الحالات التالية:
من يقومون بقضاء معظم وقتهم في المنزل. الأشخاص الذين يعيشون في المناطق القطبية الباردة. من يرتدون ملابس طويلة طيلة الوقت. 6 أطعمة تزيد الدوبامين بالدماغ | الكونسلتو. من يعملون في مهن تمنعهم من التعرض للشمس بالدرجة الكافية. يفيد التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر لمدة ساعة واحدة على الأقل في الحصول على الكفاية من فيتامين د. أصحاب البشرة الداكنة
أثبتت الدراسات أن أصحاب البشرة الداكنة معرضون بدرجة أكبر لنقص فيتامين د. كشفت الدراسات أن الميلانين في الجلد والذي ترتفع نسبته عند أصحاب البشرة الداكنة يقلل من قدرة الجلد على انتاج فيتامين د عند التعرض للشمس. كما بينت الدراسات أن كبار السن من أصحاب البشرة الداكنة أكثر عرضة من غيرهم لنقص فيتامين د. المعاناة من أمراض الكبد والكلى
تعتبر أمراض الكبد والكلى من أهم أسباب نقص فيتامين د في الجسم. تقلل أمراض الكلى والكبد من إفراز الإنزيم المسئول عن تحويل فيتامين د إلى الشكل النشط في الجسم.
اعراض نقص فيتامين د النفسيه الحاده
ترجع أسباب اضطراب ADHD إلى: [1] [2]
الولادة المبكرة (قبل الأسبوع 37 من الحمل). انخفاض الوزن عند الولادة. التدخين أو تعاطي المشروبات الكحولية في أثناء الحمل. اعراض نقص فيتامين د وكيفية الوقاية والعلاج - الامنيات برس. التعرض لبعض المواد الكيميائية في أثناء الحمل أو في سن صغيرة، مثل الرصاص. أنواع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
تنقسم أنواع الاضطراب ADHD إلى ثلاثة وفقاً لنوعية الأعراض المسيطرة على المصاب، فإن: [2]
اضطراب نقص الانتباه والتركيز
من الصعب جداً على هذا الطفل إكمال مهمة أُسندت إليه، أو حتى التركيز فترة قصيرة، كذلك لا يستمع إلى التعليمات ولا ينتبه لها؛ مما يجعله عرضةً لنسيان الروتين اليومي له. اضطراب فرط النشاط والسلوك الاندفاعي
يشعر هذا الطفل بالملل بسرعة كما أنه يتحدث بكثرة ولا يستطيع الاستقرار في مكانه طويلاً في أثناء تناول الطعام أو أداء المهام المدرسية. الاضطراب المركب
يعاني المصاب من اندماج أعراض قصور الانتباه وفرط النشاط معاً. أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
تظهر أعراض اضطراب ADHD متمثلةً في قصور الانتباه وفرط النشاط الحركي، فتظهر الأعراض على الطفل قبل عمر الاثنا عشر، وربما تظهر في سن الثالثة من عمره. تتفاوت أعراض الاضطراب من خفيفة إلى متوسطة إلى حادة وقد تمتد حتى مرحلة البلوغ، كما تختلف شدة الأعراض بين الذكور والإناث، إذ إن الذكور من مصابي الاضطراب حركيون أكثر من الإناث، وعدم الانتباه يشيع بين إناث الاضطراب أكثر من الذكور.
اعراض نقص فيتامين د النفسيه ثالث ثانوي
حدوث ترقق شديد في العظام، مما يعرضها للكسر عند أي صدمة طفيفة. الإصابة بمرض ضغط الدم. الإصابة بالأمراض القلبية مثل: (القصور في الشرايين التاجية)، وحدوث نوبات قلبية. يصبح المصاب أكثر عرضة من ذي قبل للجلطات. الضعف العام في العضلات والعظام. تأخر التئام الجروح خاصة اذا صادف ذلك إجراء العمليات الجراحية المختلفة. زيادة الوزن بشكل كبير، بالترافق مع ترقق العظام مما يؤدي لكسرها وتشوهها. الضعف الشديد فى المناعة، وعدم قدرة الجسم على مواجهة أو محاربة الأمراض المختلفة، خاصة لكبار السن. الإصابة بالتهابات المفاصل المزمنة مما يهيء للإصابة ب "التهاب المفاصل الروماتويدي". اعراض نقص فيتامين د النفسيه بعد الحجر. أعراض نقص فيتامين د النفسية
وتظهر أعراض نقص فيتامين د النفسية على الفئة البالغة بشكل كبير، حيث أشارت العديد من الدراسات إلى وجود رابط بين معدلات نقص فيتامين د وحدوث الاكتئاب وبعض الأمراض النفسية الأخرى ومن أعراض نقص فيتامين د النفسية نذكر التالي:
الشعور بالحزن والعجز وكذلك اليأس. المعاناة من الأرق، بالرغم من الشعور دائما بالنعاس والحاجة الى النوم. فقدان الشغف، وعدم الاهتمام بممارسة الأنشطة التي كانت محببة من قبل. الخمول والإرهاق العام. زيادة الوزن بشكل ملحوظ، أو فقدانه بشكل ملحوظ أيضاً.
فقد وجد أن نقص فيتامين د معروفًا جدًا في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. واضطرابات القلق فهذا قد يعتبر من الأعراض النفسية الخاصة لنقص فيتامين د النفسية. وقد يوجد الكثير من الدراسات التي قامت بتوضيح العلاقة في انخفاض مستوى فيتامين د بالجسم. مع مرض الاكتئاب وأعراض الاكتئاب. قد تم إجراء دراسة على ما يقرب من ستة آلاف شخص من الذين يبلغون أعمارهم خمسين عامًا. وقد وضحت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د هم الذين يعانون من مرض الاكتئاب. كما يشعرون دائمًا بالحزن والوحدة وعدم القدرة على التقدم، وقد يعانون أيضًا من انخفاض فيتامين د. وذلك إلى أدنى مستوياتهم والتي تبين بأنهم يعانون من أعراض الاكتئاب بدرجة كبيرة. وهناك أيضًا أعراض أخري قد تتسبب في نقص فيتامين د والتي أيضًا تعتبر من الأعراض النفسية في نقص فيتامين د. هذا إلى جانب الأعراض الصحية مثل: آلام العظام والتعب والنعاس وضعف وآلام العضلات والمفاصل. الإحساس بالحزن واليأس والعجز. القيام بالتفكير المستمر بالموت أو الانتحار. الأرق أو فرط النوم. فقدان الوزن أو زيادة الوزن. الشعور بالقلق المستمر. النسيان. فقدان القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كانت محببة لديهم سابقًا.
كلام جميل أعجبني أنقلها لكم في الرد رقم 2 ، وهي عن الجمل إذا طا طاح كثرت فيه السكاكين.
هل اذا طاح الجمل كثرت سكاكينه ؟! | دنيا الوطن
موضوعك جيدا ونامل ان يكون بداية انطلاقة لاستاذ نعلم ان لديه القدره على الكتابه في العام والشعبيات وجميع اقسام المنتدى. الاخوه الاعزاء الذين سبقوني بالرد اقول لهم على رسلكم.. الاعتراض على التشبيه اخالفكم فيه فكاتب المقال لم يقصد به تمجيد (محمد عبده) وانما مثل يطلق على كل شئ فالله عز وجل شبه نوره بنور المشكات في قوله(مثل نوره كمشكاة0000الاية) رغم الفارق البعيد..
الشيئ الثاني كثيرا من الناس الذين لهم ظهور في المجتمع مطربين او شعار او رياضيين اوعلماءومشائخ دين تجد لهم مؤيدين ومعارضين ومحبين ومكرهين. ومن عمل خيرا فلنفسه ومن اساء فعليها.... في الدنياء كل له عمله وفي الآخره حساب الجميع عند الله.. ايضا هذاالمحمد العبده بعضنا الان يكن له الكراهيه ربما لكبر السن او التدين او ميوله لمطريبن آخرين بينما في بداية الشباب كانت لاتخلوا ادراج السيارات من اشرطته ولو دعي لحفله يقيمها هذا الفنان لتقطعت ايديه من التصفيق.... على رسلكم لكل جواد كبوه ولكل لسان هفوه..
شكرا ابا عبد الحكيم واطالبك بالاستمرار وحبذا لو تعرّج على الشعبيات. ففيها مشرف يعجبك وبينك وبينه تقارب في الاسماء(بن هادي.. مسرحية إذا طاح الجمل | قرقطة ميديا - YouTube. بن هندي)ابغاك تلسعه بواحده على الطاير ولو سارت محاوره بعد احسن... ومن ذلحين وانا في صفك..
تقبل احترامي
مدونة حد السيف
هنا
01-06-2008, 03:17 AM
#9
الشرهه مهو عليه على اللي جنسه
وصح لسانك يبن هندي قلت اللى كان في قلبي
أحتراماتي
01-06-2008, 06:06 PM
#10
مريت اسلم عليكم!!!!!!!!
25 والله أعلم
18-08-2009, 12:20 AM
المشاركه # 6
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعل. بلغني واياك شهر رمضان المبارك
وبارك الله فيك يا مشعل الخير. 18-08-2009, 02:24 AM
المشاركه # 7
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يزيد بن فيصل
السلام عليكم
سابك غداً لاتغلق أدنى من 67 أذا كسرت هذا السعر هدف السهم 55. هل اذا طاح الجمل كثرت سكاكينه ؟! | دنيا الوطن. 25 والله أعلم
وعليكم السلام
ما دهور السوق الا سابك
شاكر مرورك
18-08-2009, 02:38 AM
المشاركه # 8
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 1, 692
يعطيك العافيه ع المعلومه والطرح الطيب
تحياتي لك...,
18-08-2009, 02:49 AM
المشاركه # 9
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 1, 060
18-08-2009, 02:55 AM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المشاركات: 2, 686
الزبدة..
كسر 68. 5 احترها عند 67..
كسر 66. 75 أحترها عند 65. 25..
18-08-2009, 03:12 AM
المشاركه # 11
المشاركات: 8, 253
نصيحتي في الفترة القادمه
المضاربه في القيادي... عند تحقيق اسعار دنيا يوميه.. للمضارب المحترف القنوع
والابتعاد كليا عن الخشاش
أو الابتعاد عن السوق كليا
والله أعلم
18-08-2009, 03:44 AM
المشاركه # 12
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجمـــــل99
بارك الله فيك يالجمل الصبور:5:
والموضوع بعيد عن معنى اسمك:8:
جريدة الرياض | طاح الجمل
(6)
و هؤلاء احذرهم
اكثر من حذرك للحظة السقوط
لان لحظة سقوطك
قد لاتترك بك اثرا
كذلك الاثر الذى يتركه بك
اولئك الذى ينتظرون مغادرتك للقمة
ويحلمون بلحظة سقوطك.. كالجمل … بينهم!! (7)
وعندما تسقط
تسقط اقنعتهم بسقوطك
فيتكاثرون حولك كالذباب السام
يلوثك كل منهم بطريقته!!! (8)
فلا تمتلىء بهتافاتهم المزيفة
ولا تأمن لاياديهم الممتده نحوك
ولا تمنحهم الفرصة
ولاتكن جملهم السمين
الذى ينتظرون لحظة سقوطه
كى يغرسوا …سكاكينهم….. فيه!!! قبل أن يرعبنا المساء:
عندما تكون فى القمة
إحرص ان يكون القاع نظيفا
فربما…….. جريدة الرياض | طاح الجمل. إضطررت بعد القمة للاقامة فيه!! وبعد أن أرعبنا المساء:
كل شىء آيل للسقوط
فلا تأمنوا للقمة كثيرا
فــ للقمة زلزال
يملك قدرة …إسقاطكم …. فى القاع!! م / ن مجٌرد آلحديثَ عنَ آحلامنآ يسعدناَ فَ
كيف آذا تحققتِ ♡..!
#1
لا شك أن سهم بنك الكويت الوطني له ثقل بالسوق, نزوله و صعوده له هيبة. خاليا نزول!
مسرحية إذا طاح الجمل | قرقطة ميديا - Youtube
2014-10-27, 06:20 AM #1 [ عضو مجلس الادارة] إذا طاح الجمل …كثرت سكاكينه!! )) ((مثل شعبى))
ليس وحده الجمل
الذى اذا وقع
كثرت السكاكين من حوله
فنحن أيضا
قد نتعرض يوما لسكاكين الجمل
إذا ماسقطنا بعد القمة بينهم!! (1)
فعندما تكون فى القمة
ترتفع إليك هتافاتهم
وأياديهم
وأعينهم
وأعناقهم
فإذا ما لمحوا اهتزاز القمة بك
خفضوا كل شىء
ورفعوا …….. خناجرهم!! استعدادا … لتمزيقك!!! (2)
فلا تأمن للقمة كثيرا
مهما ارتفعت بك
او ارتقيت بها
فهناك فى الأسفل
شىء إسمه القاع
يبقى دائما بانتظارك
ويرعبك تخيل لحظة الهبوط فوقه!! (3)
ولا تأمن لهتافاتهم كثيرا
فبعض الهتاف يتحول مع الوقت الى …نباح!! تماما كما تتحول بعض الوجوه الى اقنعة
وتتحول بعض الاقنعة الى وجوه
فلا تعد تميز …بين الوجه الحقيقي
والقناع …….. الحقيقي!! (4)
ففى القمة
ترى كل الوجوه جميلة
لان كل الوجوه وأنت فى القمة تستقبلك مبتسمة
وكل الوجوه وأنت فى القمة تستبشر برؤيتك
فلا تلمح قبحهم
ولا تسمع منهم إلا غنائهم!! حتى يخيل إليك ان القمة هى مكانك…الأبدي!! (5)
وهؤلاء كثيرون
تراهم اينما التفت
يسيرون خلفك وامامك كظلك
يسورون وجودك بوجودهم
ويحيطون بجهاتك كالسور المهزوز
القابل للسقوط
مع اول اهتزازة لـــ قمتك!!
17-08-2009, 07:36 PM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 18, 929
بسم الله الرحمن الرحيم
يظهر ما فيه أحد كتب اكثر مني عن سابك في تأثيرها على السوق من سنوات
ومنذ زمن وفي كل ردودي ثم تطورت لمواضيع أردت اثبت للجميع أن سوقنا سابك
ومن آخر المواضيع عن سابك في حقيقتها وعن التصويت فيها وربطها بالأسواق
غدا احفظ نقطة سابك وكل يوم لسابك نقطة بتحديد السوق من صعود أو هبوط
اقفال سابك على سعر 69. 50 وقد بقيت هذه النقطة اكثر من ساعة الى الاقفال
وقلت حينها للمحلل القدير تركي عن هذه الحركة:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المــــNــــذر
بارك الله فيك يا تركي الخير متابعة رائعة
انظر لسابك وصانع السوق ليش مثبتها على 69. 50
لأنها ما بين تأكيد سلبية السوق بكسرها 69 وبين ايجابيتها باعلى من 70
السوق سابك ، وسابك السوق: وهو المؤشر بتحديد الصعود والهبوط. خلاصة الكلام: ثباتها 69. 50 اكثر من ساعة يوهم المحلل انها ثابتة وغدا ارتداد
حتى تتأكد قوة سابك على 69. 50 اي اقفال ادنى منها ولو بربع السوق نزول
وأي افتتاح لسابك ولو بربع ريال وثبات فوقها السوق صعود ودربكم أخضر
ويتأكد ايجابية السوق غدا تداول سابك أعلى من 70 ويتأكد السلبية كسر 69
الكلام أعلاه لمن أحب المختصر من الكلام في تحديد مسارنا فيما تبقى من شعبان.