اختبار المجهورات
يمكن أن يساعد هذا الاختبار في تحديد لون البشرة، على سبيل المثال في حال بدت المجهورات الذهبية جذابة عليك فأنت من أصحاب البشرة الدافئة، أما في حال ظهرت المجهورات الفضية بمظهر جذاب عليك فأنت من أصحاب البشرة الباردة. نصائح لتفتيح لون البشرة
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل الخارجية في لون البشرة وتؤدي إلى اسمرارها لعل أبرز هذه الأسباب هي أشعة الشمس، ولكن لحسن الحظ يمكن أن تساعد بعض الطرق والنصائح في تفتيح لون البشرة والتقليل من اسمرارها، وفيما يلي أبرز هذه النصائح، [3]
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، على سبيل المثال البيض والحليب ومشتقات الحليب. تجنب التعرض الطويل والمستمر لأشعة الشمس مع الحرص على استخدام الكريمات الواقية من الشمس لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. بالصور :ماكياج عروس للبشرة الخمريّة. شرب كمية كافية من السوائل يوميا، وبما لا يقل عن 6 أكواب من الماء. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. يعد تحديد درجات لون البشرة واحد من الأمور الأساسية وذلك لدوره في تسهيل العديد من الأمور في الحياة اليومية كاختيار اللون الأنسب من الملابس مثلا، يتواجد هناك عدة درجات للون البشرة منها الأبيض الفاتح ومنها الحنطي المتوسط ومنها الأسود الداكن، يمكن أن يساعد اختبار لون البشرة في تحديد درجات لون البشرة الخاصة بك.
- بالصور :ماكياج عروس للبشرة الخمريّة
- ألوان صبغات الشعر للبشرة القمحية بالصور - مجلة حرة - Horrah Magazine
- درجات لون البشرة - ليالينا
- كيف تختارين مكياج عيد يناسب بشرتك - تاجكِ
- أخبار عيادة العيون | الكونسلتو
- اسباب رفرفة العين ... 22 سبب لارتعاش الجفون وطرق علاجها - موقع محتويات
- ماهي اسباب رفة العين ؟ - منتدى الرقية الشرعية
بالصور :ماكياج عروس للبشرة الخمريّة
ويتم تحديد مستويات الميلانين في المقام الأول بواسطة علم الوراثة، والأفراد الذين يولدون لوالدين ذوي البشرة الفاتحة سوف يرثون جلد آبائهم الودي، والأفراد الذين يولدون لوالدين ذوي بشرة داكنة سوف يرثون البشرة الداكنة، ويشار إلى مستويات تصبغ الجلد الموروث باسم التصبغ التأسيسي. هناك عدد من العوامل المحددة للون البشرة عند الولادة مثل الطريقة التي ينتج بها الجسم الهرمونات وطريقة توجيه الهرمونات للخلايا التي تنتج الميلانين ، ومن العوامل الخارجية التعرض ل أشعة الشمس فوق البنفسجية من الشمس حيث أن الأشعة فوق البنفسجية لها تأثيرات مختلفة على تصبغ الجلد وينتج عن التعرض لأشعة UVA تصبغ فوري من خلال التأثير على الميلانين الذي تم إنتاجه بالفعل
وتشمل العوامل الخارجية الأخرى التي تؤثر على تصبغ الجلد وتلف الحمض النووي والذي غالباً ما يسببه التعرض للأشعة فوق البنفسجية والعمر، حيث يحدث تغيرات في مستويات الميلانين مع تقدم العمر. أسماء ألوان البشرة
يستخدم نظام Fitzpatrick لتصنيف نوع الجلد وأسماء ألوان البشرة الأكثر شيوعًا وهي
النوع الأول
هو البشرة الفاتحة جدًا وهي نوع من البشرة الحساسة جدا والتي تتأثر بسهولة بأشعة الشمس، ولا تسمر أبدًا.
ألوان صبغات الشعر للبشرة القمحية بالصور - مجلة حرة - Horrah Magazine
قدوم العيد يعني إطلالة مميزة ومبهجة، لكن كيف ستختارين مكياج عيد يناسبك بشرتك؟ إليك في المقال التالي مكياج كل بشرة حسب لونها ونوعها. مكياج عيد للبشرة البيضاء
مكياج البشرة البيضاء يميل للألوان الهادئة، فإذا كنتِ صاحبة شعر الأسود البني أو الأشقر، ومن أصحاب العيون الخضراء أو الرمادي أو الأزرق، وكذلك إذا كنتِ من أصحاب العروق الزرقاء في المعصم. فإنك ذات بشرة بيضاء أو ما تعرف بالبشرة الباردة، وإليك أفضل مكياج يناسبك:
اختاري لبشرتك ألوان خدود ذات درجة برونزية مميزة، إذا كانت إطلالتك في مساء العيد. أما إذا كانت صباحا يفضل اختيار ألوان بلاشر من الروز والبينك. اختاري معها أحمر شفاه بني أو بصلي ولمسة لامعة أو درجات من المشمشي والترابي. ألوان صبغات الشعر للبشرة القمحية بالصور - مجلة حرة - Horrah Magazine. تجنبي الأحمر الصارخ أيضاً واستعيضي عنه بالخمري أو العنابي أو البني الفاتح. اختاري نقطة ارتكاز معينة للوجه سواءً كانت الشفاه أو العينان. طبقي الماسكارا البنية اللون لإطلالة طبيعية ناعمة، والسوداء لمكياج المساء. ابتعدي عن وضع الرموش الصناعية، كما لا يفضل وضع ظلال العيون ذات الألوان الثقيلة. يكفي تمرير فرشاة الأيشادو بأي لون نيود رقيق أو ألوان الباستيل الهادئة. [1]
مكياج عيد للبشرة السمراء
البشرة السمراء هي بشرة أغلب نساء المنطقة العربية، وتتنوع البشرة السمراء بين اللون الخمري والأسمر، وإليك أفضل مكياج عيد يناسبها:
مكياج ناعم لبشرة سمراء
أكثر ما يكون ناعماً للبشرة السمراء هو الدرجات الترابية أو الوردية؛ ذلك أن الدرجات القانية والقاتمة غير مناسبة كثيراً، لا سيما إن كانت ضاربة للاحمرار، اختاري الدرجات الترابية بدءاً من البيج مروراً بالبصلي وليس انتهاءً بالبني الفاتح.
درجات لون البشرة - ليالينا
الطريقة السادسة: هي الطريقة الأبسط بالنسبة لي ،حيث أن يمكنك أن تعلمي لون بشرتك من خلال تناسب لون الملابس معك ،وذلك يتم عن طريق ملاحظة هل يليق أن تلبسي ملابس ذات اللون الاصفر أو اللون الأحمر أم لا إذا كان يليق فأنت تملكي بشرة دافئة ،إذا كان يتماشى معك اللون الوردي واللون الازرق فأعلمي أنك من ذوات اللون البارد..
أما في ذلك الحين نقدم لكم بعض التنبيهات الضرورية لتفتيح البشرة. التنبيه الأول: يجب أن تعملي على زيادة ادخال فيتامين سي في اطعمتك ،ويستحسن أن تأكليه من خلال البرتقال فهو يحتوي على كبير من فيتامين سي ،ويمكنك أن تدخليه في عصير الفراولة. التنبيه الثاني: يجب أن تعملي على أكل الأغذية الذي تضم فيتامين الف فهو ضروري للغاية لتفتيح لون البشرة ،وهو يوجد بكثرة في الألبان والزبادي والبيض. التنبيه الثالث: يجب أن تعملي على تجنب التعرض لأشعة الشمس ،حيث أنها تضر البشرة بشكل كبير ،وقد تعمل على اسمرارها. التنبيه الرابع: يجب أن تعملي على أن تشربي كم كبير من المياه لا يقل عن لتر ماء في اليوم الواحد ،فهي تعمل على تفتيح البشرة بشكل كبير.
كيف تختارين مكياج عيد يناسب بشرتك - تاجكِ
مكياج خفيف لبشرة سمراء
بوسعكِ ذلك من خلال عدم تكثيف اللون على الخدين والشفتين، والاستعاضة عنه بميكاج عينين متوازن ومعقول في الوقت ذاته، لا تبالغي في الألوان واختاري المكياج بقوام كريمي عوضاً عن قوام البودرة، حاولي ألاّ تستخدمي الألوان الصاخبة لظلال العينين، انتقي الألوان الترابية والمتورّدة، بدءاً من الوردي الناعم مروراً بالبصلي وليس انتهاء بالبنفسجي الفاتح. مكياج للبشرة السمراء الفاتحة
لديكِ خيار جيد هنا يكمن في منح بشرتكِ درجة برونزية مميزة، مع أحمر شفاه بني أو سيموني ولمسة لامعة أو درجات من المشمشي والترابي، تجنبي الأحمر القاني أيضاً واستعيضي عنه بالخمري أو العنابي أو البني الفاتح، اختاري نقطة ارتكاز معينة للوجه سواءً كانت الشفاه أو العينان. مكياج للبشرة السمراء الغامقة
إن كنتِ من صاحبات البشرة السمراء الغامقة فلعل الأرضية الناعمة للوجه هي الأفضل، ضعي طبقة رقيقة من الكريم المرطب ومن ثم طبقة رقيقة أولى من كريم الأساس المطابق للون بشرتكِ أو الأفتح بدرجة واحدة فقط، ضعي طبقة ثانية أو طبقة بودرة، لا سيما إن كانت بشرتكِ دهنية، اختاري الدرجات الترابية أو الوردية الباردة وابتعدي عن الأحمر القاني، اختاري نقطة ارتكاز رئيسة في مكياجكِ، سواءً كانت الشفاه أو العينان.
يتم تحديد لون البشرة عن طريق الوراثة الجينية كما يؤثر التعرض لأشعة الشمس على لون البشرة، وهناك ستة أنواع من درجات البشرة وهي البشرة الفاتحة، و البشرة الداكنة وكل شيء بينهما
الميلانين
هو الصبغة الاساسية التي تحدد لون البشرة ولون الشعر ولون العين، وينتج الميلانين بواسطة خلايا الجلد عند التعرض بأشعة الشمس، وكلما زات التعرض لأشعة الشمس كلما تم إنتاج المزيد من الميلانين، وهناك نوعان من الميلانين هما: eumelanin الذي يعطي البشرة لوناً غامقا، و pheomelanin الذي يعطي البشرة لوناً أحمر. يرتبط التعرض لأشعة الشمس بشكل منتظم بالتصبغ والاسمرار، فيزيد من مستويات eumelanin الذي يعطي البشرة لوناً أسمر اللون ويوفر المزيد من الحماية ضد أشعة الشمس، مما يقلل من خطر الاصابة بالحروق و سرطان الجلد ، ويرتبط التعرض الغير منتظم للمشمش إلى زيادة مستويات pheomelanin مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. لون البشرة
يتم تصنيف لون بشرة الإنسان في مجموعة متنوعة من الألوان، بدءًا من درجات اللون البني الداكن إلى اللون الأبيض، وعلى الرغم من أن لون جلد الإنسان يتأثر بالعديد من العوامل، إلا أن أهمها هو محتواه من صبغة الميلانين.
درجات بلاشر للبشرة الداكنة:
إذا كنت من صاحبات البشرة السمراء الجذابة، اختاري درجات الوردي الداكنة أو اللون التوتي الرائع، أو حتى البني الطبيعي حتى يبرز جمال خدودك. جربي البلاشر من دولتشي اند غابانا Dolce & Gabbana The Blush in 38 Mauve Diamond، أو البلاشر من لانكوم Lancome Blush Subtil in Shimmer Mocha Havana، أو البلاش من جورجيو ارماني Giorgio Armani Cheek Fabric Powder Blush in 509.
ما هو ارتجاف الجفن (رفة العين)
رفة الجفن أو رمش العين هي عملية اهتزاز الجفن. ويمكن أن يكون ارتعاش الجفن أو رعشة العيون أو رفة العين (بالإنجليزية: Eyelid Twitch) مصدر إزعاج على الرغم من أنه غالباً لا يكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. ويحدث التشنج عادة في الجفن العلوي، ولكن يمكن أن يحدث أيضاً في كل من الجفون العلوية والسفلية. وبالنسبة لمعظم الناس، تكون هذه التشنجات خفيفة جداً ويشعر الشخص وكأنه شد لطيف على الجفن. وفى بعض الحالات يكون التشنج قوي بما فيه الكفاية لكي يجبر المريض على إغلاق الجفن تماماً. ما هو سبب رفه العين. تحدث رفة الجفن عادة كل بضع ثوان لمدة دقيقة أو اثنتين، ولا يمكن توقع أوقات حدوث رفة الجفن؛ فقد تحدث بشكل متقطع وعلى عدة أيام، ثم تنتهي وتغيب فترة لتعاود الرجوع بعد أيام أو شهور. ومع هذا، فقد يكون تشنج الجفن خطيراً في بعض الحالات. وتشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تكون وراء رفة العين ما يلي:
تشنج الجفن الأساسي الحميد (بالإنجليزية: Benign Essential Blepharospasm): وهي حالة في الجهاز العصبي تؤدي إلى زيادة الرمش، وإغلاق لا إرادي لكلتا العينين. ويرتبط تشنج الجفن أحياناً بمشكلة في جزء من الدماغ يسمى العقد القاعدية، ويمكن أن يكون هذا المرض موروثاً.
أخبار عيادة العيون | الكونسلتو
2. التعب
قلة النوم ، سواء كانت بسبب الإجهاد أو لسبب آخر ، يمكن أن تجعل عينيك ترتعش. يمكن أن يساعد الالتزام بنومك والحصول على جدول نوم ثابت في تخفيف الأعراض. 3. إرهاق العين
ارهاق العين ، وخاصة إجهاد العين الرقمي الذي يحث بسبب الاستعمال المفرط لاجهزة المحمول والكمبيوتر ؛ وهو أيضًا سبب شائع لارتعاش الجفن. اتبع قاعدة 20-20-20 عند استخدام الأجهزة الرقمية: كل 20 دقيقة ، انظر بعيدًا عن الشاشة ودع عينيك تركزان على شيء بعيد (على بعد 20 قدمًا على الأقل) لمدة 20 ثانية أو أكثر. سيؤدي ذلك إلى تقليل التعب الذي يمكن أن يؤدي إلى ارتعاش العين. أخبار عيادة العيون | الكونسلتو. بالإضافة إلى ذلك ، اسأل طبيبك لنظارات الكمبيوتر للمساعدة في تخفيف إجهاد العين الرقمي. كيفية التعامل مع رفة العين في بعض الحالات الاخري ؟
الكافيين
كما نعلم الافراط في الكافيين سيؤدي في النهاية الي رفة العين. جرب التقليل من تناول القهوة والشاي والصودا أو التحول إلى بدائل خالية من الكافيين لمدة أسبوع أو أسبوعين. سوف تجد أن تقلص العين اليمنى واليسرى قد انخفض بشكل ملحوظ. جفاف العيون
يعاني الكثير من البالغين من جفاف العين ، خاصة بعد سن الخمسين. كما أن جفاف العين شائع جدًا عند الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر ، ويتناولون بعض مضادات الاكتئاب ، أو يرتدون العدسات اللاصقة.
اسباب رفرفة العين ... 22 سبب لارتعاش الجفون وطرق علاجها - موقع محتويات
احجز موعدك الان
ماهي اسباب رفة العين ؟ - منتدى الرقية الشرعية
هل رفة العـين خطيرة؟
تظهر حالة تشنج الأجفان البدائي الحميد في الفترة ما بين منتصف ونهاية مرحلة البلوغ ثم تسوء الحالة تدريجياً، وتعتبر هذه الحالة أكثر شيوعاً بمرتين لدى النساء منها لدى الرجال، وهى ليست حالة خطيرة ولكنها يمكن أن تتعارض مع حياتك اليومية في الحالات الأكثر حدة، وعادة تبدأ حالة تشنج الأجفان البدائى الحميد بالطرف الزائد عن الحد أو تهيج العين الذى يمكن أن ينتج من:
الإجهاد. المهيجات مثل الضوء الساطع والرياح وتلوث الهواء. ماهي اسباب رفة العين ؟ - منتدى الرقية الشرعية. ومع تفاقم الحالة يمكن أن تؤدي إلى الحساسية للضوء والرؤية الضبابية وتشنجات الوجه، وفى الحالات الحادة يمكن أن تصبح التشجنات شديدة لدرجة أنها تؤدى إلى إبقاء جفون العين مغلقة لعدة ساعات. و يعتقد الباحثون أن تشنج الأجفان البدائى الحميد يمكن أن ينتج عن مجموعة من العوامل البيئية والوراثية، فبالرغم من أن الحالة عادة ما تكون عشوائية، إلا أنها عادة ما تسري في عائلات، ويعتبر التشنج الوجهي نادراً إلى حد ما ويشمل أكثر من مجرد عضلات جفن العين حيث أنه عادة ما يضم العضلات حول الفم، وعادة ما يصيب هذا التشنج أحد جانبي الوجه فقط بخلاف الأنواع الأخرى من تشنجنات الجفون، وفي معظم الحالات ينتج التنشج الوجهي من ضغط شريان على العصب المؤدي إلى عضلات الوجه.
متى يجب زيارة الطبيب؟
نادرا ما تكون تشنجات الجفن خطيرة بما يكفي لتطلب العلاج الطبي الطارئ، ولكن قد تكون رفة العين المزمنة من أعراض اضطراب في الجهاز العصبي أكثر خطورة. قد تحتاج إلى زيارة طبيبك إذا كنت تعاني من تشنجات جفن مزمنة مع الأعراض التالية:
عينك حمراء أو منتفخة أو لديها إفرازات غير عادية. تدلي الجفن العلوي الخاص بك
إغلاق جفنك بالكامل في كل مرة يحدث فيها التشنج
يستمر الوخز لعدة أسابيع. اسباب رفرفة العين ... 22 سبب لارتعاش الجفون وطرق علاجها - موقع محتويات. الوقاية من رفة العين
لتخفيف تشنج أو رفة العين، يفضل اتباع النصائح التالية:
شرب كمية أقل من الكافيين
الحصول على النوم الكافي
حافظ على عينيك من قطرات العين التي لا تستلزم وصفة طبية
تستخدم أحيانا حقن البوتولينوم توكسين (البوتوكس) لعلاج تشنج الجفن الحميد، و قد يخفف البوتوكس من التشنجات الشديدة لبضعة أشهر. كما يمكن لجراحة إزالة بعض العضلات والأعصاب في الجفون (myectomy) أيضًا علاج الحالات الأكثر شدة من تشنج الجفن الأساسي الحميد. إذا لاحظت أن لديك المزيد من التشنجات عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فحاول أن تذهب للنوم من 30 دقيقة إلى ساعة، للمساعدة في تخفيف الضغط على جفونك وتقليل التشنجات. آخر تعديل -
الأربعاء 12 أيلول 2018