ذات صلة طريقة كيكة الدخن بالتمر طريقة عمل كيكة الدخن
كيكة الدخن بالتمر والجوز
مدة التحضير
20 دقيقةً
مدة الطبخ
ساعة
عدد الحصص
حصة واحدة
المكونات
ثلاثمئة غرامٍ من التمر منزوع النوى ومفروم. مئتان وخمسون ملليلتراً من الماء المغلي. مئة غرامٍ من دقيق الشوفان. مئة وعشرون غراماً من دقيق الدخن. مئة وخمسون غراماً من السكر البني. خمسون غراماً من الجوز المفروم فرماً خشناً. ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان منقوعتان بخمس ملاعق كبيرة من الماء الدافئ. ملعقتان صغيرتان من الكربونة. ملعقة صغيرة من القرفة. خمسة وستون ملليلتراً من الحليب. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من خل التفاح. مئة ملليلترٍ من زيت جوز الهند المذاب. طريقة عمل كيكة الدخن بالقشطة - 5 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. طريقة التحضير
تسخين الفرن على حرارة 176 درجةً مئويةً، وتجهيز قالب كيك بقياس 13×23 سنتيمتراً، وذلك برشه بطبقةٍ من الزيت. نقع التمر بالماء المغلي وتركه جانباً. نخلط نوعي الدقيق مع الملح والقرفة والسكر في وعاءٍ عميقٍ. خلط الحليب مع الخل باستخدام الخفاقة الكهربائية حتى يصبخ الخليط رغوياً تعلوه الفقاعات، ثم إضافة زيت جوز الهند وبذور الكتان والخفق جيداً. إضافة خليط الحليب إلى خليط المكونات الجافة والتحريك ولكن يجب عدم المبالغة بذلك، ثم تصفية التمر من الماء جيداً وإضافته إلى الخليط مع الجوز والتقليب جيداً.
طريقة عمل كيكة الدخن بالقشطة - 5 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
دقيق الدخن • سكر • زيت • ملاعق حليب بودره • مويا لخلط الدخن • بكنج بود • تمر منزوعة النوى • ماء لخلط التمر
﮼أحلام،باعلي🍥
دقيق الدخن • دقيق أبيض • زيت • سكر • ملح • بيضه واحده • فانيلا سائله • باكنج باودر........ am wasana ✨
دقيق الدخن • سكر • زيت • حليب بودرة • ماء للحليب • بيكنغ باودر • تمر منزوعة النوى • ماء لخلط التمر
ام ميس 🎶
دقيق دخن • دقيق ابيض • بيض • كأسه زيت • حليب • فانيلا • قرفة • بكنج بودر
سمر الغامدي
طحين دخن: يعني دقيق دخن • مآء • حليب بودرة • زيت • بكنج بودر • فانيلا • للحشوة • تمر ع حسب صينيتك غطي الطبقة بالكامل
amjaad
للأسف ليس لدينا وصفة لما تبحث عنه! إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
ندهن صينية الكيك بكميةٍ قليلة من الزيت النباتي ثم نسكب فيها نصف مقدار مزيج الكيك. نوزع مزيج التمر والهيل على مزيج الكيك ونساوي سطحه بملعقة بلاستيكية عريضة. نسكب المزيج المتبقي على طبقة التمر والهيل ثم نضع الصينية في فرن محمى مسبقًا درجة حرارة 200 مئوية. نترك الصينية في الفرن لمدة تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة إلى أن ينضج المزيج ويكتسب اللون الذهبي. نُخرج الصينية من الفرن ونزيّن وجه الكيك بجوز الهند وننثر الفستق الحلبي، ثم نقدم الكيك في أطباق فردية بعد تقطيعه. طريقة عمل كيكة الدخن السهلة و السريعة
وقت التحضير 45 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
4 غرام من مسحوق البيكنغ باودر. 2 غرام من مسحوق القرفة. 4 غرام من الفانيلا. 250 مل من الزيت النباتي. 220 غرام من السكر. 300 غرام من التمر المعجون. 250 غرام من طحين الدخن. بيضتان. 250 مل من الحليب السائل. سكر مطحون للتزيين. نضع الحليب السائل والسكر في وعاء ثم نضيف الزيت النباتي والبيض والفانيلا والقرفة ونخلط المكونات باستعمال المضرب الكهربائي حتى تتجانس مع بعضها. نضع التمر المعجون في وعاء ونسكب عليه خليط الحليب ونخلط المكونات بواسطة المضرب الكهربائي.
يفضل عدم تناول عشبة السنامكى أكثر من مرة كل يوم وعلى فترات طويلة لأنها تسبب إدمان الملينات. اضرار شرب السنامكي يوميا
هناك العديد من الأعراض الجانبية التي قد تظهر عند تناول جرعة شرب السنامكي للتخسيس بكميات كبيرة، حيث أثبتت بعض الدراسات أن الأعراض الجانبية قد تفوق فائدتها، و من ضمن هذه الأعراض الجانبية:
قد تحدث بعض التشنجات في المعدة لأنها تسبب اضطرابات. قد تسبب السنامكي فقد الكثير من السوائل في الجسم، حيث أنها تقوم على تنظيف المعدة من الفضلات بشكل سريع. متى ينتهي مفعول السنامكي وأهم فوائدها للتنحيف - مجلة حرة - Horrah Magazine. قد تسبب دوخة وإغماء وهبوط بالدورة الدموية عند شربها نتيجة لفقدان الجسم لجزء كبير من السوائل. لابد الحذر الشديد عند تناول جرعة شرب السنامكي يوميا، لأنها قد تسبب أعراض جانبية خطيرة.
شرب السنامكي يوميا ابن باز
جرعة شرب السنامكي يوميا للتخسيس
تتكون عشبة السنامكي من أوراق رفيعة ورقيقة، تدخل العشبه في خلطات الأعشاب الخاصة بفقدان الوزن، حيث أثبتت الدراسات أنها تساعد على تسهيل عملية الأيض والتمثيل الغذائي في الجسم، كما أنها تدخل في الكثير من العلاجات الخاصة بالسيدات، ولكن تختلف كل حالة عن الأخرى حيث يكون لكل منهم جرعات محددة، وفيما يلي جرعة شرب السنامكي يوميا للتخسيس. من أهم فوائد السنامكي هي قدرتها على فقدان الوزن، ولكن هذا يعتمد على حالة المريض وجرعة شرب السنامكي يوميا للتخسيس، ويكون ذلك من خلال الخطوات التالية:
تستخدم عشبة السنامكي منذ القدم في معالجة عسر الهضم ، حيث يتم تناول هذه العشبة ضمن أعشاب التخسيس، ولكن يؤخذ على هذه الأعشاب تعود المعدة عليها كملين لإتمام عملية الهضم. شرب السنامكي يوميا ابن باز. تعتبر جرعة شرب السنامكي للتخسيس بمثابة علاج لأمراض السمنة وفقدان الوزن، لذلك يجب تناول الجرعة فيما لا يزيد عن كوب من عشبة السنامكي يومياً. إذا تناول الشخص السنامكي من خلال المكملات الغذائية، هنا تكون شرب السنامكي يوميا للتخسيس المثالية هي كبسولة كل يوم. اقرا ايضا | زيت الزيتون علي الريق للتخسيس | تعرف على فوائد زيت الزيتون على الريق للتخسيس
ينصح بعدم تناول عشبة السنامكي مع السيدات الحوامل أو المرضعات لما قد تسببه من تشنجات في المعدة، كما أنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية للأطفال الرضع من خلال لبن الأم.
شرب السنامكي يوميا صحي
ما هي السنامكي؟
في حالة شرب السنامكي يوميا لابد من شلابه مرتين فقط في اليوم، ويممن أن يحلي بإضافة العسل أو السكر حسب الرغبة، خاصة أن السنامكي يساعد في تعزيز حركة الإمعاء مما يخفف من اعراض الإمساك، وهو يضم بعض المكونات النشطة مثل غليكوسيد السنامكي أو السنا أو سينوزيد، كما أن السينوزيد لا يتم إمتصاصه في الجهاز الهضمي، بل يتم تحطيمه من خلال بكتيريا الأمعاء، مما ينتهج عنه تهيج خلايا القولون بحيث يقود بدور في تحفيز حركة الأمعاء مما ينتج عنه تأثير ملين. يتم وصف السنامكي كمكمل غذائي، كما يتم تناوله لإنقاص الوزن بحيث يكون في شكل حبوب أو مشروبات ساخنة بحيث يتم شرب السنامكي يوميا، ولكن يجب الحذر بحيث ان السنامكي لم يأخذ الموافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء بتناوله كبديل للأدوية التي توصف من قبل الطبيب المختص. قد يهمك أيضا: كيف استخدم عشبة السنامكي
أضرار السنامكي
يحذر شرب السنامكي للأطفال والحوامل والمرضعات لأنه قد ينتج عنه بعض الأعراض الجانبية، ولكنه آمن للبالغين، وللأطفال فوق سن ال12عام لا ضرر من تناوله، ولكن في حالة استخدام شرب السنامكي يوميا لمعالجة الإمساك فينتج عنه الإصابة ببعض الأعراض الجانبية كالتالي:
الإصابة بإضطرابات المعدة والتشنجات.
شرب السنامكي يوميا 2021
الإستروجين: إذ إنّ العلاج بالهرمونات البديلة له التأثير ذاته لحبوب ضبط النسل، لذا فإنّ استهلاك السنامكي مع الإستروجين قد يؤثر على آلية عمل الإستروجين، ويؤخر امتصاصه. جرعة شرب السنامكي يوميا للتخسيس | تخلصي من الوزن الزائد نهائيا وتمتعي بجسم مثالي وجذاب. فوائد السنامكي
للسنامكي فوائد عديدة لا يمكن الاستغناء عنها، فبعد التعرّف على آثارها الجانبية وتداخلاتها الدوائية، نوضح فيما يلي أهم الفوائد للسنامكي: [١٤]
علاج الإمساك لدى البالغين: إذ يُعد السنامكي فعّالًا لوحده أو مضافًا إلى دوكوسات الصوديوم أو بذر القاطونة في علاج الإمساك، وذلك بحسب ما وضحته معاهد الصحة الوطنية الأمريكية. علاج الإمساك لدى كبار السن: إذ يُعدُّ تناول السنامكي مع بذر القاطونة أو دوكوسات الصوديوم علاجًا فعّالًا للإمساك المزمن الذي يصيب كبار السنّ، وذلك بحسب ما ذكرته معاهد الصحة الوطنية الأمريكية. علاج الإمساك لدى الأطفال: غالبًا ما يُوصف المليّن الطبيعيّ للمرضى الأطفال، وذكر مقال نُشر عام 2018 أنّ استخدام السنامكي مدّة طويلة يُعدُّ آمنًا للأطفال خاصة الذين يعانون من الإمساك المُزمن، مع أهمية الانتباه إلى احتمالية ظهور بعض الأعراض الجانبية له، مثل: طفح الحفاض، ويحدث ذلك عادة عند ملامسة الجلد للبراز الذي ينتج بسبب السنامكي.
شرب السنامكي يوميا بدعة
اقرئي ايضا: فوائد الحلبة للمرأة في معلوماتي المؤخرة
مساوئ شرب السنا
قد تعاني من عدد من الأعراض والآثار الجانبية التي تحدث نتيجة تناول السنا ، وخاصة بكميات كبيرة ، ومنها:
معلوماتي مفرطة في حركة الأمعاء. تغير لون البطانة الاستعمارية إلى الأسود أو البني. لاحظ تغيرًا في لون البول. التهاب الكلى. الشعور بالمرض
نقص البوتاسيوم. إسهال. يمكن أن يكون تعجر الأصابع ناجحًا عند تناوله بكميات كبيرة لفترة طويلة. هناك أيضًا بعض الأضرار طويلة المدى والآثار الجانبية الخطيرة جدًا ، بما في ذلك:
تغير في أحماض الدم مما يؤثر سلبًا على القلب. الامعاء تتوقف عن العمل بشكل طبيعي. شرب السنامكي يوميا صحي. يُمنع أيضًا تناول السناميل إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأعشاب والتهاب القولون التقرحي وانثقاب الأمعاء أو حالات مرض كرون والنزيف المعدي المعوي بشكل عام. يتم تحذيرك من تناول عشبة السنا مع بعض الأدوية ومنها:
مدرات البول ، لأن هذا يسبب نقصاً حاداً في البوتاسيوم مما يؤثر بشدة على القلب. الوارفارين هو العنصر النشط في أدوية تسييل الدم ، مما قد يزيد من خطر النزيف. الأدوية المحتوية على هرمون الإستروجين ، والتي تقل فعاليتها عند تناولها مع الأعشاب ، بما في ذلك الأدوية المانعة للحمل وكذلك العلاجات الهرمونية.
الأطفال فوق 12 سنة: حبتان يوميًا، بما يعادل 8. 6 ملغ بالحبة الواحدة، أعلى جرعة مسموح بها هي 34. 4 ملغ لمرتين يوميًا. وينبغي للشخص أن يتناول دواء السنامكي مرة واحدة قبل النوم، ويجوز تناوله إما مع الطعام وإما دونه، ويباع دواء السنامكي على شكل حبوب أو سائل مترافق مع كوب بلاستيكي صغير أو ملعقة ذات حجم صغير مناسبة للجرعة المحددة، لذلك، ينبغي للشخص أن يمتنع عن استخدام ملعقة الطعام الصغيرة في تناول السنامكي لأن حجمها لا يتناسب مع الجرعة، وعلى العموم، يستغرق الدواء 8 ساعات حتى يبدأ مفعوله عند الشخص، لذلك، يكون الوقت الأمثل لتناوله قبل النوم ليلًا، ولا بد أن يترافق هذا الأمر مع شرب كميات كبيرة من السوائل على مدار اليوم، بحيث لا تقل كميتها عن 8 أكواب يوميًا، وإلا يحتمل أن تتفاقم أعراض الإمساك لديه. [٨]
المراجع
^ أ ب "SENNA TREATMENT REPORT", patientslikeme, Retrieved 4-12-2019. Edited. جرعة شرب السنامكي يومياً للتخسيس | تمتعي بجسم مثالي ورشيق وجذاب - بوست ماكس. ↑ "Senna: Uses and Risks",, Retrieved 4-12-2019. Edited. ↑ "SENNA", rxlist, Retrieved 4-12-2019. Edited. ↑ "Is senna tea safe to drink? ", medicalnewstoday, Retrieved 2019-11-17. Edited. ↑ "What Is Senna Tea? ", healthline, Retrieved 2019-11-17.
الإسهال مع حدوث التقيؤ، وهي من أكثر الأعراض شيوعًا. محاذير تناول السنامكي
هناك بعض المحاذير التي يجب الأخذ بها في الأعتبار في حالة تناوله، بحيث أن مصابي بعض الأمراض من الضروري الحذر من تناوله، مثل مصابي تلك الأمراض:
تجنب تناوله لمصابي داء كرون أو التهاب القولون التقرحي. يبتعد عن تناوله مصابي التهاب الزائدة الدودية أو حساسية السنا أو الإسهال. مصابي الجفاف أو ألم البطن. الإصابة بالإنسداد المعوي. مصابي أمراض القلب أو الكبد أو الكلي. نصائح لتناول السنامكي
يظهر مفعول السنامكي خلال 8ساعات من تناوله، لذلك يفضل تناوله أثناء النوم لكي يقوم بمفعوله طوال الليل، مع ضرورة عدم تناوله لأكثر من أسبوع، لأن الاستخدام الذي يدوم طويل يمكن ان يؤثر في عمل الأمعاء، وينتج عنه تحول البول للون الأحمر البني بسبب تناول السنامكي، ولكن ذلك غير ضار لأن البول يعود للونه الطبيعي بمجرد التوقف عن تناول السنامكي، مع ضرورة شرب كميات من السوائل أو تناول محلول الكهارل مع السنامكي، ليقوم بالمساعدة في تقليل فقدان السوائل، في حالة إصابة الجسم بالإسهال. قد يهمك أيضا: تجربتي مع السنامكي للامساك