نظام فيافي هو عبارة عن نظام غذائي يقوم بمعالجة الكثير من المشاكل التي تعاني منها السيدات مثل تأخر الحمل ، وتأخر الدورة الشهرية ، ووجود الافرازات المهبلية ، وغيرها من المشاكل المتعلقة بالمرأة ، وفي هذا المقال سنقوم بعرض نظام فيافي للنفاس، وهو الخاص بالنظام الغذائي الذي يجب على المرأة اتباعه خلال فترة النفاس والتي تسمر لأربعين يومًا بعد الولادة. نظام فيافي للنفاس
ينقسم الفيافي إلى فترتين:
1- الفترة الأولى: تتم في خلال العشرين يوم الأولى من النفاس أو في خلال الثلاث أيام الأولى في الدورة الشهرية للمرأة. 2- الفترة الثانية: وتكون في العشرين يوم الأخيرة من النفاس أو في اليوم الرابع للدورة الشهرية ، وحتى نهايتها. معلومات هامة عن نظام فيافي للنفاس
1- يجب العلم أنه أفضل نتيجة يمكن الحصول عليها من هذا النظام هو خلال فترة النفاس ، مع ملاحظة أن فترة الدورة الشهرية التي تلي النفاس هي من الفترات الهامة جدا في هذا النظام. 2- يجب الاستمرار باتباع هذا النظام حتى ثلاث دورات وراء النفاس ، من أجل الحصول على أفضل نتيجة ، بشرط الالتزام بشكل كامل بهذا النظام. خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي. 3- إذا تم تطبيق هذا النظام بدون وجود نفاس فيتم تطبيقه خلال 40 يوم مع بداية الدورة الشهرية ، وإذا جاءت الدورة الشهرية خلال مدة ال 40 يوم يتم قلب الأيام والعمل على حسب دورة النظام ، وبعد انتهاء الدورة الشهرية يتم تكملة النظام الذي كان قبل الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
- خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي
- المرة للتضييق مهم - عالم حواء
- تفاصيل نظام فيافي للنفاس | المرسال
- خطاب زيادة راتب موظف
- خطاب زيادة راتب جاهز
- صيغة خطاب زيادة راتب
خلطه سحريه لتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي
4- أثناء الحيض يجب الالتزام بتنفيذ المطلوب ، وتجنب الجوع الشديد أو الأكل الزائد. 5- في حالة وجود النفاس يتم تجنب تناول الأكلات مل الملوخية و البامية والبصل الأخضر والقرع و الشمام والبطيخ أي أنه يتم تجنب تناول الأكلات اللزجة والتي تحتوي على سكريات كثيره. 6- خلال هذه الفترة يتم تعرض القدمين إلى الماء أو المشي حافية على البلاط. 7- يتم خلال الفترة الإفطار من أخذ دش مهبلي ، فيجب المحافظة على النظافة اليومية. 8- تجنب تناول المشروبات الغازية ، وحمل الأشياء الثقيلة. 9- يمنع ممارسة الرياضة العنيفة خلال هذه الفترة. المرة للتضييق مهم - عالم حواء. نصائح هامة عند اتباع نظام فيافي للنفاس
1- يتم تناول 2 ملعقة كبيرة على الريق من هذا الخليط (كوب حلبة + نصف كوب حبة سوداء + مقدار فنجال حبة حلوة + ملعقة كبيرة قرنفل). 2- يتم تناول كوب حليب بعد ذلك. 3- يتم تناول تمر مضاف إليه ملعقة كبيرة زبدة مضاف إليه حب الرشاد. 4- بعد ساعة يتم تناول شاي أعشاب محلى بالعسل ، ويتكون شاي الأعشاب من (نصف كيلو ميرميه+ أعواد شيح+ نصف كوب كمون+ قليل من قشر قهوة+ نونخه+ دارسين أو ما تسمى بالقرفة + يانسون). 5- بعد تناول الغداء يتم تناول هذا الخليط (ملعقة كبيرة عنزروت + ملعقة صغيرة مره+ محلب) ، يوضع الخليط في الثلاجة ويتم تناولها بعد تناول الطعام بنصف ساعة على الأقل ، وفائدة المحلب هنا من أجل أن تعمل كملين للمعدة..
6- بعد الغداء بثلاث ساعات في نظام فيافي للنفاس يجب أن تقومي بتناول كوب من شاي الأعشاب مرة أخرى.
المرة للتضييق مهم - عالم حواء
1\ متوفر حاليا نظام فيافي الاكثر من رائع يكفيك فتره ط§ظ"ط§ط±ط¨ط¹ظٹظ† كامله او اللي فقط حابه تستخدمه فتره الحيض فالنظام باذن الله راح يكفيها فتره 4 الى 5 حيضات متواصله
وباذن الله الشافي المعافي راح تشوفين الفرق من الشهر الاول مع ((ملاحظه مهمه)) التحاميل المهبليه فقط تستخدمها السيدات المتزوجات جرى التنويه ويحذر من استخدامها للفتاه الغير متزوجه السعر شامل: 450 ريال…
ثانيـــــــــــا:. قهوه النفساء او الحوائج ( رائعه للتضييق وتنظيف الرحم) السعر: بـــ 50ـــريال
ثالثــــا: متوفر اقراص تبلع عن طريق الفم معموله من الاعشاب الطبيعيه والعسل ( الطبيعي) (شغل يد) تساعد ع اخفاء الكرش وشد البطن السعر: بــ 30ــريال
عرضيييييييييييييييي لكم….
تفاصيل نظام فيافي للنفاس | المرسال
المرة للتضييق مهم - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله
ياأخواتي الغاليات ساعدوني وافيدوني اذا لديكم معلومة عن المرة للتضييق كيف استخدامها لتضييق المرأءة من تحت لاني والدة قبل شهرين وابغى اشياء للتضييق مضمونة لانها اول ولادة:44:ساعدوني الله يرزقكم ويسعدكم في الدارين
وبصراحة انا سمعت انها عجيبة في تضييق النساء بس ماني عارفة كيف استخدمها ردوا عليه جزاكم الله الف خير:26:
سبحانك ربي ماأعظمك:26:يارب احفظلي زوجي ورده لي وهو بصحة وعافية يارب:26:
أما إذا أعدت استخدام نفس الإبرة لحقن التستوستيرون في جلدك، فستكون الإبرة أقل حدة ومن المحتمل أن تتأذى أكثر من المعتاد. لا يتم ذلك فقط لتجنب الحقن المؤلمة، ولكن للتأكد من تجنب العدوى باستخدام إبرة جديدة ونظيفة، وهذا بالطبع يقلل أيضًا من النزيف والكدمات، ويمكن أيضًا أن يضعف طرف الإبرة وينكسر ويتعثر تحت جلدك، لذلك يتم تصميم معظم الإبر لاستخدامها مرة واحدة فقط. صور الإبر المستعملة
لا تستطيع العين المجردة أن تكشف ما تظهره لنا آلات التكبير، فقد تبدو لنا عادية، وغير مؤذية إطلاقاً، ولكن الحقيقة غير ذلك، فكما ترى عزيزي القارئ، هكذا تبدو شكل إبرتك التي تخترق جسدك في كل مرة تستخدمها فيها. سنلاحظ أن شكلها تغير وأصبحت أكثر حدة وخشونة، كما تحتلها البكتيريا والجراثيم والأتربة، فلك أن تتخيل أن كل ذلك يحدث وأنت لا تعلم. إعادة استخدام الإبر ونمو البكتيريا
لقد وجدت دراسة جديدة أجريت في معهد موسكو الإقليمي للبحوث السريرية أن البكتيريا كانت موجودة بعد اكتمال الحقن وأن نمو البكتيريا على الإبر يزداد مع إعادة الاستخدام مرة أخرى. ويمكن أن يؤدي إعادة استخدام إبر السرنجة إلى زيادة ما يلي:
نمو بكتيري على الإبرة
احتمالية الشعور بالألم عند الحقن
خطر حدوث تضخم شحمي (جلد متكتل)
خطر كسر طرف الإبرة الناعم جدًا
ستزداد مخاطر ما سبق مع كل إعادة استخدام.
واستجابة لهذا القلق المتزايد، قد طورت DHEC برنامج "Get the Point" ، وهو طريقة آمنة وبسيطة ومريحة للتخلص من الأدوات الحادة، يجب التخلص من الأدوات الحادة المنتجة في المنزل في زجاجة مبيضة أو منظف فارغة. أولاً ضع الملصق التحذيري المجاني على الزجاجة وضع الإبر داخل الزجاجة. بمجرد امتلاء الزجاجة بحوالي 3/4، يجب إحكام الغطاء بإحكام، ثم تخلص من الزجاجة في سلة المهملات المنزلية. أو استخدم بعض الحلول الأخرى:-
تأكد من جمعها في حاوية صلبة مثل إبريق الحليب الفارغ، أو إبريق منظف الغسيل الفارغ، أو علبة القهوة الفارغة، أو حاوية الأدوات الحادة الفعلية المشتراة من الصيدلية. عندما تكون الحاوية ممتلئة بالمحاقن أو إبر الحقن، أغلقها بشكل صحيح بشريط لاصق أو مادة مانعة للتسرب بشكل جيد. قم بتسمية الحاوية بعلامة تشير إلى "الأدوات الحادة المستخدمة" حتى يكون طاقم إدارة النفايات في منطقتك على دراية بالملوثات الخطرة. (تذكر أنها ليست خطيرة فقط بسبب الجراثيم والدم، ولكن لأنها مليئة بالأشياء الحادة). [4]
نستضيء بقبسٍ من نور يراعنا، لنقدم لكم صيغة خطاب زيادة راتب، نجمع لكم فيه نماذج متعددة من خطاب زيادة راتب، ونوضح متى نستطع تقديم هذا الخطاب. تواصل معنا عبر رقم الواتس الخاص بنا، ليصلك كل جديد/ 0556663321
صيغة خطاب زيادة راتب
الكثير من الناس تحتار أفكارهم، ويعانون من غلاء الأسعار وكثرة الاحتياجات، ويرون أن رواتبهم لا تغطي الجزء البسيط من احتياجاتهم، فيبذلون قصارى جهدهم ويتفانون في عملهم، كي يقدموا صيغة خطاب زيادة راتب. ماذا نعني بصيغة خطاب زيادة راتب
هي عبارة عن خطاب يقدمه الموظف، لمديره في العمل يطلب فيه زيادة راتبه، مقابل تفانيه في العمل، وبذله للكثير من المهام الموكلة إليه، إضافةً إلى تقديمه الكثير من المقترحات الجديدة، التي تجعله مؤهلًا لتقديم صيغة خطاب زيادة راتب. الراتب يعد من مقومات الحياة الأساسية، لأن الدافع الأول للعمل هو الحصول على المال مقابل البذل الذي نقوم به، ومستلزمات الحياة لا تأتي بدون مال، والمال لا يأتي بدون عمل، والراتب لا يزيد إلا بالجد في العمل. ولكنَّ غلاء الأسعار، وارتفاعها، يجعل الكثير من الموظفين يفكرون في وسائل تعينهم على رفع رواتبهم. ولكنَّ هناك سؤالٌ يطرحه الكثير منهم، ليرى ما إذا كان مؤهلًا لأن يقدم صيغة خطاب زيادة راتب أولًا، وهذا السؤال هو:
متى يحق للموظف طلب زيادة راتب؟
لا يستطيع أيَّ موظفٍ تقديم هذا الخطاب إلا إذا توفرت فيه الكثير من الشروط التي تمَكِّنه من ذلك، ومن هذه الشروط:
أولًا: أن يكون مرّ عليه فترة من الزمن في العمل، ولا يكون جديدًا ويطالب بزيادة راتب.
خطاب زيادة راتب موظف
طيلة هذه السنوات وأنا أقدم المقترحات والأفكار والومضات، التي تثرى الشركة بالنفع الملموس، والذي تقدمون ليَ الشكر لأجلها. وقبل خمس أشهرٍ عملت بمعدل ستين ساعة من العمل الإضافي الذي لم أتقاضى منه أي مقابلٍ مادي، ولم أطالبكم بذلك نظرًا للظرف الذي كانت تمر به الشركة. وكما تعلمون أني ملتزمٌ باللوائح والأنظمة الخاصة بالشركة، وأكَمِّل مع زملائي روح الفريق الواحد الذي لا يُعَكِّر صفوه الكدر. لقد تحسن وضع الشركة هذه الأيام، واخترت هذا التوقيت الذي أراه مناسبًا، لرفع هذا الخطاب الذي أطلب فيه زيادةً في رفع الراتب. أرجو النظر في هذا الموضوع، وإصدار قرارٍ بذلك، لما تراه أعينكم المنصفة، وقد أردفت هذا الخطاب بمجموعة من الأوراق التي قدمت فيه مقترحاتٍ للشركة ونالت استحسانكم، وتقبلوا مني صادق الاحترام والتقدير. مقدم الطلب/ ………………
الهاتف/ …………………. التوقيع/ ………………. هذا النموذج الذي قمنا بتقديمه لك، من أجل توضيح كتابة الخطوات التي تتبعها في كتابة صيغة خطاب زيادة راتب، والآن سنقوم بتقديم نموذج آخر لموظف باللغة العربية، زيادةً للفائدة. نموذج زيادة راتب للموظف باللغتين العربية
إذا كنت تعمل في شركة عربية فمن المؤكد أنك ستقوم بتقديم صيغة خطاب زيادة راتب باللغة العربية، ولكن في بعض الأحيان، هناك من الشركات التي لها علاقة ببعض الشركات العالمية في الدول الأخرى.
خطاب زيادة راتب جاهز
بما أنني موظف في قسم ……… منذ عام ……… ، وأنا أبذل قصارى جهدي دائمًا لإنجاز العمل بأفضل طريقة ، وقد شهد لي مديري المباشر بتفاني وكفاءة في العمل ، لكنني دائما أضع مصلحة المؤسسة على رأس أولوياتي ، وكل ما أتمناه هو تقديري لجهودي والموافقة على رفع قيمة راتبي بالقدر الذي تراه مناسبا ، وأنتم محترمون جدا ومقدرون. مُقدم لكم …………….. التوقيع ……………………
استمارة طلب زيادة الراتب الشهري
إلى السيد ………………. رئيس مجلس ادارة المؤسسة ………………. أقدم لكم تحياتي الحارة ولكن بعد ذلك …
أقدم لكم طلب زيادة راتبي الشهري. أنا واثق من سياسة الشركة في تقدير موظفيها بالقدر المطلوب ، فمنذ التحاقي عام 2000 وحتى الآن قمت وما زلت أديت جميع مهام عملي بأفضل طريقة ممكنة دون أي تقصير أو أخطاء ، وأنا أسعى دائما وأبدا لرفع مستوى المنظمة بكل ما أستطيع من قوة ، ولذلك أطلب من أعضاء مجلس الإدارة الموقرين الموافقة على رفع قيمة راتبي من أجل أن يكفيني لتلبية احتياجات أهلي وأواجه غلاء الأسعار وغلاء الأسعار ، وكم الحب والتقدير لي
الموظف المتقدم / ـــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع ـــــــــــــــــــــــــــــــ
نموذج طلب زيادة الراتب من المدير العام
السيد المحترم / …………………………….
صيغة خطاب زيادة راتب
إذا حصل الموظف مؤخرًا على زيادة في الراتب، وفقًا لتقيم رئيسه المباشر ورئيس المنظمة، بعد مرور الوقت الكافي والمناسب فلا ينبغي له طلب زيادة أخرى على الراتب. بعد التحاقك بالوظيفة يجب أن تتجنب طلب زيادة الراتب فورًا، اترك وقتًا كافيًا بين طلب زيادة الراتب وبدء العمل، ويجب عليك أولاً إثبات قدرتك وخبرتك قبل طلب زيادة الراتب. يحرص الموظفون على تجنب مقارنة رواتبهم بمرتبات زملائهم في العمل، وبدلاً من ذلك يركزون فقط على ما يستحقون وما يقدمون للعمل داخل منظمة الشركة. مراعاة ما إذا كانت مؤسسة الموظف تمر بأزمة مالية في ذلك الوقت، لأنه لا ينبغي تقديم طلب زيادة الراتب في هذا الوقت. نصائح قبل كتابة خطاب طلب زيادة راتب، هناك مجموعة من الإرشادات التي يجب اتباعها قبل طلب زيادة في مرتبك ولاسيما حينما تكون ملحق جديد بمكان عملك ومنه:
يجب عليك تطوير نفسك قدر الإمكان حتى تتمكن من الترقية داخل السلم الوظيفي في وقت قصير، تساعد معرفة الموظفين على إنجاز عمل رائع من خلال العمل الجماعي، والعمل الجماعي أفضل بكثير من العمل الفردي، يجب أن يتحلى الموظفون بأخلاق حميدة، والصبر، والتعاون مع فريق العمل، وطريقة لبقة وجيدة للتحدث مع الآخرين لتقوية العلاقة.
يتطلب نموذج طلب زيادة الراتب الشهري باللغة العربية ، بالطبع ، تقديم خطاب رسمي يحمل بعض العبارات البليغة والجميلة في نفس الوقت. من أجل التمكن من إقناع صاحب العمل بالموافقة على طلب زيادة الراتب ؛ يشار إلى أن الزيادة في الراتب من الأمور التي يحتاجها العاملون والموظفون من حين لآخر خلال سنوات العمل سواء في القطاع العام أو الخاص ليشعروا بتقدير الجهود والتفاني الذي يبذلونه في العمل ، و وبالتالي؛ تتناول هذه المقالة تقديم مجموعة من النماذج لطلب زيادة رواتب الموظفين. استمارة طلب زيادة الراتب
أولا؛ وتجدر الإشارة إلى أن كتابة خطاب أو طلب زيادة الراتب يتطلب اتباع مجموعة من النصائح المحددة وهي:
ضمان الامتثال الكامل لجميع قوانين العمل والالتزام بالمهام الخاصة بالوظيفة وساعات العمل وإرشادات المدير العام وغيرها. إعداد تقرير يوضح الإنجازات والمهام الناجحة التي قام بها الموظف طوال سنوات عمله داخل المنظمة. توضيح عدد ساعات العمل التي قد يكون العامل أو الموظف قد قضاها خلال ساعات العمل دون الحصول على تعويض مالي إضافي. الإشارة إلى ارتفاع الأسعار وتكاليف المعيشة ، وبيان عدد أفراد الأسرة وحاجتهم إلى مزيد من المال.