سلطة ط£ط¹ظˆط§ط¯ ط§ظ"ط¨ط·ط§ط·ط³..!! حبة زهره (قرنبيط) مقطعة إلى قطع متوسطه ومقلية كرنب مقطع لشرائح طويله نحيفه ذرة حمص (بليلة) علبه بطاطس شيبس ذرة نعناع ناشف ذره سماق
الصوص: ملعقتين زبادي ملعقتين مايونيز نصف ليمونه شوي خل ابيض شوي خردل ملح فصين ثوم مهروسة شوي طحينة
في طبق التقديم نضع الزهرة / الكرنب / البقدونس / الذرة / الحمص ونخلطهم ثم نضيف النعناع والسماق نخلط مقادير الصوص مع بعض ونصبهم فوق وآخر شيء نوزع عيدان ط§ظ"ط¨ط·ط§ط·ط³ فوقه يمي يمي طعمه والله لذيذ ماراح تندمون تفضلوا معاي
أعجبتني فنقلتها لكم ان شاء الله تعجبكم
sg'm Hu, h] hgf'h's >>!! نقل مميز بارك الله فيكي
مشكووووووووووررررره على السلطه لذيذة
سلطة اعواد البطاطس الفرش
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
28-12-2011, 01:52 AM
#1
•¨*•. ¸. سلطة الزهرة والكرنب بأعواد البطاطس *** خضروات شتويـة لأطبـاق دافئـة. •*¨•
مشاركتي الثانية في أسبوع القرنبيط والبروكولي ·¨*·. سلطة الزهرة والكرنب بأعواد البطاطس.
سريعة ولذيذة ولا أسهل منها ✨👏🏻 📝
المقادير:
-جزر
-خيار
-ملفوف أبيض وأحمر -خس -أعواد البطاطس
الصوص:
-صوص فرنسي -خل أبيض
-فلفل أسود ، ملح -ملح الليمون -ليمون
الطريقة:-
يوضع جميع المكونات الصوص ثم يوضع الصوص عند التقديم حتى لا تذبل على السلطة ويضاف أعواد البطاطس ثم يرش أعواد بطاطس إضافي. وبالعافية ❤️
ذات صلة اتخاذ القرار وحل المشكلات كيفية اتخاذ القرار وحل المشكلات
خطوات اتخاذ القرار
يوجد بعض الخطوات التي يمكن عن طريقها اتخاذ القرار بصورة أفضل، وهي: [١]
الانتباه من الثقة الزائدة بالنفس حيث يميل الناس إلى المبالغة في تقدير أدائهم وكذلك دقة معرفتهم للمعلومات. تحديد المخاطر التي يمكن أن يواجهها المرء، وتحديد العادات غير الصحية بهدف تطوير عادات يومية صحية. صياغة المشكلة بطريقة مختلفة بهدف التأثير في طريقة عرض المشكلة للتحسين في طريقة معالجتها. قضاء الوقت للتفكير في الإيجابيات والسلبيات والمخاطر المحتملة والمكافآت التي قد تنتج عن الخيارات المختلفة. تحديد وقت للتأمل في الأخطاء أثناء تنفيذ القرار لاكتشاف الخلل وتصحيحه. خلق اختصارات عقلية للاستدلال على الأشياء التي يمكن أن تساعد على اتخاذ القرارات بشكل أسرع، وذلك بهدف توفير الوقت. دراسة المعتقدات المخالفة للمعتقدات الشخصية حيث أن ذلك يساعد في تفكيك المعتقدات غير المفيدة والتصرف بشكل مختلف. التعبير عن العواطف الخاصة به وتصنيفها بهدف اتخاذ قرارات أفضل. التحدث لصديق موثوق من أجل الحصول على آراء أكثر موضوعية لتحسين اتخاذ القرار. خطوات حل المشكلات
يوجد بعض الخطوات الأساسية التي يمكن من خلالها حل المشكلات وهي: [٢]
تحديد المشكلة بشكل ملموس ومحدد بقدر الإمكان.
اتخاذ القرارات وحل المشكلات في منظمات الاعمال - رقيم
كما ان للقرار الجماعي فوائد في زيادة كفاءة اعضاء الفريق من خلال الخبرات التي تحصلت في عملية صنع القرار. ان هذه الفوائد جزء بسيط من الايجابيات المتحصلة من تكوين فرق العمل الفعالة، ولكي نصل الى ذلك القرار الجماعي الذي سنجني منه تلك الفوائد وأكثر فاننا ينبغي ان نعرف الشروط التي يتطلبها حل مشكلة بفعالية. شروط مهمة لحل المشكلات في فرق العمل: 1- الاعتماد على الطرق العلمية في جمع المعلومات (الكافية). 2- رغبة وقدرة الاعضاء على الاستماع الفعال لبعضهم. 3-رفض استخدام القوة بشتى اشكالها كوسيلة لحل المشكلات. 4- قبول الاختلاف واعتبارة ايجابي وديناميكي لصنع القرار الجيد. 5- الرغبة في تناقل الخبرات بين الاعضاء عن طريق الحديث عنها وعن التجارب التي مروا بها. طرق اتخاذ القرارات داخل الفريق: 1- التصويت بالأغلبية2-طريقة الأقلية 3- الطريقة الفردية 4- طريقة عدم اتخاذ القرار. 5- طريقة الاجماع. خطوات اتخاذ القرار: 1- تحديد المشكلة 2- الاتفاق على صاحب سلطة اتخاذ القرار 3- الاتفاق على الاجراءات النقاش واتخاذ القرار. 4-تحديد السلطة التي يتمتمع بها الفريق.
4- تقاسم الأعباء
من المفيد في عملية اتخاذ القرار ومشاركة الآخرين فيه من أجل الوصول إلى القرار الأنسب حيث يعمل ذلك على زيادة مدى إدراك وتفكير الشخص متخذ القرار، حيث إن الأعباء التي يكون حاملها بمفرده يمكن أن يحملها أكثر من شخص معه. 5- الوصول إلى النجاح الإداري
كما ذكرنا من قبل أن اتخاذ القرار من العوامل الرئيسية التي لا بد من التحلي بها إذا كنت تريد أن تتحلى بمهارة إدارية عالية. فإن نجاح المدير يكمن في قدرته على اتخاذ القرارات الإدارية المناسبة التي تعمل على مساعدة الشركة أو المؤسسة في النجاح. 6- توفير الوقت
إن عملية توفير الوقت هي أحد المميزات التي تتميز بها عملية اتخاذ القرار، فمن الجدير بالذكر أنه عندما تقوم باتخاذ قرارات سريعة فإن هذا يوفر عليك الحيرة والكثير من التفكير. 7- حل المشكلات
مما لا شك فيه أنه أي موقف أو مشكلة ما تواجهها في حياتك، فإنك تكون في أمي الحاجة إلى اتخاذ قرارات مناسبة لكي تصل إلى الحلول الصحيحة. 8- تحقيق الأهداف
غالبًا ما تكون عملية تحقيق الأهداف عملية صعبة وفي الطرق إليها يواجه الشخص الكثير من المشكلات والعقبات التي تتطلب منه أن يتخذ قرارات حاسمة فيها، فإن الوصول إلى الغايات معتمد بشكل كبير على اتخاذ القرارات الصحيحة.
صنع القرارات وحل المشكلات | Imam Abdulrahman Bin Faisal University
فى هذا المقال نتناول مقالا بعنوان حل المشكلات واتخاذ القرارات، وكما عرفنا فى علم النفس أن تحديد المشكلة هو نصف حلها، ومن خلال موقعنا ستات دوت كوم نقدم لكم مجموعة كبيرة من النصائح المهمة، والتى تساعد فى حل المشكلات، واتخاذ القرارات السليمة القويمة، واليكم موضوعنا الاساسى حل المشكلات واتخاذ القرارات.
9- فرصة لتصبح أفضل
في إطار التعرف إلى العوامل المؤثرة في اتخاذ القرار، فمن الجدير بالذكر أن القدرة على اتخاذ القرار له دور في جعل هناك احتمالية أكبر وفرصة من أجل الحصول على مكانة أعلى. تعتبر عملية اتخاذ القرار من المهارات التي لا بد أن يتحلى بها كل منا من أجل تحقيق الهدف الذي يسعى إليه سواء كان هذا الهدف متعلق بالحياة الشخصية لمتخذ القرار أو له علاقة بحل مشكلة معينة أو نظام إداري معين.
كيفية حل المشكلات واتخاذ القرارات داخل فريق العمل؟
الاختيار من بين البدائل: عند ترتيب البدائل يصبح من السهل اختيار البديل الأصوب، وغالبًا ما يكون البديل المختار هو البديل الأول على لائحة البدائل الموضوعة في الخطوة الرابعة. اتخاذ القرار: وذلك من خلال تطبيق القرار الذي اختير في الخطوة الخامسة. مراجعة القرار والنظر في عواقبه: وهي الخطوة الأخيرة من خطوات اتخاذ القرار، وتتمثل بتقييم نتائج القرار المأخوذ والنظر فيما إذا كان قد ساهم في حل المشكلة المحددة في الخطوة الأولى فعلًا، فإذا لم يكن القرار صائبًا ولم يلبي الاحتياجات المحددة في الغالب تُكرر تلك الخطوات من جديد، مع ضرورة التركيز على التفاصيل، من أجل اتخاذ قرار جديد صحيح. التحديات التي تواجه اتخاذ القرارات الفعالة
يوجد العديد من المشكلات والتحديات التي تحول دون اتخاذ القرار الفعال، ومن هذه المشكلات: [٣] [٥]
وجود نقص في المعلومات: فإذا لم تجمع البيانات والمعلومات الكافية، فإن اتخاذ القرار يكون بلا أساس، إذ يجب أخذ الوقت اللازم لجمع البيانات الضرورية، حتى وإن كان الوقت ضيقًا، فمن الممكن إذا لزم الأمر تحديد البيانات ذات الأولوية وتضييق دائرة البحث لتشمل المعلومات الأكثر أهمية. وجود الكثير من المعلومات غير اللازمة: وهي نقيض المشكلة الأولى، وتكون بامتلاك الكثير من المعلومات التي لربما تتضارب وتمنع رؤية الأمور بوضوح.
حلّ المشكلات
تعريف المشكلة يُطلَق مُصطلح المشكلة على وضعٍ مُعيَّن طرأ على الفرد؛ نتيجة تغيُّرٍ في الظّروف المُحيطة به، فيُصبح الفرد غير قادر على التكيُّف مع هذا التغير، وليست لديه القدرة على التوصُّل إلى الحلّ المنشود. عمليّة حلّ المشكلات
يواجه الإنسان في حياته اليوميّة العديد من المُشكلات، فقد يجدها في العمل، والبيت، وبين الأصدقاء، وتحتاج هذه المشكلات منه حلّاً واتّخاذ قرار بشأنها، وإلا فقد تكون مصدر إزعاجٍ له، يعترضُ نجاحهُ وتقدُّمه. – وليحلّ الإنسان أيّ مُشكلةٍ يجب اتّباع عدّة خطواتٍ للتغلُّب عليها، ويكون ذلك بمعرفة مواطن المشكلة التي تواجهه، وتحديدها تحديداً دقيقاً، ثمّ اختيار التصرّف المناسب والحلّ الأمثل، وأوّل خطوةٍ في حلّ أيّ مشكلةٍ هي تحديد مواطن الانحراف الحاصل بين ما خطّط له الإنسان، والفعل المُنجَز أو المُحقَّق، وبعد التّحديد يتمّ التصرُّف بناءً على ذلك. كيفيّة اتّخاذ القرار وحلّ المشكلات
يعتمد اتّخاذ القرار وحلّ المشكلات على العديد من العوامل الأساسيّة، منها:
– الإحساس بوجود مشكلة ما، وتحديد نوع هذه المشكلة؛ وذلك بجمع معلوماتٍ دقيقةٍ عنها، مثل: زمن حدوثها، وأضرارها. – البحث والتقصّي عن الحلول المُتاحة؛ للتخلُّص من هذه المشكلة، وبيان المزايا والعيوب لكلّ حلٍّ أو بديلٍ مُقترَح؛ ولإنجاح هذه الخطوة على الإنسان الاستعانة بخبرات الآخرين وتجاربهم؛ لجمع أكبر قدر مُمكن من المعلومات التي يحتاجها في اتّخاذ قراره، والاستفادة من قصص نجاحهم، بالحديث عن المشاكل التي واجهوها واتّخذوا القرارات الصّائبة فيها، وانعكاس هذه القرارات على حيواتهم العمليّة، فكانت سبباً في نجاحهم في المجتمع.