ركائز عمل المركز:
• تطوير تعليم العلوم والرياضيات القائم على البحث العلمي، وذلك من خلال مبادرات نابعة من المركز نفسه أو من خلال المشاركة في الفعاليات المحلية والدولية. •التطور المهني للباحثين في مجال تعليم العلوم والرياضيات. • الشراكة المجتمعية التي تتمثل في أعمال بحثية وخدمات استشارية في مجال تعليم العلوم والرياضيات للجهات المعنية بما في ذلك المؤسسات والجهات الحكومية والخاصة. ممثلة القسم النسائي لمركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات:
أ. د. نضال بنت شعبان الأحمد
هاتف: (8052022)(011)
موقع المركز في المدينة الجامعية للطالبات:
كلية التربية مبنى (2)
الدور (1)
مكتب (73)
بيانات التواصل:
الهاتف: (8052880)(011) - (8051299)(011) - (8052260)(011)
البريد الإلكتروني:
حسابات التواصل الاجتماعي:
اضغط هنا لزيارة الموقع الإلكتروني لمركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات
SEO keyword: مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات
- مركز التميز لتطوير تعليم العلوم والرياضيات بجامعه الملك سعود
- مركز التميز البحثي لتدريس العلوم والرياضيات | College Of Education
- إنشاء مركز متخصص لتطوير تعليم العلوم والتقنية والهندسة والرياضيات - تواصل نت - سياحة - معلومات - تسويق - حراج - تقنية - دليل وأكثر
- مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات (أفكر): الواقع والمأمول | مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات
- انواع شكل الجسم - حددي شكل جسمك من بين 8 انواع
- 6 من فوائد الكمثرى المهمة منها تعزيز المناعة والتخسيس
- كلما كان الفرق في الضغط والحرارة بين منطقتين اكبر زادت - العربي نت
مركز التميز لتطوير تعليم العلوم والرياضيات بجامعه الملك سعود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
يعمل فريق في مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات على إعداد حقائب تطوير مهني لمعلمي العلوم والرياضيات لتحقيق تكامل ( STEM-ستم) في تعليم العلوم والرياضيات، ويتطلع الفريق إلى معرفة آراء وتطلعات العاملين في الميدان والمهتمين بتعليم ( ستم)، حول برامج التطوير المهني في تعليم ( ستم) التي يهدف المركز إلى تقديمها، لذلك نأمل منكم التكرم بالإجابة عن الفقرات التالية لاستطلاع آراء المستفيدين، مع شكرنا وتقدرينا لكم على حسن تعاونكم.
مركز التميز البحثي لتدريس العلوم والرياضيات | College Of Education
مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات - YouTube
إنشاء مركز متخصص لتطوير تعليم العلوم والتقنية والهندسة والرياضيات - تواصل نت - سياحة - معلومات - تسويق - حراج - تقنية - دليل وأكثر
أفكر يناقش: (النشر في المجلات الأجنبية)
نظم مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات "أفكر" حلقته الثامنة بعد المئتين ضمن سلسلة حلقات النقاش التي يعقدها المركز أسبوعياً بعنوان: النشر في المجلا...
مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات (أفكر): الواقع والمأمول | مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات
بعزمكم انتظم التعليم عن بعد بما يضمن استمرار رسالتنا التعليمية بالجودة التي نعتز بها في المدينة الجامعية للطالبات. شكراً أبطال التعليم لتفانيكم بخدمة مصالح وطننا الغالي. Previous
التالي
مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات
يسعى المركز بإذن الله تعالى أن يصبح بيت الخبرة البحثي المتميز في تعليم العلوم والرياضيات على مستوى العالم العربي، وصولاً لمصاف المراكز الريادية عالمياً. ويدرك المركز أنه لن يستطيع تحقيق رؤيته بدون تبني مفهوم "الشراكة" الذي انطلقت منه الرؤية التطويرية في جامعة الملك سعود، وفلسفة ورؤية مراكز التميز التي تبنتها وزارة التعليم العالي؛ وعليه تبنى المركز مفهوم "الشراكة" أساساً انطلق منه في رسم رؤيته ورسالته وبناء استراتيجيته. وقد عمل المركز منذ تأسيسه بالسعي نحو الشراكة الداخلية (على مستوى الجامعة) ابتدءا، ومن ثم الشراكة المحلية (على مستوى الوطن) مع الجهات ذات العلاقة كوزارة التعليم والجامعات السعودية والمراكز العلمية والبحثية. وكذلك لم يغفل مفهوم "العالمية" بالشراكة والتوأمة مع المراكز المماثلة عالميا. وختاما؛ ندعو كافة المختصين والمهتمين بتطوير تعليم العلوم والرياضيات بالتواصل مع المركز لتحقيق أهدافنا جميعا بالرقي في تعليمنا لبناء مجتمع معرفي قادر على بناء هذا الوطن المعطاء.
عنوان البحث
مركز التميز البحثي في تطوير تعليم العلوم والرياضيات (أفكر): الواقع والمأمول
الباحثون
د. فهد بن سليمان الشايع
المؤتمر/اللقاء
المؤتمر السنوي للجمعية المصرية للتربية العلمية. المؤتمر السنوي للجمعية المصرية لتربويات الرياضيات 2010م فايد الإسماعيلية ، مصر. تاريخ النشر
1-2/8/2010م
الفرق بين جسم الكمثرى والساعة الرملية: تتسم صاحبات الجسم الكمثرى ، بشكل الكمثرى (الايجاص) حيث يبدأ الجسم فى الامتلاء بداية من الرقبة ويبدأ فى الزيادة شىء فشيئاً الى ان يصل الى منطقة الارداف والتى تتجمع بها الدهون ، فيحتاج هذا الجسم الى التقليل من هذه الدهون عن طريق ممارسة الرياضة لإبراز جماله وانوثته. اما صاحبات جسم الساعة الرملية فـهو يشبه جسم الساعة الرملية, ولكنه ممتلئ, وهذا من حيث الشكل والجاذبية والانوثة, فهو جسم يحتوى على منحنيات فى الخصر والتضاريس والارداف والمؤخرة فهو مقسم بشكل رائع وجذاب ، يمكن كذلك عمل التمارين الرياضيه للمحافظة على شكل هذا الجسم. أنواع الجسم واللبس المناسب:
بعض النصائح لاختيار افضل ملابس مناسبة لشكل جسمك
جسم الساعة الرملية:
ارتداء الفساتين الضيقة عند الخصر. ارتداء قمصان ذات طول متوسط دون أزرار وفتحة على شكل مثلث عند الرقبة. تجنب ارتداء الأقمشة ذات الألوان الكثيرة والمزركشة. جسم التفاحة:
ارتداء القمصان الفضفاضة وكذلك السراويل متوسطة الطول. تجنب ارتداء الفساتين الضيقة عند منطقة الوسط. تجنب ارتداء القمصان الضيقة. كلما كان الفرق في الضغط والحرارة بين منطقتين اكبر زادت - العربي نت. تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الفيزون. الجسم الكمثرى (الايجاص):
ارتداء القمصان متوسطة الطول.
انواع شكل الجسم - حددي شكل جسمك من بين 8 انواع
الكمثرى والكيتو دايت: هل الاجاص مسموح في الكيتو دايت والصيام المتقطع؟ الكمثرى أو الاجاص في الكيتو دايت هل الاجاص مسموح في الكيتو دايت؟! انواع شكل الجسم - حددي شكل جسمك من بين 8 انواع. يعتمد الكيتو دايت على تقليل كمية الكربوهيدرات بحيث لا تزيد عن 50 جرام يومياً، لذلك الذين يطبقون الكيتو دايت دايت حريصون على معرفة هل الأطعمة التي يتناولونها مسموحة أم ممنوعة في الكيتو دايت، من ضمن هذه الأطعمة الكمثرى أو الاجاص، السؤال الذي سنجيب عليه بالتفصيل ( هل الكمثرى أو الاجاص مسموح في الكيتو دايت؟ ما الفرق بين الاجاص والكمثرى هل الاجاص مسموح في الكيتو دايت؟ - قبل معرفة الاجابة على هذا التساؤل، هناك سؤال مهم يطرح نفسه؛ ما هو الفرق بين الاجاص الكمثرى؟! الاجابة هى ان الإجاص هي الكمثرى، لكن الاجاص هو الاسم الأوروبي للكمثرى، ويسميها اخواننا الكويتين ( عرمود) ، وهى ثمرة لذيذة الطعم، موطنها الأصلي القوقاز وأوروبا. هل الكمثرى أو الاجاص مسموحة في الكيتو دايت؟ هل الكمثرى أو الاجاص مسموحة في الكيتو دايت؟ الإجابة: لا الكمثرى أو الاجاص ممنوعة في الكيتو دايت، وذلك بسبب ارتفاع نسبة الكربوهيدرات بها، كل 100 جرام من الاجاص أو الكمثرى يحتوي على 15 جرام كربوهيدرات، هذه الكمية مرتفعة، إذا ما قورنت بغيرها، إن كنت ممبتدئ في الكيت دايت ننصحك بألا تزيد الكربوهيدرات اليومية عن 20 جرام، أما إن كنت متمرساً يمكنك تناول الكمثرى مع حذر شديد بألا تزيد الكمية عن 100 جرام مع مراعاة كمية الكربوهيدرات التي تتناولها بحيث لا تزيد عن 50 جرام يومياً.
كثيراً ما نسمعهم يقولون: الإجَّاص - بتشديد الجيم - وهم يريدون: الكُمَّثرى الفاكهة المعروفة، وبعضهم يقول: الإنجاص بدلاً من الإجَّاص، وهذا غير صحيح. و(الإجَّاص) بتشديد الجيم - مُعَرَّب؛ لأنَّ الجيم والصاد لا يجتمعان في كلمة عربيَّة، والمفرد (إجَّاصَة) وهي فاكهة معروفة - يقابلها في اللغة العربية الكُمَّثْرَى - بفتح الميم مُشّدَّدةً، وبعضهم يُخَفَّف الميم فيقول: كُمَثْرَى والتشديد هو الأكثر، والواحدة (كُمَّثْراة). جاء في مختار الصحاح: «(الإجَّاص) دَخِيل؛ لأنَّ الجيم والصاد لا يجتمعان في كلمة واحدة من كلام العرب. الواحدة (إجَّاصة) ولا تَقُل: إنجاص»، إذنْ، قُلْ: كُمَّثْرى، ولا تقل: إجَّاص، لأنَّ (إجَّاص) دخيلة على لغتنا ومُعَرَّبة أي أنها في الأصل أعجميَّة. 6 من فوائد الكمثرى المهمة منها تعزيز المناعة والتخسيس. أما (كُمَّثْرَى) فهي البديل العربي الصحيح. وبعضهم يطلق الإجَّاص على ما يُسَمَّى بالبرقوق في مصر، أي غير الكُمَّثْرى كما في الوسيط.
6 من فوائد الكمثرى المهمة منها تعزيز المناعة والتخسيس
وقد تحمي من بعض أنواع السرطان. مثل سرطان الرئة، والمعدة، والمثانة. كذلك اشارت دراسات الى أن الفواكه الغنية بالفلافونويد ومنها الكمثرى. قد تحمي من سرطان الثدي، والمبيض. لذا قد تكون خيارا غذائيا جيدا للنساء. 4. لها دور في الحماية من الإصابة بمرض السكري
قد تساعد في الحماية من الأصابة بمرض السكري وخفض مخاطره. حسب ما اشارت بعض الدراسات الى ان من فوائد الكمثرى للسكري، و الفواكه الغنية بالأنثوسيانين. انها ترتبط بخفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بما يصل الى 23%. علاوة على ذلك ان الألياف الموجودة في الثمرة تمنح وقتا للجسم لتكسير وامتصاص المواد الكربوهيدراتية. حيث يساعد هذا في تنظيم مستوى السكر في الدم. 5. فوائد الكمثرى لصحة القلب
افادت دراسات الى انها تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل البروسيانيدين لها دور في مكافحة تصلب الشرايين، وخفض الكوليستول الضار ( LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد ( HDL). هناك ايضا مادة كيرسيتين المضادة للأكسدة التي قد تفيد صحة القلب حيث تقلل من الإلتهابات، و إرتفاع ضغط الدم، والكوليسترول. كما اشارت دراسة ايضا الى ان تناولها قد يحسن صحة القلب ، ويحمي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
بالإضافة إلى ذلك ، أشارت دراسة أجريت على الفئران إلى أن المركبات النباتية ، بما في ذلك الأنثوسيانين ، في قشر الكمثرى أظهرت تأثيرات مضادة لمرض السكري ومضادة للالتهابات. علاوة على ذلك، تعمل الألياف الموجودة في الكمثرى على إبطاء عملية الهضم، مما يمنح جسمك مزيدًا من الوقت لتكسير وامتصاص الكربوهيدرات، يمكن أن يساعد هذا أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد في الوقاية من مرض السكري والسيطرة عليه. قد يقلل الكمثرى من خطر الإصابة بأمراض القلب قد تقلل مضادات الأكسدة البروسيانيدين من تصلب أنسجة القلب ، وتخفض الكوليسترول الضار (LDL) ، وتزيد من نسبة الكوليسترول الحميد. يحتوي التقشير على مضادات أكسدة مهمة تسمى كيرسيتين ، والتي يُعتقد أنها تفيد صحة القلب عن طريق تقليل الالتهابات وتقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 40 بالغًا يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الأعراض التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، أن تناول حبتين من الكمثرى المتوسط كل يوم لمدة 12 أسبوعًا يقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
كلما كان الفرق في الضغط والحرارة بين منطقتين اكبر زادت - العربي نت
كلما كان الفرق في الضغط والحرارة بين منطقتين اكبر زادت ؟ علم الفيزيا من العلوم التي تهتم بالضغط والحرارة والعلاقة بينهما فيزيائيا ومتى يزيدون وينقصون سواء كان طرديا او عكسيا. ما المقصود الضغط ؟ الضغط هو عبارة عن قوة مؤثرة وتكون خارجة عن ارادة المادة تؤثر على ما حولها وتأثيرها على السطح الواقعة عليه يزيد بازدياد مقدار الضغط اي ستؤثر عليها بنفس مقدار قوتها ، يرمز للضغط بالرمز P اختصارا لكلمة pressure الضغط ، يتم قياس الضغط بوحدة تسمى الباسكال. وهناك وحدة البار ووخدة atm. ما المقصود بالحرارة ؟ تعتبر الحرارة شكل من اشكال الطاقة وهي عبارة عن مقدار درجة الحرارة التي تكون بين الجزيئات وهناك طريق متعددة لانتقال الحرارة من جسم الى اخر مثال على ذلك يمكن ان تنتقل الحرارة من جسم الى جسم عن طريق الاشعاع كالشمس او عن طريق التوصيل الحراري كان يكون عنصر فلز وفلز والاثنان يوصلان الحرارة لبعضهم البعض او عن طريق الحمل الحراري اما بالنسبة لكيفية انتقال الحرارة فهي تنتقل من الجسم الاعلى درجة حرارة الى الجسم الاقل درجة حرارة. اجابة السؤال: كلما كان الفرق في الضغط والحرارة بين منطقتين اكبر زادت ؟ سرعة الرياح وقوتها.
وهذا الجسم لا يحتاج الى رياضة
معينة او غذاء معين ولكن يجب الانتباه الى تناسقه دائما. وتتسم صاحبات هذا الجسم, الى
وجود دهون كثيرة فى منطقة الذراعين والبطن والصدر, وعلى النقيض تكون الساقين نحيفين, ويفتقر جسم التفاحة الى المظهر الأنثوي الجذاب. ويجب على هذا النوع من الجسم, ممارسة
الرياضة والاهتمام بالحمية العذائية, حتى يتسنى لها الحصول على جسم مميز ورائع ومتناسق. جسم المثلث المقلوب:
صاحبات هذا الشكل من الجسم, الى
وجود أكتاف عريضة وتتدرج فى العرض من الاعلى الى الاسفل, اى على شكل مثلث مقلوب,
وليس هناك أى وجود أنثوي وجذاب فى هذا الشكل, ويجب على هذا النوع الانتباه الى عدم
ممارسة الرياضة للجزء العلوى من الجسم, حتى لا تزيد من عرضه الأكتاف, وتحاول
اتباع نظام غذائى ورياضة, حتى يتناسق الجسم وتزيد من جمالها وانوثتها. جسم الكمثرى (الايجاص):
تتساءل صاحبات الجسم الكمثرى هل الجسم الكمثري جذاب ؟ ، هل الجسم الكمثري مرغوب ؟ ، أشكال الجسم الكمثرى ؟ وهنا تكون الاجابة بنعم فالجسم الكمثرى جذاب للكثير ولكن يجب تقليل الدهون فى منطقة الارداف حتى يبرز جمال وانوثة هذا الجسم. تتسم صاحبات هذا النوع من الجسم, بشكل الكمثرى (الايجاص) حيث يبدأ الجسم فى الامتلاء بداية من الرقبة ويبدأ فى
الزيادة شىء فشيئاً الى ان يصل الى منطقة
الارداف والبطن, والتى تكون الأكثر دهنيا, ويجب على هذا الشكل الاهتمام بالرياضة
والنظام الغذائي المناسب لها حتى تحصل على شكل أنثوي جذاب.