في بعض حالات الإصابة بالرأس من جراء صدمة أو ضربة يشعر الشخص بالحاجة الملحة إلى النوم و بكثرة وهو رد فعل طبيعي لكي يتعافى الدماغ. تجدر الإشارة أنه لدى بعض الأشخاص ما يسمى بانقطاع الأنفاس إلى النوم وهي ظاهرة عبارة عن عدم وصول الهواء لبضع ثوان قليلة 'إلى مجرى التنفس و بالتالي يقل الأكسجين الواصل إلى غالب الأعضاء و منها الدماغ فيقوم الجسم بجعل الشخص ينام لكي يوفر استهلاكها للأكسجين و إيصال الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية اللازمة لحياة الإنسان إلى حين التغلب على هذا الأمر. داء التغفيق - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). الكثير ممن يعانون من أمراض القلب يميلون إلى النوم و بكثرة و هذا نتيجة للمجهود الذي يبذله القلب طوال فترة النهار أو الاستيقاظ فيقوم الدماغ بوضع الجسم في حالة النعاس لكي يخفف من الإجهاد الواقع عليه. في كثير من الأحيان الأشعار الذين يسهرون كثيرًا و لا يحصلون على القدر الكافي من النوم في الليل يصابون بالإرهاق الشديد و يحتاجون إلى النوم في فترات النهار. أكثر من يعانون من مرض الاكتئاب يميلون إلى العزلة و النوم الكثير سواء من الحالة النفسية أو من الأدوية التى يستخدمونها في العلاج. هناك بعض الأشخاص يكون هذا الأمر وراثيا بالنسبة لهم فهي جينات تولد معهم و لادخل لهم أو لأي عوامل أخرى بها.
- 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ في عضلة القلب | مجلة سيدتي
- إنت زادة جاك ''بوتلّيس'' في النوم؟ هذا تفسير
- في اليوم العالمي للنوم.. كل ما تريد معرفته عن "الجاثوم"
- أسباب النوم المفاجئ - موضوع
- داء التغفيق - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- مسلسل Arthdal Chronicles مترجم - شاهد فور يو
- (الرابط بصندوق الوصف) Arthdal Chronicles رد فعل أبطال دراما يوميات آرثدال للإعلان التشويقي للدراما - YouTube
6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ في عضلة القلب | مجلة سيدتي
و يخشى الأطباء تأجيل بعض المرضى مواعيدهم الطبية بسبب الوباء والانتشار السريع لمتحوّر أوميكرون في الآونة الأخيرة، ومن المحتمل أنهم يعانون من حالات صحية غير مشخصة. إنت زادة جاك ''بوتلّيس'' في النوم؟ هذا تفسير. وحسب آتييف ميهروترا، أستاذ سياسة الرعاية الصحية والطب في كلية الطب في جامعة هارفارد، فإنه عندما ترتفع الحالات تنخفض الزيارات الشخصية وتزداد استشارات العلاج عن بعد، مشيرا إلى أن الناس يميلون قليلا لتأجيل الزيارة إلى وقت لاحق أو يقررون أنها ليست ضرورية أساسًا. أمراض القلب والرئة والموت المفاجئ
و نبّه الدكتور تشوغ إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب والرئة والذين يتعاطون الأدوية التي تؤثر على الدماغ، مثل المسكنات ومضادات الاكتئاب أو الأدوية المسكنة للألم، يكونون أكثر عرضة لخطر الموت أثناء النوم. و أضاف تشوغ، الذي درس حالة الموت القلبي المفاجئ لمدة 25 عامًا، "إنها ضربة قاتلة ثلاثية"، ويوصي بأن يتحدث الأشخاص الذين يندرجون ضمن هذه الفئة مع أطبائهم للحد من خطرها. و يؤدي انقطاع النفس الانسدادي النومي، أحد أكثر أشكال انقطاع النفس شيوعًا، إلى توقف الأشخاص عن التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم، وهي مشكلة يعاني منها تقريبًا مليار شخص حول العالم ممن تتراوح أعمارهم بين 30 و69 عامًا.
إنت زادة جاك ''بوتلّيس'' في النوم؟ هذا تفسير
متلازمة كوشينغ
متلازمة كوشينغ نادرة جدًا وتحدث بسبب ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول. يمكن أن يتطور كأثر جانبي للعلاج طويل الأمد بالستيرويد أو نتيجة للورم، زيادة الوزن من الأعراض الشائعة، خاصة على الصدر والوجه والمعدة. اعتمادًا على السبب، يتضمن العلاج عادةً إما تقليل استخدام الستيرويدات أو التراجع عنه، أو إجراء جراحة لإزالة الورم. الإجهاد والمزاج السيء
يستجيب الناس بشكل مختلف للتوتر والقلق والمزاج المكتئب، قد يفقد بعض الناس الوزن، بينما قد يكتسب آخرون الوزن. يلجأ بعض الناس إلى الطعام كآلية للتكيف ويمكن أن يؤدي إلى حلقة مفرغة. زيادة الوزن من الاكتئاب يمكن أن تجعلك أكثر اكتئابًا، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، إذا كنت تعرف أنك تأكل عاطفيًا، فإن إيجاد أشكال أخرى من الإلهاء يمكن أن يساعدك مثل:
ممارسه الرياضه
هواية
الاتصال بصديق
الذهاب للمشي
الحصول على حمام مهدئ
قد ترغب في تجربة هذه الخطوات الخمس لتحسين صحتك العقلية. 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ في عضلة القلب | مجلة سيدتي. الشعور بالتعب
أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون أقل هم أكثر عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين ينامون أكثر. ليس من الواضح سبب ذلك، ولكن إحدى النظريات تقول أن الأشخاص المحرومين من النوم لديهم مستويات منخفضة من الليبتين، المادة الكيميائية التي تجعلك تشعر بالشبع، ومستويات أعلى من هرمون الجريلين، الهرمون المحفز للجوع.
في اليوم العالمي للنوم.. كل ما تريد معرفته عن "الجاثوم"
الرعاف المفاجئ اثناء النوم اسبابه وطرق علاجه، تختلف من شخص إلى آخر تبعا لعدة عوامل أبرزها عوامل غير مرضية، ويمكن للرعاف أن يحدث في أي وقت ويسبب نزيف للأنف لفترة معينة، وعن أسبابه نتعرف عليها كما وردت في موقع "ويب طب". أسباب الرعاف المفاجئ:
استنشاق الهواء الجاف يسبب نزيف الأنف، بسبب تأثر أنسجة الأنف والأوعية الدموية. تناول مضادات الحساسية ومضادات الإحتقان عند الإصابة بحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية. برودة الطقس تسبب الرعاف. التحسس من استنشاق بعض المواد، مثل المنظفات والكيماويات. العطس وسيلان الأنف عند الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد يمكن أن تسبب الرعاف. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحدث نزيف الأنف الخلفي. بعض الأدوية تسبب نزيف الأنف مثل أدوية لسيولة الدم والأسبرين ومضادات الالتهابات. الإصابة بتوسع الشعيرات النزفي الوراثي و التي تسبب الرعاف. علاج الرعاف المفاجئ:
عادة ما يكون الرعاف بسيط ولا يحتاج إلى علاج طبي، إلا أنه وفي حالات معينة يجب الذهاب للطبيب، وذلك عند حدوث التالي:
عدم توقف النزيف أو غزارته. ابتلاع الكثير من الدم. ظهور أعراض أخرى مثل ضيق التنفس و الخفقان. فيما عدى ذلك فيمكن السيطرة على الرعاف في المنزل و إتباع التالي:
الضغط على الأنف وإمالة الرأس إلى الأمام.
أسباب النوم المفاجئ - موضوع
متلازمة تململ الساقين (RLS)
تتميز هذه المتلازمة عن غيرها من الاضطرابات أنها تُشعر الفرد المصاب بها بإحساس غير معتاد في الساقين أثناء النوم مما يستدعيه للإفراط في حركة الساقين من أجل الشعور بالراحة. تحدث هذه المتلازمة غالبًا في الليل أثناء الاستلقاء من أجل الراحة، وتزول بمجرد القيام بحركة الساقين. أن هذه الحركات المستمرة للساقين خلال النوم تُسبب شعور المصاب بالنعاس المفاجئ في اليوم التالي بسبب عدم الراحة ليلًا. أسباب أخرى قد تؤدي إلى النعاس المفاجئ
في ما يلي بعض الأسباب المرضية التي تعد من أسباب النعاس المفاجئ:
الاكتئاب والشعور بالحزن الشديد. الضغط العصبي. استخدام بعض أنواع الأدوية التي تسبب الشعور بالنعاس كعرض جانبي، مثل: مضادات الاختلاج، ومضادات الاكتئاب، ومضادات القيء، ومضادات الهستامين، وبعض أنواع المهدئات أيضًا. نصائح للتقليل من الشعور بالنعاس المفاجئ
بعد التعرّف على أسباب النعاس المفاجئ، إليك بعض النصائح التي تساعدك في التقليل من مشكلة النعاس المفاجئ:
احرص على أخذ قسط كافي من الراحة. تجنب الإجهاد الكبير في العمل. دوّن عدد ساعات نومك ليلًا، وموعدها والأوقات التي تشعر فيها بالنعاس المفاجئ غالبًا.
داء التغفيق - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
و الوقف عن تناولها هو العلاج. متلازمة التعب المزمن: وهو مرض يؤدي لتعب شديد. إضافة لذلك قد تحدث الام في العضلات، الام في الرأس، قلة نوم، تغييرات في الوزن، و يشمل العلاج تغييرات في التغذية، واعطاء إضافات غذائية، و ممارسة النشاط البدني. الاكتئاب: قد يكون الاكتئاب من أسباب التعب والإرهاق الشديدين والشعور بانعدام القوة التام والذي يمنع الشخص من أن يكون نشطا في الحياة اليومية. و علاج الاكتئاب يزيل التعب. تعب شديد عند أقل مجهود.. ماهي الأسباب؟
تخلصي من آثار تعب احتفالات العيد
هكذا تتخلصين من التعب اليومي و تنعمين بالاسترخاء
الكلمات الدالة
إن الإدمان على الكحول يساهم في ضياع مؤقت للذاكرة، وإذا استمر صاحبها في الشرب فقد يفقد الذاكرة بشكل مستمر. 7- الأدوية
إن العديد من الأدوية مثل المهدئات، ومضادات الاكتئاب، وبعض خافضات ضغط الدم، وغيرها يمكن أن تعبث بالذاكرة، إما عن طريق التهدئة أو التشويش، ما يجعل من الصعب الاهتمام بأشياء جديدة بشكل وثيق، وإذا كانت لديك شكوك بوجود علاقة بين الدواء الذي تأخذه وذاكرتك فإن عليك أن تتحدث مع طبيبك أو مع الصيدلي لإيجاد البديل المناسب للدواء. 8- الغدة الدرقية
إن قصور الغدة الدرقية يمكن أن يخلق بلبلة على صعيد الذاكرة، أيضاً، حيث يؤدي القصور إلى أعراض كثيرة، من بينها الاكتئاب واضطراب النوم، وكلاهما يمكن أن يكون سبباً للنسيان. إن إجراء فحص دم بسيط يسمح بمعرفة ما إذا كانت الغدة تعمل بشكل صحيح، فإذا تأكد وجود نقص في هرمونات الغدة فلحسن الحظ يمكن إصلاحه بسهولة بإعطاء الدواء. 9- قلة النوم
إن عدم أخذ ساعات كافية من النوم قد يكون أهم سبب للنسيان، وحتى النوم المريح القليل جداً يمكن أن يثير القلق وتغيرات على صعيد المزاج، ما يؤدي إلى ظهور مشاكل في الذاكرة. تؤدي قلة النوم إلى الإجهاد والقلق، وكلاهما يؤديان إلى النسيان الذي بدوره يفضي إلى المزيد من التوتر وبالتالي إلى المزيد من النسيان.
مسلسل سجلات آرسدال Arthdal Chronicles مترجم الحلقة 14
اسم المسلسل:Arthdal Chronicles – Aseudal Chronicles – Asadal Chronicles
الاسم بالعربي:سجلات آرسدال, سجلات أرثدال, سجلات أرسدال, يوميات آرثدال, يحكي في الأزمان الغابرة
يعرف ايضا بـ: Aseudal Yeondaegi
الاسم بالكوري: 아스달 연대기
عدد الحلقات:18
البلد المنتج:كوريا الجنوبية
موعد البث: 1 يونيو 2019 لـ28 يوليو 2019
ايام العرض: (السبت والأحد)
النوع: تاريخي, فانتازيا
القصة: تقع أحداث المسلسل في أرض آرثدال الخيالية في زمن بعيد. وُلد أون سوم بقدر التسبب بكارثة في آرثدال. يعاني كثيراً أثناء نموه بسبب محاولات أمه لإنقاذه. مسلسل سجلات ارسدال مترجم ح6. تا جون بطل حروب آرثدال حيث مهد الطريق لتصبح آرثدال أمة مزدهرة ويحلم بأن يصبح أول ملك في آرثدال. تانيا وُلدت بنفس قدر أون سوم. إنها خليفة قبيلة واهان وتمر بصعاب كثيرة لإتمام مهمتها وتطمح بأن تعمل في السياسة. القصة
مسلسل Arthdal Chronicles مترجم - شاهد فور يو
222٪
3
8 يونيو 2019
6. 435٪
6. 454٪
4
9 يونيو 2019
7. 705٪
8. 952٪
5
15 يونيو 2019
5. 787٪
5. 955٪
6
16 يونيو 2019
7. 226٪
7. 757٪
الجزء 2: السماء تتحول من الداخل والخارج، أرض مرتفعة ( 뒤집히는 하늘، 일어나는 땅)
7
22 يونيو 2019
5. 792٪
6. 199٪
8
23 يونيو 2019
6. 496٪
7. 110٪
9
29 يونيو 2019
5. 767٪
6. 408٪
10
30 يونيو 2019
6. 775٪
7. 461٪
11
6 يوليو 2019
6. 258٪
7. 131٪
12
7 يوليو 2019
6. 771٪
7. 325٪
الجزء 3: مقدمة لجميع الأساطير ( 아스، 그 모든 전설 의 서곡)
13
7 سبتمبر 2019
6. 115٪
6. مسلسل سجلات ارسدال الموسم الثاني الحلقة 1. 767٪
14
8 سبتمبر 2019
7. 200٪
8. 068٪
15
14 سبتمبر 2019
4. 830٪
5. 416٪
16
15 سبتمبر 2019
6. 924٪
7. 440٪
17
21 سبتمبر 2019
6. 412٪
7. 251٪
18
22 سبتمبر 2019
7. 373٪
7. 581٪
معدل
6. 550٪
7. 180٪
خاصة
26 مايو 2019
2. 290٪
2. 804٪
صناعة
التخطيط العام: لي ميونغ هان (المدير العام لقناة tvN). [17]
تخطيط الإنتاج: جيني تشوي ( S. D). المساهم: نتفليكس. فريق العمل: إستوديو دراغون & كي جي بي. تكلفة الإنتاج: هي دراما تاريخية بميزانية إنتاج ضخمة مشتركة بين الشركات في كوريا وشبكة نتفليكس الأمريكية، حيث بلغت تكلفة انتاجها حوالي 54 مليار وون كوري، وهي اعلى تكلفة إنتاج في تاريخ الدراما الكورية.
(الرابط بصندوق الوصف) Arthdal Chronicles رد فعل أبطال دراما يوميات آرثدال للإعلان التشويقي للدراما - Youtube
290٪
2. 804٪
التخطيط العام: لي ميونغ هان (المدير العام لقناة tvN). [16]
المساهم: تي في إن & نتفليكس. فريق العمل: إستوديو دراغون & كي جي بي. تكلفة الإنتاج: هي دراما تاريخية بميزانية انتاج ضخمة مشتركة بين الشركات في كوريا وشبكة نتفليكس الأمريكية، حيث بلغت تكلفة انتاجها حوالي 54 مليار وون كوري، وهي اعلى تكلفة إنتاج في تاريخ الدراما الكورية. (الرابط بصندوق الوصف) Arthdal Chronicles رد فعل أبطال دراما يوميات آرثدال للإعلان التشويقي للدراما - YouTube. [17] [18]
عن الإنتاج:
حضر الممثلون وطاقم العمل ورشة عمل في يانغجو ، جيونج جي دو ، في 21 أغسطس، 2018. [19] تمت قراءة السيناريو الأول في 26 أغسطس 2018. [20] بدأ التصوير رسميًا في 5 ديسمبر 2018 مع حفل افتتاح الموقع الذي استمر بناءه ثمانية أشهر. [21] تم تصوير المسلسل في الخارج في قارة أفريقيا، بروناي في 24 فبراير 2019. [22]
تجمع الدراما سونغ جونغ كي وكيم جي وون اللذان سبق لهما التمثيل معا في الدراما الناجحة لعام 2016 أحفاد الشمس. [23]
الموسم الثاني
في 12 فبراير 2020 ، أُعلن عن تجديد المسلسل لموسم ثانٍي، في 11 يونيو 2020 ، أعلن عن تأجيل جدول الإنتاج بسبب جائحة Covid-19 وتم استبعاد فكرت إنتاجه في2021 إلى آجل غير مسمى. [24] [25]
جدال الموظفين
تم انتقاد إدارة الإنتاج لسوء معاملة موظفي الإنتاج، تم اتهام فريق الإنتاج بانتهاك قوانين العمل من الجماعات المدنية المحلية، بما في ذلك مركز حقوق العمال Hanbit Media ومقره سيول واتحاد Hope Solidarity ، حيث تعرض طاقم الدراما لبيئة عمل "قاتلة" جعلتهم يعملون حتى 150 ساعة في الأسبوع.
(الرابط بصندوق الوصف) Arthdal Chronicles رد فعل أبطال دراما يوميات آرثدال للإعلان التشويقي للدراما - YouTube