[١]
علامات الشعر في العظم
من الممكن أن تختلف علامات الشعر في العظم بحسب المنطقة المتأثرة وشدّة الكسر، بالإضافة إلى طريقة حدوثه والاستمرار في القيام بالسبب المؤدّي لحدوثه بعد الكسر، ولذلك فإنّ علامات الشعر في العظم يمكن أن تتضمّن ما يأتي: [٢]
الألم الخفيف أو الضعف في المنطقة التي حدث فيها الكسر. الألم العميق في القدم أو أصابع القدم أو الكاحل، والذي يحدث بعد القيام بالجهد الشديد أو التمارين الرياضية الجديدة. الألم الدقيق جدًا في منطقة الكسر، والذي يُدعى ألم رأس الدبوس Pinpoint Pain، والذي يشير إلى الإيلام الذي يحدث عند لمس منطقة محدّدة. حدوث التورّم في منطقة الكسر. الألم الذي يحدث خلال أو بعد القيام بالتمارين الرياضية الطبيعية. شاعر الأقصى يوسف العظم.. حينما يترجل الفارس - موقع مقالات إسلام ويب. الألم الذي يحدث نتيجة للتمارين الرياضية ويزول بعد القيام بها أو أخذ قسط من الراحة. وعند عدم علاج هذه الحالة، فقد تزداد علامات الشعر في العظم لتصبح شديدة غير محتملة، وقد تتغيّر طبيعة الكسر ليصبح من الأنواع الأكثر شدّة والتي تتطلّب التدخل الطبي المباشر لإصلاحه بشكل محافظ أو جراحي.
شاعر الأقصى يوسف العظم.. حينما يترجل الفارس - موقع مقالات إسلام ويب
[2]
الانتاج الشعري [ عدل]
وفي ساحات الأدب كان يوسف العظم واحدًا من الشعراء البارزين الذين ساعدوا في النهوض بالقصيدة من خلال ما قدمه من أعمال شعرية مختلفة تعددت موضوعاتها وأشكالها، وقد جعل جل شعره حول القضية الفلسطينية ، وبخاصة القدس المحتلة والأقصى المبارك، فقد اهتمّ بالقضية الفلسطينية، حتى سُمِّي بـ (
شاعر الأقصى)، وهو يستهوي القارئ بتصوراته وانفعالاته، وبأسلوبه الذي يجمع في جرسه المنغوم بين الرقة والفخامة، وقد استولت على قلبه مآسي أمته فكاد يَقِفُ شِعْرَه كله على تصويرها في زَفَرات لاذعة لا تستسلم لليأس بل تستثير الإيمان وتشحذ الهمم وتجسم الأمل. [2]
دراسات عنة [ عدل]
ولقد حظي يوسف العظم بعدد وافر من الدراسات عن حياته وأعماله منها: دراسة الشيخ زكي حسين عثمان، تحت عنوان «يوسف العظم شاعراً»، وركزت على الجانب الديني لشخصية العظم، وكذلك دراسة أحمد الجدع «يوسف العظم شاعر الأقصى»، التي تناولت الجوانب التاريخية والإسلامية من حياة الشاعر، وأخيرًا كتاب بعنوان «يوسف العظم شاعراً» للكاتب محمد أحمد الحمايدة، الذي أصدرته وزارة الثقافة الأردنية وذلك في سلسلة كتاب الشهر التي تصدرها، ويعرض هذا الكتاب قصة حياة الشاعر يوسف العظم وأعماله.
فوائد عامة لنخاع العظام
من فوائد نخاع العظام: [٣]
منع التهابات المفاصل، والحد من الاحتكاك الغضروفي بينها. تقليل احتمالية الإصابة بمرض هشاشة وترقق العظام، فهو يزيل الفراغات بينها، ممّا يزيد قوتها وصلابتها. تقوية الأسنان ، ومنع تساقطها وتكسرها. تعزيز قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأجسام الغريبة، الأمر الذي يقلل احتمالية إصابته بالعدوى الفيروسية أو الجرثومية أو البكتيرية. المراجع ↑ SARAH WHITMAN (3-10-2017), "What Are the Health Benefits of Eating Bone Marrow? " ، livestrong, Retrieved 27-7-2018. Edited. ↑ Shin Ohtake, "The Ultimate Anti-Aging Wonder Food" ، maxworkouts, Retrieved 14-9-2018. Edited. ↑ Vicky (26-8-2016), "Benefits of Eating Bone Marrow" ، tasteaholics, Retrieved 14-9-2018. Edited.
يحدث الارتجاج نتيجة اصطدام الرأس لدرجة تحرُّك المخ في المساحة التي بين الجمجمة والدماغ، [١]
ويُعد الارتجاج أكثر إصابات الدماغ شيوعًا حيث يحدث نتيجة حوادث السيارات والحوادث الرياضية والسقطات والاهتزازات العنيفة في النصف العلوي من الجسد أو الرأس. [٢]
تتعافى حالات الارتجاج في الأغلب بشكل سريع وبدون ترك إصابات دائمة، ولكن في بعض الحالات تصحبها بعض المشاكل التي قد تؤدي لتبعات خطيرة ما لم تعالج بشكل سليم على الفور. ارتجاج المخ لدى الأطفال: ما الآثار المترتبة عليه؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). [٣]
1
قيّم حالة المصاب. افحص الإصابة والجروح بحذر وابحث عن الجروح النازفة في الرأس - ليس بالضرورة أن يكون النزيف ظاهرًا للعيان، ولكن من الممكن أن يكون نزيفًا داخليًا تراه عبر فروة الرأس، ويمكنك تمييزه من خلال ما يتسبب به من تورم أو تجمع دموي شبيه بكدمة كبيرة. [٤]
لا تُعتبر الجروح والإصابات الخارجية علامة على وجود الارتجاج؛ فبعض جروح فروة الرأس البسيطة تكون مصحوبة بنزيف شديد، في حين أن بعض الإصابات غير الواضحة قد تتسبب في حدوث اضطراب بوظائف بالدماغ. ابحث عن الأعراض الظاهرية والتي تشمل علامات بعض الإصابات، مثل: كسر في قاعدة الجمجمة يُعرَف باسم "علامة باتيل" (وهو ظهور تورم به كدمة عقب الكسر بعدة أيام نتيجة تسرب النزيف لمنطقة ما خلف الأذن)، كما تظهر بعض الأعراض مثل السواد حول العينين (أو كما تُعرَف باسم عيون الراكون)، وخروج السائل النخاعي عن طريق الأنف.
ارتجاج المخ لدى الأطفال: ما الآثار المترتبة عليه؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
في حالة حدوث تغيرات في شخصية المصاب أو إصابته بالاكتئاب؛ يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية الخاصة بالاكتئاب. يوصي الطبيب بتجنب الضغوط النفسية والتوتر وخاصة في الفترة التي تعقب الإصابة، كما يوصي الطبيب بالامتناع عن الكحوليات بأنواعها وكذلك التدخين. يصف الطبيب طرق للتغلب على الأرق الذي يعاني منه المصاب بعد الحادث، كما يقوم بتشجيعه على معاودة ممارسة أنشطته بشكل تدريجي. يوصي الطبيب بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون، وينصح بالإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات. طرق الوقاية من الإصابة بارتجاج المخ:
ارتداء ملابس واقية أثناء ممارسة الرياضة، وكذلك ارتداء خوذة الرأس أثناء قيادة الدراجات النارية، أو التزلج على الجليد لتجنب إصابة الرأس. الالتزام بتعليمات القيادة والأمان، كتثبيت حزام المقعد أثناء قيادة السيارة؛ فذلك يقي الشخص من إصابات المخ في حالة الحوادث المرورية. مراقبة الأطفال في المنزل وخاصة في بداية تعلمهم المشي، والحرص على توافر إضاءة جيدة في المنزل، وخلو الأرض من الأشياء التي تسبب السقوط، ويُفضل تقييد النوافذ والسلالم بالأسوار الحديدية لحماية الأطفال من السقوط. الاهتمام بالممارسة اليومية للرياضة؛ فهي تقوي عضلات الجسم وتحسن مهارات الاتزان لدى الأشخاص.
7 إلى 2. 4 لترًا من الماء أو المشروبات الخالية من الكافيين يوميًا، مع ضرورة تناول الطعام بالشكل الطبيعي للتأكد من عدم انخفاض مستوى سكر الدم. نصائح للوقاية من ارتجاج الدماغ
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من ارتجاج الدماغ، مثل:
ارتداء الملابس واستخدام المعدات الوقائية اللازمة عند لعب الألعاب الرياضية التتي تتطلب الوقاية، من الخوذة وحامي العيون وغيرها. اتباع أوامر السير من ارتداء حزام الأمان والقيادة ضمن السرعة المسموح بها، واتباع القواعد الخاصة بالأمان. القيام بالتمارين الرياضية التي تقوي عضلات الساقين والرقبة بشكل دوري، الأمر الذي يساعد في امتصاص الضربات والتقليل من خطر الإصابة بارتجاج الدماغ. الابتعاد عن العراك والمشكلات التي من شأنها أن تسبب العديد من الإصابات، مثل ارتجاج الدماغ. اتباع إجراءات الأمان في المنزل والدرج، من خلال تركيب شبك الحماية على النوافذ. متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي يستدعي ظهورها الذهاب إلى الطبيب، ومن هذه الأعراض نذكر:
وجود مشكلات تخص الذاكرة. الشعور بالصداع الذي لا يخف بالرغم من تناول الأدوية المسكنة. الغثيان والاستفراغ المستمر. وجود تغيرات في الشخصية، مثل العصبية الزائدة.