لا جرم أن هذه الأبنية الضخمة الفخمة أقل تناسقاً وتوافقاً من تلك، ولكن القوة التي أقامت هذه الأعمدة، ورفعت تلك الصخور، ونصبت هذه التماثيل، وصنعت تلك المحاريب؛ والوفرة التي تراها في الشكول المختلفة، والصور الناطقة، والرسوم الدقيقة، والكتابة الرمزية، والأصباغ الحية، والمادة العجيبة؛ والذكاء الذي يروعك في ابتكار الوسائل الميكانيكية لنقل هذه الأجرام الهائلة من مناحتها في الجبل، إلى مثابتها في الجو، لتصارع الفناء الذي لا يفتر، وتضارع الدهر الذي لا يبيد؛ هي التي حققت فيها ذلك الجمال، وألقت عليها هذه الروعة، وربطت في ذهنك بين فكرتك عن الصنيع وفكرتك عن الصانع. ولو كانت نسبة الذكاء فيها على مقدار نسبة القوة، لبلغت ما لم تبلغه نواطح السحاب الأمريكية من الغاية التي ينقطع دونها الدرك! على أن الجمال الطبيعي قد يقوم في بعض مظاهره على القوة والوفرة دون الذكاء، ك ترى في العواصف والبراكين، ولكن الذكاء إذا أعوز في الفن ذهبت عاطفة الجمال فيه بددا بين التنافر والغرابة، إذ الطبيعة مجهولة الأسرار محجوبة المقاصد؛ وقد استراحت عقولنا منذ النشأة إلى أن تلتمس لجهالتها العلل، وتفترض لسفاهتها الحكمة؛ وليس كذلك الفنان، فأنه مسئول أمام العقل عن العلة التي أجهد من أجلها قوته، والغاية التي بدد في سبيلها ثروته.
- بكوب واحد من السميد حضري حلوي كرات السميد التركية في المنزل بخطوات بسيطة - دوت الخليج
- الام الركبة اليمنى الثالثة
- الام الركبة اليمنى الثانية
بكوب واحد من السميد حضري حلوي كرات السميد التركية في المنزل بخطوات بسيطة - دوت الخليج
اصابع زينب من أهم الحلويات الشرقية، والمعروفة في الكثير من البلاد المختلفة د، فهي لها طعم مميز رائع، كما أنها من أهم الحلويات الخفيفة عند تناولها، كما أنها من أكثر الحلويات التي يمكن لكل ربة منزل القيام بتحضيرها في المنزل بكل سهول، فهي لا تحتاج لمجهود أو حتى لمجهود كبير، لذلك فهي من أكثر الحلويات التي يتم تقديمها سواء في المناسبات أو العزائم المختلفة وخاصتًا في شهر رمضان، ومن خلال المقال سوف نتعرف على طريقة عمل اصابع زينب بخطوات بسيطة تابعونا. طريقة عمل أصابع زينب بجوز الهند في المنزل
اصابع زينب من الحلويات المحبوبة والتي تجد اقبال كبير من الأطفال والكبار، وخطوات التحضير كالآتي:
المكونات
ربع كيلو من دقيق السميد. خمس ملاعق كبار من الدقيق العادي الأبيض. نصف كوب من الماء الدافيء. ملعقة من الخميرة الفورية. رشة من الملح. ملعقتين من السكر. ملعقة كبيرة من الزيت. زيت غزير للقلي. جوز هند للتزين. مكونات الشربات
كوبين من السكر. كوب من الماء. ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من ماء الورد. طريقة التحضير
احضري وعاء ويتم نخل الدقيق الأبيض بداخله. أضيفي إليه دقيق السميد بعد ذلك، واخلطيهم ببعض جيدًا. أضيفي بعد ذلك رشة الملح، ثم أضيفي ملعقة الزيت.
مجلة الرسالة/العدد 126/في الجمال...
- 3 -
إذا عرفت الجوهر الذي يتحقق به الجمال الطبيعي سهل عليك أن تعرف الجوهر الذي يقوم عليه الجمال الصناعي، لأنه إما وحيه وإما نموذجه. فالجمال الصناعي يتعلق بالفكرة التي يوحيها إليك الفن عن الفنان ثم عن الفن نفسه إذا كان ابتكارياً، وبالفكرة التي يوحيها إليك الفن عن الفن نفسه وعن الفنان ثم عن الطبيعة إذا كان تقليديا. ولننظر بادئ الأمر فيم تنشأ منه عاطفة الجمال في الفن الابتكاري كالريازة مثلا. ففي أي بنية من البنايا تجد الوحدة، والتنوع، والترتيب، والتناظر، والتناسب، والتوافق، تؤلف منها كلاًّ منتظما ما في ذلك شك؛ ولكنك لا تجد في ذلك الكل جمالا إذا لم يكن من العظمة أو الوفرة أو الذكاء على درجة تثير في نفسك الإعجاب والدهش. وهل تجد في العمارة البسيطة مهما اتسق بناؤها واتفقت أجزاؤها ما تجد في معابد الفراعين من الجمال والجلال والروعة؟ خذ بنظرك قصراً من قصور القاهرة الحديثة شيد على قدر عادي من العناصر الجمالية الثلاثة، ثم أطل الوقوف أمامه ما شئت، تجد الفن فيه نازلا على حكم القواعد الموضوعة، ولكنه عيي صامت لا يحدثك لا عن نفسه ولا عن صانعه؛ ثم قف تلك الوقفة أمام معبد الكرنك أو هيكل الأقصر أو هرم الجيزة، تجد نفسك المسبوهة المشدوهة موزعة بين سمو الفن في ذاته، وعظمة الفنان في حقيقته.
أضف بضع قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام أو في جهاز البخار للحصول على علاج عطري مريح. 2. دوار ونعاس وكسل:
تنفس بشكل أفضل:
أهم وأول شيء يجب عليك فعله هو أن تتعلم كيف تتنفس بشكل أفضل، التنفس هو الطريقة التي يحصل بها جسمك على الأكسجين. هل أنت مدمن قهوة ودخان؟.. هذا ما يحدث لجسمك أول أسبوع من رمض | مصراوى. والتنفس الضحل (ما يفعله معظمنا) ليس الطريقة الأكثر فاعلية، لإعطاء كل الأكسجين الذي يحتاجه جسمك ليعمل بأقصى أداء له. إنه سهل للغاية ويمكنك العثور على العديد من التقنيات المختلفة لهذا، ولكن القاعدة الأساسية للتنفس بشكل أفضل هي:
تنفس من خلال أنفك
تنفس بعمق (استخدم الحجاب الحاجز)
خذ نفسا أعمق أبطأ
القيلولة: إذا كنت في منتصف النهار ولا يمكنك الحصول على طاقتك أثناء الصيام، فقط استسلم وخذ قيلولة لا تتجاوز 20 دقيقة حتى لا تستيقظ وأنت تشعر بأسوأ مما كنت عليه. 3. الإمساك (حركات الأمعاء غير المنتظمة)
نظرًا لأن جعل أمعائك تتحرك بشكل أفضل يعتمد في الغالب على ما تتناوله، فإن الكثير من الناس يجدون هذا العرض المحدد أكثر إزعاجًا في رمضان. لذا إليك بعض أوضاع اليوجا التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تحريك الأشياء، دون أن تفطر. تمرين وضعية نصف العمود الفقري:
قد يبدو الأمر صعبًا ومربكًا، لكن ليس كذلك، بمجرد أن ترى مدى قوة تأثيره، ستفعل هذا الوضع كل يوم:
قم بالزفير واللف بعمق بقدر ما تستطيع بشكل مريح، وتوقف عن الالتواء عند أول علامة على الألم أو الانزعاج.
الام الركبة اليمنى الثالثة
يمكن ممارسة السباحة أو المشي من أجل تحريك الركبتين كما يفضل زيادة المسافة التي يمشيها الشخص أو التي يقطعها في المياه بصورة تدريجية مع تجنب بذل مجهود بدني أو عمل تمارين صعبة تشكل ضغط كبير على الركبة لأن هذا يؤدي لتفاقم المشكلة ويزيد من ألم الركبة. يجب الرجوع إلى الطبيب المختص في حالة استمر الألم في الركبة اليمنى لمدة تزيد عن 6 أسابيع مع الرياضة والعلاجات المنزلية.
الام الركبة اليمنى الثانية
3- ركبة العداء
تعتبر الإصابة بركبة العداء أكثر الإصابات شيوعًا لدى كثيري الحركة من البالغين، ويكون الألم في منطقة حول الرضفة أو خلفها، ومن أبرز أعراض، ظهور صوت طحن أو طقطقة في الركبتين، وخفقان حول الرضفة. سبب الم ركبتي اليمنى وعلاجها - موسوعة. اقرأ أيضًا: متى تستدعي آلام الركبة استشارة الطبيب؟
4- الرباط المشقوق
عادًة ما يتعرض لهذه الإصابة الرياضيون، مثل لاعبي كرة القدم أو لاعبي كرة التنس، حيث أنه عند التمدد قد تتعرض أربطة الركبة للتمزق الجزئي أو الكلي، وينتج عن هذا المعاناة من أعراض تشمل ألم شديد في الركبة، والتورم، وظهور صوت طقطقة فور الإصابة مباشرًة. 5- التهاب المفاصل
يمكن أن يشير ألم الركبة المفاجئ إلى التهاب المفاصل، والذي من المرجح أنه يؤثر على الركبتين، ويمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على ركبة واحدة فقط، ومن العلامات المنذرة به، الشعور بالألم، والتهاب الركبة. 6- الالتهاب الكيسي
قد تتعرض الأكياس الموجودة بين المفاصل و حول الركبتين للالتهاب، وهو ما يحدث نتيجة بعض العادات الخاطئة، مثل ثني الركبتين بشكل متكرر، أو نزيف مفاجئ في الكيس، ما يؤدي ذلك إلى المعاناة من بعض الأعراض، وهى ألم حاد في إحدى الركبتين أو كلتيهما، وتورم في إحدى الركبتين أو كلتيهما.
المراجع:
1
2