11-04-2010, 07:49 PM
# 1 ( permalink)
نـوخـذة الـشـبـكـة
العــضوية: 2574 تاريخ التسجيل: 21/03/2009 الدولة: kuwait
المشاركات: 5, 592
الـجــنــس: ذكر نقص الزنك يسبب الشيب المبكر تعد ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب من الظواهر التي انتشرت بسرعة في الأونة الأخيرة ، حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة ، وقد أرجعت الدراسات العلمية إلى أن سبب هذه الظاهرة هو نقص في عنصر "الزنك" في الطعام. وأكد الأطباء المتخصصون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك ، خلال فترة الطفولة والمراهقة ، حيث يتوافر بكثرة في الخضراوات ، والفواكه ، والبيض، ومنتجات الألبان، والمأكولات البحرية. __________________ _____ ______ كونك احد أعضاء هذا المنتدى فأنت مؤتمن ولك حقوق وعليك واجبات ليس العبرة بعدد المشاركات!!
اعراض نقص الزنك - دار مسنين جنة الياسمين
أعراض نقص الزنك في الشعر
الزنك من العناصر الأساسية التي تساعد في نمو الشعر وإصلاح التالف منه، كما أنه يعزز الغدد الدهنية حتى تؤدي وظائفها بالشكل السليم، مما يؤدي إلى عدم تساقط الشعر، وإذا قلت نسبته سوف يكون له أضرار عديدة قد تؤثر على صحة الشعر ومنها ما يلي:
انتشار قشرة الرأس. بطء التئام الجروح. يفقد الشعر لونه ويتعرض للجفاف والتقصف. حدوث قصور في الغدة الدرقية مما يتسبب في تساقط الشعر. الإصابة بأمراض فروة الرأس مثل الثعلبة. أعراض أخرى لنقص الزنك
تتضمن علامات نقص الزنك في الجسم بخلاف ما تحدثنا عنها في السابق، مجموعة من الأعراض الأخرى والتي قد يحددها بعض الفحوصات الطبية، ومنها ما يلي:
الإصابة بضعف النظر وذلك لما يقوم به الزنك من دور رئيسي في الحفاظ على حدة البصر. انخفاض مستوى الإدراك مثل الإصابة بألزهايمر. ضعف حاسة التذوق ويمكن أن يرافقها فقدان في الشهية. ظهو ر حب الشباب نتيجة نقص تناول الزنك، لأنه من العناصر الهامة المضادة للالتهابات والبكتيريا. الطفح الجلدي بالمنطقة المحيطة بالفم والأعضاء التناسلية. الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي والهضمي. تشققات الشفاه. نقص الزنك والشيب
تحتاج معظم خلايا الجسم بما فيها الشعر إلى أهم المعادن الغذائية مثل الزنك، لما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة، فهو يساعد على حماية الشعر من الإصابة بأضرار الجذور الحرة أو الإجهاد التأكسدي والذي يقوم بدوره في الإصابة بالشيخوخة المبكرة، وقد تم إجراء بعض التجارب والتي أثبتت أن الشيب المبكر غالبًا يرجع إلى نقص كمية الزنك بالجسم.
نقص الزنك يسبب الشيب المبكر - شبكة الدراما والمسرح الكويتية الخليجية
الوكيل الإخباري- الزنك من المعادن الهامة التي تساعد على أداء وظائف مختلفة بالجسم، وله فوائد عظيمة لحماية الصحة، ويؤدي نقص الزنك في جسم الإنسان إلى الكثير من الأمراض المختلفة. اضافة اعلان وبالتالي اليك اعراض نقص الزنك في الجسم: ظهور حب الشباب فقدان حاستي الشم والتذوق قصور الغدد التناسلية عكاظ اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
أعراض نقص الزنك.. وما الكمية التي يحتاجها الجسم؟
بالإضافة إلى ذلك ، فإن علاج الشيب الناتج عن نقص الزنك عن طريق تناول مصادر الزنك المختلفة أو تناول مكملات الزنك لن يعيد الشعر الرمادي إلى لونه الطبيعي ، ولكنه قد يمنع الشعر الرمادي من الظهور في أماكن أخرى من الشعر. عوامل أخرى مرتبطة بالشيب
على الرغم من أن السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة قد يكون وراثيًا ، فقد كشفت الدراسات عن دور العوامل الأخرى في التسبب في الشيخوخة المبكرة. بعد مناقشة نقص الزنك والشيب ، إليك بعض العوامل الأخرى المرتبطة بظهور الشيب المبكر:
أمراض المناعة الذاتية. التدخين. نقص بعض العناصر الغذائية ، مثل: نقص الكالسيوم والحديد وفيتامين د وفيتامين ب 12 أو النحاس. البهاق. بعض أدوية العلاج الكيميائي أو الملاريا. مقالات قد تهمك
يحتاج جسمك إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ليعمل بالطريقة المثلى، ويعتبر الزنك أحد أهم هذه المعادن ، ويوجد بكميات قليلة في مصادرنا الغذائية. على الرغم من أن الجسم لا يحتاج كميات كبيرة من الزنك، إلا أنه قد يصاب بعض الأشخاص بما يسمى نقص الزنك. أعراض نقص الزنك:
عادة ما ترتبط هذه الأعراض بالدور الذي يؤديه الزنك في الجسم، وأكثر هذه الأعراض شيوعاً: [1] [2]
فقدان الشهية: أهم وأبرز العلامات الدالة على نقص الزنك. تأخر في التئام الجروح وشفائها. ضعف وظائف جهاز المناعة ، وتأخر الشفاء من نزلات البرد. وفي حالات النقص الحاد في الزنك قد تحدث أعراض أشد وأكثر خطورة وهي:
تأخر النضج الجنسي ، حيث يؤثر الزنك في إنتاج التستوستيرون. الإسهال الشديد. آفات في العين وتقرحات جلدية. خلل في وظيفة الذوق ، قد تختلط الطعمات عليك وتشعر بحاسة ذوق غير مفهومة، وأحياناً تتوقف حاسة الذوق. تساقط الشعر: من الممكن أن يكون نقص الزنك أحد أسباب سقوط الشعر. فقدان الوزن غير المبرر. هذا وقد يكون نقص الزنك أكثر ارتباط ببعض المشاكل الصحية التي قد تواجهها، وهذا ما سنوضحه أكثر خلال الفقرات التالية من مقالنا. نقص الزنك والاكتئاب:
أجريت الكثير من الدراسات الموثوقة بدايتها على الحيوانات ثم ازداد عددها في مختلف دول العالم حيث شملت مجموعة من النساء والرجال والجنود أيضاً، وجميع هذه الدراسات وجدت أن هناك علاقة عكسية بين درجة الاكتئاب ونسبة تواجد الزنك في الدم، حيث تم نشر أول تقرير سريري يقترح الدور المحتمل للزنك في الفيزيولوجيا المرضية للاكتئاب عام 1983، حيث تم في هذا البحث وصف انخفاض تركيز الزنك في الدم لدى المرضى الذين يعانون من اضطراب اكتئابي رئيسي ومتكرر والعلاقة السلبية بين شدة أعراض الاكتئاب ومستوى الزنك.
وبين أن شبكات التواصل الاجتماعي سرّعت وتيرة الحياة وكسرت الضوابط والقيود, وهتكت ستر الخصوصيات ومعايير الأخلاق وعولمة الأفكار, وأصبحت ظاهرة إعلامية ساحرة ومؤثرة, وأضحت منتشرة في العالم أجمع, وكثر مستخدموها, وبدأ سوء استخدامها يفرز آثاراً سلبية انعكست على المجتمعات الإسلامية والعربية عموماً, وأصبح شبابنا بكل أسف مستهدفين في عقيدتهم وفكرهم وأخلاقهم, وكان لا بد من التصدّي لذلك بالعلم والفكر للارتداع وبالحزم للردع. وأكد أن انعقاد مؤتمر "ضوابط استخدام شبكات التواصل الاجتماعي في الإسلام" الذي تنظمه جائزة نايف بن عبدالعزيز العالمية للسنة النبوية والدراسات الإسلامية المعاصرة, جاء تأكيداً على عزم المملكة على مواصلة التعامل مع ظاهرة الإرهاب والانحراف الفكري ومحاربته, واستباق خطط الإرهاب, فلم تقف مواجهته على وضع الخطط الأمنية وتنفيذها فقط, بل تتم بنهج علمي حضاري وتقني يفوق تصوّرات رؤوس الضلال ورموزه. وأوضح مستشار ولي العهد, الأمين العام للجائزة, أن مشاركة أهل العلم والفكر في المؤتمر ستسهم في نشر الوعي المجتمعي تجاه شبكات التواصل الاجتماعي واستخداماتها, وفق ضوابط ومعايير تعزّز الجوانب الإيجابية وتحدّ من الآثار السلبية, وتحدّد دوراً للمؤسسات المختلفة, ولاسيما القضائية في ضبط استخدام تلك الشبكات.
الضوابط العامة لاستخدام شبكات التواصل الاجتماعي Pdf
خاتمة: جرت قاعدة بين الأصوليين مفادها: إن الوسائل تأخذ حكم المقاصد) ، ونقصد بها في هذا المقام أن وسائل التواصل الاجتماعي إن وُظفت في الخير -وذلك الظن بالمؤمن- فهي خير، وإن وظفت في غير ذلك فهي إلى ذلك والعياذ بالله تعالى، عصمنا الله من الزَّلل وجنَّبنا السوء وجعلنا من المسارعين للخيرات، وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم والحمد لله رب العالمين. [1] لقمان: من الآية 19. \ [2] أخرجه البخاري، كيف كان بدء الوحي إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم، رقم: 1. آداب وأخلاقيات استخدام الإنترنت - موضوع. \ [3] النور: 24. \ [4] الإسراء: 36. \ [5] ينظر تفسير كل من القشيري والزمخشري في الآية. \ [6] الإحسان: ج2، ص113. \ [7] النور: 19. \
الضوابط العامة لاستخدام شبكات التواصل الاجتماعية
لملفات تعريف الارتباط المستخدمة من قبل هذا الموقع ، يرجى مراجعة شروط استخدام الموقع. قبول
وبيّنوا ضرورة تعزيز التعاون بين المؤسّسات الدوليّة المعنية لتبادل الأنظمة والتشريعات التي تحدّد الاستخدام الأمثل لشبكات التواصل الاجتماعيّ بما يعود بالخير والصلاح على الفرد والأمّة. كما دعا المؤتمر المؤسّساتِ التربويّةَ والتعليميّة والإعلاميّة إلى بذل المزيد من العناية بإعداد وبناء الكفاءات والكوادر البشريّة المؤهَّلة وتقديم البرامج التأهيليّة اللازمة للقيام بأدوارها الإعلاميّة والتربويّة لتوجيه الشباب إلى الاستخدام الأمثل لشبكات التواصل الاجتماعيّ. وحثّ المشاركون على تعزيز ودعم المؤسّسات الإعلاميّة الإسلاميّة من أجل القيام بدورها في التوعية بالعقيدة الصحيحة والمنهج السليم لمواجهة التحديّات الراهنة والمستقبليّة ووقاية أفراد المجتمع من الأفكار المنحرفة، وتبيين سبل مواجهتها من خلال شبكات التواصل الاجتماعي. كيفية استخدام مواقع التواصل الاجتماعي - موضوع. ودعا المشاركون في المؤتمر المؤسساتِ الفكريّةَ والثقافيّة والتعليميّة إلى إقامة حملات توعويّة ونشاطات تثقيفيّة حيال التعامل مع شبكات التواصل الاجتماعيّ، ومن ثمّ وضع استراتيجيّة إعلاميّة وقائيّة تستخدم وسائل الإعلام كافّة من أجل التوعية بمفهوم الشائعات والظروف المرتبطة بنشأتها وتطوّرها، والمخاطر والآثار الناجمة عنها، وكيفيّة تحليلها للكشف عمّا تتضمّنه من أكاذيب ومغالطات.