20 دقيقة طريقة حشوة القطايف سهلة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل ارز بلبن حلى اقتصادي! 10 دقيقة طريقة عمل لقيمات بصلصة الشوكولاتة جربوها علي ضمانتي! 20 دقيقة الرز باللبن المصري طعمها خرافي! 10 دقيقة كيكة الشوكولاته بالصوص بالصور الحلى الاشهى علي الاطلاق! 20 دقيقة كيكة شوكولاتة بالصوص مثالية للقهوة! 30 دقيقة حلى رز بالحليب من الحلويات اللذيذة والشهية 20 دقيقة
طريقة عمل الكليجة العراقية الاصيلة الهشة منال العالم - كنوزي
ابدئي في تشكيل العجين ورصه في الصينية ويمكنك حشوه باستخدام العجوة، ثم ضعيه في فرن مشغل مسبقًا
اختاري طريقة عمل الكيلجا المفضلة لك وتناولي كوب قهوتك أو الشاي المفضل لك إلى جانب مخبوزات الكيلجا الشهية.
200 جرام جوز هند. 200 غ من التمر المسحوق. 100 جرام سمسم غير محمص. 2 ملاعق صغيرة زيت ذرة. كيف تستعد ضع المكونات الجافة معًا في وعاء. نذوب الزبدة ونضيفها إلى المكونات ونقلب جيداً. ثم نعجن حتى تصبح عجينة متفتتة. أضيفي الماء تدريجيًا واستمري بالعجن لمدة 5 دقائق ، حتى تصبح العجينة طرية ولزجة. دع العجينة تقف لمدة ساعة أو أكثر ، حسب مكان رفعها. نقطعها إلى كرات مستديرة ونتركها ترتاح لمدة 5 دقائق مرة أخرى. طريقة عمل الكليجة العراقية الاصيلة الهشة منال العالم - كنوزي. افردي العجينة على سطح صلب باستخدام شوبك. يُمزج الفستق مع السكر في طبق صغير ويُمزج الفستق وجوز الهند في طبق آخر. أضيفي القليل من الزيت إلى التمر حتى يصبح حشوة ناعمة. تُملأ قطع العجين بحشوات مختلفة حسب الرغبة. أغلق الحواف جيداً مثل القطايف حتى لا تخرج الحشوة. سخني الفرن لمدة 20 دقيقة وضعي العجينة على صينية خبز. دهن الوجه بالبيض والسمسم وضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى يتحول إلى اللون الذهبي. بعد أن نخرجه من الفرن ونتركه يبرد ، نضعه في حاويات محكمة الإغلاق. كليجة الخفيفي مع حبة البركة مكونات 3 أكواب طحين. 200 جرام سمن. 2 ملاعق صغيرة بهارات كليشا أو استبدالها بالهيل. 2 ملاعق كبيرة حبة البركة بيض مخفوق كيف تستعد يُنخل الدقيق في وعاء كبير ويُضاف بهارات الصلصال أو الهيل الفاخر والخميرة الجافة ويُمزج المزيج معًا.
يجب إخبار الطبيب عند الشعور بأي شيء غير طبيعي في الثدي، ويعدّ أفضل وقت لإجراء الفحص الذاتي للثدي هو بعد أيام قليلة من انتهاء الدورة الشهريّة ، إذ يمكن للتغيرات الهرمونية أن تؤثّر على حجم الثدي وملمسه، لذا يفضّل إجراء الفحص والثّدي بحالة طبيعية، ويجب على النساء اللاتي يَحِضن أن يخترن يومًا معيّنًا لإجراء الفحص، مثل الأول من كل شهر، كما ينصح أيضًا بالاحتفاظ بسجل لهذه الفحوصات، إذ يساعد ذلك على تتبّع أي تغييرات يمكن أن تلاحظها السيدة على الثدي. [٢] يمكن إجراء الفحص بالوقوف عاريةً أمام المرآة، ووضع اليدين على الجانب، ثمّ البدء بالفحص البصري، إذ يمكن أن يشمل ملاحظة التغييرات في الحجم، أو الشّكل، أو التماثل، أو ملاحظة تنقير في الثدي، أو انقلاب الحلمة، أو التجعّد، كما يجب التحقق من العلامات بوضع اليدين في البداية على الجانب، ثمّ رفع الذراعين فوق الرّأس، ومرّةً أخرى عند رفع الثدي في نفس الوقت. يجب تفقّد الثدي باستخدام رؤوس الأصابع وليس باطن اليد، أثناء الاستلقاء ومرّةً أخرى أثناء الاستحمام، إذ يسمح الماء والصابون في الحمام للأصابع بالانزلاق بسهولة على البشرة، ويمكن استخدام ضغط متفاوت في تدليك الثدي بنمط حلزوني يبدأ من الحلمة وينتقل إلى الخارج، كما يجب فحص المنطقة في أعلى الصدر بالقرب من عظمة الترقوة، وإلى المنتصف بالقرب من عظمة الصّدر، وعلى الأطراف القريبة من الإبطين، ويمكن إجراء هذا الفحص عن طريق وضع ذراع واحدة على الرأس أثناء تدليك الثّدي باليد الأخرى، وفي النّهاية يمكن الضغط برفق على الحلمات للتأكّد من عدم وجود خراج تحتها.
طريقة فحص الثدي والغدد الصماء
طريقة فحص سرطان الثدي بالمنزل
يجب على النساء البالغات من جميع الأعمار إجراء الفحص المنزلي مرةً في الشهر على الأقل؛ إذ إن 40% من المصابات بسرطان الثدي شُخّصوا بمساعدة شعورهنّ بكتل أثناء فحصهنّ الدوري في المنزل؛ لذا إن الفحص المنزلي للثدي مهم جدًا لملاحظة أي تغيرات تطرأ على الثدي ومراقبتها، أمّا طريقة الفحص سرطان الثدي في المنزل فتكون عن طريق ثلاث وضعيات نذكرها فيما يلي [٣]:
أثناء الاستحمام: استخدام الأصابع الثلاث الوسطى للتحقق من منطقة الثدي والإبط بأكملها بضغط الأصابع ضغطًا خفيفًا ثم متوسطًا ثم شديدًا؛ للتحقق من وجود أي من التكتلات أو السماكة أو عُقد صلبة أو أي تغييرات أخرى في الثدي. أمام المرآة: فحص الثديين أمام المرآة مع إبقاء الذراعين إلى الجانبين ثم رفع إحدى اليدين وراء الرأس والتحقق بالنظر بوجود أي تغييرات شكليّة في جلد الثدي أو شكله أو مظهره، وبعد الانتهاء يجب وضع باطن اليدين على الوركين وضغطهم بقوة لإظهار عضلات الصدر، ثم التفقد إن كان يوجد أي تقشُّر أو تَنَقُر أو تَيَبُس لا سيما على جانب أحد الثديين. الاستلقاء: إن وضعية الاستلقاء مهمة لأنها توزّع أنسجة الثدي بشكل متساوٍ، وتُطبق بوضع وسادة أسفل الكتف الأيمن والذراع الأيمن خلف الرأس، وباستخدام اليد اليسرى توضع الأصابع الوسطى حول الثدي الأيمن برفق للتتحقق من منطقة الثدي وتحت الإبط بأكملها، كما يجب الضغط على الحلمة لتحقق من وجود إفرازات وكتل، وتكرر هذه الخطوة مرةً أخرى للثدي الأيسر.
بعد الإجراء: بعد اكتمال الأشعة على الجهتين سوف يتأكد الطبيب من جودة الصور الناتجة وما إذا كان فى حاجة لإعادة أحداهما أو كليهما ويستغرق الإجراء حوالى 30 دقيقه عادة ويمكنك بعدها العودة لأنشطتك الطبيعية. عادة ما تظهر النتئاج فى خلال 30 يوم أو أقل ويمكنك سؤال المختصين فى المؤسسة عن ذلك. ماذا عن النتائج؟
تظهر النتائج على شكل صور أشعة أبيض وأسود أو من الممكن أن يحتفظ بها على جهاز الكمبيوتر بشكل تلقائى يقوم الطبيب المختص بفحصها وكتابة تقرير يتم إرفاقه مع الصور إلى طبيبك المعالج ، يتم فحص هذه الصور بحثاً عن أدلة على تغيرات سواء كانت سرطانية أو تغيرات مرضية أخرى تحتاج إلى متابعة مثال: ترسيبات كلسيه ، تشوه فى الأنسجه ، زيادة فى سمك الأنسجة فى منطقه معينه عن غيرها, اختلافات جديده لم تكن موجودة فى الآشعة السابقة. طريقة فحص الثدي - استشاري. الترسيبات الكلسيه قد تكون نتيه إفرازات أو ترسبات خلوية أو التهابات أو صدمات قديمة ، الأنواع الضيئله منها قد تكون دليل على وجود ورماُ ما. الانواع الكبيره قد تظهر بسبب السن أو بعض التغيرات الحميدة وأغلب هذه الترسيبات هى أمراض حميدة لا ضرر منها. المناطق الأكثر كثافه تجعل فحص النسيج بحثاً عن العلامات السابقة أصعب كثيراً وقد تكون علامة على وجود ورم أما الأنسجة المشوهه عادة ما تدل على وجود أورام امتدت للأماكن المحيطة.