#مشاهير العالم
3 أكتوبر 2021
يعتقد الكثيرون أن المرأة تتغير بعد إنجاب الأطفال لتبدو بشكل أسوأ، حيث يتغير الجسم وتذبل ملامحها؛ بسبب مجهود رعاية الأطفال، لكن هذه المعتقدات خرافة من الخرافات المنتشرة التي لا صحة لها، فهناك العديدات اللاتي يهتممن بمظهرن في كل الظروف. وبالنسبة للنساء المشهورات، ظهرت العديدات منهن بمظهر أكثر تألقاً وجمالاً بعد إنجاب الأطفال.. تشارك كيت وينسلت منتج التجميل الوحيد الذي تتشاجر معه وابنتها ميا دائمًا. وفي ما يلي بعض هؤلاء النساء:
هايدي كلوم
تمتلك عارضة الأزياء الألمانية، هايدي كلوم، أربعة أطفال، هم: ليني (15 عاماً)، هنري (14 عاماً)، جوهان (13 عاماً)، ولو (10 أعوم)، وهي متزوجة حالياً من عازف الجيتار، توم كلوتز. وعبرت كلوم، من قبل، عن رغبتها في إنجاب طفل خامس. مادونا
رغم أن لديها 6 أطفال، 4 منهم بالتبني، تحرص النجمة العالمية، مادونا، على مظهرها وجمالها. وتزوجت مادونا مرتين: الأولى من الممثل شون بن في 1985، والأخرى من المخرج غي ريتشي عام 2000، وأنجبت مادونا ابنتها لورديس ماريا كيكون ليون عام 1996، وابناً من ريتشي يدعى "روكو"، وتبنت ديفيد باندا عام 2006، ومرسي جيمس عام 2009، والتوأم إيستيري وستيل موالي عام 2017. كيت وينسلت
تزوجت الممثلة البريطانية، كيت وينسلت، من المخرج البريطاني، جيم ثريبلتون، والمخرج سام ميندز، ونيد روكنرول، وإدوارد أبيل سميث، وأنجبت ثلاثة أطفال، هم: ميا هوني ثريبلتون، بير وينسلت، وجو ألفى وينسلت ميندز.
- تشارك كيت وينسلت منتج التجميل الوحيد الذي تتشاجر معه وابنتها ميا دائمًا
- برنامج رجيم الفواكه لمدة أسبوع - موقع حلبية
- رجيم في أسبوع - موقع بابونج
- رجيم كيميائي لمدة اسبوع لفقدان كيلو من وزنك كل يوم بشكل سريع ومجرب
- ريجيم الأسبوع الواحد.. نظام غذائى لإنقاص وزنك 5 كيلو فى 7 أيام - اليوم السابع
تشارك كيت وينسلت منتج التجميل الوحيد الذي تتشاجر معه وابنتها ميا دائمًا
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
كايت وينسليت تحوز نجمة على رصيف الفن - صحيفة الاتحاد
أبرز الأخبار
كايت وينسليت تحوز نجمة على رصيف الفن
18 مارس 2014 21:55
لوس أنجلوس (أ ف ب) - حصلت الممثلة البريطانية كايت وينسليت على النجمة رقم 2520 على جادة «هوليوود بولفارد» الشهيرة، بعد ساعات قليلة على هزة ضربت لوس أنجلوس، وفاجأت الممثلة وهي تهتم بمولودها الجديد. وأوضحت بطلة فيلم «تايتانيك» أمام معجبيها مبتسمة أنها كانت تستعد لإرضاع ابنها، عندما وقعت الهزة، التي بلغت قوتها 4, 4 درجة على مقياس ريختر. وأضافت وينسلت التي أنجبت طفلها الثالث في ديسمبر الماضي «لا أخفي عليكم أني خفت». لكنها طبقت التعليمات التي ينبغي اتباعها عند وقوع هزة، موضحة «أسرعت للوقوف تحت إطار باب بانتظار أن تمر الهزة». وقام المستشار البلدي لهوليوود ميتش أوفاريل بتعليق ساخر عن الهزة عند تقديمه النجمة، بقوله إن «أرض لوس أنجلوس هزت بالمعنى الحقيقي للكلمة بانتظار نجمة كايت وينسليت». وفازت وينسليت (38 سنة) بأوسكار أفضل ممثلة عام 2009 عن دورها في فيلم «ذي ريدر»، وقد عرفها الجمهور خصوصاً في فيلم «تايتانيك» لجيمس كامرون، الذي شاركها بطولته ليوناردو دي كابريو. ويبدأ الجمعة عرض فيلمها الأخير «دايفرجنت»، الذي تقوم فيه بدور امرأة متعطشة إلى السلطة.
رجيم قاسي جدا لمدة أسبوع مجرب للتخسيس
نظام غذائي قاسي للغاية لمدة أسبوع ، تم اختباره لفقدان الوزن وسهولة إنقاص الوزن ، حتى نتمكن من حماية صحتنا من أي مخاطر أو مشاكل صحية تؤثر على أعضاء وأعضاء الجسم. يجب أن يتصرف كل شخص بشكل مختلف. التي تساعده على إنقاص الوزن والقضاء على التجاعيد المسببة للسمنة ، وإليك الخيار التالي على موقع ايوا مصر – نظام غذائي أسبوعي صعب للغاية تم اختباره على نطاق واسع لفقدان الوزن. اقرأ أيضًا للتعرف على: نظام غذائي ضيق للغاية لمدة أسبوع ، ونظام غذائي سريع المفعول للأرداف والأرداف ، وبعض النصائح لنجاح النظام الغذائي. اتباع نظام غذائي قاسي للغاية لمدة أسبوع في محاولة لانقاص الوزن
يحتاج الجسم إلى كمية مناسبة من الدهون بشكل يومي ، بعضها دهون صحية وغير صحية ، ولكن إذا زادت النسبة في الجسم بشكل مفرط ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة ملحوظة في الوزن ، فيجب اتباع نظام غذائي. الذي يحتوي على دهون ، لكن يجب أن يحتوي على دهون صحية تساعد في بناء العضلات وزيادة الشعور بالشبع. يمكن أن تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى زيادة وزن الجسم عن المستويات الطبيعية ، وبسبب نسبة الدهون غير القابلة للهضم باهظة الثمن ، يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والجلطات الدموية.
برنامج رجيم الفواكه لمدة أسبوع - موقع حلبية
شاهد أيضا: فوائد أكل الخيار على الريق للرجيم
في نهاية رحلتنا مع رجيم قاسي لمدة اسبوع مجرب لخسارة الوزن بسرعة، بعد أن وضحنا لكم رجيم قاسي لمدة اسبوع مجرب لخسارة الوزن بسرعة. ووضحنا لكن بعض الشروط التي يجب إتباعها أثناء اتباع هذا النظام، كما استعرضنا معكم نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد في أسبوع في شهر رمضان، نرجو أن يكون الموضوع أعجبكم.
رجيم في أسبوع - موقع بابونج
يجب الابتعاد عن التفكير السلبي والتشاؤم والتحلي بالإرادة في إتباع النظام الغذائي والإصرار على تنفيذه. تناول الفاكهة والخضروات من القرارات الجيدة التي تساعد في منح الشعور بالشبع، لأنها تقضي على الجوع من خلال كبح الشهية، مع عدم إمداد الجسم نسبة عالية من السعرات الحرارية. يجب الالتزام بشرب مقدار جيد من الماء كل يوم، لأن الماء من أساس نجاح أي نظام غذائي سليم. ممارسة التمارين الرياضية من الأمور الأساسية التي تساهم في حرق الدهون بنسبة أسرع. هذا النظام الغذائي يعمل على التخلص من الوزن الزائد في الجسم بمقدار خمسة كيلو في الأسبوع ويتمثل رجيم قاسي لمدة اسبوع مجرب لخسارة الوزن بسرعة في التالي:
وجبة الإفطار تكون ثابتة طوال السبعة أيام وتتكون من: كوب ماء على الريق، فنجان من القهوة أو كوب شاي بدون إضافة سكر، قطعة من الكيك. في اليوم الأول والثاني تكون وجبة الغداء: قطعة من اللحم المشوي أو المسلوق مع طبق كبير من السلطة الخضراء، في وجبة العشاء يتم تناول طبق واحد من السلطة الخضراء فقط. في اليوم الثالث والرابع يتم تناول 2 بيض مسلوق مع طبق من السلطة الخضراء في الغداء، في العشاء يتم تناول طبق من السلطة الخضراء فقط.
رجيم كيميائي لمدة اسبوع لفقدان كيلو من وزنك كل يوم بشكل سريع ومجرب
تناول البيض فى تلك الحمية بصورة يومية قد تكون امن لمن لا يعاني من الامراض القلبية والأوعية الدموية او مستويات الكولسترول المرتفعة. تناول القدر الكافى من الألياف بشكل يومي امر بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات البكتريا داخل الامعاء. لذا يجب تناول الفواكه والخضروات عالية الالياف اثناء تطبيق الحمية. الرجيم الكيميائي بمختلف إصداراته غير مصمم للاستمرار بتطبيقة على المدى الطويل، سواء رجيم كيميائي لمدة اسبوع او شهر. يمكنك استخدامة لإنقاص الوزن بطريقة سريعة و لاعطاء دفعة معنوية يحتاجها الكثيرين، او رجيم سريع للمناسبات الخاصة. بمجرد الوصول لهدفك يمكنك الانتقال لرجيم أخر يعتمد على البروتين أو تثبيت الوزن بعد الرجيم.
ريجيم الأسبوع الواحد.. نظام غذائى لإنقاص وزنك 5 كيلو فى 7 أيام - اليوم السابع
في السحور يجب أن يتم التركيز على تناول الفاكهة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ونسبة جيدة من الماء، حتى تحمي الصائم من الشعور بالعطش. يجب أن تحتوي وجبة السحور على الزبادي أو الحليب، لأن كل منهم يحتوي على الكالسيوم. بالإضافة إلى أن الزبادي يساعد على النوم ويهضم وينظم الهضم طوال الليل. يجب أن يحتوي الإفطار والسحور على شرب مقدار كبير من الماء. لأنه يعوض الصائم مقدار الماء الذي تم فقده أثناء فترة الصيام. يجب الاهتمام بوجود السلطة الخضراء كأحد العناصر الأساسية في وجبة الإفطار. لأنها تحتوي على مقدار كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. يجب الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية كل يوم قبل موعد الإفطار بفترة كافية. كذلك يتم ممارسة التمارين بعد وجبة الإفطار بحوالي ساعتين، لأن التمارين الرياضية تساعد على الهضم وزيادة معدل الحرق. يجب تقليل تناول السكريات والحلويات في شهر رمضان بقدر الإمكان. لأن السكريات لا تحترق بسهولة في الجسم وتخزن في شكل دهون. لا يجب تناول المشروبات الغازية نهائيًا أثناء الإفطار، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات التي تعيق عملية الهضم.
اليوم الخامس، وجبة الإفطار:
قطعة من التوست المحمص مع ملعقة كبيرة من شراب القيقب (يسمى أيضاً شراب الاسفندان يصنع عادة من أشجار القيقب السكري). بيضة مسلوقة. شريحة صغيرة مقلية من لحم الديك الرومي. كوب من عصير البرتقال. برغر نباتي (مكون من الخضروات التي تختارها). صحن صغير من الفاصولياء. فيليه سمك. صحن من الأرز البني. سلطة خضروات (كما تختار). عصير ليمون. اليوم السادس، وجبة الإفطار:
خليط رقائق الذرة مع القليل من السكر ، وكوب من الحليب خالي الدسم. بيضة واحدة مسلوقة. كوب من القهوة سوداء. صحن صغير من معكرونة القمح مع الصلصة الحمراء (تتكون من الطماطم والبصل والفلفل وزيت الزيتون و الملح). سلطة غاردن (تتكون من خضروات مشكلة ومسلوقة مع البطاطا المسلوقة والذرة واللبن والبصل والفلفل). شريحة من لحم الخنزير. سلطة الطماطم والبصل مع الزيت والخل. حبة بطاطا صغيرة مسلوقة. القليل من الهليون. كأس نبيذ. اليوم السابع، وجبة الإفطار:
خليط من دقيق الشوفان ونصف كوب من الحليب منزوع الدسم. نصف كوب من عصير التوت. حفنة لوز صغيرة. شريحتان من لحم الديك الرومي. كوب من الحليب مع ملعقة من العسل. نصف كوب من عصير الفراولة. حفنة لوز.