ناشد رئيس "مجلس البيئة" في القبيات - عكار انطوان ضاهر، حماية شجرة الملول Quercus ithaburensis. هل يلعب العرب الأمريكيون دورًا كافيًا في المساعدة في تشكيل السياسة الأمريكية؟. وأشار إلى أن "شجرة الملول من فصيلة السنديان وهي في طور الانقراض إن لم نعرف كيف نحافظ عليها. حضورها بات نادرا جدا، وتتواجد حاليا في خراج عدد من قرى وبلدات منطقة الدريب- عكار في الدبابية ونورا ومنجز ورماح السفح الشمالي لعندقت وفي حي مرتمورة في بلدة القبيات. وهي تنمو بالغالب في الأراضي السوداء البركانية او البازلتية".
- أسباب اضطرابات سريان الدم في الرأس
- روسيا تحمل اوكرانيا مسؤولية الأمن الإشعاعي في محطة تشيرنوبيل - AlmghribAlarabi
- هل يلعب العرب الأمريكيون دورًا كافيًا في المساعدة في تشكيل السياسة الأمريكية؟
- مسج صباحيّ رومانسيّ لزوجي-لأهم شخص بحياتك زوجك-أرسلي له أجمل الرسائل الصباحية
- 10 مسجات صباحية للزوج وأشعار حب وغزل لتهديها لزوجك
- رسالة حب لزوجي صباح الخير - موقع موسوعتى
أسباب اضطرابات سريان الدم في الرأس
شيكاغو – يلعب العرب الأمريكيون دورًا أكبر في المساعدة في تحديد السياسات والبرامج الأمريكية من خلال مشاركتهم في البيت الأبيض ووزارة الخارجية ، حسبما قال أعضاء من الفرع العربي الأمريكي لأراب نيوز يوم الأربعاء. نادية فرح ، المساعدة الخاصة لنائبة الأمين العام ويندي شيرمان التي تتعامل مع الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، ومكافحة الإرهاب والإنترنت ، ومحمود الحملاوي ، المسؤول الصحفي في مكتب الشرق الأوسط الذي يغطي شمال إفريقيا ، قالا إنهما موجودان في وزارة الخارجية العربية. أسباب اضطرابات سريان الدم في الرأس. ساعدت مجموعة الألفة الأمريكية التي تم تشكيلها في عام 2014 على فتح الباب أمام مشاركة عربية أمريكية أكبر. مجموعة الانتساب للموظفين الأمريكيين العرب في الوكالات الأجنبية هي المنظمة الوحيدة في القسم التي تعتمد على الموظفين الذين يتعاملون مع تعزيز وحماية واستخدام الأصول الثقافية واللغوية والشخصية والمهنية التي يتقاسمها عادة محترفو الشؤون الخارجية الأمريكية العربية. "أعتقد أن إدارة بايدن لديها بالتأكيد أكثر التعيينات السياسية العربية الأمريكية. حيث نأتي للعمل على جهود التوظيف هذه ودفع القسم للنظر في ميشيغان ، والتحدث إلى المدارس في كاليفورنيا وتكساس – نفس السكان مع عدد أكبر من العرب الأمريكيين أوضح بارا.
روسيا تحمل اوكرانيا مسؤولية الأمن الإشعاعي في محطة تشيرنوبيل - Almghribalarabi
قال رئيس التيّار الوطني الحرّ النائب جبران باسيل، أنّ: الانتخابات هي فرصة لمراجعة الضمير. وأكّد باسيل أنّ، تاريخ كبير من النضال لا يقف عند عهد رئاسي. وأضاف باسيل، في حديثٍ له عبر الصفحة الرسمية لـ "التيار الوطني الحر"، "المحطة الانتخابية هي محطة لتأكيد تمسكنا بلبنان المهم أن نحافظ على قدرتنا على الثبات والصمود، مهما منعونا استطعنا اقرار قانون الانتخاب النسبي واقرار استخراج الغاز والنفط. كيف نحافظ على الطاقة الكهربائية. وتابع، انتخبوا تيار كي يستطيع ان يشارك في القرار في المرحلة المقبلة المصيرية، نفهم قلقكم ومخاوفكم لكن الخيار الوحيد هو اكمال نضالنا. مصدر الخبر للمزيد Facebook
هل يلعب العرب الأمريكيون دورًا كافيًا في المساعدة في تشكيل السياسة الأمريكية؟
( RT) المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحات التواصل الاجتماعي بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لموقع " بيروت نيوز " بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و"الموقع" غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك.
جميع هذه العوامل مجتمعة تعمل على تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية وخصوصا إذا تمكنا من الاستمرار بالصيام المتقطع ما بعد شهر رمضان، مع المحافظة على النشاط البدني بشكل منتظم وتناول الغذاء المتوازن خارج فترة الصيام. هل يلعب الصيام دورا في حماية الدماغ من الأمراض التنكسية مثل الخرف والزهايمر؟
العلاقة ما بين الغذاء المتوازن والإصابة بأمراض الشيخوخة أثارت فضول الباحثين لدراسة إذا ما هنالك فائدة للصيام في تقليل احتمال الإصابة بهذه الأمراض، وخصوصا ما يرتبط منها بهرم الأوعية الدموية (Vascular dementia) ومرض ألزهايمر. ويمكن تلخيص الدراسات في هذا المجال في 3 محاور أساسية:
الصيام والالتهابات الدماغية المزمنة: تشير العديد من الدراسات أن الصيام يخفف من وطأة الضغط العصبي (Oxidative stress) الناتج عن الأكسدة، كما يقلل من إنتاج العديد من السيتوكينات (Cytokines) المحفزة للالتهابات مثل إنترلوكين 1 بيتا IL 1 Beta. روسيا تحمل اوكرانيا مسؤولية الأمن الإشعاعي في محطة تشيرنوبيل - AlmghribAlarabi. وتشير الأبحاث إلى أن الانخفاض في نسب هذه السيتوكينات يحفز الذاكرة في الدماغ خاصة في منطقة الحصين (Hippocampus). يحفز الصيام على إنتاج العديد من النواقل العصبية (Neurotransmitters) التي تلعب دورا محوريا في نشاط الدماغ ومنها: السيرورتين (Serotonin) والنورادرينالين (Noradrenaline) والدوبامين (Dopamine) وجميعها مهمه كناقلات عصبية وخصوصا في منطقة الحصين، ما يؤكد أهميها في تطوير الذكرة واستدامتها.
28 أبريل 2022
سلّط برنامج "ناس أونلاين" الضوء على أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، وطرق الحفاظ على نظام غذائي صحيح للصائم. استهلت المدربة الرياضية، نادين أيوب، حديثها بالتأكيد على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية خلال الشهر الفضيل وأيضا على مدار العام، لما لها من فوائد للجسم، إن كان للأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن أو الذين يعانون مشاكل طبية أو نفسية، ولمن يحرصون على بناء كتلة عضلية قوية والتحلي باللياقة البدنية. تابعت أيوب حديثها بأن العديد من الاشخاص خلال شهر رمضان لا يلتزمون بممارسة الرياضة، وذلك نتيجة أنواع الطعام التي يتناولونها على وجبتي الإفطار والسحور، فيجب على الصائم أن يتناول كمية كافية من العناصر الغذائية، مضيفة أن شهر رمضان فرصة للشخص للبدء بالتفكير في اتباع عادات أكثر صحية. وعن الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة خلال رمضان، قالت نادين إن الموضوع يتوقف على الغذاء الصحيح وليس على الوقت، فهناك أشخاص يفضلون اتباع التمارين الرياضية بعد الإفطار أو قبله بقليل لأنهم بحاجة كميات أكثر من المياه، وآخرون لا يكترثون لهذا الموضوع. وحول فكرة أن الصيام لساعات طويلة يؤدي إلى إنقاص الوزن، نوهت نادين بأن هذا الموضوع يتحقق عند اتباع نظام غذائي صحيح، وليس كما يفعل البعض بتناول وجبات كبيرة من الدسم والحلويات خلال الإفطار والاستمرار بذلك حتى وجبة السحور، فهذا قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية في الجسم، وبالنتيجة زيادة الوزن وليس العكس.
اللهم بارك لي في زوجتي ، و بارك لي في روحها ، و بارك لي في قلبها ، اللهم احفظ على زوجتي حياتها ، و راحة بالها ، و اصرف عنا كل حاسد ، و كل عين لا ترضى بقضائك ، و تتمنى زوال نعمائك. زوجتي العزيزة ، لا تطيب الأيام إلا مع وجودك ، و لا تسعد الروح إلا مع قربك ، و لا أشعر بالحياة إلا في لقائك ، صباحك صباح جميل يا أجمل من رأت عيناي. صباح السعادة و النشاط ، صباح العافية و الراحة ، اللهم إنا قد أصبحنا منك في عافية و ستر ، فأتمم علينا عافيتك و سترك في الدنيا و الآخرة. أجمال الأشعار في الحب و الغزل أُلامُ على حُبي ، وكأنّـى سننتـهُ وقد سُنّ هذا لحبُّ من قَبلِ جُرهُـم فقلت: اسمعي ، يا هندُ، ثم تفهمي مقالـةَ محـزونٍ بحُبِّـكِ مٌغـرمِ لقد مات سرى واستقامت مودتـي ولم ينشرح بالقولِ يا حبّي فمـي فإن تقتلي في غير ذنبٍ،أقل لكـم مقالـةَ مظلـومٍ مشـوقٍ متـيـمِ هنياً لكم قتلي ، وصفـو مودتـي فقد سط من لحمى هواك ومن مديِ اجمل مسجات صباح الخير لزوجتي.
مسج صباحيّ رومانسيّ لزوجي-لأهم شخص بحياتك زوجك-أرسلي له أجمل الرسائل الصباحية
للدنيا صباح ، و صباحي حين أسعد برؤياك سعيدة يا حبي الأخير. من نسمات فجر ذلك اليوم المبارك ، أسألك اللهم البركة لي و لزوجتي و ولدي و أهلي في الدنيا و الآخرة. اللهم افتح لنا مغاليق الأمور ، و يسر علينا صعوبات الحياة ، و افتح علينا من بركاتك ، و تيسيرك يا أكرم الأكرمين. اجمل مسجات صباح الخير لزوجتي. اجمل مسجات قصيرة صباح الخير لزوجتي ليس أجمل من بداية اليوم بالحمد لله ، تزيد في الخير ، و تملاً الحياة بركة ، و تزيد النعيم و النعم. اللهم أبعد عمن أحب العناء و البلاء ، و ارفع اللهم من شأنهم في الدنيا و الآخرة. لا يحلو اليوم بغير رؤيتك يا زوجتي العزيزة ، و لا يحلو النهار بغير سماع صوتك الرقيق ، متعك الله بالصحة و العافية أينما كنتِ و حللتِ. حبيبتي و زوجتي ، أنرت لي حياتي ، و أزهر قلبي بجانبك ، فلا حرمني الله من حبك ، و لا حرمني الله من قربك. السلام على من رؤياهم تشفي الجروح ، و تروي القلب العليل ، إلى زوجتي العزيزة صباح الخير. صباح الخير و السعادة ، صباح الفرح و الزيادة ، صباح الألفة و المحبة ، صباح الخير لزوجتي العزيزة. كل صباح أنت فيه فهو عيد لي و لأولادي ، كل يوم انت فيه بخير ، هو يوم جميل علي و على كل من يهمنا أمره ، صباح الخير زوجتي العزيزة.
10 مسجات صباحية للزوج وأشعار حب وغزل لتهديها لزوجك
مسجات جميلة في الصّباح لزوجي: مسج صباحيّ رومانسيّ لزوجي: استيقظ يا زوجي الحبيب، وابدأ بنشر الحبّ والسّحر في كلّ مكان… أتمنّى لك يومًا جميلًا وصباحًا مشرقًا مغمورًا بالخير والبركات. أنا أعيش فقط في اللّحظات الّتي أقضيها معك… الحقيقة الوحيدة هي أنت، حتّى حياتي تبدو كذبةً بدونك… صباح الخير. وها قد قدّمت لك أيّتها الزّوجة أرقى مجموعة مسج صباحي رومانسيّ لزوجي ، إذًا الكرة الآن في ملعبك، فما عليك إلّا أن تأخذي مجموعة مسج صباحي رومانسيّ لزوجي هذه، وترسليها بسرعة إلى زوجك الحبيب، لتعربي له عن حبّك له. وأيضًا إذا احتجت المزيد من كلمات مسج صباحي رومانسيّ لزوجي ، أنصحك بالإنتقال فورًا إلى موقعنا لأنّك ستجدين هناك بحرًا لا ينضب من الرّسائل الرّومانسيّة والغراميّة.
رسالة حب لزوجي صباح الخير - موقع موسوعتى
مسج صباحي رومانسيّ لزوجي أجمل شيءٍ أيّتها الزّوجة هو أن تستهللّي صباحك بإرسال مسج صباحي رومانسيّ لزوجي، عندها فقط سيتأكّد من أنّه أهمّ شخصٍ بالنّسبة لك. وها نحن هنا لمساندتك في مثل هذا الموقف لكتابة مسج صباحي رومانسيّ لزوجي. مسج صباحيّ رومانسيّ لزوجي إليك أجمل ما كتبته من مجموعات مسج صباحي رومانسيّ لزوجي لترسليها له في الصّباح الباكر. مسج صباحي رومانسيّ للزّوج: ينتظر العالم رؤية ابتسامتك الجميلة في هذا الصّباح الجميل …استيقظ وبارك هذا العالم بسحرك يا أميري. كلذ صباحٍ أستيقظ شاكرةً الله على إعطائي يومًا آخر لإثبات حبّي لك… صباح الخير يا زوجي الحبيب. حبيبي، هناك يومٌ جميلٌ ينتظر خارج منزلك،لذا استيقظ وكن جزءًا من روعته… ستكون حياتك مليئةً بالحبّ في هذا اليوم… صباح الخير يا روحي. مسج صباحي لزوجي: صباحٌ بدون أفكارٍ وابتساماتٍ منك هو صباحٌ بلا نكهات…الآن، كلّ صباحٍ أستيقظ وأنا أعلم أنّك في قلبي، وهذا هو الّذي يجعلني أبقى على قيد الحياة… صباح الخير حبيبي… كلّ صباحٍ يأتي بوعدٍ بأنّني سأراك في يومٍ آخر هو أجمل صباح… أنا محظوظةٌ لأنّني معك في هذا العالم… صباح الخير يا زوجي الغالي. مسج صباحي للزّوج: استيقظ بابتسامةٍ على وجهك حتّى أتأكّد من أنّ اليوم سيكون يومًا مشرقًا وجميلًا بالنّسبة لي، لأنّك أنت من تعطي الضّوء إلى حياتي… صباح الخير يا أغلى النّاس.
رسالة حب لزوجي صباح الخير أحب أصبح بهداوهـنهارك هادي بطراوهـبطعم العسل والحلاوةصباح الخير,, صباح الحب من قلب عشق روحك وتمناها عشق همسك عشق خطك ومراسيلك تحراها صباح الخير لأحلى طير صباح الحب لأطيب قلب صباح الهنا لعمري انا يا صباح الأماني والفجر الجميل على حلو المعاني والشوق الأصيل أهديك وردة ياسمين لونها لون قلبك تصبح عليك وتقول ياعسى الخير دربك بخصوص إني احبك كثير إي والله احبك بشكل مش عادي ابدا، صباح الخير. احبك من صباح الخير لين اخر حدود النور واحبك من بدايات الظلام لاخره واكثر، لزوجي. اللهم ارزقني حبك وكل عمل يقربني لحبك وحب خير عبادك، صباح الخير. أدركت أنني احبك منذ أن اصبحت أبتسم لحديثك دون أن أراك، صباح الخير. صباح الخير لقلبك يازوجي، أما بعد والله إنك تمر البال وتسره. صباح الخير، ثم أني أحبك قدر ما أنت لروحي وعيني سماء. كل رسائلي إليك حتى لو كانت صباح الخير كنت أخبرك بها بأني أحبك جدا. صباح الخير حياتي أحلى صباح صباحك وأحلى شئ اني احبك صباحك يختلف نوره تتفتح ورده وزهوره تبشر بالهنا طيوره. صباح الخير وسرور. أحبك وإن اكتفيت أنا عمري م اكتفي أحبك لاخر مدى بالكون، صباح الخير. صباح الخير وأجمل صباح إلى من تنطبق عليها الكلمات.