من أهم الاكتشافات الحديثة أن الصيام يحفز أيضا الخلايا الجذعية في منطقة الحصين حيث تقوم هذه الخلايا بتجديد الخلايا العصبية التالفة وخصوصا ما يرتبط منها بتفاعلات الأكسدة (Oxidative stress) وتلعب هذه الخلايا دورا أساسيا في تحفيز الذاكرة. ويجدر بالذكر أن مرضى ألزهايمر يعانون من نقص شديد في إنتاج الخلايا العصبية من الخلايا الجذعية مما ينعكس سلبا على ذاكرة هؤلاء المرضى. لذا فان الصيام طريقة بسيطة ورائعة للتخفيف من وطأة هذا المرض بتحفيز إنتاج مثل هذه الخلايا العصبية. ما الغذاء الصحي للحفاظ على صحة الدماغ؟ وكيف نحافظ على صحة الدماغ في فترة العيد؟
كما أسلفنا يلعب الغذاء دورا أساسيا في تحديد صحة الأوعية الدماغية في الجسم، لا سيما في الدماغ، وقد نبه الباحثون والأطباء وأخصائيو التغذية إلى أهمية الغذاء المتوازن للمحافظة على صحة الدماغ. سعيد: لا يستطيع أحد أن يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا - Jadidouna News - جديدنا نيوز. والحقيقة أن هنالك بعض الدراسات التي أشارت إلى أن تناول بعض الأطعمة الصحية وتجنب أخرى يبطئ من شيخوخة الدماغ بحوالي 7 سنوات ونصف وبالتالي يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة. يشير أخصائيو التغذية إلى العديد من الأطعمة الصحية التي تساهم في تأخير الشيخوخة، لا سيما:
الخضروات خصوصا ذات الأوراق الخضراء مثل الخس والسبانخ.
- مالديني: الفوز الاسكوديتو سيكون استثنائي | رياضة
- سعيد: لا يستطيع أحد أن يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا - Jadidouna News - جديدنا نيوز
- العنف المنزلي يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لدى الأبناء
- افضل مطعم كشري في جدة | المرسال
- أفضل مطاعم في جدة عوائل 2022 - موسوعة
مالديني: الفوز الاسكوديتو سيكون استثنائي | رياضة
أبريل 29, 2022
زار رئيس "لقاء سيدة الجبل" المرشح عن المقعد الماروني في قضاء جبيل النائب السابق فارس سعيد، رئيس "حزب السلام اللبناني" روجيه اده في دارته على رأس وفد من قرى وبلدات قضاء جبيل، في حضور رئيس بلدية اده الدكتور بيار اده ومختار البلدة ايلي ضوميط وفاعلياتها، نقيبة مستوردي المعدات والمستلزمات الطبية سلمى عاصي، حيث تناول اللقاء الاستحقاق الانتخابي والاوضاع الاقتصادية الصعبة التي يرزح تحت وطأتها الشعب اللبناني. رحب اده بسعيد والوفد، مشبها اياه بالعميد ريمون اده، وقال: "نواجه اليوم تحديا كبيرا هو احتلال ايران للبنان عبر حزب الله وتحدي منظومة فاسدة، لا يضيع احد البوصلة" نعم كلن يعني كلن" وعندما استقبل في منزلي فارس سعيد اشعر وكأنني استقبل ريمون اده، وفي العام 2022 ريمون اده في بلاد جبيل هو فارس سعيد، لانه رجل سيادي وطني استقلالي فوق الشبهات، يضحي ويواجه مهما كانت المخاطر ولا يتراجع عن مواقفه الوطنية مهما كانت الاغراءات". واعرب اده عن اسفه "كيف ان بعض المرشحين الكتلويين هم على لوائح لا تشبهنا ولا تشبه تاريخ حزب الكتلة الوطنية في هذه المعركة الوطنية الوجودية"، مؤكدا ان "المعركة الانتخابية اليوم هي معركة الحفاظ على الهوية اللبنانية وعلى الوجود ، لا مساومات ولا اتفاقات فيها من تحت الطاولة، وسنربحها بفضل وعي الناخبين ورفضهم للواقع المأساوي الذي يعيشونه اليوم".
سعيد: لا يستطيع أحد أن يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا - Jadidouna News - جديدنا نيوز
( RT) المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحات التواصل الاجتماعي بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لموقع " بيروت نيوز " بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و"الموقع" غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك.
العنف المنزلي يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لدى الأبناء
يُذاع البرنامج الإذاعي في شيكاغو أيام الخميس و تبث على Arab News Facebook و
قال الملاوي ، وهو مصري أمريكي قضى 16 عامًا في إحدى الصحف الفضائية العربية ، إن مجموعة الانتماء العربية الأمريكية تلعب "دورًا مهمًا" في تنفيذ أهداف شراكة الرئيس بايدن مع الأمريكيين العرب. قال الحملاوي: "القسم نفسه ينظر إلينا كمورد ، ليس بالضرورة فيما يتعلق بالسياسة في حد ذاتها ، ولكن للحصول على وجهة نظرنا بشأن قضايا التنوع والشمول" لجميع المجموعات المختلفة و "المجموعات غير الممثلة مثل العرب الأمريكيين"..
وأضاف فرح: "العرب الأمريكيون جزء من هذا النسيج" الذي "تستخدمه حكومة الولايات المتحدة كمورد". وأشار الملاوي إلى أن المجموعة لعبت دورًا مهمًا في حقيقة أن الرئيس بايدن ووزير الخارجية الأمريكي أنطوني بلينكين أصدروا ، لأول مرة ، اعترافًا رسميًا بمناسبة شهر التراث العربي الأمريكي العام الماضي. العنف المنزلي يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لدى الأبناء. واعترفوا بالدور العربي الأمريكي هذا العام أيضًا. أوضح فرح أن العضوية في AAIFAA لا تستند إلى أي عرق أو دين ، ولكن على أساس تقارب مشترك للثقافة العربية. تضم مجموعة الانتماء العربية الأمريكية ليس فقط الأمريكيين ذوي الأصول العربية ولكن أيضًا الأشخاص في الخدمة الفيدرالية الذين لديهم مصلحة مشتركة في القضايا المتعلقة بالشرق الأوسط والذين يكرسون جهودهم للعمل من أجل التنوع ليعكس سكان المنطقة.
سلّط برنامج "ناس أونلاين" الضوء على أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، وطرق الحفاظ على نظام غذائي صحيح للصائم. استهلت المدربة الرياضية، نادين أيوب، حديثها بالتأكيد على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية خلال الشهر الفضيل وأيضا على مدار العام، لما لها من فوائد للجسم، إن كان للأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن أو الذين يعانون مشاكل طبية أو نفسية، ولمن يحرصون على بناء كتلة عضلية قوية والتحلي باللياقة البدنية. تابعت أيوب حديثها بأن العديد من الاشخاص خلال شهر رمضان لا يلتزمون بممارسة الرياضة، وذلك نتيجة أنواع الطعام التي يتناولونها على وجبتي الإفطار والسحور، فيجب على الصائم أن يتناول كمية كافية من العناصر الغذائية، مضيفة أن شهر رمضان فرصة للشخص للبدء بالتفكير في اتباع عادات أكثر صحية. مالديني: الفوز الاسكوديتو سيكون استثنائي | رياضة. وعن الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة خلال رمضان، قالت نادين إن الموضوع يتوقف على الغذاء الصحيح وليس على الوقت، فهناك أشخاص يفضلون اتباع التمارين الرياضية بعد الإفطار أو قبله بقليل لأنهم بحاجة كميات أكثر من المياه، وآخرون لا يكترثون لهذا الموضوع. وحول فكرة أن الصيام لساعات طويلة يؤدي إلى إنقاص الوزن، نوهت نادين بأن هذا الموضوع يتحقق عند اتباع نظام غذائي صحيح، وليس كما يفعل البعض بتناول وجبات كبيرة من الدسم والحلويات خلال الإفطار والاستمرار بذلك حتى وجبة السحور، فهذا قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية في الجسم، وبالنتيجة زيادة الوزن وليس العكس.
وجدت دراسة جديدة أن الصدمة الناتجة عن مشاهدة الأبناء للعنف بين الوالدين يمكن أن تزيد من خطر إصابتهم بالاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. تضمنت الدراسة أكثر من 17700 بالغ كندي شاركوا في مسح وطني حول الصحة العقلية. من بين المشاركين، قال 326 إنهم شهدوا العنف المنزلي من قبل الوالدين أكثر من 10 مرات قبل سن 16. وقال 22. 5٪ من المشاركين إنهم عانوا من اكتئاب شديد في مرحلة ما من حياتهم، في حين عانى 15٪ من المشاركين من القلق. وبالمقارنة، كانت المعدلات بين الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ من العنف بين آبائهم 9٪ للاكتئاب و 7٪ للقلق. وقالت مؤلفة الدراسة إسما فولر طومسون مديرة معهد دورة الحياة والشيخوخة بجامعة تورونتو: "تؤكد نتائجنا على مخاطر النتائج السلبية طويلة المدى للعنف المنزلي المزمن على الأطفال، حتى عندما لا يتعرض الأطفال أنفسهم للإيذاء". ووفقًا للمؤلف المشارك في الدراسة ديردي رايان، من كلية فاكتور إن وانتاش للخدمة الاجتماعية، يظل العديد من الأطفال الذين يتعرضون للعنف المنزلي من والديهم في حالة من القلق الدائم، ويخافون من احتمال تصاعد النزاع إلى اعتداء جسدي عنيف. لذلك، ليس من المستغرب أن تستمر لديهم هذه المخاوف والاضطرابات حتى فترة بلوغهم"
وقد نُشرت نتائج الدراسة مؤخرًا في مجلة "العنف الأسري" الكندية، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.
في مقالنا الآتي نرشح لكم أفضل مطاعم في جدة عوائل إذ أن مدينة جدة تعتبر من أهم المدن السياحية التي تمتاز بمطاعم متميزة يحب الجميع أن يتردد عليها بسبب الأكلات الشهية والخدمة الرائعة التي يقدمونها لكافة زوارهم من السياح وغير السياح، ومن خلال كلماتنا الآتية فأننا نسرد لكم بعض من تلك المطاعم وننصحكم بتجربتها في أسرع وقت من خلال موسوعة. أفضل مطاعم في جدة عوائل
تمتلك مدينة جدة بعضا المطاعم التي تمتلك ديكورات خلابة، بالإضافة إلى الخدمة المتميزة التي تحرص دائما على تقديمها للزبائن، ومن بين تلك المطاعم ما يلي:
مطعم دجينجر ليف
وهو أحد المطاعم الهندية الموجودة في مدينة جدة. يمتاز بديكور ملكي مميز. يقدم بعض الأطباق الهندية اللذيذة، والتي منها: سمبوسة الخضار والعصائر الهندية اللذيذة. أفضل مطاعم في جدة عوائل 2022 - موسوعة. يمكنك الحجز والاستعلام عن طريق أرقام هواتفهم: 0122244300. يقع المطعم في فندق الهيلتون على طريق الكورنيش. يمكنك الوصول إلى المطعم على خريطة جوجل من خلال الضغط على هنا. مطعم ساكورا
يعتبر من أجود المطاعم اليابانية في مدينة جدة. يتميز بالديكور الرومانسي الهادئ، بالإضافة إلى أنه يوجد به ركن مخصص للعائلات وذويهم. من ضمن أفضل الأطباق التي يقدمها ساكورا نجد.
افضل مطعم كشري في جدة | المرسال
للمزيد يمكنك متابعة
افضل مطاعم مكة 2021 ينصح بتجربتها
دليل أفضل مطاعم في جدة مع قوائم الطعام ينصح بتجربتها 2021
وش افضل مطاعم المدينة المنورة.. أفضل 25 مطعم في المدينة 2021
أفضل مطاعم في جدة عوائل 2022 - موسوعة
في فهرس اليوم سنطوق بكم بين مجموعة من افضل مطاعم جدة للعوائل والتي تمنح الضيوف خصوصية كبيرة، وبالتالي توفر هذه المطاعم للعوائل في جدة حرية أكبر من الاستماع بالطعام وسط أجواء أسرية مبهجة ومريحة بعيدًا عن أعين الغرباء. افضل مطاعم جدة للعوائل
أهم ما يميز مطاعم العوائل في جدة هو تجنبها التأثيرات الأمريكية التي تجدها بارزة في معظم المطاعم الأخرى، ومطاعم جده للعائلات عملت على إظهار طرازها الخاص بها مع إضافة جزء بسيط من التأثيرات الخارجية لوضعها في مقدمة أي منافسة تتم بينها وبين مثيلها من المطاعم العالمية، وإليك أفضل المطاعم في جدة للعوائل:
مطعم زودياك جدة
يعد مطعم زودياك من أفضل الأماكن المثالية لجميع أنواع المناسبات، كما إنه من أحسن الأماكن لعمل الحفلات الخاصة بالزفاف، وذلك نظرًا لكونه يتميز بالآتي:
توافر مجموعة رائعة من أواني الكريستال. افضل مطعم كشري في جدة | المرسال. أجوائه التي تسحر أي شخص متواجد فيه. منظر المدينة المدهش من خلاله. تغطي طاولاته الورود الحمراء والوردية. تعرف على:
مطعم فطور فارس جدة
نينو في جدة
مطعم زودياك في جدة يعد من أروع الأماكن التي يحتفل فيها الأزواج بيومهم المميز، كما يضم منيو زودياك مجموعة متنوعة من الأكلات، والتي في الأساس تكون متضمنة الأصناف الأوروبية.
يوجد له فرعين الاول في شارع حراء و الثاني في طريق الملك خالد في حي كندرة من جدة و يعمل يوميا من الساعة الخامسة صباحا الى الثانية صباحا و يمكنك الاتصال به على الرقم التالي 966501665149. اغلب مطاعم الكشري المتوفرة في مدينة جدة – ان لم يكن جميعهم – يقدم الكشري على الطريقة المصري فقط ، و المميز هنا انه من الممكن ان تجد مطاعم متخصصة في تقديم وجبات الكشري فقد دون اي وجبات اخرى و ذلك مثل كشري التحرير و كشري ابو طارق و هما الاشهر. و كذلك يمكنك ان تجد العديد من المطاعم التي تقدم الوجبات المصرية المنعة و من بينهم الكشري و ذلك مثل المطعم المصري الجديد للمشويات و مطعم ابو السيد و مطعم ذوق الطعمية. سعر اطباق الكشري في المتوسط هي 8 او 9 ريال لاصغر طبق كشري يمكن ان تحصل عليه من المحلات المشهورة و لك ان كنت ترغب في الحصول على ارخص طبق كشري فيمكنك الحصول على الكشري العادي بسعر 6 ريال لدى مطعم نعمة الرائد.