تحدث إلى نفسك بعبارات تحفيزية
تتأثر الحالة النفسية للفرد بأفكاره عن نفسه ونظرته إليها، فتجد أن نظرك إلى نفسك في المرآة وانت تبتسم يجعلك تشعر بسعادة غير مبررة ولو للحظات قليلة وعلى العكس إذا نظرت إلى نفسك وكنت عابساً، كذلك فترديد عبارات تأكيدية بصوت عالي مثل "أنا قوي" أو "أنا أستطيع" تساعد على ترسيخ هذه الأفكار قليلاً في العقل الباطن. كيف ازيد ثقتي بنفسي. كيف أزيد ثقتي بنفسي واتجاهل كلام الناس
وفقاً لهرم ماسلو للاحتياجات البشرية فإن الحاجة إلى التقدير تأتي في الدرجة الثانية من قمة الهرم بعد الحاجة إلى تحقيق الذات، فالإنسان يحتاج للإحساس بتقدير مجهوداته وأعماله بواسطة الآخرين، ولكن يجب أن يعلم ما يلي:
لا يجب أن يحبك أو يقدرك جميع من تتعامل معهم أو تعرفهم، فبعض الناس قد يناصبونك العداء أو يكرهونك لا لشيء سوى الغيرة أو الحقد أو المشاعر السلبية تجاهك. اختلف البشر على الله عز وجل وهو خالق السماوات والأرض وهذا الكون الفسيح بما فيه من مخلوقات، أفتظن أنهم قد يجمعون على حب أو تقدير إنسان؟ تقبل حقيقة أنه ليس بالضرورة أن يحبك جميع الناس. لا أحد غيرك يعيش حياتك في الدنيا أو يحاسب عنك في الآخرة، فلا تجعل لكلام الناس وزناً في حياتك، افعل ما ترضى أن تحاسب عنه أمام الله فتثاب عنه أو لا تعاقب عليه، ولا يضرنك سوء فهم الناس أو سوء نواياهم.
- كيف ازيد ثقتي بنفسي حتى أعيش حياة مستقرة وأعطى الآخرين أنطباع جيد عني - إيجي برس
- كل مشروك مبروك النجاح
- كل مشروك مبروك زيد الخير
كيف ازيد ثقتي بنفسي حتى أعيش حياة مستقرة وأعطى الآخرين أنطباع جيد عني - إيجي برس
عبارات عن الثقة بالنفس
فيما يلي بعض العبارات التحفيزية عن الثقة بالنفس:
كيف تتوقع أن يثق الآخرون فيك إن كنت لا تثق بنفسك من الأساس؟. لا بأس بالوقوع ما دمت تحاول القيام مرة أخرى ولم تستسلم. سواء كنت تعتقد أنك سوف تستطيع أو لن تستطيع ففي الحالتين أنت على صواب. الزهرة لا تفكر في التنافس مع الزهور الأخرى هي فقط تتفتح. كيف ازيد ثقتي بنفسي حتى أعيش حياة مستقرة وأعطى الآخرين أنطباع جيد عني - إيجي برس. لا تقارن نفسك بأحد فأنت فريد من نوعك ولم يخلق الله منك نسختين. عندما تثق بنفسك فأنت تستطيع أن تفعل أي شيء. الثقة ليست في التفكير بمنطق"سوف يعجبون بي" الثقة هي التفكير بمنطق"سوف أظل بخير إن لم أعجبهم". ثقتك بالله وإيمانك الدائم به هي المصدر الأساسي لثقتك بنفسك، فمن يعتمد على الله يسهل أمامه أي شيء. لا تعطي أذنك للآخرين واستمع لعقلك وقلبك فلا أحد يعرفك غيرك، لا تترك أحداً يؤثر على ثقتك بنفسك. أنا هو أنا، لست من تعتقد أنه أنا ولست من تريدني أن أكون، أنا هو أنا فقط. الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
الغرور هو أحد الصفات السيئة التي قد يتصف بها الإنسان، ولكن الثقة بالنفس هي أحد الصفات الضرورية التي تجعل الإنسان ينجح في حياته، فلا نجاح للإنسان بدونها ويكون الفرق بين الثقة بالنفس والغرور كما يلي:
الغرور هو حب الإنسان لنفسه بصورة مبالغ فيها ويقترن بالأنانية وحب الذات.
7) دائما عندي رشح بالأنف، وبلغم في الصدر (لا أدخن)، مع العلم أني عملت فحص الغدة الدرقية، وفحص الدم والسكر، وفحص (B12)، وكانت النتيجة ممتازة و-الحمد لله-. لا أدري هل معاناتي النفسية هي السبب في معاناتي الجسدية أم العكس، وبالنسبة للأدوية النفسية فأنا من الأردن فهل هي متواجدة هنا؟ وما هي قيمتها؟ وهل تباع من غير وصفة؟ علما أني أكره استخدام الأدوية لما لها من أعراض جانبية. يرجى التوضيح وبالتفصيل، وهل تنصحني بعمل فحوصات أخرى؟
إضافة: أشعر أنني أهتم كثيرا برأي الناس، وأنا و-الحمد لله- مواظب غالبا على صلاة الفجر والقيام والأذكار، ولكنني أشعر أنني أهتم كثيرا برأي الناس، فمثلا في حفظ القرآن عندما أحاول أن أبدأ، وعندما يعلم أحد أني أحفظ؛ أخاف من الرياء، وتقل همتي، وأترك الحفظ. أحس أيضا أنني عندما أذهب لأقابل أحدهم أو أتكلم معه قبل أن أصل الشخص الذي سأقابله أفكر ماذا سأقول له، وكيف سيكون رده، وكيف سأرد. عندما أمشي بالشارع في النهار أحس جميع الناس ينظرون إلي، أحس أن قدرتي على الكلام ضعيفة جدا، وعندما أتكلم مع الناس تصبح نبراتهم هادئة جدا، وتبدو مملة (وهي نفس نبرتي)، مع أن كثيرا من الناس الذين هم أكبر مني سنا يمدحون أخلاقي وتفوقي، ولكن أقربائي والذين هم في سني أحس أني أقل منهم شأنا، ولا أستطيع المزاح أو الحوار الجميل معهم.
وتخلل اللقاء توقيع عقد عدة شراكات جديدة بين الجمعية وجهات اعلامية حيث تم توقيع الشراكة بين منصة عيون الشرقيه الإعلامية والجمعية وقع الإتفاقية رئيس المنصه الأستاذ الإعلامي سعد العيد كطرف ثاني وسارة العفالق بالإنابة عن رئيسة مجلس الادارة الاستاذة لطيفه العفالق ،
وفي ختام المؤتمر قدمت الاستاذه شكرها للحضور المتميز والراقي في طرحه. وناشدت أهل الخير في بمشاركتهم في عمل الخير والتبرع بما تجود به أنفسهم لتحل البركة وكل مشروك مبروك
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
كل مشروك مبروك النجاح
الأحساء - طاهر الجعيدان
وزعت جمعية فتاة الأحساء التنموية الخيرية في مقرها بالامس الاحد ٢٤من الشهر الجاري اكثر من ٥٠٠ سلة غذائية على مستفيديها ضمن حملة (كل مشروك مبروك). كل مشروك مبروك زيد الخير. التي تتضمن عدة مشاريع خيرية وتنموية، بالتعاون مع أكثر من 20 متطوع ومتطوعة من مركز إمضاء للعمل التطوعي التابع للجمعية، وكان التوزيع بمتابعة وإشراف من عضوة مجلس الإدارة ورئيسة الرعاية الاجتماعية والمساعدات أ. نورة العثمان، والتي أضافت بأنها تقدم كل الشكر والعرفان لجميع المساهمين والداعمين لحملة كل مشروك مبروك خاصة مشروع السلة الغذائية، وأكدت على أهمية هذا المشروع في ادخال السرور على الاسر قبيل الشهر الكريم وتخفيف الأعباء المالية عنهم، مطالبة أهل الخير وأصحاب الأيادي البيضاء بالمزيد من الدعم للجمعية للوصول للمستهدف وهو خدمة 700 أسرة. وكان التوزيع بتخطيط وتنظيم لخط السير المروري خارج مقر الجمعية لتوصيل السلال لمركبة المستفيد مباشرة حفاظاً على صحة المستفيدين وفريق العمل ومنعاً للازدحام.
كل مشروك مبروك زيد الخير
قلت اله اركد وصير خوش جني لا اجي اتوطى فوق بطنك يا هيس..
مو كفاية مسكنك في بلورة.. بس إنت الظاهر مو وجه نعمة..
متعود على السكن في الأغراش والقواطي.. >> سفلت به الملعن
وتعال بعدين نسيتني جاي اسأل عن أماني عضوة نشيطة في المنتدى اسمها قطرات حائرة..
قال إلي اسكت لا تكمل أعرفها هده تحب تشاهد مسلسلات و تحب الأشياء الغريبة والقصص الخيالية إلي فيها أمور خارقة للعادة
كما أنها تحب الأطفال.. كل مشروك مبروك المولود. وهي سريعة الغضب لكنها سرعان ما تهدئ
قلت غريبة.. تتكلم وانت واثق يعني..!
ندرك ـ لا شك ـ قوة لغتنا العربية من حيث التعبير والمصطلحات وفي الوقت نفسه ندرك صعوبتها حتى قيل إن ثلاثة من العرب فقط لم يلحنوا في اللغة، وعلى قدر ما قد يكون هذا القول مبالغا فيه إلا أنه يعكس حقيقة ضحالة مخزوننا اللغوي اليوم كناطقين للعربية وذلك من حيث المصطلحات المستخدمة خصوصاً تلك المصطلحات المستخدمة في عالم الأعمال. في كثير من الأحيان اليوم ومن خلال تقديم العروض أو الندوات أو حتى الأطروحات غالباً ما تنقذك اللغة الإنجليزية في مصطلح بسيط, وقد يكون عبارة عن كلمة أو كلمتين إلا أنها تعكس المراد قوله، وأنا هنا لا أتهم اللغة العربية بل أتهم أنفسنا نحن في تقصيرنا في إيجاد مصطلحات تفي بالغرض. ولعل ما أثار تفكيري ومدخلا لأشارككم الرأي هو مصطلح Stake Holders, وأصدقكم القول أنني لست متأكداً مما يقابلها باللغة العربية إلا أنني أجزم تماماً أننا لو تفكرنا في هذا المصطلح, واستخدمناه في جميع أطروحاتنا ومشاريعنا واعين تماماً معناه لاستطعنا أن نحقق المعادلة المأمولة لجميع الأطراف التي تربطهم علاقة سواء مباشرة أو غير مباشرة بتلك الأطروحات والمشاريع. الرئيسية | Thullah | ثُلّة. فكلمة Stake Holders تفسر على أنها إشارة إلى الأطراف المستفيدة كافة من ذلك المشروع أو تلك الأطروحة سواء كانوا موظفين، مستهلكين، مقاولين، شركاء استراتيجيين، مشرعين أو حتى شركاء ومؤسسين, وبالتالي حين نفكر في نجاح أي مشروع علينا التأكيد على إعطاء كل طرف نصابه المستحق لتكتمل المعادلة نحو النجاح.