كيف ازيد ثقتي بنفسي 💪💥 - YouTube
- كيف أزيد من ثقتي بنفسي - أجيب
- كيف ازيد ثقتي بنفسي وكيفية بناء شخصية مستقلة وقوية
- جريدة الرياض | "ياعلي" تاريخ للكلاسيكي النجدي!!
- ياعلى صحت بالصوت الرفيع - YouTube
- سلامة العبدالله | يا علي صحت بالصوت الرفيع + الكلمات - YouTube
كيف أزيد من ثقتي بنفسي - أجيب
لا تحبطهم الظروف الخارجة عن سيطرتهم: يحاول الشخص الواثق بكل جهوده من أجل تصحيح الأمور، لكنه يدرك أن الكثير مما يحدث في الحياة خارج عن سيطرته، ولا يخجل لأن شيئاً ما صعب عليه، بل يطلب نصيحة ويصنع قراره ويمضي قدماً، في حال كانت الأمور خارج نطاق سيطرته، وهذا لا يعني أن ينسحب لكنه يحاول كل ما في وسعه قبل أن يترك الأمور لتمضي بطريقها. الوضوح والصدق: كلمة الشخص الواثق من نفسه تعكس تماماً ما يريد التعبير عنه، لغة جسده وإشاراته غير اللفظية تترجم ما يقوله بالكلمات أيضاً. لا يهتم الواثقون بأنفسهم لآراء الآخرين: من تلك الآراء الجارحة والسلبية بقصد التدمير ومحاربة الناجحين، وهذا لا يتناقض مع قدرتهم على طلب النصيحة من الآخرين، بحيث ينجحون في العمل الجماعي ويتقنون مهارة التكاتف، لتحقيق نتائج تنعكس إيجابياً على الجميع. كيف ازيد ثقتي بنفسي. يحتفل الواثقون بنجاح الآخرين: يسعد الشخص الواثق من نفسه؛ برؤية الآخرين ينجحون ويدرك أهمية دعمه لهم، بحيث يتذكر كيف تم دعمه في الأوقات الحساسة من حياته Lifecoach Jamel
كيف ازيد ثقتي بنفسي وكيفية بناء شخصية مستقلة وقوية
يسعى معظم الناس لإكتساب ثقتهم بنفسهم كى يستطيعوا إنجاز مهماتهم بكل سهولة وإيضا تحقيق احلامهم ،فالثقة بالنفس هى اساس وبداية الطريق الصحيح
فكيف يمكن زيادة مستوى الثقة بالنفس ؟؟ وكيف يمكن اجتياز المصاعب دون فقد ثقة الإنسان بنفسه ؟؟ إليك أهم العوامل لتعزيز ثقتك بنفسك:
1 – الاصدقاء:
من اهم العوامل التى تساعد الفرد على زيادة ثقته بنفسه هم اصدقاؤه ولا نقصد بهذا توجيه الاصدقاء عبارات محفزة للانسان ولكن نقصد الاصدقاء التى تساعد الفرد على اجتياز مهام حياته والتغلب على صعابه واستغلال اوقاته فى كل ما هو مفيد ومثمر. فيجب على الانسان الابتعاد عن الاصدقاء التى تعمل على تبديد الوقت واهداره ولاتساعد على انجاز مهام الحياة او المساعدة على تخطى الصعاب. فكلما كان الاصدقاء افضل ، كلما استطاع الانسان ان ينجز اولوياته فى الحياه ، كلما زادت ثقته بنفسه
2- عباراتك لنفسك:
ان العبارات التى يوجهها الانسان لنفسه عليها عامل كبير فى زيادة الثقة بالنفس فمثلا إذا فشل الانسان فى اجتياز امر معين فى حياته كالحصول على درجات مرتفعة فى الامتحان او الحصول على مكانة معينة فى العمل نجد ان الفرد يبدأ فى توجيه عبارات الاسف والتدمير الذاتى كأن يقول: انا اصبحت فاشل، لن احاول مرة اخرى إلى غير ذلك من العبارات.
النوع الثاني من الناس: هو من يعرف قيمة نفسه، ويثق بإمكاناته، وبغض النظر عما يعتقده الناس فيه, وسواء عليه قدّروه وقدروا عمله أم لم يقدّروه، فهذا قد يؤثر فيه بعض الشيء، إلا أنها لا تهزّ ثقته في نفسه وتقديره لها. والسؤال دوما كيف نصبح كثيرا من النوع الثاني وقليلا من النوع الأول. ومن الأمور الهامة لحياتنا ولصحتنا النفسية، هو أن نقدّر ذواتنا، وبحيث لا نسمح للآخرين أن يحطموا هذه الثقة بالنفس، وخاصة أن الناس قد لا يقدّرون الأثر الكبير الذي يمكن أن يتركه كلامهم عنا في أنفسنا وحياتنا، وهنا تأتي مسؤوليتنا الشخصية عن أنفسنا في حمايتهما، حمايتها من الآخرين وحتى حمايتها من أنفسنا، وخاصة عندما لا نقدّرها حق قدرها. والرسول الكريم يقول لنا: "إن لنفسك عليك حقا"، فإذا لم نقدّر نحن هذه النفس التي نحملها بين جنبينا، فكيف لنا أن نطالب الآخرين في تقديرها؟! حاول أن تنمي ثقتك في نفسك ولتصبح من النوع الثاني الصحيّ، وذلك من خلال أمور كثيرة، ومنها تنمية المهارات المختلفة التي تتقنها، ومن خلال الاهتمام بالهوايات والاهتمامات المتنوعة. كيف أزيد من ثقتي بنفسي - أجيب. حاول أن تكرر في نفسك بعض العبارات الإيجابية عن نفسك من مثل "أنا قادر" و"أنا أستطيع".
عندما تغنى بها سلامة العبد الله في احتفال "الأمانة العامة" في الصالات الرياضية في بداية الثمانينات، لم تكن إلا أغنية تغلبت وألهبت الموسيقيين، هناك نضج في الكلمات وطراوة في التعريب اللحني والصعوبة في الارتكازات والأزمان..
ياعلي صحت بالصوت الرفيع.. يامره لاتذبين القناع
ياعلي عندكم صفرا صنيع.. سنها ياعلي وقم الرباع
نشتري ياعلي كأنك تبيع.. بالعمر مير ماظني تباع
شاقني ياعلي قمرا وربيع.. يوم أنا آمر وكل أمري مطاع. هي ليست أغنية عريضة بأنغامها بل هي توافقت بسرد الكوبلية الأوحد الذي انساب في قراءة الكلمة وتفعليها لتكون من أعظم الأعمال الغنائية واستمراراً لقراءة التاريخ "ابن لعبون"، هي تفصيلاً للنداء لتكون صرخة لشيء ما؟! ياعلي تاريخ لا ينسى بصوت سلامة العبد الله الناشد للإبداع والزخرفة الصوتية المشعة..
يوم اهلنا واهل مي جميع.. نازلين على جال الرفاع
ضحكتي بينهم وانا رضيع.. جريدة الرياض | "ياعلي" تاريخ للكلاسيكي النجدي!!. ماسوت بكيتي يوم الوداع
هم بروني وانا عودي رفيع.. ياعلي مثل مايبرا اليراع
طوعوني وانا ماكنت اطيع.. وغلبوني وانا ظفر شجاع. يبدو لي أنها صرخة من التاريخ عبر نغمات موسيقية كانت استمراراً لتلك الأجراس الموسيقية التي حملتها الكلمات الآتية من البيئة من ارض خصبة ثارت مع قراءة ابن لعبون لهذه الصورة التراثية!!
جريدة الرياض | "ياعلي" تاريخ للكلاسيكي النجدي!!
ياعلي صحت بالصوت الرفيع!!!
ياعلى صحت بالصوت الرفيع - Youtube
اذكر كلمات ياعلي صحت بالصوت الرفيع
الاجابة هي
علي صحت بالصوت الرفيع = يا مرة لا تذبين القناع
يا هلا بمهرة الصبر الصنيع = كنها يا علي وقم الرباع
نشتري منك كان انك تبيع = بالعمر مير ما ظني تباع
شاقني يا علي قمرا تليع = يوم انا آمّر وكل امري مطاع
يوم اهلنا و اهل مي ٍ جميع = نازلين ٍ على جال الرفاع
ضحكتي بينهم وانا رضيع = ما سوت بكوتي يوم الوداع
هم بروّني و انا عودي رفيع = يا علي مثل ما تبرى اليراع
طوعوني و انا ما كنت اطيع = و غلبوني و انا قرم ٍ شجاع
وجد عيني على ظبي ٍ تليع = عندكم كن في خده شعاع
و انت يا لايمن جعلك تضيع = ما تماري بها مثل الشعاع
سلامة العبدالله | يا علي صحت بالصوت الرفيع + الكلمات - Youtube
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لهذه القصيدة قصة قد لا يعرفها الكثير وهي أن امرأة كانت ترقص في حفل مقام في مكان
خاص وقد رفعت الحجاب أو الخمار عن وجهها وفجأة رأى الشاعر أخاها مقبلاً فأراد أن
يلفت نظرها فقال هذه القصيدة ففهمت المعنى وأعادت وضع حجابها. وجدت عدة روايات أخرى
لهذه القصيدة ولا نعلم ما مدى مصداقيتها. ومنها....
يقولون (وانا ذمتي بريه مااتهم الشاعر بشي)
كان الشاعر ومعه خمسه اوسته رجال (يقولون في الكويت واحد يقول باالبحرين) طالعين للبريسمرون ويطربون وكان معهم حريم اربع او خمس جايات يرقصن على الغناء.
ياعلى صحت بالصوت الرفيع - YouTube