ولكننا سنركز في هذه المقالة على مقياس الميول الانتحارية. من الأمثلة على الأسئلة التي يتضمنها المقياس:
هل تمنيّت يوماً ما أن تموت؟ أو هل تمنيّت أن تنام ولا تستيقظ مطلقاً؟ هل فكرت يوماً ما بكيفية ارتكاب الانتحار؟ أو أنك تخيّلت نفسك في موقف المنتحر؟ (إذا كانت إجابتك بنعم، فكم مرة؟) هل منعك شيءٌ ما عن ارتكاب الانتحار؟ كالدين أو العائلة أو الخوف من الموت مثلاً
أمثلة على مقاييس الميول الانتحارية
هناك عموماً عدّة مقاييس للميول الانتحارية تختلف فيما بينها في عدد الأسئلة وفي إمكانية إجرائها من قبل المريض نفسه أو من قبل الطبيب حصراً. ومنها:
1- مقياس كولومبيا لتقييم خطر الانتحار C-SSRS
يعد هذا الاختبار أحد أهم مقاييس الميول الانتحارية. وهو مترجم لأكثر من 100 لغة، ويتضمّن عدّة أقسام منها ما هو مخصص ليجريه المريض بنفسه ، أو لغيره ، أو للطبيب النفسي ، أو للدراسات والأبحاث العلمية. يتضمّن الاختبار الموّجه للمريض نفسه 6 أسئلة عامّة. الميول الانتحارية وعلاقتها بالضغوط النفسية وبعض المتغيرات الديموغرافية لدى عينة من طلاب المرحلة الثانوية والمرحلة الجامعية بمدينة الرياض - مجلة العلوم التربوية و النفسية. وهو يصنّف خطر الانتحار إلى منخفض وبالتالي ينصح الشخص بالذهاب إلى الطبيب في أي وقت، و مرتفع وينصح الشخص عندئذ بالذهاب إلى الإسعاف أو الاتصال فوراً بالطبيب. ويمكنك إجراؤه من هنا.
تصميم مقياس الميول الانتحارية | Asjp
العلاج الدوائي
قد يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية في حالة لم تتحسن الحالة باستخدام العلاج النفسي، وهي بعض مضادات الاكتئاب ومضادات القلق ومضادات الذهان، فهي تعمل على تحسين حالتك المزاجية وارتفاع الطاقة وتخفيف القلق والأفكار السلبية. مقياس الميول الانتحارية
مقياس الميول الانتحارية هو عبارة عن طريقة لتشخيص وتقييم الحالة، ويتم عن طريق وضع اختبار مكون من عدة أسئلة يكشف الطبيب من خلالها الأفكار المسيطرة عليك والمشاعر السلبية، مثل:
هل واجهت شعورًا بالرغبة في الموت من قبل؟
هل تشعر أن حياة الآخرين أفضل بدونك؟
كم مرة تمنيت أن تنام ولا تصحو مجددًا؟
هل تخيلت نفسك منتحرًا وكيف ستكون ردود فعل الآخرين من حولك؟
وهكذا يعتمد مقياس الميول الانتحارية على الأسئلة المختلفة ووضع بعض الخيارات أيضًا، وهناك 5 مقاييس، هم:
مقياس كولومبيا C-SSRS. مقياس Ask Suicide-Screening Questions. مقياس -9 (PHQ9) للميول الانتحارية والاكتئاب. مقياس SAFE-T.
مقياس بيك. كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟ وعلاجها بطرق طبية | مستشفي الأمل للطب النفسي وعلاج الادمان. كيف تحمي نفسك عند الإصابة بأي نوبة أفكار انتحارية أخرى؟
عندما تشعر بأعراض الأفكار الانتحارية تصيبك مرة أخرى، لا تنتظر طويلًا حتى تدخل في نوبة من هذه الأفكار، وقم بالآتي:
تحدث إلى أصدقائك أو عائلتك أو طبيبك النفسي.
الميول الانتحارية وعلاقتها بالضغوط النفسية وبعض المتغيرات الديموغرافية لدى عينة من طلاب المرحلة الثانوية والمرحلة الجامعية بمدينة الرياض - مجلة العلوم التربوية و النفسية
اتصل بالرقم نفسه واضغط على "1" للوصول إلى Veterans Crisis Line (خط أزمات المحاربين القدامى). سيتم علاج أي إصابات تعرضت لها في غرفة الطوارئ. سيطرح عليك الطبيب أسئلة وقد يفحصك، باحثًا عن علامات حديثة أو قديمة لمحاولات الانتحار. اعتمادًا على حالتك الذهنية، فقد تحتاج إلى أدوية لتهدئتك أو للتخفيف من أعراض أي مرض نفسي كامن، كالاكتئاب. قد يطلب منك الطبيب البقاء في المستشفى لفترة طويلة بما يكفي للتأكد من نجاح العلاج، وأنك ستكون في أمان عند مغادرتك المستشفى وستحصل على متابعة العلاج التي تحتاج إليها. المواقف غير الطارئة إذا كانت لديك أفكار انتحارية، ولكنك لستَ في موقف متأزِّم، فقد تحتاج إلى العلاج في العيادة الخارجية. تصميم مقياس الميول الانتحارية | ASJP. قد يتضمن هذا العلاج:
العلاج النفسي. في العلاج النفسي، ويسمى كذلك بالاستشارة النفسية أو العلاج بالحوار، فأنت تستكشف المسائل التي تجعلك تمُرُّ بمشاعر انتحارية، وتتعلم مهارات للمساعدة في التعامل مع العواطف بفاعلية أكثر. يمكن أن تعمل مع معالجك النفسي لتطوير خطة العلاج وأهدافه. الأدوية. يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للذِّهان، والأدوية المضادة للقلق وغير ذلك من أدوية المرض العقلي في الحد من الأعراض، وهو ما يمكن أن يساعدك في التقليل من المشاعر الانتحارية.
كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟ وعلاجها بطرق طبية | مستشفي الأمل للطب النفسي وعلاج الادمان
قم بإجراء هذا الاختبار الشخصي واكتشف إذا كانت تُراودك أفكار انتحارية أو تفكر بالانتحار! ابدأ الآن
المزيد من الاختبارات
Dr Hamzeh Koumakli Blog &Bull; مقالاتٌ في الصحة والترجمة وعلم النفس
قد ترغب في إبرام اتفاق مكتوب مع أحد مقدِّمي خِدْمات الصحة العقلية أو شخص عزيز عليكَ؛ لمساعدتكَ في توقُّع الخطوات الصحيحة التي يجب اتخاذها عندما لا يكون لديكَ أفضل حكم. إن توضيح نيتكَ الانتحارية بوضوح مع اختصاصي العلاج يجعل من الممكن توقُّعها ومعالجتها. أَزِلِ الوسائل التي من المحتمَل أن تستخدمها لقتل نفسك. إذا كنتَ تعتقد أنكَ قد تتصرف بِناءً على أفكار انتحارية، فتخلَّصْ فورًا من أي وسيلة محتمَلة لقتل نفسكَ، مثل الأسلحة النارية، أو السكاكين، أو الأدوية الخطرة. إذا كنتَ تتناول أدوية تحتوي على جرعة زائدة، فوفِّر أحد أفراد الأسرة أو صديقًا لك ليعطيكَ الأدوية كما هي موصوفة. اطلبِ المساعدة من مجموعة الدعم. هناك عدد من المنظمات المتاحة لمساعدتكَ في التعامل مع التفكير الانتحاري، والاعتراف بأن هناك العديد من الخيارات في حياتكَ غير الانتحار. الاستعداد لموعدك عندما تتصل بطبيبكَ للرعاية الأولية لتحديد موعد، فقد تتم إحالتك فورًا إلى طبيب نفسي. إذا كنتَ في خطر ينتهي بكَ إلى قَتْل نفسكَ، فقد يطلب منكَ طبيبكَ الحصول على مساعدة طارئة من المستشفى. ما يمكنك فعله؟ اتخذ هذه الخطوات قبل الذهاب إلى موعدك:
اكتبْ معلوماتكَ الشخصية الأساسية، بما في ذلك أيُّ ضغوطاتٍ شديدة تعرَّضتَ لها أو تغييرات حياتية حدثتْ لك مُؤخرًا.
تأكد من قراءة عبارات كل مجموعة قراءة جيدة قبل
أن تختار واحدة منها، وتأكد إنك أجبت على كل مجموعة. أولا:
لا أشعر بالحزن. 1- أشعر بالحزن. 2- أشعر بالحزن طوال الوقت، ولا أستطيع أن أتخلص
منه. 3- أنني حزين بدرجة لا أستطيع تحملها
ثانيا
لست متشائما بالنسبة للمستقبل. 1- أشعر بتشاؤم بالنسبة للمستقبل. 2- أشعر بأنه ليس هناك شيء يشدني للمستقبل. 3- أشعر بأن المستقبل لا أمل فيه وأن الأمور لن
تتحسن. ثالثا
لا أشعر بأني فاشل. 1- أشعر أنني فشلت أكثر من المعتاد. 2- عندما انظر إلى ما مضى من سنوات عمري فأنا لا
أرى سوى الفشل الذريع. 3- أشعر بأنني شخص فاشل تماما
رابعا
استمتع بدرجة كافية بجوانب الحياة كما اعتدت من
قبل. 1 - لا استمتع بجوانب الحياة على النحو الذي
تعودت عليه. 2 - لم أعد أحصل على استمتاع حقيقي في أي شيء في الحياة. 3 - لا استمتع إطلاقا بأي شيء في الحياة
خامسا
لا أشعر بالذنب
1 – أشعر أني قد أكون
مذنبا
2 – أشعر بشعور عميق
بالذنب في أغلب الأوقات
3 – أشعر بالذنب بصفة
عامة
سادسا
لا أشعر بأني أتلقى عقابا
1- أشعر بأني قد أتعرض للعقاب
2- أتوقع أن أعاقب
3- أشعر بأني أتلقى عقابا. سابعا
لا أشعر بعدم الرضا عن نفسي.
كذلك، قبل ممارسة الجنس الفموي، على الطرفين الاهتمام برائحة الفم والعناية بنظافته. 3-العناية بالنظافة الشخصية من أهم النصائح التي لابد ومن الضرورة القيام بها قبل ممارسة الجنس الفموي، هي الإهتمام بشكل كبير بالمنطقة التناسلية وتنظيف الأعضاء التناسلية بشكل دائم مع تغيير الملابس الداخلية بإنتظام و إرتداء الملابس القطنية.
ممارسة الجنس الفموى بين الزوجين حلال ام حرام ؟؟ - Youtube
الفائدة الوحيدة التي يتميز بها الجنس الفموي، هي وصول الرجل والمرأة إلى النشوة والذروة الجنسية إلى أقصى حد. ويكسر حدة الملل والروتين الذي يصيب الزوجين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة العادية. و هذا في حد ذاته يسبب الشعور بالسعادة والمتعة والإثارة بين الطرفين بشكل كبير. وعند حدوث قذف للسائل المنوي بالفم، فإنه لا يشمل أي ضرر على المرأة، وذلك لأن السائل المنوي ليس سام أو ضار على الصحة، لأن مكوناته تحتوي على بعض البروتينات والسكريات، وهي مواد ليست ضارة بتاتاً. أضرار الجنس الفموي 1- الإصابة بالأمراض الجنسية من أخطر الأمراض التي يسببها ممارسة الجنس الفموي، هي الأمراض الجنسية المزمنة التي تنتقل عبر السائل المنوي، خاصة إذا كان الرجل مصاب بها. لذلك، فإن المرأة تكون أكثر عرضة للإصابة بمرض السيلان الجنسي أو مرض الزهري أو الكلاميديا. هذه الأمراض تصيب الحلق والفم مثلما تصيب الشرج والمهبل والاعضاء التناسلية. وعادة ما يبدأ المرض بظهور بعض التقرحات والبثور على منطقة الفم. هل الجنس الفموي حلال ام حرام. كما تكون المرأة أكثر عرضة للإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري، وفيروس نقص المناعة البشري أو "الإيدز". 2- الإصابة بالسرطان من أضرار ممارسة الجنس الفموي أيضًا والأشد خطورة، هي التعرض للإصابة بمرض سرطان الفم، وهذا حسب ما أشادت به الدراسات، والأبحاث العلمية الحديثة في بريطانيا وأمريكا والسويد.
هل الجنس الفموى حلال ام حرام ........ شوفو فتاوى الشيوخ | حـكاوي بنـوتـات
ممارسة الجنس الفموى بين الزوجين حلال ام حرام ؟؟ - YouTube
أنا متزوجة منذ عام ونصف -والحمد لله-، ولكن هناك شيء يتعبني كثيرا أثناء علاقتي مع زوجي، وهو: الجنس الفموي. فهو دائما يطلبه مني، وأنا قرأت أنه لا يجوز، ومناف للفطرة السليمة، وأن له أضرارا، وحاولت مرارا وتكرارا أن أمنع هذا، وأن أقنعه بأسلوب لطيف، وبالحوار والتفاهم كان يقنعني بأن كل أشكال المداعبة مباحة ما عدا الإتيان في الدبر، وأحيانا يأتي في خاطري أنني بذلك أصرفه عن الحرام، وأن لا ينظر للحرام، ولكن الإحساس الأقوى لدي أني ينتابني خوف من الله شديد، وأخاف أن يغضب الله علي، وأخشى أن يكون تأخير حملي بسبب هذا الفعل، مع أن زوجي يصلي كل الصلوات بالمسجد، وعلى خلق، وأنا ملتزمة، وأحفظ القرآن، ولا أزكي نفسي، فماذا أفعل؟
أرجو النصيحة، وجزاكم الله خيرا. هل الجنس الفموى حلال ام حرام ........ شوفو فتاوى الشيوخ | حـكاوي بنـوتـات. الإجابــة بحسب مركز الفتاوى فى موقع "اسلام ويب":
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فما ذكره زوجك صحيح، نعني: قوله: إنه يجوز للزوج الاستمتاع بزوجته بما عدا الوطء في الدبر، وحال الحيض. والأمر على ما ذكرت ايضا صحيح من أن ما يسمى بالجنس الفموي مناف للفطرة، والذوق السليم، ويحرم هذا الفعل إن خشي منه ضرر أو ترتب عليه ملابسة النجاسة، وعلى فرض أنه لم يترتب عليه ضرر، ولم يخش منه ملابسة النجاسة، فلا يلزم الزوجة طاعة زوجها فيه؛ لأن الطاعة إنما تكون في المعروف، وهذا ليس من المعروف في شيء؛ لمخالفته لمكارم الأخلاق، وآداب الشرع، ومحاسن العادات.