- دقيق الشوفان
تمد الحبوب الكاملة مثل الشوفان الجسم طاقة، بالإضافة إلى الشعور بالشبع؛ مما يساعد في خسارة الوزن الزائد. - الأفوكادو
الأفوكادو غني بالدهون الصحية، وتشير الأبحاث إلى أنه يحتوي على مواد كيميائية قد تبطئ تلف الكبد، مما يساعد في الشفاء من الكبد الدهني. كما أنها غنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في التحكم في الوزن. - زيت الزيتون
يمكن علاج الكبد الدهني بزيت الزيتون ، وذلك عن طريق اضافته للوجبات المختلفة أو استخدامه بدلا من السمن. إذ أثبتت الدراسات أن زيت الزيتون الغني بأحماض أوميجا 3، يساعد في خفض مستويات إنزيمات الكبد والتحكم في الوزن. - الشاي الأخضر
أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التقليل من امتصاص الدهون، وتُجرى دراسات أخرى للتعرف على قدرة الشاي الأخضر على منع تخزين الدهون في الكبد. دراسة: خلاصة الشاي الأخضر والتمارين الرياضية يُمكنها علاج الكبد الدهني في الفئران
أطعمة يفضل أن يتجنبها مريض الكبد الدهني
الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر. الأطعمة المقلية. فوائد العسل لدهون الكبد .. وصفات سهلة تخلصك من الألم | مدينة الرياض. الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح. الدقيق الأبيض والمعكرونة والأرز الأبيض. اللحوم الحمراء.
فوائد العسل لدهون الكبد .. وصفات سهلة تخلصك من الألم | مدينة الرياض
تجربتي مع دهون الكبد وكيفية علاجها، دهون الكبد من الامراض الاكثر شيوعاً فى العالم ويحدث المرض نتيجة تراكم الدهون على الكبد حتى نسبة اعلى من النسب الطبيعية ، وفى الغالب تكون الاصابة بالكبد الدهنية نتيجة زيادة الوزن ، لذلك ينصح الاطباء المصابين دائماً بخسارة الوزن حتى يتثنى له التخلص من المرض ، ويوجد ايضاً اسباب اخرى تؤدى الى الإصابة الكبد الدهنية سوف نتناولها فى هذا المقال بالتفصيل مع شرح تجارب فعليه لعلاج دهون الكبد دعونا نتعرف على التفاصيل.
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف الطبيعية. الإكثار من تناول منتجات الألبان الخالية من الدسم. الابتعاد عن الإبر الغير نظيفة أو المُستخدمة سلفًا. تجنب تشارك أدوات العناية الشخصية مع الآخرين. الحصول على لقاح ضد مرض التهاب الكبد ، بالإضافة إلى اللقاح المضاد لفيروس سي. الابتعاد عن تناول العقاقير المحظورة في العالم التي على رأسها:
الحشيش. الكوكايين. تجنب تناول كمياتٍ وفيرة من المهدئات والمنشطات. الابتعاد قدر الإمكان عن المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية لما لها من نسبة عالية من السُمية. تجنب الكحول، والحد من نسبته العالية في الجسم بالتدريج من خلال اتباع نظام التغذية الصحي ومُتابعة الطبيب المُختص. أسباب دهون الكبد
تعرّف عزيزي القارئ على أسباب دهون الكبد والتي تتأثر بصورة كبيرة بالعادات الصحية والغذائية المُتبعة يوميًا. أشار الأطباء إلى أنه من أبرز أسباب الإصابة بدهون الكبد هي إحدى الأمراض الآتية:
الإصابة بالسرطان. زيادة الوزن المفرطة. الإصابة بمرض السكري. الإصابة بالأمراض الوراثية. الإصابة بأحد أمراض المناعة. الإصابة بالتهابات في الجسم. شراهة تناول المواد الكحولية. معاناة الشخص من سوء التغذية.
مطبخ سيدتي
سيدتي TV
سيارات سيدتي
الجميلة
DirectionsKSA
AboutHer
النشرة البريدية
بحث
أخبار السيارات
سيارات ومشاهير
مخالفات وقوانين
نصائح القيادة
دليل المدارس
دليل الأسعار والمواصفات
تقارير السيارات
أنت هنا الرئيسية محمد عاكف الأكورت
كليب جنات يكشف ولع الأكورت بالـ"بي إم دبليو"
القاهرة – محمد مصطفى / 10-سبتمبر-2018
أظهرت المطربة المغربية جنات ولع النجم التركي محمد عاكف الأكورت بطرز السيارات بي إم دبليو حينما قامت بتصوير كليب أغنيتها (حبيبي علي نياته)، وكان بطل...
إيقاف المسلسل التاريخي &Quot;محمد الفاتح&Quot; بعد الحلقة الخامسة | مجلة سيدتي
10- ومن أعمال محمد عاكف ألاكورت ، التي تعرضت للفشل مسلسلي " فاتح " عام 2013، ومسلسل " أمانة " عام 2014. 11- أعلن محمد عاكف ألاكورت عقب اعتزاله التمثيل، أنه سيمكث في البرازيل ، في مزرعة اشتراها هناك. 12- قطع محمد عاكف ألاكورت علاقته العاطفية بـ "توغتشا فارجين" قبل رحيله من تركيا. 13- يقول محمد عاكف ألاكورت إن من ينظر لوجهه، يشعر كأنه إيراني، ولذلك فهو لا يهمه من يشعر بالاعجاب تجاه شكله. 14- يتمنى محمد عاكف انجاب 4 أو 5 أطفال. 15- مسيرة محمد عاكف آلاكورت الفنية وصلت إلى 12 عام فقط.
محمد عاكف الاكورت
بعد ذلك لعب هذا النجم عددا من الأدوار الرائعة في بعض الإعمال، ولكن وفي العام 2013 تعرضت أعماله لتراجع ملحوظ في عدد المتابعين، الأمر الذي أدى إلى توقفها، ومن أبرز الأعمال التي توقف تصويرها مسلسل فاتح والذي كان يعرض في العام 2013، ومسلسل أمانة والذي عرض في العام 2014. لم يستطيع نجمنا تحمل تراجع شعبيته وفشل أعماله وتوقفها الأمر الذي دفعه في العام 2016 إلى اعتزال التمثيل بشكل قطعي بعد مسيرة استمرت لاثني عشر عاما، ومنذ ذلك الوقت ابتعد نجمنا عن عالم الدراما التركية. أما على الصعيد الشخصي فلقد ارتبط هذا النجم بعلاقة عاطفية مع توغتشا فارجين، ولكنه انفصل عنها عقب اعتزاله التمثيل. وبعد اعتزاله التمثيل رحل نجمنا نحو البرازيل حيث اشترى مزرعة هناك، وهو الآن يعيش فيها بعيدا عن وسائل الإعلام، وقد صرح عدة مرات بأنه لا يفكر في العودة عن قرار الاعتزال. وعلى الرغم من مسيرته القصيرة في الدراما التركية، إلا أن محمد عاكف ألاكورت ترك أعمالا أثبت من خلالها أنه واحد من أفضل الممثلين الأتراك. أبرز أعماله:
سيلا ؛ فاتح؛ أمانة؛ المرآة المكسورة. إقرأ في نجومي أيضاً: متي هوروز أوغلو – قصة حياة الفنان التركي المشهور بدور سهيل
إتبعنا على مواقع التواصل الآن
مشاهير آخرين على نجومي
هالة فاخر – قصة حياة هالة فاخر "طمطم" الدراما المصرية اشتهرت الفنانة المصرية هالة فاخر خلال فترة الثمانينات بتقديمها شخصية الأخت الحكيمة "طمطم" في مسلسل العرائس الشهير "بوجي وطمطم" إلى جانب الفنان الراحل يونس شلبي، وهو العمل الذي يجتذب الكبار والصغار منذ...
أكمل القراءة
نادين سلامة فنانة ونجمة سورية من أصول فلسطينية، تعد من أبرز النجمات الشابات في سماء الدراما السورية، رفدت الدراما السورية بعدد كبير من الأعمال الرائعة.
كم عدد حلقات مسلسل الأمانة - السيرة الذاتية
أعلن النجم التركي، محمد عاكف ألاكورت، بطل مسلسل "سيلا"، اعتزاله التمثيل، بشكل مفاجيء، دون إبداء أي أسباب لقراره، ليمثل صدمة كبيرة للملايين من جماهيره..
وجمعنا لكم في هذا التقرير أبرز معلومات عن الفنان المعتزل محمد عاكف ألاكورت أو "جودت أغا". محمد عاكف يعتزل التمثيل ويستقر بالبرازيل
1- ولد محمد عاكف ألاكورت في الـ23 من يوليو 1979، في مدينة أوردو التركية. 2- بعد اتمامه تعليمه الأساسي والمتوسط، قرر محمد عاكف ألاكورت التوجه إلى العمل في عروض الأزياء. 3- بدأ عروض الأزياء في وكالة "ناشا أرباك" ، بمساعدته والدته. 4- خلال عام 1998 تم تلقيبه بـ"أمير تركيا، الواعد". 5- شارك في مسابقة أفضل عارض أزياء في تركيا، عام 2001، وحصل على المركز الأول. 6- وفي نفس العام شارك محمد عاكف ألاكورت في مسابقة أفضل عارض أزياء بالعالم، ونال المركز الثاني. 7- بدأ حياته الفنية عام 2003، من خلال مسلسل "المرآه المكسورة". 8- تتابعت أعمال محمد عاكف ألاكورت المميزة، والتي كان أبرزها مسلسل " سيلا " عام 2006، الذي شاركت في بطولته النجمة التركية، جانسو درى ، الشهيرة باسم " عائشة ". 9- تعرض محمد فاتح ألاكورت خلال السنوات الأخيرة، لانتكاسة في أعماله، حيث لم تشهد أعماله نجاحا جماهيريا ملحوظا، مما أسفر عن سحبها.
قصة مسلسل سيلا - سطور
تفتقر سيرة هذه الشخصية الحيّة إلى الاستشهاد بأي مصدر موثوق يمكن التحقق منه. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. في سير الأحياء ، يُزال المحتوى فوراً إذا كان من غير مصدر يدعمه أو إذا كان المصدر المُستشهد به مشكوكاً بأمره. (يوليو 2017)
محمد عاكف ألاقورد
( بالتركية: Mehmet Âkif Alakurt)
معلومات شخصية
الميلاد
23 يوليو 1979 (43 سنة) أردو [لغات أخرى]
الإقامة
أردو
مواطنة
تركيا
الحياة العملية
المهنة
عارض ، وممثل ، وممثل تلفزيوني
اللغة الأم
التركية
اللغات
المواقع
IMDB
صفحته على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
محمد عاكف ألاقورد من مواليد 23 يوليو 1979 في إسطنبول ، هو ممثل وعارض أزياء تركي. بعد نهاية دراسته التعليمية الابتدائية والثانوية في إسطنبول ، قرر بمساعدة والدته الانضمام إلى وكالة لعروض الأزياء كي يصبح عارض أزياء. ومن هناك دخل مجال التمثيل حيث لعب دور البطولة في عدد من المسلسلات التلفزيونية، أشهرها (غصن الزيتون) سيلا عام 2005 ، أضنالي ما بين 2008 و2010 ، وريس عام 2011. (الفاتح)
وصلات خارجية [ عدل]
محمد عاكف ألاقورد على موقع IMDb (الإنجليزية)
محمد عاكف ألاقورد على موقع AlloCiné (الفرنسية)
بوابة تمثيل
بوابة أعلام
بوابة تلفاز
بوابة تركيا
هذه بذرة مقالة عن عارض تركي بحاجة للتوسيع.
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مجوهرات
أزياء
جمال
صحة
سياحة
لايف ستايل
تقنية
رمضان
فيديو
مطبخ
الرئيسية
محمد عاكف الأكورت
الأحدث
سينما وتلفزيون
النجم التركي الأكثر جاذبية باللحية
مشاهير العالم
13 نوفمبر 2013
إيقاف المسلسل التاريخي "محمد الفاتح" بعد الحلقة الخامسة