ستنظر الأقسام التالية في ما يقوله البحث بمزيد من التفصيل:
التحمل الجنسي
إنّ التمر غني بالأحماض الأمينية، والتي من المعروف أنها تزيد من القدرة على التحمل الجنسي، وهي من المنشطات الجنسية الشهيرة في دول شمال إفريقيا مثل نيجيريا. هذا ليس كل شئ حيث إن تناول التمر يمكن أن يكون جنسيًا للغاية. فوائد التمر للحيوانات المنوية
يحتوي التمر علة مادتي الإستراديول و الفلافونويد، وهما مادتان تعملان على زيادة الحيوانات المنوية عند الرجل بشكل كبير، كما أنهما ينشّطان عمل الحيوانات المنوية بشكل أسرع. يحسن الصحة الجنسية
يعمل التمر على تحسين القدرة الجنسية لذى الرجال. بالتالي يعزّز الرغبة الجنسية باستمرار ممّا يجعل رغبتكِ أيضًا تزيد بشكل طبيعي عندتناول هذه الفاكهة المليئة بالفوائد الجنسية السحرية. كما يساهم التمر في إعطاء القدرة لجسمكِ على التحمّل الجنسي المليئ بالشعور بالرضا. تعزيز الرغبة الجنسية
يساعد التمر على تعزيز الرغبة الجنسية وتحسين الصحة الجنسية. التمر الهندي وعصيره فوائد لا تجعلها تفوتك - ويب طب. في الأوقات التقليدية، كان الناس يستهلكون التمر لتعزيز القدرة على التحمل الجنسي. نتج عن ذلك بحث غير رسمي يظهر أن التمر وزيته يؤثران بشكل كبير على الأداء الجنسي.
- 9 من أهم فوائد أكل التمر على الريق .. هل تعرفها؟
- هل التمر فاكهه ام خضار - إسألنا
- ما رأيك في تعبير الكاتب التمر فاكهة وغذاء ودواء وحلوى – المنصة
- التمر الهندي وعصيره فوائد لا تجعلها تفوتك - ويب طب
- أقوى 13 موقعا لتحميل ألعاب الكمبيوتر من الانترنت وبروابط مباشرة
9 من أهم فوائد أكل التمر على الريق .. هل تعرفها؟
يتضمن التمر على ألياف السليلوز التي تساهم بشكل كبير في جعل الأمعاء تتحرك حركة دائرية، ويساهم ذلك في تليين المعدة، وأيضاً الحد من الإمساك. هل التمر فاكهه ام خضار - إسألنا. يساهم أكل التمر بعد الصيام على معادلة حموضة البول التي تحدث بسبب للصيام، الشيء الذي يساهم فى وقاية الكليتين من تكوين الحصوات. يساهم تناول التمر على وقاية القلب من الإصابة بالنوبات، وذلك لأنه يساهم في خفض نسبة الكوليسترول، ويعد الفرق بين التمر والبلح أن التمر يحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية مقارنةً بالبلح، و افضل تمر للافطار هو الرطب. [2]
الفوائد الصحية للتمور
توفر التمور الكثير من الألياف
أكبر فوائد صحية للتمور هي أنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، كما أن الألياف التي توجد في التمر تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما تساهم في استقرار مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق إبطاء امتصاص السكر، وأيضاً تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي. تعمل التمور على تعزيز صحة القلب
تناول أربعة تمور يوفر696 مجم من البوتاسيوم، ولا يساهم هذا المعدن في جعل الكلى والقلب يعملان بشكل صحيح فحسب، بل يلعب دور رئيسي في تنظيم ضغط الدم، ويرتبط تناول الصوديوم المرتفع بارتفاع ضغط الدم، وإذا ظل الضغط مرتفعًا بمرور الوقت، يؤدي ذلك إلى حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور في القلب، لكن عندما يتم استهلاك البوتاسيوم، تتسع الأوعية الدموية وتفرز المزيد من الصوديوم عبر البول، وكلاهما يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم.
هل التمر فاكهه ام خضار - إسألنا
التمر فاكهة او خضروات. ولكنه يعتبر خضروات في كل مكان على نطاق واسع. Iيحتوي على الزينك والبوتاسيوم. فوائد وأضرار أكل التمر للحامل في الشهر السابع ترياق from
التمر هو ثمرة أشجار نخيل التمر وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية وهي فاكهة صيفية تنتشر في الوطن العربي وقد اعتمد العرب قديما في حياتهم اليومية عليها والتمر يأخذ شكلا بيضاويا ويتفاوت مقاسه ما بين 20 إلى 60. هو نوع من الفطر ولا يندرج تحت قائمة الفاكهة. ما هو أقرب محل خضروات وفواكه في منطقتي 5 17 1 سوداء هسه راح تأكل فاكهه وانتم احزرو ولي جوابه صح راح اعطيه ٩٩ واوجه له فاكهه مع٩٩. س ئل يناير 15 2019 بواسطة صدام. ما رأيك في تعبير الكاتب التمر فاكهة وغذاء ودواء وحلوى – المنصة. 1 إجابة 11 مشاهدة. اين نجد فيتامين سي في فاكهة او خضار. 1 إجابة 11 مشاهدة. هل الخيار خضروات أم فاكهة هذا صحيح الخيار فاكهة. ← طريقة عمل عصير فاكهة التنين
كيفية اكل فاكهة القشطة →
ما رأيك في تعبير الكاتب التمر فاكهة وغذاء ودواء وحلوى – المنصة
وجبة قبل النوم: تحمي وجبات التمر الليلية من الاستيقاظ في منتصف الليل مع الإحساس بالجوع، كونها تحافظ على امتلاء البطن نظراً لمحتواها من الألياف. اقرأ أيضاً: فوائد التمر للرياضيين
اقرا ايضاً:
الأغذية ثقافة وعلم وليست حشوا للمعدة
nbsp لم تعد تقاس درجة تقدم الامم بثقافتها العلمية والادبية وبثقافة الكمبيوتر والانترنت وثقافة الموبايلات والرسائل القصيرة فحسب بل هناك...
اقرأ أكثر
التمر الهندي وعصيره فوائد لا تجعلها تفوتك - ويب طب
كثيرًا ما سمعت عن فوائد التمر، فهل تعتقد أن له اضرار، ما هي أضرار التمر؟ هذا ما ستتعرف عليه بعد قراءة هذه المقال. قد تتعجب للعنوان، فبمجرد ذكر التمر يخطر لنا فوائده الجمة، فالتمر مصدر غني بالكربوهيدرات، و الألياف ، والفيتامينات والمعادن، كما أن له فوائد صحية عدة لمختلف وظائف الجسم. قد يكون هناك أضرار للتمر في حال تناوله بطريقة مبالغ بها أو أكثر من اللازم، فما هي أضرار التمر؟
ما هي أضرار التمر؟
سنذكر في ما يأتي أهم أضرار التمر المحتملة إن تم استهلاكه بشكل كبير:
1. زيادة الوزن
ما قد لا تعرفه عن التمر أنه يحتوي نسبة عالية من السعرات الحرارية، فيُمكن لحصة صغيرة من التمر كحبتين من التمر أن تحتوي على ما يعادل 140 سعرة حرارية. مقارنة بالكمية الصغيرة فإن 140 سعرة حرارية تُعد نسبة عالية. لذا يجب الحرص عند تناول التمر من موضوع السعرات الحرارية وإلا تناوله من غير اعتدال يؤدي إلى زيادة في الوزن. 2. مشاكل هضمية
يتميز التمر بوجود نسبة لا بأس بها من الألياف، تُساعد الألياف بسد الشهية والشبع لفترة أطول، تكمن المشكلة بأن معظم الناس لا يقومون بتناول الكميات المحددة من الألياف خلال اليوم. ومن أضرار التمر هنا أن تناوله بكميات وافرة يسبب صدمة للجسم في حال لم يكن معتاد على هذه النسبة من الألياف مما يُسبب مشاكل هضمية كانتفاخ البطن ، والغازات، والمغص، والإمساك.
تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد التمر على تنظيم مستويات السكر في الدم، بسبب احتوائه على الألياف، ومضادات الأكسدة، وبسبب انخفاض مؤشّره الجلايسيمي. المراجع
^ أ ب Natalie Butler (27-4-2016), "Are Dates Good for You? " ،, Retrieved 17-10-2018. Edited. ^ أ ب Brianna Elliott (21-3-2018), "8 Proven Health Benefits of Dates" ،, Retrieved 17-10-2018. Edited. ↑ "Basic Report: 09421, Dates, medjool",, Retrieved 18-10-2018. Edited.
بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة
3. موقع تحميل ألعاب تورنت Download Games Torrents
لو كنت تُريد ألعاب تورنت جديدة لتكسر الملل Download Games Torrents هو الحل فهو يقوم بتجديد الألعاب الموجودة عليه ويعرف جيداً ذوق الزائر. الحقيقة أن هذا الموقع يشبه كثيراً موقع تورنتس جيمز والذي تحدثنا عنه سابقاً حتى أن أسمائهم متشابهة. هذا الموقع من الممكن الإعتماد عليه لو لم تستطيع استخدام موقع تورنتس جيمز الأصلي. أقوى 13 موقعا لتحميل ألعاب الكمبيوتر من الانترنت وبروابط مباشرة. يوجد نظام أساسي لترتيب الألعاب في هذا الموقع ويتم تقسيم ألعاب تورنت على أساس هذا النظام على جهازك الشخصي (الكمبيوتر). يوجد في الموقع خيار التنزيل الفورى لكي تحصل على الملف في الحال على جهازك. 4. موقع تحميل ألعاب تورنت thepiratebay3
هذا الموقع هو الملك بالنسبة لمواقع الـ Torrenting ولا يستطيع احد من المواقع منافسته على هذا اللقب. يمكننا تسميته بهذا الإسم لأنه يحتوي على كل ملفات ألعاب التورنت التي يمكن أن تحتاجها. وعلى الرغم من أن واجهة الموقع قديمة ولم يتم تحديثها منذ فترة إلا أنه على الرغم من ذلك له الكثير من زائريه ومحبيه. وكما ذكرت أنه يوجد به عدد كبير جداً من ملفات الألعاب ولكن يجب أن تعلم أيضاً أنه يحتوي على عدد كبير جداً من الأفلام والبرامج والانيميشن.
أقوى 13 موقعا لتحميل ألعاب الكمبيوتر من الانترنت وبروابط مباشرة
على سبيل المثال يمكنك اختيار التحميل، بعد الدخول في اللعبة وتجد بعض الصور عن اللعبة ومتطلبات التشغيل اللعبة وتجد الأمر تحميل، فكل ما عليك هو الضغط عليه لتحميل اللعبة بشكل مباشر. موقع Game Torrent: حيث أنه موقع مميز، ويعرض العديد من الألعاب والروابط المباشرة لتحميلها، ويمكنك من خلالها عرض التصميم بشكل مميز وبسيط وأنيق، ويمكنه جمع الألعاب، والدخول إلى شاشة التحميل من خلال وصف اللعبة، وبعد ذلك ستجد وصف عام للعبة وبعض الصور لها ومتطلبات التشغيل وطريقة التثبيت، بعد الضغط على اللعبة سوف يتم تحميل اللعبة على برنامج تورنت. موقع Fully PC Games: وهو موقع رائع كغيره من المواقع سالف ذكرها كما أنه يوفر لك أحدث الألعاب والبرامج، الموقع به حوالى عشر تصنيفات مختلفة لتحميل الألعاب، وعلى سبيل المثال سأقوم بتحميل لعبة معينة، فعند الدخول إلى شاشة اللعبة سيظهر لك بعض الصور لها وحجم اللعبة ومتطلبات التشغيل وزر التحميل، وتقوم بالضغط على الزر تحميل، لنقلك إلى شاشة التحميل والتحويل إلى الموقع الخاص بذلك. موقع PC Games – Download: وهو من المواقع المميزة، حيث يمكنك تحميل أفضل الألعاب والدخول إليها بعد عرض الحروف من A إلى Z حيث عليك أن تضغط على الحرف الذي يبدأ به اسم اللعبة التي تريد تحميلها، وعند اختيار أي لعبة سيتم الولوج لصفحة التحميل وستجد أنه تم رفع الألعاب على حوالى ثمانية مواقع رفع مختلفة، وتوجد صفحة بالموقع توضح لك طريقة تثبيت الألعاب وتثبيت الكراك وتثبيت التحديثات بطريقة سليمة، ويمكنك أن توفر آخر التحديثات المتوفرة والخيارات الأخرى الموجودة في الموقع.
هذا الموقع غير تقليدي مثل ISO Hunt أو The Pirate Bay. هذا لأن ألعاب تورنت الموجودة فيه ذات جودة عالية جداً وكفاءة في الإستخدام. الموقع يقوم بتوفير أحدث ألعاب تورنت ولديه ذوق معين في الألعاب التي يُقدمها. من الصعب ألا تجد ذوقك وراحتك مع هذا الموقع بسبب دقته والتنظيم الموجود فيه. فقط اختر ألعاب تورنت التي تناسبك واضغط للتنزيل فوراً. هو على عكس الكثير من المواقع التي تجبرك على المرور عبر عشرات المواقع قبل أن تقوم بتنزيل ألعاب تورنت بالفعل. 2. موقع تحميل ألعاب تورنت FitGirl Repacks
لن تحدث أية أخطاء أو يخيب ظنك طلام أنك تتعامل مع FitGirl Repacks لتحميل ألعابك المفضلة. ستكون عملية التحميل سهلة جداً طالما أنك قمت بتحديد اللعبة الذي تريد تحميلها. ألعاب تورنت المتوفرة على الموقع مضغوطة وهذا يعني أنه يمكن تحميلها بسرعة أكبر وأنها لن تكون بحجم كبير على جهازك الخاص. يمكنك تقديم طلب للموقع عن طريق البحث عن العاب pc تورنت لكي يقوم بتوفير أي لعبة تُريدها، لكن قم بالإرسال في يوم الطلبات فقط الذي يُتيحه الموقع للمستخدمين للتواصل من اجل طلبات ألعاب تورنت. عندما نتكلم في نقطة تنوع ألعاب تورنت وزيادتها فالموقع يقوم بتزويد الألعاب اكثر وأكثر ويحرص على أن تكون الألعاب الموجودة عليه متنوعة وبالتالي لن تشعر بالملل.