الديب ويب deeb web هو الجزء الخفي في الإنترنت ، و هو لا يمكن الوصول له بسهولة ، و هذا الجزء يمتلك 99% من الإنترنت ، أي جميع ما يظهر في الأبحاث و جميع الحسابات على الإنترنت و معلومات الشركات و البنوك ، لا تعادل أكثر من 1% من الإنترنت ، أما الباقي فهو خفي لا تستطيع محركات البحث المعروفة الوصول له.
ديب ويب معنى ضخم
ماهي شبكات النت المخفي ؟
توجد مجموعة من الشبكات التي تندرج فيما يسمى بالنت المخفي ، فكل واحدة منها تشتغل عن طريق برنامج معين من بين هذه الشبكات: 1- شبكة Tor (الأكثر استعمالا) 2- شبكة I2p 3- شبكة Freenet
الديب ويب هو عالم لا يخضع لأي رقابة و ذلك لتعذر السلطات من تعقبه وتعقب مستعمليه ، فتعقب مواقع الديب ويب ومستعمليه يمكن أن يكون مستحيلا اذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة. أنواع النطاقات المستعملة في مواقع الديب ويب:
يوجد الملايين من المواقع والتي يصعب العثور عليها وهي تكون بنطاقات غير مألوفة وبروتوكولات أخرى غير التي نعرفها. من بين نطاقات مثلا:
bit. onion. i2p. بعض المواقع التي نجدها في شبكة Tor:
1- ويكي المخفي/يحتوي على جميع أنواع المعلومات على مواقع تور 2- محرك البحث تورج 3- دليل مواقع تور الاساسية 4- دليل مواقع اخر تور ماركس 5- سوق شراء الادوية والمخدرات 6- موقع الأسلحة والمعلومات للتدريب العسكري 7- حساب بريد تور الالكتروني 8- موقع تواصل ومراسلة 9- مواقع التور المخفية 10- موقع للخدمات المخفية 11- مكتبة معلومات شبيهة بـ ويكي 12- موقع هكر 13- دليل مواقع 14- استضافة مجانية (تحتاج الى دعوة) 15- كتب منوعة 16- موقع عربي غريب
اغلب روابط مواقع الإنترنت المظلم تأخدك الى:
مواقع تجارة المخدرات.
ديب ويب معنى كلمه
مواقع تواصل تختلف تمامًا عن المواقع التي نعرفها. العديد من البرمجيات الممنوعة. هذا بالإضافة للعديد من الأمور التي لا يمكن إدارتها والدخول لها عبر الشبكة العنكبوتية، لذلك يجب أن تكون حذرًا وتدخل بسرية تامة دون الإفصاح عن معلوماتك الشخصية، وحتى عند دخولك للديب ويب فأنت أمام خمسة مستويات كل مستوى يتيح لك الدخول لمواقع معينة. اقرأ/ي أيضًا:
ما سبب ارتفاع حرارة الجوال؟
كيفية حماية التطبيقات الخاصة بك
- يمكن أيضًا تغيير الدي إن إس على الأندرويد أيضًا. يمكنكم متابعة الشرح من الفيديو بالأعلى واستخدام معلومات DNS لفتح المواقع المحجوبة. يجب التنبيه على أن هذه الطريقة ليست فعالة بشكل كامل لتجاوز حظر المواقع. DNS Cloudflare Primary / Preferred DNS: 1. 1. 1 Secondary / Alternate DNS: 1. 0. 1 DNS Google Primary / Preferred DNS: 8. 8. 8 Secondary / Alternate DNS: 8. 4. 4 فتح المواقع المحجوبة عبر متصفح أوبرا - متصفح Opera هو متصفح كمبيوتر من المتصفحات المميزة وسهلة الاستخدام. يوفر المتصفح واجهة مستخدم فريدة ورائعة، وهو من المتصفحات المبنية على نواة كروميوم. من أهم المميزات التي متصفح أوبرا هو وجود أداة VPN مبنية بداخله، وهذا يعني أنك لن تحتاج إلى برامج أو إضافات. - إذا كنت تبحث عن كيفية فتح المواقع المحجوبة من سيرفر الشركة فيمكنك الاعتماد على هذه الطريقة لأنه من الصعب حجبها. يمكن تفعيل هذه الإضافة من خلال من خلال الإعدادات ثم الحماية & الخصوصية ثم قم بتمكين خيار VPN وعندها ستتمكن من تجاوز حظر المواقع والدخول إليه بكل سهولة ودون استخدام أي إضافات أو برامج. فتح المواقع المحجوبة عبر ترجمة جوجل
- نعم يا عزيزي كما قرأت في عنوان الفقرة، يمكنك فتح مواقع محجوبة باستخدام حيلة بسيطة وهى الدخول للموقع من أداة جوجل للترجمة، الطريقة بسيطة للغاية كل ما عليك فعله هو القيام بنسخ رابط الموقع المحظور ثم الذهاب إلى أداة ترجمة جوجل ثم تقوم بلصق رابط الموقع وتحديد لغة لا يتوفر بها الموقع.
أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن وعلاج النحافة
صحة محمد عبد السند 14 أبريل 2022
نظام غذائي لزيادة الوزن وداعا للنحافة في أسبوع
إنقاص الوزن هدف ينشده عدد كبير من الرجال، لكن هناك أيضًا من يريد زيادة وزنه، ربما يتعافى من مرض أدى لانحفاض وزنه، أو يطمح لبناء العضلات، وغيرها كثير من أسباب مشروعة لزيادة الوزن. ومن هنا كان ضروريًا التعرف على أفضل نظام غذائي فعال وآمن في الوقت نفسه. كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاج إليها لزيادة الوزن؟
ثمة نظام غذائي عالي السعرات الحرارية لزيادة الوزن. فقد تم تحديد خطة الوجبات هذه على 2500 سعرة حرارية. ربما تكون على دراية بـ 2000 سعرة حرارية كهدف قياسي لأكلك اليومي. تستخدم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية هذا الرقم التقريبي لإعطاء نصائح عامة حول النظام الغذائي الصحي لزيادة الوزن. لكن 2000 سعرة حرارية ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع، خاصةً عندما تحاول زيادة الوزن. وزنك الحالي، وطولك، وعمرك، وجنسك، ومستوى نشاطك، كلها عوامل تؤثر في السعرات الحرارية التي تحتاج إلى زيادتها. اقرأ أيضًا: طريقة عمل كرات اللحم للرجيم
لمعرفة احتياجاتك من السعرات الحرارية لزيادة الوزن، ستحتاج أولاً إلى الحصول على فكرة عن معدل الأيض "التمثيل الغذائي" في أثناء الراحة (RMR).
جدول غذائي للتسمين | زيادة الوزن باستخدام برنامج صحي 7 أيام
أكتوبر 2, 2021 337 مشاهدات
عزيزي القارئ هل تمثل لك النحافة مشكلة مؤرقة؟ أتعلم أنه ليست السمنة المفرطة فقط ما تسبب مخاطر صحية، بل أيضاً النحافة الشديدة قد تؤثر سلباً على الصحة؟ لذا إذا كنت تبحث عن نظام غذائي صحي لزيادة الوزن؛ فتابع معنا هذا المقال. لكن عليك عزيزي القارئ أن تعرف أولا، ما هو السبب الرئيسي في نحافتك؛ لكي تتمكن من علاجها بصورة صحية وآمنة. نظام غذائي صحي لزيادة الوزن
إذا كانت سوء التغذية هي سبب نحافتك، فيمكنك اتباع نظام غذائي صحي لزيادة الوزن وتوفير السعرات الحرارية التي تناسب عمرك وطولك ومعدل نشاطك البدني لكي تحصل تدريجيا على الوزن المثالي. لذا يمكنك اتباع الآتي:
تناول الطعام بشكل متكر ر، إذا كنت تشعر بالامتلاء سريعا فعليك أن تأكل من 5-6 مرات يومياً؛ فذلك يساعدك على زيادة السعرات الحرارية. أيضا اعتمد في طعامك علي المواد النشوية مثل: البطاطس، والخبز، والأرز، والمعكرونة. وتناول منتجات الألبان وبدائلها مثل: مشروبات الصويا، والزبادي بالإضافة لتناول الحليب كامل الدسم؛ حتى يزيد وزنك. وينبغي لك تناول العديد من الخضروات والفاكهة يوميا. تناول الدهون ولكن الدهون الجيدة (غير المشبعة) مثل: التي توجد في السلمون، والماكريل، والافوكادو، وزيت الزيتون، وزيت عباد الشمس.
وجبة توست بالزبدة:
شريحتان من الخبز الأسمر 56 جم. 15 جرام ملعقة زبدة. نضع الزبدة على الخبز ونسخنه، وهذه الوجبة تحتوي على 243 سعرة حرارية. مجموع السعرات في الفطور 2064 سعرة + 243 سعرة حرارية = 2307 سعرات حرارية. بعد الإفطار
سلطة الخيار ومخفوق البروتين
كوبان من الخس المبشور 70 جم. طماطم صغيرة 300 جرام. نصف كوب من شرائح الخيار 50 غرام. 250 جرام من الأفوكادو المفروم. فلفل أحمر 60 غراما. 3 ملاعق كبيرة ليمون. نقطع المكونات ونخلطها جيدًا في وعاء. تحتوي هذه الوجبة على 550 سعرة حرارية. الغداء
سبانخ مع دجاج ولبن مدعم بالبروتين
4 تورتيلا رفيعة جاهزة للقلي 200 غرام. شرائح دجاج 150 جرام. سبانخ 120 غرام. جبن شيدر 120 غرام. نضع المكوّنات في الخبز ونستمتع بالوجبة الشهية التي تحتوي على 1162 سعرة حرارية. اقرا أيضا: رجيم الشتاء السريع لتخسيس الوزن وحرق الدهون
نظام غذائي لزيادة الوزن في اسبوع 3 كيلو
فيما يلي جدول نظام غذائي لزيادة الوزن بمقدار 3 كيلوجرام في أسبوع. ويرتكز هذا النظام الغذائي على ما يلي:
1. تناول ما يترواح من 3 إلى خمس وجبات على مدار الـ 24 ساعة. ولعل السبب في كثرة الوجبات تلك هو أن تناول ثلاث وجبات على الأقل في اليوم يمكن أن يجعل من السهل زيادة السعرات الحرارية التي تدخل جسمك، وبالتالي زيادة الوزن.