جاء ذلك خلال لقاء سمو وزير الداخلية بمقر وزارة الداخلية في منى مساء امس مديري القطاعات الأمنية وقادة قوات أمن الحج والقوات العسكرية المشاركة في تنفيذ خطط أمن الحج لهذا العام 1438هـ. جريدة الرياض | مسجد قباء.. بشرى ولي العهد للعالم الإسلامي. وحمد سموه الله عز وجل على ما منّ به على حجاج بيت الله الحرام من أداء نسكهم بيسر وسهولة في جو آمنٍ ، راجيا من الله تعالى أن يتقبل من الجميع حجهم ويجعله حجا مبرورا وسعيا مشكورا وأن يعود الحجيج إلى أوطانهم سالمين غانمين إن شاء الله. وهنأ سموه الجميع بالنتائج، التي وصفها بأنها غير مستغربة، في تحقيق أهداف خطط أمن الحج بمهنية أسهمت بالتكامل مع خطط كافة الجهات المشاركة في المحافظة على أمن وسلامة حجاج بيت الله الحرام وأدائهم لمناسك الحج بيسر وسهولة وطمأنينة، متمنياً لجميع رجال الأمن وزملائهم المساندين لهم من وزارة الدفاع ووزارة الحرس الوطني ورئاسة الاستخبارات العامة التوفيق في المحافظة على هذا المستوى من الأداء لاستكمال تنفيذ مهامهم حتى عودة ضيوف الرحمن إلى بلدانهم سالمين غانمين. ونوه سمو الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بما حظي به أداء رجال الأمن في تنفيذ مهامهم بالمدينتين المقدستين من إشراف مباشر من صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة رئيس لجنة الحج المركزية، وصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة رئيس لجنة الحج بالمدينة المنورة ، وسمو نائبيهما صاحب السمو الملكي الأمير عبدالله بن بندر بن عبدالعزيز وصاحب السمو الملكي الأمير سعود بن خالد بن فيصل.
جريدة الرياض | مسجد قباء.. بشرى ولي العهد للعالم الإسلامي
رجال «الداخلية» قاموا بجهود كبيرة لتنظيم حركة المرور والتأمين الكامل للمساجد
مسجد بلال وفّر أعداداً كبيرة من السيارات الكهربائية لنقل المصلين إلى المواقف
أسامة أبو السعود في ليلة إيمانية وأجواء روحانية فريدة سادها الخشوع والتضرع إلى الله عز وجل، التمس آلاف المصلين «ليلة القدر» في ليلة 27 رمضان بمختلف مساجد البلاد، وسط دعوات إلى المولى سبحانه وتعالى ان يحفظ الله الكويت اميرا وحكومة وشعبا من كل مكروه وسوء ويعيد المسجد الأقصى الى رحاب المسلمين. وقام النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية الفريق اول متقاعد الشيخ أحمد النواف أول من أمس بجولة تفقدية للنقاط الأمنية الخاصة بتأمين دور العبادة، رافقه خلالها وكيل وزارة الداخلية الفريق انور البرجس والوكيل المساعد لشؤون المرور والعمليات اللواء جمال الصايغ والوكيل المساعد لشؤون الامن العام اللواء فراج الزعبي وبعض القيادات الأمنية. وفي مسجد بلال بن رباح شهد آلاف المصلين تلك الليلة المباركة حيث اكتظ المسجد وساحاته ومصلياته المختلفة بجموع المصلين من مختلف الاعمار، وبذلت اللجنة العليا المنظمة جهودا كبيرة للوقوف على راحة وسلامة وطمأنينة المتهجدين ووفرت جميع الامكانيات لتهيئة اجواء ايمانية متميزة.
محافظ شمال سيناء يضع إكليل الزهور على قبر الجندي المجهول في العريش - بوابة الشروق
يزيدنا فخر واعتزاز ، أن نتشرف بلقاء جلالتكم في هذه اللحظاتِ التاريخية العامرة بالمشاعر الصادقة والفرحةِ العارمة ؛ للتعبير لمقامكم السامي عن خالص الطاعة والولاء والوفاء والإخلاص ، مؤكدين لجلالتكم ، السير على نهج آبائنا وأجدادنا في بذل الغالي والنفيس للذود عن تراب الوطن. فهنيئا للبحرين وشعبها بقائد مسيرة المجد ، حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ، عاهل البلاد المفدى ، حفظه الله ورعاه. وإن هذا اللقاء الميمون ، خير تعبير عن التواصل ، الذي تعلمناهُ من جلالتكم ، نهجا راسخا ونبراسا مضيئا. محافظ شمال سيناء يضع إكليل الزهور على قبر الجندي المجهول في العريش - بوابة الشروق. سيدي ، حضرة صاحب الجلالة
إن أهالي المحافظة الجنوبية ، يعبرون عن امتنانهم واعتزازهم بالنهضة والتنمية الشاملة ، من خلال إنشاء كبرى المشاريع التنموية وتحقيق المنجزات النوعية في كافة المجالات، ويملؤنا الفخر والأمل بمستقبل واعد ، بفضل التوجيهات السديدة لجلالتكم ، أيدّكم الله، والخدمات التي توفرها الحكومة الموقرة برئاسة صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء ، حفظه الله ، تحقيقاً لطموحاتنا وتطلعات أبنائنا. معربين عن فخرنا بما تشهده المحافظة من مشاريع حيوية ومكتسبات وطنية ، تعود بالنفع والخير على المواطنين ، وفي ظل ما تتمتع به المحافظة من معالم تاريخية وتراثية.
أهمية رجال الشرطة - موضوع
كما نثمن عاليًا دعم ورعاية سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة، ممثل جلالتكم للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب ورئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، للناشئة والشباب وتمكينهم وتشجيعهم على الابتكار والتميّز في مختلف المجالات الإبداعية، وما يقوم به سموه من توفير الفرص والإمكانات التي تسهم في تنمية قدراتهم والارتقاء بمهاراتهم على مختلف الأصعدة، مثل إنشاء العديد من المشاريع الشبابية والمراكز العلمية المتميزة في مناطق المحافظة. أهمية رجال الشرطة - موضوع. سيدي..
يعبر أهالي المحافظة عن تقديرهم لرجال الأمن البواسل وما يقومون به من جهود وطنية مخلصة لتعزيز الأمن والاستقرار، من خلال الجاهزية الأمنية الفعّالة وسرعة الاستجابة، بفضل دعم وتوجيهات الفريق أول معالي الشيخ راشد بن عبدالله آل خليفة وزير الداخلية، ومتابعة سمو الشيخ خليفة بن علي آل خليفة محافظ الجنوبية، مشيدين بالجهود المستمرة للأجهزة الأمنية في تفعيل مبدأ الشراكة المجتمعية وتعزيز الانتماء الوطني وترسيخ قيم المواطنة، والتي تسطر أروع الأمثلة في التواصل مع المواطنين، في ظل قيادة جلالتكم، حفظكم الله ورعاكم. وفي الختام، نعرب لجلالتكم عن خالص الاعتزاز بهذا اللقاء المبارك، سائلين المولى العلي القدير أن يحفظكم ويرعاكم لمواصلة قيادة مسيرة الخير والعطاء، التي تنعم بها مملكة البحرين وشعبها.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وجه اللواء أسامة القاضى محافظ المنيا، التهنئة لأهالى المحافظة بمناسبة قرب حلول عيد الفطر المبارك، داعياً المولى عز وجل أن يدٌيم نعمة الأمان والاستقرار والازدهار على بلادنا العزيزة، وأن يحفظ مصر من كل مكروه وسوء فى ظل القيادة الحكيمة للرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية. جاء ذلك خلال اجتماع المجلس التنفيذى للمحافظة، بحضور الدكتور محمد أبو زيد نائب المحافظ، واللواء تامر سعيد سكرتير عام المحافظة، واللواء ياسر عبد العزيز السكرتير المساعد للمحافظة، واللواء عماد نواوه ممثلًا لمديرية الأمن، وعدد من القيادات الأمنية والتنفيذية، ورؤساء الوحدات المحلية، ووكلاء الوزارات ومديرى المديريات الخدمية. وأعلن المحافظ، رفع درجة الاستعداد القصوى تزامناً مع قرب حلول عيد الفطر المبارك، بمختلف القطاعات والمرافق العامة، موجها بإلغاء كافة الأجازات والراحات لرؤساء الوحدات المحلية والقروية ومديريات الخدمات والادارات التابعة لها خلال فترة العيد، وذلك للمتابعة والرقابة المستمرة على سير العمل وتوفير كافة الخدمات للمواطنين، مشدداً على تفعيل غرف العمليات بالوحدات المحلية، والقروية، ومديريات الخدمات، لتعمل على مدار 24 ساعة، على أن يتم ربطها بغرفة العمليات الرئيسية بالمحافظة، وذلك للإبلاغ الفورى عن أى أحداث قد تقع خلال فترة الإجازة.
هل تسبب المعكرونة السمنة أو زيادة الوزن ؟ إذا كنت ممن يُحبون المعكرونة وتناولها مع الصلصة فهذا المقال سيُعجبك، حيث أنَّ دراسة جديدة أظهرت أنَّ المعكرونة لا تُسبِّب السُمنة بل يُمكن أن تُساعد على تخفيض الوزن فعليًا! فعندما يتعلق الأمر بتخفيض الوزن فإنَّ المعكرونة من أكثر المأكولات التي تم تشويه صورتها، ولكنَّ دراسة جديدة وجدت أنَّـها في الظروف العادية لا تزيد الوزن بهذا الشكل. هل المكسرات تسمن وتزيد الوزن. إنَّما في الواقع يُمكنها أن تُساعد في الحفاظ على وزنٍ صحي وذلك تِبعًا لدراسة شملت أكثر من 20000 شخص. وقد شهدنا في السنوات الأخيرة ثورةً فيما يتعلق بالأغذية، على الرغم من عدم مُلاحظة أغلبنا لهذا الأمر. فالأمور الثلاثة السيئة لأي نظام غذائي صحي هي (الزبدة، الملح، البيض) وقد تم البدء باستبدالها وفقًا لبحث جديد، وبالرغم من وجود الأدلة العلميَّة فإنَّ دراسات أخرى تتحدى التوصيات الغذائيَّة الأمريكيَّة التي استمرت لعقود من الزمن، ويقول لنا الباحثون الآن أنَّه ليس هُناك سبب للابتعاد عن المعكرونة. ولكن لنكن صريحين فلا أحد يقول لك أن تتناول الكثير من المعكرونة الدسمة أو الزبدة أو البيض المالح. فالمثل الذي يقول: «كُلُّ شيءٍ باعتدال» هو المطلوب هُنا.
هل المكسرات تسمن وتزيد الوزن
تحتوي حصة واحدة من المكرونة على ثلث ما يحتاجه طفلك من البروتين يوميًا. فوائد المعكرونة لكمال الأجسام
الغذاء هو الركيزة الأساسية لبناء العضلات، والحفاظ على اللياقة البدنية والصحية للجسم، حيث تحتاج أجسامنا لنسبة وفيرة من الكربوهيدرات لامداده بالطاقة الازمة. كما تعتبر نسبة مكرونة الغنية بالكربوهيدرات من 40 الى 50 بالمئة من اجمالي السعرات الحرارية نسبة جيد، للقيام بالتمارين الرياضية وبناء العضلات بشكل مستمر. فوائد المعكرونة للحامل
تحتوي المعكرونة على نسبة عالية من الكربوهيدرات المهمة لطاقة الجسم والدماغ. العملية الطويلة والصعبة لهضم المعكرونة تجعلها تساعد على خفض مستوى السكر في الدم وزيادة الشعور بالشبع. تحتوي المعكرونة على الكثير من السوائل التي تزيد الشعور بالشبع. تمد الجسم بالطاقة والنشاط. تختوي على مادة سيروتونين التي توصلها الى الدماغ لتحفيز نشاطه. هل المكرونه تسمن – لاينز. سهلة التحضير ومتنوعة الأطعمة والأطباق ما يشكل وفرة في خيارات استخدامها. محببة لدى الأطفال ويمكن تحضيرها مع اللبن للاستفادة من فوائدها دون ادخال مواد الصلصة الدسمة عليها ، فتكون وجبة غنية بالبروتين والنشويات للطفل.
هل المكرونه تسمن – لاينز
لكن يمكنك أن تتناولي الشاورما يوميًا من دون أن تكسبي الوزن إذا قمت ببعض التعديلات. حضري الشاورما في البيت حتى تخففي من نسبة الدسم فيها. تناوليها بالطبق وليس بالخبز مع سلطة أو تبولة إلى جانبها. اختاري صلصة خفيفة مثل صلصة الطماطم. تذكري أنّ الإعتدال هو سر الرشاقة والصحة الجيدة! إليك أيضًا من أطيب طبخة: 5 نصائح لتحضري شاورما دجاج مثل المطاعم.
04/11 08:07
هل المعكرونة تزيد الوزن ؟ الإجابة في هذه الدراسة الجديدة التي كشفت أن تناول المعكرونة لن يسبب اكتساب الوزن، بل على العكس قد يساعد على إنقاص الوزن! حيث أوضحت الدراسة التي نشرت نتائجها في The journal BMJ Open، أن تناول أكثر من 3 حصص من المعكرونة كل 7 أيام، جعل الناس يفقدون الوزن حوالي 0. 5 كجم في 12 أسبوع. على عكس الكربوهيدرات المعالجة فإن المعكرونة مثل الإسباغتي والماكروني التي تملك مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم (GI)، وبالتالي لا تسبب ارتفاع معدلات السكر بشكل ملحوظ. يذكر أن دراسة سابقة كشفت أن الأطعمة التي تحمل (GI) منخفض تكون مشبعة وتؤخر الجوع، وبالتالي تقلل من كمية السعرات الحرارية. وقد ذكر الباحثون في الدراسة من مستشفى سانت ميشيل في تورنتو بكندا، أنه يمكن للمعكرونة أن تكون جزء من نظام غذائي صحي لفقدان الوزن، ولكن مازال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لإثبات هل المعكرونة تزيد الوزن أم لا. قام الباحثون بتحليل حوالي 2448 شخص من 29 دراسة لمعرفة تأثير تناول المعكرونة مقارنة بأنواع أخرى من الكربوهيدرات، وتناول المشاركون حوالي 3. 3 حصص من المعكرونة في الأسبوع أي أن الحصة الواحدة تماثل نصف كوب من المعكرونة المطبوخة.