11- التربية: يشتمل هذا التخصص على علم النفس، وفروع التربية الخاصة (الإعاقة العقلية- الإعاقة السمعية- اضطراب التوحد- صعوبات التعلم). 12- اللغة العربية والدراسات الاجتماعية: يشتمل هذا التخصص على اللغة العربية وآدابها، واللغة الإنجليزية والترجمة، والتاريخ، وعلم الاجتماع. 13- الطب البيطري والزراعة: يشتمل هذا التخصص على الطب البيطري، الإنتاج الحيواني، الإنتاج النباتي، علوم الأغذية. تخصصات جامعة القصيم - سعودي. - التخصصات خارج الحرم الجامعي التابعة لجامعة القصيم
1- الصحة العامة والمعلوماتية الصحية في البكيرية
2- العلوم الصحية في بريدة
3- العلوم الصحية في الرس
4- العلوم الصحية في عنيزة
5- العلوم في الزلفى
6- كلية المجتمع في بريدة: حاسب آلي، واقتصاد، ودراسات إسلامية، ولغة إنجليزية. 7- كلية المجتمع في عنيزة: حاسب آلي، واقتصاد، ولغة عربية، ولغة إنجليزية. 8- العلوم والآداب في الرس
9- العلوم والآداب في عنيزة
10- العلوم والآداب في المذنب
11- العلوم والآداب في الأسياح
12- العلوم والآداب في عقلة الصقور
13- العلوم والآداب في النبهانية
14- العلوم والآداب في رياض الخبراء
15- طب الأسنان في الرس
- تخصصات جامعة القصيم للطالبات
1- الطب البشري
2- العلوم الطبية التطبيقية
3- الصيدلة
4- طب الأسنان
5- إدارة الأعمال
6- الحاسب الآلي
7- العلوم الصحية للبنات في بريدة
8- العلوم الصحية للبنات في العنيزة
9- الاقتصاد المنزلي والتصاميم
10- التربية للبنات في بريدة
11- العلوم والآداب في بريدة: حاسب، دراسات إسلامية، لغة عربية، لغة إنجليزية، علوم طبيعية.
- تخصصات جامعة القصيم - سعودي
- كيف أعرف نسبة الدهون في جسمي؟ | مجلة سيدتي
- ازاي تعرف نسبه الدهون وانت في المنزل - YouTube
- كيف اقيس نسبة الدهون فى جسمى || اسهل 2 طرق ف البيت - YouTube
تخصصات جامعة القصيم - سعودي
المملكة العربية السعودية.
ان يكون الطالب حاصلًا على بطاقة الهوية الوطنية. أن تكون الشهادة الثانوية حديثة ولم يمضي عليها أكثر من ثلاثة سنوات. يشترط على الطالب المرور من اختبارات القبول التي تفرضها الجامعة وفق التخصّصات المختلفة بما فيها اختبار القياس. يشترط على الطالب الموظف لدى جهة حكومية او خاصة ان يحضر موافقة خطيّة موقعة لدراسته. يجب على الطالب ألّا يحتوي في سجله التعليمي على فصل تأديبي مكن جامعة القصيم أو أي جامعة أخرى. خطوات التسجيل بجامعة القصيم 1443
يتم التسجيل عبر الموقع الإلكتروني للجامعة بعد تحقيق شروط القبول، وفق خطوات بسيطة، وهي:
الدخول إلى الموقع الإلكتروني الخاص بتقديم طلبات الالتحاق بجامعة القصيم " من هنا ". الضغط على أيقونة (طلب قبول جديد). النقر على زر الموافقة على إدخال السجل المدني الخاص بالطالب أو الطالبة. إدخال رقم الهاتف الشخصي للطالب. اختيار المكان المطلوب للدراسة من قبل الطالب. تحديد الرغبات المرشَّحة من قبل الطالب لدراستها بترتيب حسب الأولية. الضغط على إرسال، لتأكيد الطلب. رابط الموقع الرسمي لجامعة القصيم
يمكن للطالب الدخول إلى الموقع الرسمي لجامعة القصيم " من هنا " والاطلاع على قائمة الخدمات والبرامج التي ترعاها الجامعة وتعمل على تطويرها، فهي قابلة للتحديث كما صرّحت.
يجب اتباع انظمة غذائية لانقاص معدل الدهون في الجسم بطريقة صحيحة وسلمية، وبدون أي اضرار او اثار جانبية على الجسم وكافة اعضائه، قدمنا لكم كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي.
كيف أعرف نسبة الدهون في جسمي؟ | مجلة سيدتي
عند قياس منطقة الرقبة، يجب قياس منطقة محيط ادنى الرقبة بوحدة السنتيمتر. ازاي تعرف نسبه الدهون وانت في المنزل - YouTube. يتم قياس منطقة الخصر بشكل افي، وتكون منطقة الخصر هي المنطقة الاعلى لمستوى السرة عند الرجال، وعند السيدات، يكون قياسها بمستوى اضيق من البطن. يتم قياس الوركين، على منطقة اوسع للأوراك والارداف. حساب معدل الدهون في الجسم عن طريق البرنامج يمكن ان يقوم الاشخاص بقياس نسبة الدهون في جسمهم بأنفسهم، ودون الحاجة الى التوجه لطبيب، من خلال برنامج عبر شبكة الانترنت، من خلال كتابة المقاسات المطلوب قياسها في كمكانها المخصص في البرنامج للرجال وللنساء، ومن ثم يقوم البرنامج نفسه بحساب نسبة الدهون في الجسم، وفي الولايات المتحدة الامريكية يُعتبر قياس نسبة الدهون في الجسم من اهم الشروط للدخول الى كلية الخدمة البحيرة، ويتم قياسها من خلال الاله الحاسبة. يتم معرفة نسبة الدهون في جسم الرجال من خلال قياس منطقة الرقبة، من جهة اصغر نقطة فيها، ويتم حساب الوسط عند منطقة السرة بوحدة قياس السنتيمتر، ويتم حساب نسبة الدهون للمرأة عن طريق قياس اقل نقطة عند الرقبة، ويُقاس مستوى الحوض والورك عندهم عند اعلى نقطة قياس، ويتم حساب جميع القياسات عبر الاله الحاسبة.
ازاي تعرف نسبه الدهون وانت في المنزل - Youtube
[٣]
معادلات احتساب نسبة الدهون في الجسم
يتم احتساب نسبة الدهون بجسم الإنسان حسب جنسة، كما يلي: لحساب نسبة الدهون لدى النساء يجب تطبيق المعادلة التالية: معادلة الجسم للنساء هي (مقياس الوزن×732. 0)+986. 8 (مقياس محيط الخصر×157. 1570. 0)(مقياس الردفين×249)، وللتوضيح بشكل أبسط: [٤]
نحسب الوزن ثمّ نضربه بـ (732. 0)، ثمّ نجمع الناتج بـ (986. 8). نضرب مقياس محيط الخصر بـ (157. 0). نضرب مقياس الردفين بـ (249). نجمع النتائج الثلاثة التي توصلنا إليها؛ فهي فتساوي نسبة كتلة الجسم العضلية. نطرح (الوزن الإجمالي للجسم-كتلة الجسم العضلية=نسبة دهون الجسم). أمّا فيما يتعلق بحساب نسبة الدهون لدى الرجال فهي كالتالي: معادلة حساب الجسم للرجال وهي (الوزن الإجمالي للجسم×082. 1)+ 42. 94. (مقياس محيط الخصر× 15. 4). نطرح النتائج التي توصلنا إليها وناتجها هو كتلة الجسم العضلية. نعوّض بالمعادلة التالية (الوزن الإجمالي للجسم-كتلة الجسم العضلية)=وزن دهون الجسم. نعوض النتيجة بـ (ناتج وزن دهون الجسم×100) مقسوماً على وزن الجسم الإجمالي والناتج هو نسبة دهون الجسم لدى الرجال. المراجع ↑ Christian Nordqvist (01-09-2016), "What is a healthy weight? كيف اقيس نسبة الدهون فى جسمى || اسهل 2 طرق ف البيت - YouTube. "
كيف اقيس نسبة الدهون فى جسمى || اسهل 2 طرق ف البيت - Youtube
التحليل الطيفي للمقاومة الحيوية (BIS):
على غرار BIA، يقيس BIS استجابة جسمك للتيارات الكهربائية الصغيرة. إلا أن BIS يستخدم المزيد من التيارات الكهربائية، ويعالج المعلومات بشكل مختلف. هذه التقنية دقيقة إلى حد ما، ولكنها تستخدم في الغالب في الإعدادات الطبية والبحثية. فحص المعاوقة الكهربائية (EIM):
يعدُّ تصوير المعاوقة الكهربائية طريقة ثالثة لقياس استجابة الجسم للتيارات الكهربائية الصغيرة. يتم وضع الأجهزة على أجزاء صغيرة مختلفة من الجسم؛ لتقدير كمية الدهون في تلك المناطق المحددة. كيف أعرف نسبة الدهون في جسمي؟ | مجلة سيدتي. ماسحات الجسم ثلاثية الأبعاد:
تستخدم ماسحات الجسم ثلاثية الأبعاد مستشعرات الأشعة تحت الحمراء؛ للحصول على نظرة مفصلة على شكل الجسم. يتم الوقوف على منصة دوارة لعدة دقائق، بينما تكتشف المستشعرات شكل الجسم، في حين تستخدم أجهزة أخرى استشعارات تدور حول جسمك. تقدّر معادلات الماسح الضوئي بعد ذلك نسبة الدهون في الجسم؛ بناءً على شكل الجسم. تابعي المزيد: الفرق بين شحوم ودهون الجسم
النماذج متعددة الأقسام
تعتبر النماذج متعددة المقصورات الطريقة الأكثر دقة لتقييم تكوين الجسم. تقسم هذه النماذج الجسم إلى ثلاثة أجزاء أو أكثر. تتطلب هذه النماذج اختبارات متعددة للحصول على تقديرات لكتلة الجسم وحجمه والماء داخله ومحتوى العظام.
يتم الجمع بين هذه المعلومات لبناء صورة أكثر اكتمالاً عن الجسم والحصول على نسبة الدهون الدقيقة فيه. شريط القياس:
شريط قياس نسبة الدهون في محيط الخصر
تتمثل إحدى الطرق الأساسية لقياس نسبة الدهون في الجسم في استخدام شريط قياس ناعم، مثل النوع الذي يُستخدم للخياطة. قومي بتسجيل قياس محيط العنق والخصر الطبيعي والوركين. أضيفي قياسات الخصر والورك، ثم اطرحي قياس العنق؛ لتحديد قيمة محيطك. التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب
ربما تكون الطريقة الأكثر دقة لتحديد نسبة الدهون في الجسم هي التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو التصوير المقطعي المحوسب (CT)؛ إذ تلتقط هذه الآلات صوراً مقطعية للجسم، ويمكنها أيضاً قياس الدهون داخل البطن. تابعي المزيد: تمارين تنشيف الجسم من الدهون للنساء