كوني الاولى في تقييم الوصفة هل تبحثين عن طريقة الحمص بالزبادي الشهية؟ يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الحمص بالطحينة واللبن الزبادي كي تقدميه إلى جانب العديد من الأطباق كاللحم المشوي تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 45 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة
- طريقة عمل الحمص بالزبادي - وصفة ماما
- طريقة عمل حمص بالزبادي | تبلها - وصفات أكل جديدة وبسيطة
- طريقة تحضير فتة الحمص بالزبادى مثل المطاعم بالطريقة الاصلية بطعم ورائحة شهية رائعة - ثقفني
- هدايا مواليد جدة بلاك بورد
- هدايا مواليد جدة المتطورة لتعليم القيادة
- هدايا مواليد جدة تغلق
طريقة عمل الحمص بالزبادي - وصفة ماما
متبّل الحمّص بالزّبادي
المكوّنات
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الحمّص الجافّ. أربع ملاعق من الطّحينة. ربع كوب من عصير الّليمون. علبة من الزّبادي. أربع ملاعق من المايونيز. زيت زيتون. ماء لسلق الحمّص. طريقة التّحضير
انقعي الحمّص في الماء لمدّة ساعتين على الأقلّ. طريقة تحضير فتة الحمص بالزبادى مثل المطاعم بالطريقة الاصلية بطعم ورائحة شهية رائعة - ثقفني. بعد أن تنقعي الحمّص، اسلقيه إلى أن ينضج. احتفظي بالقليل من حبّات الحمّص المسلوق للتّزيين، أمّا كميّة الحمّص المتبقّية فضعيها في الخلّاط مع جميع المكوّنات باستثناء زيت الزّيتون، واخلطيها جيّداً مع بعضها البعض إلى أن تمتزج وتصبح خليطاً متجانساً. ضعي الحمّص في طبق التّقديم وزيّنيه بحبّات الحمّص المسلوق وزيت الزّيتون. متبّل الحمّص بالثّوم
كوبان من حمّص الحبّ المنقوع في الماء المضاف إليه ملعقة صغيرة من بيكربونات الصّودا، منذ الّليلة السابقة. أربع ملاعق كبيرة من الطّحينة. ليمونة حامضة معصورة. فصّان من الثّوم المهروس. ملح حسب الرّغبة. صفّي الحمّص من ماء النّقع، ثم ضعيه على نار عالية وأضيفي له الماء واسلقيه جيّداً لمدّة ثلاثين إلى خمسين دقيقةً. ارفعي الحمّص المسلوق عن النّار، وصفّيه من ماء السلق، لكن مع الاحتفاظ بالماء جانباً، ومن ثمّ ضعي حبّات الحمّص المسلوقة في الخلّاط الكهربائيّ.
نضع سلطة الحمص فى طبق التقديم.. ونضع بعض حبات من الحمص المسلوق فى وسط
طق التقديم أو على أعلى الطبق.. ونرش القليل من البابريكا على سلطة الحمص
بالطحينة للتزيين. وتقدم سلطة الحمص بالطحينة مع الأطباق الرئيسية على المائدة. طريقة عمل سلطة الحمص بالزبادي
مقادير سلطة الحمص بالزبادي
كوب (120 جرام) زبادي. طريقة تحضير سلطة الحمص بالزبادي
نضيف إلى الحمص الزبادي و الثوم المفروم و زيت الزيتون و الخل و عصير
نضع سلطة الحمص بالزبادي فى الثلاجة لمدة ما بين 20-30 دقيقة. بالزبادي للتزيين. وتقدم سلطة الحمص بالزبادي مع الأطباق الرئيسية على المائدة. السعرات الحرارية
كل 100 جرام من الحمص يحتوي على 160 سعر حراري. الفرد البالغ يحتاج
1600 وحتى 2500 سعر حراى يومياً. القيمة الغذائية في الحمص
المكونات
الكمية
الطاقة
112 kcal
البروتين
7 g
الدهون
9 g
الكوليسترول
0 mg
الكربوهيدرات
14. 3 g
الكالسيوم
71 mg
الحديد
2. طريقة عمل الحمص بالزبادي - وصفة ماما. 57 mg
الصوديوم
375 mg
الألياف الغذائية
3. 5 g
أهم فوائد الحمص
الحمص له الكثير من الفوائد لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التى تعزز
المناعة. الحمص يقدم فى اشهى أطباق المقبلات على الموائد العربية لأنه
يتميز بمذاق رائع بالاضة لاستخدامه فى صنع الحلويات.
طريقة عمل حمص بالزبادي | تبلها - وصفات أكل جديدة وبسيطة
سلطة الحمص الشهية بالزبادى سلطات شهية على موائد رمضان
سلطة الحمص المسلوق بالزبادى وعصير الليمون, مع اضافة النعناع والبقدونس, وصفة لذيذة
المكونات:
كوب حمص
ملعقة كبيرة زيت زيتون
¼ كوب بصل مفروم
فص ثوم مفروم
كوب مرق خضار
ملعقة كبيرة عصير ليمون
3 ملعقة كبيرة بقدونس
2 ملعقة كبيرة نعناع
كوب زبادي الطريقة:
1- يشوح البصل والثوم في الزيت على نار هادئة لمدة 5 دقائق. 2- يضاف الحمص ومرق الخضار والنعناع وتترك لتغلي لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الحمص. 3- يصفى الحمص من المرق، ويوضع في طبق ثم يصب الزبدي عليه ويخلط جيدا ويزين بالبقدونس ويقدم
نبذة عامة طريقة عمل الحمص تحتاج الى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل الحمص غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن اضافة مكونات عديدة اليها، والحمص هو من انواع البقوليات التي قد تحتوي على قيمه غذائية عاليه وأنه قد يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ويدخل في الكثير من الوصفات.
طريقة تحضير فتة الحمص بالزبادى مثل المطاعم بالطريقة الاصلية بطعم ورائحة شهية رائعة - ثقفني
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
المقادير
1 كوب حمص الشام
1 كوب زبادي
ربع كوب ماء حمص الشام
نصف كوب زيت زيتون
ملح
كمون
خطوات التحضير
يوضع الحمص في الخلاط، ويضاف إليه ماء الحمص والزبادي ونصف كمية الزيت، ويضرب جيداً. يتبل بالملح والكمون، ويضرب مرة أخرى حتى ينعم. يوضع في الطبق، ويتم عمل تجاويف فيها. يوضع زيت الزيتون على الوجه، وتزين ببعض حبات الحمص. تقدم مع الخبز السوري. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
وصفات متعلقة
طريقة عمل صوص الحمص بالأفوكادو
طريقة عمل سلطة حمص بالفلفل الأحمر
طريقة عمل الحمص بالكركم الهندي
طريقة عمل سلطة الحمص بالليمون و الفلفل الحار
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
واهم فؤائد الحمص
هي:
1- الحمص يحافظ على قوة العظام:
الحمص يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وهذا يساعد على بناء العظام
والحفاظ عليها ويساعد فى تقليل فرصة الاصابة بهشاشة العظام. 2- يساعد الحمص على الحماية بمرض السكري:
الحمص يحتوي على كربوهيدرات قليلة الامتصاص و يتم هضم الحمص ببطء وبذلك يتم
امتصاصه ببطء وهذا يساعد فى التحكم فى نسبة الجلوكوز فى الدم. 3- تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب:
يحتوى الحمص على الألياف الغذائية.. والذي يساعد على التحكم وخفض مستوى
الكوليسترول فى الدم. 4- الحمص يساعد على خفض الوزن:
الحمص مفيد للحمية الغذاية (الرجيم) لأنه يساعد على تقليل نسبة الدهون
الممتصة.. ويساعد على الشعور
بالشبع لفترت طويلة.. واثبت الدراسات العلمية أن الاشخاص الذيين يتناولون
الحمص بشكل منتظم ومستمر أقل عرضةً للإصابة بالسمنة. 5- يعزز الحمص من صحة الجهاز الهضمي:
يحتوى الحمص على الياف غذائية لها دور كبير فى تحسين الجهاز الهضمى ويساعد
في علاج مشكلات المعدة ويساعد على الهضم. يمكن معرفة معلومات اكثر عن سلطة الحمص وأنواعها.. وايضاً القيمة الغذائية
للحمص والفوائد الكثيرة له من
هــنـــــــــا.
بنات جده ساعدوني>>محلات مواعين وهدايا مواليد وقمصان رضاعة - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم
بناااات انا نازله زياره لجده كم يوم وودي لو اعرف اسواق تبيع المواعين (فناجيل وبيالات وترامز) طقم وابغااها فخمه
وابغى محلات تبيع هدايا للمواليد تكون حلوه واذا تعرفون محلات تبيع قمصان الرضاع والمفرش تبع الام طقم ياليت تقولون لي
والله يعافي كل وحده ردت علي
هدايا مواليد جدة بلاك بورد
التوصيل للعيد (للطلبات الجديدة) متاح حاليا في الرياض، جدة، مكة، الطائف، الدمام، الخبر والظهران فقط. باقي المدن التوصيل بعد العيد بإذن الله وكل عام وانتم بخير
Toggle Nav
هدايا جاهزة حسب المناسبة
الهدايا الاكثر طلباً
براندات مختارة
أهلاً بكم في محبة
اشترك بقائمتنا البريدية الآن
اشترك و احصل على آخر و أحدث أخبارنا
2021 - جميع الحقوق محفوظة - شركة الوادي الرقمي التجارية©
من نحن
نقدم لك خدمة متكاملة للإهداء ، اختر هديتك الجاهزة أو اصنعها خصيصاً لك
هدايا للأفراد والشركات ، هدايا نسائية ورجالية ، هدايا لجميع المناسبات عيد ميلاد، زواج، تخرج، عيد وغيرها ، وتقدر توصلها للمهدى له. واتساب
ايميل
الرقم الضريبي:
310366967200003
310366967200003
هدايا مواليد جدة المتطورة لتعليم القيادة
في المناسبات السعيدة، علينا أن نستمتع بكل التفاصيل ونوثق لها بكل ما نستطيع، وأن نشتري الهدايا والزهور لمن نحب، فالهدايا عادة ما تجلب المزيد من المحبة، في هذا المقال، سنتحدث عن أفضل محلات التوزيعات في الرياض وجدة. محلات التوزيعات في الرياض: 1. محلات البينا: عطور وصابون وشوكولاتة وزهور جذابة تناسب مناسباتكِ المختلفة. العنوان: البادية - الرياض رقم الهاتف: 0114340107 2. شوكولاتة بوبلارس: يقدم المحل تشكيلة متنوعة من الشوكولاتة بزينة تناسب مناسبات التخرج وأعياد الميلاد والزواج والمواليد وغيرها. العنوان: شارع الثلاثين - العليا. رقم الهاتف: 0112734841 - 0533257333 3. حلويات جهينة: يوفر أنواعًا راقية من الشوكولاتة والكوكيز والحلويات بأشكال تناسب جميع الأذواق. هدايا مواليد جدة المتطورة لتعليم القيادة. العنوان: طريق الملك عبد العزيز بجوار أفران الحطب - الرياض. ر قم الهاتف: 0500059794 4. محلات ألينا: يوفر المحل تشكيلة فاخرة من الشوكولاتة والمعمول بتصاميم فريدة، إضافة إلى خدمة تنفيذ التصاميم الخاصة. العنوان: حي المروج - شارع الأمير تركي بن عبد العزيز الثاني. رقم الهاتف: 0112120338 5. رونق للهدايا: تصاميم مميزة باستخدام الزجاجيات لتناسب الذوق الرفيع.
عالم الهدايا والسبح سبح -كبكات- نظارات. محلات الهدايا بالجملة بجدة. اذا كنت تبحث عن افضل محلات بيع ورد طبيعي بالجمله بجده اليك هذا المقال جمعنا قائمة كاملة. عروض بالجملة للبيع في جدة السعودية فرصة لن تتكرر عبايات نسائية ممتازة جدا وخامات جودة عالية والسعر جملة للتصفية 190 بدلا من 250 موبايل. جملة الهدايا والورود. 011 966 56 277 6424. ارخص اسواق الجمله بجده. عالم الهدايا والسبح سبح – كبكات- نظارات – اقلام – محافظ – خواتم. هدايا المناسبات | لوكسيتان السعودية. بوتيك ملابس اطفال جده وابني وابنتي. مملكه الهدايا الشورجه بغداد أريزونا. كنت تبحث عن أهم محلات ملابس أطفال جملة في جدة من تركيا ها هي أفضل المكاتب التي تحصل منها على الملابس الروعة تقدم ب. محلات بيع علب هدايا أفضل 11 محل هدايا بالرياض مدينة الريا. استعرض 105 من الموردين المحتملين في قطاع سلع للهدايا بالجملة على Europages المنصة التي تتيح إجراء التعاملات التجارية بين الشركات على المستوى العالمي. تتميز جميع منتجات الخليج لعمل علب المجوهرات والهدايا بالفخامة والرقي وذلك لأن عملاؤنا من داخل دولة الإمارات أو خارجها هم من الصفوة والذين لا يرضون أقل من المستوى الممتاز لطلباتهم.
هدايا مواليد جدة تغلق
920002986 | توصيل مجاني خلال 24 ساعة
BE-140
تم التقييم 5. 00 من 5
550. 0 ر. س شامل الضريبة
BE-126
290. س شامل الضريبة
BE-124
190. س شامل الضريبة
BE-120
1, 320. س شامل الضريبة
BE-116
BE-110
720. اكتشف أشهر فيديوهات هدايا العيد للاطفال جدة | TikTok. س شامل الضريبة
BE-309
450. س شامل الضريبة
BE-321
370. س شامل الضريبة
BE-150
1, 500. س شامل الضريبة
BE-300
470. س شامل الضريبة
BE-301
350. س شامل الضريبة
BE-302
490. س شامل الضريبة
BE-303
280. س شامل الضريبة
BE-304
BE-306
BE-307
1
2
3
Next
مدري احكي عن التعامل و سرعه الرد والتوصيل ولا عن الترتيب والاشياء اللي تفتح النفس ماشاءالله
رائع جداً وراح أكرر التجربة
الهنوف الأسمري
خميس مشيط
عبدالرحمن العنزي
حائل
متجر متكامل ورائع من ناحية التوصيل والطلبات والمنتجات كل شيء رائع
متجر يعمل هداياه بكُل حُب ❤️
اجدتم في اختيار اسم المتجر " اسم على مسمّى "
تعامل راقي والتغليف رائع
المدينة المنورة
متميز وسرعة استجابة الطلب
الهام الغامدي
الدمام
منتجاتكم جميله.. عملكم مميز جداً ومتقن. هدايا مواليد جدة بلاك بورد. اشكركم على تعاملكم و رقيكم. تعامل راقي وخدمة سريعة وهدايا ابداع