سؤال من أنثى سنة
الطب العام
5 أغسطس 2015
32011
اعاني من خمول وكثرة النوم وفقدان الشهيه وقلة شرب السوائل ، فما السبب ؟ وما الحل ؟
2
27 سبتمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
يعاني الكثير من الأشخاص من فقدان الشهية والخمول، فكلاهما يؤدي للآخر، حيث إن قلة تناول الطعام والشراب من أهم الأسباب المؤدي للخمول والعكس صحيح. تعتبر المشاكل الجسدية أو النفسية من أهم أسباب فقدان الشهية والخمول ، يجب معرفة هذه الأسباب ومعالجتها، حيث إن ترك قلة الشهية دون علاج يمكن أن تؤدي في النهاية إلى أعراض خطيرة. من أهم أسباب فقدان الشهية والخمول ما يلي:
الأسباب النفسية: الحزن والكآبه، والتوتر، والقلق، والملل. الأمراض المزمنة: اضطراب الغدة الدرقية، والسكري، وأمراض الكلى والكبد، والأمراض العقلية، والأمراض المناعية، والأورام وغيرها الكثير. الإصابة بالعدوى البكتيرية، أو الفيروسية، أو الفطرية. الحمل وخصوصاً الثلث الأول من الحمل. تناول بعض الأدوية التي تسبب الغثيان، مثل: الكوديين، والمورفين، وأدوية العلاج الكيماوي، وبعض أنواع المضادات الحيوية، وغيرها الكثير. أعاني من كثرة النوم لساعات طويلة عندما تكثر علي الالتزامات فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة أسباب فقدان الشهية والخمول عن طريق إجراء الفحوصات اللازمة، كما يمكن اتباع التعليمات التالية لتقليل فقدان الشهية والخمول:
مشاركة الأهل والأشخاص أثناء تناول وجبات الطعام، حيث تزيد الشهية مع الجماعات أكثر من أن يكون الشخص لوحده.
- اعاني من كثرة النوم الرئيسية
- اعاني من كثرة النوم الصحية حسب العمر
- اعاني من كثرة النوم للاطفال
- اعاني من كثرة النوم المبكر
- التفكير الناقد.. المهارة العليا الأساسية لمشاهدة وسائل الإعلام - أخبار ميتر
- بحث عن التفكير الناقد والاعلام - البسيط دوت كوم
اعاني من كثرة النوم الرئيسية
تاريخ النشر: 2015-04-15 04:43:16
المجيب: د. على أحمد التهامي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أشتكي من كثرة النوم لساعات طويلة تصل إلى 14 ساعة بشكل متعمد، والهروب من المسؤولية، بحيث أجد الحلم هو الواقع الذي أعيش فيه، ولا أريد أن أترك الحلم والنوم، وهذه الحالة لا تأتي إلا في وقت تكاثر الالتزامات. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية. ما تعاني منه -أخي الكريم- ربما يكون نوعا من اضطرابات المزاج فأثر على نشاطاتك الشخصية والاجتماعية. وحل المشكلة يكمن في المواجهة والجلوس مع النفس، والبحث عن الأسباب التي أدت إلى ذلك. أسباب كثرة النوم وطرق علاج النوم القهري. ولابد من إيجاد الحلول بالطرق الواقعية بدلاً عن الخيال أو الهروب إلى النوم -والحمد لله أخي الكريم- أنك تعرفت على المشكلة ومحدداتها. فلا تحقر -أخي الكريم- من نفسك ومن قدراتك وإمكانياتك، بل حاول استغلالها والاستفادة منها. ولا بد من إعادة النظر، وتجديد أهدافك، ومحاولة تحقيقها بالسبل المتاحة، واستعن بالله ولا تعجز، وحاول عرض أفكارك على من تثق فيهم وناقشهم فيها بدلاً من انكفاء النفس والدوران حول نفسك، ولعلك علمت أن الطريقة التي استخدمتها في حل المشكلات غير مجدية، بل قد تزيد من تراكم المسئوليات والالتزامات.
اعاني من كثرة النوم الصحية حسب العمر
كثرة التبول تحدث مع التهابات الجهاز البولي ووجود أملاح زائده في البول كما تحدث في حالات السكر لذلك يوصي بإجراء تحليل بول وكذلك تحليل سكر، إما بالنسبة لارتخاء الخصيتين من الممكن أن تكون نتيجة وجود دوالي الخصية لذلك يوصي بمراجعة أخصائي المسالك للفحص، شفاك الله وعفاك.
اعاني من كثرة النوم للاطفال
كذلك أنصحك بالمشي ما بين نصف ساعة إلى ساعة يوميًّا، وإشغال نفسك بالقراءة الهادفة، والاستماع المفيد، خاصة للقرآن؛ ليعدلَ مزاجك وأفكارك. وفَّقك الله وأَسْعَدَك
اعاني من كثرة النوم المبكر
السؤال:
♦ ملخص السؤال:
سيدة تُعاني مِن الأرق وقلة النوم منذ 15 عامًا، وإذا نامتْ تشعُر بأن مخها يعمل ويُتابع أحداثًا في أماكن أخرى غير الواقع. ♦ تفاصيل السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا أعاني من الأرق، ولا أنام طوال الليل حتى الفجر، وأنام بعد الفجر من كثرة التعَب، وهذا الأمر يَحدُث معي منذ 15 عامًا. أعاني من مشكلة كثرة النوم التي تؤثر على دراستي فماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كنتُ أقول لنفسي: ربما هذا مِن أثر التعب مع الأولاد، والخوف على مواعيد مدارسهم، لكن ألاحظ أمورًا غريبة أخرى مثل: أن مخي لا ينام، بل يَذهب لمكان آخر تدور فيه أحداثٌ وأحلامٌ أخرى، أو كأنها هلاوس، وأستيقظ وأنا أعرف كل الأحداث التي حصلتْ وأتذكرها، وربما تكون أقربَ للحقيقة. لا أعرف هل هذا أثر نفسي لشيء معين، أو ألْجَأَ لطبيب مخ وأعصاب
وجزاكم الله خيرًا
الجواب:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أهلًا ومرحبًا بك في استشارات الألوكة. سؤالك هو: أنك قبيل النوم والاستيقاظ مباشرة تَشعرين أن مخك لا يَنام، وتدور فيه أحداثٌ وأحلام، وتسألين هل هذا الموضوع نفسي أو يختص بالمخ والأعصاب؟
أُؤكد لك أنك سليمة سيدتي، لكنك بحاجة للتنظيم؛ تنظيم الوجبات؛ بحيث يكون غذاؤك صحيًّا، وبحيث تكون آخر وجبة قبل النوم بأربع ساعات، تنظيم ساعات النوم بحيث تنامين ما بين الساعة العاشرة والثالثة مساء، وبشكل منتظمٍ، وبحيث لا تنامين زيادة عن الحاجة.
ننصحك بالإكثار من الصوم، لأنه يخفف من حدة الشهوة، ويهدئ الغريزة، كما وصف لنا الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم. كما ننصحك بالإكثار من تلاوة القرآن، وخاصة قبيل النوم، فهذا يساعد على أخذ التفكير لأماكن أخرى غير الرغبة والشهوة الجنسية، وحاول أن لا تكون غرفة النوم شديدة الدفء، وكذلك فراش النوم؛ لأن هذا مما قد يثير الشهوة الجنسية أكثر، بينما البرد يهدئها، وحاول أخذ "دوش" بارد قبيل النوم، فقد يفيد أيضاً. وبالله التوفيق. اعاني من كثرة النوم للاطفال. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
النوم هو وظيفة بيولوجية أساسية لتنظيم الجسم ، إن الشعور بالإفراط في النوم طوال اليوم غالباً ما يكون نتيجة الحرمان من النوم ليلا أو نقص جودة النوم ، والذي يمكن أن يحدث لعدة أسباب ، انتبه إلى الظروف والعادات الصحية التي قد تسبب هذا النعاس المفرط وتضعف نوعية حياتك. اسباب النوم المفرط هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب النوم المفرط. تحقق من أهمها أدناه: 1. اعاني من كثرة النوم المبكر. الحرمان من النوم يحدث ذلك عندما ينام الشخص وقتًا أقل مما يحتاجه جسمه ، مما يمنع الإصلاح السليم للجسم ، مما قد يؤدي إلى النعاس المفرط وغيره من الأضرار بالصحة ، من المهم التفكير هنا ليس فقط في وقت النوم ، ولكن أيضًا في نوعية النوم. يمكن أن يكون الحرمان من النوم حادًا (عندما يحدث في حالات عرضية) أو مزمنًا ، عندما تصبح هذه الفترة القصيرة من النوم وبالتالي النوم المفرط جزءًا من روتين الشخص. الحرمان من النوم ، من ناحية أخرى ، له أسباب مختلفة وقد يكون بسبب عادات غير ملائمة أو ظروف أكثر خطورة أو أمراض ينبغي التحقيق فيها. 2. توقف التنفس أثناء النوم اضطراب النوم حيث يتوقف التنفس ويعود عدة مرات أثناء النوم ، مما يؤدي عادة إلى الشخير بصوت عالٍ ويؤثر بشكل كبير على نوعية النوم (حتى إذا كنت تشعر بأنك نمت جيدًا طوال الليل).
بحث عن التفكير الناقد والاعلام ، يتم تعريف التفكير النقدي على انه احدى طرق ووسائل التفكير المنطقي المنظم ، بحيث يقصد به إطلاق الأحكام في مجموعة عمليات التفكير العقلي ، كما ان التفكير يعتمد على عدد من أسس التفكير والتى تتمثل في ، الأعتماد على التجارب ، والملاحظة ، وأسس الإستنباط والتواصل ، العقل ، مما يؤدي ذلك الى الحل لمشاكل وذلك من خلال أسس منطقية ، ويذكر ان التفكير الناقد يحتوى على مجموعة من المهارات وهي ، تمييز الحقائق ، المرونة ، والملاحظة ، التفريق بين المعلومات التى تتعلق بالموضوع ، صياغة الأسئلة ، والتمييز بين الأفتراضات الصائب منها و الخاطئ. يمكن الإستفادة من التفكير الناقد مع وسائل الإعلام ، وذلك من خلال جمل من الفوائد ، نذكر منها: تساهم مهارة التفكير الناقد على بناء الوعي الإعلامي للإنسان. بحث عن التفكير الناقد والاعلام موضوع. تساعد المتلقي على فرز وبيان المادة الإعلامية بين ما هي سلبية و رديئة ، او ما هي إيجابية ونافعة. تزداد اهمية وفائدة مهارة التفكير الناقد في اوقات الأزمات والحروب والصراعات.
التفكير الناقد.. المهارة العليا الأساسية لمشاهدة وسائل الإعلام - أخبار ميتر
وكما ذكرت، تمتلك السعودية مسؤولية بما أنها قلب العالم الإسلامي، لذلك، يقول بعض الأتراك، بما أن السعودية بلد إسلامي، فلماذا لا تفعل ما يكفي للاجئين السوريين؟ أود سؤالك عن هذه المشكلة، أود منك أن توضح لنا سياسة السعودية تجاه اللاجئين. السؤال: ما رأيك بصيغة سؤال الصحفي لمعالي الوزير عادل الجبير؟ هل هو متحيز؟ برأيك، لماذا لم يسأل سؤالاً مباشرا دون نقل صورة مغالطة للواقع؟ الجواب: السؤال: ما الذي أراد معالي الوزير عادل الجبير إيصاله عندما رد على الصحفي بقوله: "قمنا بنشر بيان ولم يلاحظ أحد"؟ هل الإعلام متحيز لعدم نقله للصورة كاملة؟ الجواب: السؤال: اشرح كيف وظف المفكر الناقد معالي الوزير عادل الجبير معايير التفكير الناقد ومهاراته في رده على الإعلام وإبراز جهود حكومة خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين تجاه الأشقاء السوريين. الجواب: أتدرب و أقيم مكتسباتي أسئلة توجيهية الاجوبة كم تقضي من الوقت في مشاهدة التلفاز؟ كم تقضي من الوقت على صفحات الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي؟ ما الذي كان يجب أن تجنيه لو قضيت وقتا أقل؟ ما قيمة المشاهد والرسائل التي استقبلتها؟ ما القيم التي يشجع عليها التلفاز والانترنت؟
بحث عن التفكير الناقد والاعلام - البسيط دوت كوم
افهم و أحلل السؤال: ما الأدوار التي يمكن أن تقوم بها الإعلام بحسب النص؟ الجواب: السؤال: أبين العلاقة بين مهارات التفكير الناقد والدور المنشود من الإعلام لتوظيف المعاني التالية على هذا النحو: 1- أستكمل تسجيل مفردات عناصر المجموعة الأولى في البطاقات الفارغة. 2- أستكمل تسجيل مفردات عناصر المجموعة الثانية في البطاقات الفارغة. 3- أفكر مع مجموعتي. كيف يمكن للإعلام أن يؤدي دوراً إيجابياً في تيسير الحوار وتعزيز التسامح وتسليط الضوء علي فضيلة التنوع والاختلاف الثقافي بين الشعوب والأفراد؟ المجموعة الأولى ( دور سلبي) المجموعة الثانية ( دور إيجابي) نحن في عصر سوء الفهم المتبادل والتعميم المفرط، مع أن الجميع يقول إننا في زمن التواصل: هذا حقيقي، فالكل يتواصل عبر الهواتف المحمولة والانترنت، ولكن ما الذي يحدث في هذا التواصل؟ لا يؤدي دورًا إيجابياً في هذا التواصل فهو يركز تارة على أخبار الطقس وتارة على الأسهم والاقتصاد وتارة أخرى علي الكوارث. الإعلام لا يشيع روح التفاهم بين أفراد المجتمع بل يقتل الفهم. نعم إن الإعلام يقتل الفهم لأنه لا يمنحك فرصة لذلك. فلا وقت لك للفهم. بحث عن التفكير الناقد والاعلام - البسيط دوت كوم. ويمكنك متابعة برامج إخبارية وحوارية في محاولة للفهم، غير أن آلة الإعلام تزودك بغيمة من المعلومات تستبدل غدا بأخرى، إذا ما اقتصرت على ذلك، فلن تفهم الشيء الكثير.
فقد تتسم شخصيته بالتعصب والانحياز في آراءه ضد الآخرين، إلا أن المناهج العلمية يجب أن تعتمد على أفكار الباحثين، لا على أفكار شخص واحد فقط، فالاعتماد على فكر شخص واحد فقد يكون فكره منقوص. الخوف
وهو المعروف إنجليزيًا باسم " Fear "، فقد يكون الخوف احدى المعوقات الرئيسية للشخص في مواجهته للحقائق التي قد ينتج عنها تغيير رأيه والمعتقدات الخاصة به، فالخوف يؤثر على التفكير النقدي فرديًا وجماعيًا. الكسل
وهو المعروف إنجليزيًا باسم " Laziness "، فالحوارات الحقيقية تحتاج لرغبة الشخص فيما هو مرتبط بطرح الحجج الأقوى وتقديمها، فضلًا عن احتياج التفكير النقدي للصبر، وبذل الجهد في الأمور المتعلقة بالآراء المختلفة وتحليلها، ولذلك فالكسل يعد من أكبر المعوقات التي تعرقل التفكير الناقد. التفكير النقدي ووسائل الإعلام
التفكير النقدي تتعدد فوائده عند استخدامه في وسائل الإعلام، فبه نستطيع تعدي المحن وتجاوزها بشكل سريع وبدون خسائر، فعندما يحدث عطل في العمليات الانتقائية كالتلقي والفهم والتفسيرات والإدراكات الانتقائية؛ تنقذنا مهارات التفكير النقدي. حيث أنها تساعد في خلق الوعي إعلاميًا وتعزيزه، كما تساهم في عدم الوقوع في السلبيات الإعلامية من تضليل أو إثارة أو تسمم.