4٪. أظهرت النتائج أن المجموعة التي تناولت مستخلص المليسة تحسنت في:
ارتفاع مستويات السكر في الدم. الأنسولين الزائد في الدم. القدرة على تحمل الجلوكوز والأنسولين. كما أنه يقلل من تراكم الدهون في الكبد نتيجة عمل مستخلص المليسة في زيادة نشاط مستقبلات PPARα المسؤولة عن أكسدة الأحماض الدهنية في الكبد. وأكدت الدراسة أن مستخلص المليسة يمنع السمنة ويحسن حساسية الأنسولين عن طريق تثبيط تراكم الدهون في الكبد عن طريق تنشيط مستقبلات PPARα الكبدية. قد يساعد المليسة في تقليل السمنة وزيادة حساسية الأنسولين نظرًا لدورها في منع تراكم الدهون في الكبد، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتأكيد ذلك. المليسا للتخفيف من المشاكل الهضمية
يستخدم المليسة عادة لعلاج عدد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي ويمكن أن يكون المليسة مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، من خلال دور بلسم الليمون في تخفيف:
المغص. الانتفاخ. الغثيان. العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو - عشبة المليسة لفقدان الشحوم - مجلة رجيم. عسر الهضم. حمض المعدة. لتأكيد دور المليسة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والذي تم استخدامه منذ عقود، أجريت دراسة عام 2019 من قبل مجموعة بحثية في فرنسا لتقييم التأثيرات القاعدية والمضادة للتشنج لمستخلص المليسة على حركات الأمعاء.
العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو - عشبة المليسة لفقدان الشحوم - مجلة رجيم
تحسين أداء العقل والمعرفة. يحسّن أداء وظيفة الأمعاء، خاصةً من يعانون التهاب القولون. علاج الاكتئاب. علاج القروح ولدغات الحشرات، ففي دراسة أجريت عام 1999م دهن المشاركون بلسم الليمون على المنطقة المصابة بالتقرحات أربع مرات في اليوم لمدة خمسة أيام، وقد وجد الباحثون أنّ المشاركين الذين استخدموا كريم بلسم الليمون التأمت جروحهم أسرع من غيرهم. علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). تخفيف أعراض الإجهاد، وتساعد في الاسترخاء وتعزيز المزاج. علاج الغثيان؛ نظرًا لتأثير عشبة المليسة في الجهاز الهضمي. تقليل تشنجات الطمث، تشير الأبحاث إلى أنّ عشبة المليسة تُستخدَم في تخفيف تشنجات الطمث، ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS). تخفيف آلام الصداع، حيث تناول عشبة المليسة يساعد في فتح الأوعية الدموية الضيقة وإرخائها، حيث ضيق الأوعية الدموية يساهم في الشعور بالصداع. تخفيف آلام الأسنان، تعمل خصائص المليسة المخففة للألم لتخفيف آلام الأسنان. المراجع
^ أ ب "LEMON BALM",, Retrieved 20-6-2019. Edited. ↑ "Adverse Psychiatric Effects Associated with Herbal Weight-Loss Products",, 17-9-2015، Retrieved 20-6-2019. Edited. ↑ Mary Koithan (10-2-2010), "Using Herbal Remedies to Maintain Optimal Weight" ،, Retrieved 20-6-2019.
نوصي بشرب الشاي المعد من عشبة الميليسا وحده أو بإضافة أوراق النعناع ، أو أوراق الليمون، و إكليل الجبل لأن هذا المزيج من الأعشاب يُساعد وبشكل قوي في إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون بشكل أسرع. ومن المستحسن للشخص الذي يريد إنقاص وزنه بتناول شاي المليسا، أن يتناول مع هذا الشاي جنبًا إلى جنب الخضار الخضراء مثل البروكلي، السبانخ، والخس، بالإضافة إلى ذلك يجب استهلاك منتجات اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الدهنية بمعدل حصتين أسبوعيًا، كما يجب الابتعاد عن الأطعمة الدهنية. إن عشبة المليسا غنية بمضادات الأكسدة، وهذا التأثير يسمح بطرد السموم والجذور الحرة، كما أنه يطلق السموم التي تمنع من فقدان الوزن ويجعل من السهل إنقاص الوزن. وهذه العشبة تساعد على التنحيف لما تحتويه من ألياف غذائية تُساعد على امتصاص الدهون من الجسم. كما لها تأثير كبير في تقليل نسب الكوليسترول الضار في الدم بحيث تمنع الجسم من امتصاصه، كما لها دور في التقليل من نسب الدهون الثلاثية، وهذا ينعكس إيجابًا على صحة العامة للجسم مما يُساعد في إنقاص الوزن، واستعادة رشاقة الجسم المثالية. لعشبة المليسا تأثير في سدّ الشهية وبشكل فعال، فهي تُساعد على منع الشخص من تناول كميّات كبيرة من الطعام.
اللقب 16 مرة طوال مسيرته في مواسم الدوري. يقودنا هذا إلى نهاية مقالنا بعنوان ترتيب الدوري السعودي لكرة السلة 2022، والذي تعرفنا فيه على بطولة الدوري السعودي لكرة السلة ومنظمها، وكذلك تحدثنا عن قائمة الدوري الحالية.
ترتيب دوري السلة السعودي 2021
تأسست هذه البطولة لأول مرة في عام 1976 م وتضم 12 فريق كرة سلة متكامل. ضمن ذلك الدوري لعدة جولات تنتهي بفوز فريق واحد بلقب الدوري، ويملك التنظيم المنظم لدوري كرة السلة الموقع الرسمي الذي ينشر أخبار الدوري وجدولته ونتائجه ويمكن الوصول إليه مباشرة "".
ترتيب دوري السلة السعودية
تصدر فريق أحد ترتيب فرق الدوري الممتاز لكرة السلة بعد نهاية الجولة الرابعة بفارق التسجيل عن النصر صاحب المركز الثاني والهلال صاحب المركز الثالث وفي مايلي رصد لنتائج وترتيب الفرق بعد نهاية الجولة والتي اختتمت يوم (الجمعة) الماضي. ففي المدينة المنورة استطاع أحد الفوز على ضيفه الاتحاد ٩٨ -٨٤ في مباراة ظهرت بصورة قوية ومتكافئة إلى حد كبير، ويتصدر أحد الترتيب برصيد (٨) نقاط بينما الاتحاد في المركز السادس برصيد (٦) نقاط، واستطاع فريق السلام تحقيق أول انتصار له على حساب مضيفه أبها ٨٤-٦٦ ويقفز إلى المركز (٨) بينما أبها تراجع إلى المركز الأخير برصيد (٤) نقاط. وفي مكة المكرمة نجح الهلال في التغلب على مضيفه الوحدة ٦٦-٦٣ ويستمر في المنافسة على اللقب بينما هناك تراجع واضح هذا الموسم لفريق الوحدة وصيف بطل الدوري في الموسم السابق إذ هذه الخسارة الثالثة ويحتل المركز (٧). ترتيب دوري السلة السعودي اليوم. وفي الأحساء تغلب الفتح على نظيره الأنصار ٦٨-٦٢ ويحتل الأول المركز (٩) ولديه لقاء مؤجل مع النهضة، بينما الثاني يحتل المركز (٥) برصيد (٦) نقاط. وفي الرياض فاز النصر على مضيفه ضباء ٨٦-٧١ ويستمر الأول في المركز الثاني برصيد (٨) نقاط، بينما الثاني في المركز (١١) برصيد (٤) نقاط.
ترتيب دوري السلة السعودي مباشر
8
1497
1171
326
2
فوز
14
87. 5
1431
1147
284
3
الاتحاد
13
81. 2
1347
1167
180
4
واحد
12
75
1341
1203
138
5
وحدة
9
7
56. 2
1239
1129
110
الأنصار
8
50
1188
الفتح
1295
1297
-2
سلام
43. 8
1178
1302
-124
الاهلي
10
37. 5
1258
1225
33
عصر النهضة
12.
وبدأت البطولة في 22 يناير واستمرت حتى 3 مارس. كما سينتقل فريق كرة السلة للفتيات إلى أوروبا خلال الصيف لحضور معسكر لكرة السلة من أجل تطوير مهاراتهن لإعدادهن لبطولة كرة السلة للسيدات السعوديات العام المقبل. كم عدد حكام كرة السلة؟
موقع الانترنت عن الاتحاد السعودي لكرة السلة
يمكن الاطلاع على جميع القرارات والقوانين المتعلقة بالدوري السعودي وكذلك نتائج مباريات الدوري السعودي لكرة السلة من خلال الموقع الرسمي للاتحاد السعودي لكرة السلة. حيث يمكن الوصول إلى الموقع من خلال الرابط هنا. وتعرف على كل جديد. ترتيب دوري السلة السعودية. "من هنا ". هنا ينتهي مقالنا الذي تحدثنا عنه سجل أبطال الدوري السعودي لكرة السلة كما ذكرنا ترتيب الدوري السعودي لكرة السلة 2022 ، تحدثنا أيضًا عن الدوري السعودي لكرة السلة للسيدات. ^
sbl ، الدوري السعودي لكرة السلة ، 21/03/2022