كيف تتكون غازات البطن؟ تتكون الغازات في الجهاز الهضمي إما عن طريق ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب الذي يساعد على تجمع غاز الأكسجين والنيتروجين في الجهاز الهضمي أو أثناء عملية الهضم، حيث تتجمع الغازات الناتجة عن عدم هضم بعض الأطعمة مثل الهيدروجين والميثان وثاني اكسيد الكربون. التخلص من غازات البطن
يمكنك التخلص من غازات البطن عن طريق تعديل نظامك الغذائي بتناول الأطعمة التي لاتأخذ وقتا في الهضم ومضع الطعام بشكل جيد كما يوجد بعض الأدوية التي تساعد على طرد الغازات مثل أقراص الفحم.
- طارد غازات البطن إليك الأسباب وطرق
- أفكار ديكورات أسطح مدهشة - ثقف نفسك
طارد غازات البطن إليك الأسباب وطرق
تجنب مضغ العلكة. احرص على تجنب التدخين. تساعد الحركة فـ التخلص من الغازات المزعجة. بـ الإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد فـ تخفيف الغازات، مثل أقراص الفحم أوكاربون Eucarbon، والتي تمتص الهواء فـ الجهاز الهضمي. الوصفات المنزلية:-
هناك بعض الأعشاب أو الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساعدك فـ التخلص من الغازات بـ شكل نهائي، مثل:
الزنجبيل: يمكنك تناول أو شرب الزنجبيل بعد كل وجبة لـ المساعدة فـ تخفيف الغازات. الكركم: كوب من مشروب الكركم يساعد فـ التخلص من الغازات المزعجة. النعناع: النعناع من أفضل الأعشاب التي يمكن تحضيرها فـ المنزل لـ العمل على تخفيف الغازات. بذور الكراوية: تساعد بذور الكراوية فـ التخلص من انتفاخ البطن المزعج بعد الأكل. طارد غازات البطن بعد. البابونج واليانسون: مغلي هذه الأعشاب من أكثر المشروبات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من غازات المعدة. الشمر: يعتبر مشروب الشمر من أفضل وأسرع الطرق لـ علاج الغازات، حيث يستغرق الأمر بضع دقائق بعد تناوله قبل أن تشعر بـ الراحة. الخيارات الدوائية:-
بـ الإضافة إلى دواء الـ أوكاربون Eucarbon المذكور أعلاه، تتوفر عدة خيارات علاجية أخرى تساهم فـ طرد الغازات، وتشمل:
دواء ديجستين Digestin.
البابونج:
يقلل البابونج من الإنتفاخ لأنه له العديد من خصائص مضادات الإلتهابات كما أنه يحتوى أيضاً على المواد المضادة للتقلصات مما يساعد على تهدئة المعدة بشكل كبير ويعمل أيضاً على تخفيف حرقة المعدة، فقط يتم وضع كيس من شاي البابونج ويصب عليه كأس ماء مغلي ويغطى ويترك هذا الخليط حوالى عشرة دقائق وبعدها يتم تناول هذا الشاي مرتين أو ثلاثة فى اليوم الواحد بين الوجبات. بذور الشمر:
بذور الشمر لها دور فعال جداً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتى يكون منها الإنتفاخ أى الغازات التى تصيب البطن لأنها تساعد على طرد الريح ومدر البول والحد من الألم، وأيضا بذور الشمر لها خصائص مضادة للميكروبات وتساعد أيضاً بدورها على تخفيف الإنتفاخات التى تصيب المعده، ويمكن مضغ القليل من بذور الشمر بعد تناول أي وجبة، أو يمكن إضافة ملعقة واحدة من بذور الشمر إلى كأس مملوء بالماء المغلي ويغطى هذا الخليط ويترك لمدة لات تقل عن عشرة دقائق ثم يصفى هذا الخليط ويتم تناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم الواحد وهذا للحصول على أفضل النتائج. وبالطبع يجب على المريض بهذا المرض أن يقوم ببإستشارة الطبيب المختص لتشخيص حالتة وإعطاءه العلاج المناسب للتخلص من تلك المشكلة، ويجب أيضاً أن يقوم المريض بإستشارة الطبيب قبل تناول أى من تلك الوصفات الطبيعية لأن لكل حالة مرضية علاجها الخاص بها، وهذا حتى لا تحدث أى مضاعفات للمريض.
يمكن الإشارة إلى BS 6399 الجزء 2 أو أي معيار ذي صلة لحساب أحمال الرياح. يمكن الإشارة إلى BS 5628 أو Eurocode 6 أو أي معيار ذي صلة بحمل التصميم الهيكلي للجدار. يمكن اتباع الخطوات التالية عند تصميم الجدار لأحمال الرياح. نظرًا لأنه حر في الجزء العلوي، فسيكون بمثابة ناتئ حر (كابولي) رأسي. احسب الإجهاد المحوري (σa) بسبب الوزن الذاتي. احسب ضغط الرياح على الحائط. احسب عزوم الانحناء التي تسببها أحمال الرياح عند منسوب القاع. احسب إجهاد الانحناء (σw) على منسوب القاع أو القاعدة. احسب الإجهاد الكلي عند القاعدة = σa ± σw تحقق مما إذا كانت الإجهادات القصوى والدنيا مع الحد وفقًا للمعايير ذات الصلة. تشييد وارش السطح طريقة بناء الجدار هي نفس أنواع الجدران الأخرى. أفكار ديكورات أسطح مدهشة - ثقف نفسك. نسب الخلط، يتم وضع الطوب بنفس إجراءات البناء الأخرى. مراقبة الجودة هي نفسها مثل البناء المعتاد. ومع ذلك ، تختلف تفاصيل البناء قليلاً عن النوع الآخر من الجدران خاصة وأن هذه الجدران تتعرض لأشعة الشمس المباشرة. في مثل هذه الحالات ، يجب اتباع تفاصيل البناء الخاصة لتجنب تشقق الجدران. خلاف ذلك، يمكن أن يتصدع الحاجز. علاوة على ذلك، عندما تبدأ الشقوق في جدران البناء من هذا النوع في الظهور، يصعب تصحيحها.
أفكار ديكورات أسطح مدهشة - ثقف نفسك
كما سيتحمل التصحيح تكلفة عالية جدًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر هذه الأنواع من الشروخ مرارًا وتكرارًا حتى لو تم تصحيحها بأفضل الطرق المتاحة. لذلك، يوصى بإنشاء أعمدة وكمرات تقوية لتحمل الضغوط الداخلية الناتجة عن التأثير الحراري والقيود في الجدار. يمكن تنفيذ تفاصيل البناء مثل الشكل التالي عند البناء. كما هو مبين في الشكل أعلاه، يجب إنشاء حاجز خرساني أو جسر مقلوب لتجنب تسرب المياه بين الأرضية وجدار البناء. عندما يكون هناك جسر مقلوب، فإنه يساهم بشكل فعال في متانة جدار البناء أيضًا. اقرأ أكثر عن الجسر المقلوب. يتم بناء معظم الحواجز أو الوارش بجدران حجرية أو من الطوب. ومع ذلك، يمكن بناء هذه الجدران كجدران خرسانية مسلحة حسب المشروع المحدد. إصلاح وترميم جدار الوارش كما نوقش أعلاه، يمكن أن تتصدع جدران الحاجز أو الوارش بسبب الاختلافات في درجات الحرارة والتقييد. السبب الرئيسي هو شروخ التقييد في الجدران. هناك طرق مختلفة لإصلاح جدران الوارش. دعونا نرى ما هي هذه الطرق لإصلاح هذا الحاجز. عادة يمكن تصحيح الجدار المتصدع عن طريق تطبيق عامل مانع للتسرب أو سدادة شقوق مناسبة. يمكن وضع شبكة من الألياف قبل تطبيق عامل السداد على طول الشق.
عندما ينتهي تشييد السقف المنحدر، يتم إنشاء هذه الجدران على حافة المبنى لتسهيل الإنهاء. علاوة على ذلك، تم بناء هذه الجدران فوق السطح مباشرة. تتبع هذه الجدران نفس انحدار السقف للحفاظ على المظهر الجمالي الجيد. ومع ذلك ، هناك مناسبات يتم فيها بناء الجدار وتشطيبه كجدار مسطح. حوائط وارش متدرجة هذه الأنواع من الجدران هي نفس الجدران المنحدرة. ومع ذلك ، هناك تدرجات في الجدران المنحدرة. يضيف رؤية مختلفة للجدار. تم إنشاء قوالب مختلفة لتحسين المظهر الجمالي للجدار. جدار وارش منحني هذا النوع من جدار الحاجز هو تطور إضافي للجدار المنحدر. هناك ملامح منحنية على طول منحدر الجدار. الميزات الأخرى للجدار هي نفس الجدار المنحدر العادي. تصميم جدار الوارش يتم تصميم جدران الحاجز أو الوارش للأحمال الجانبية المطبقة عليها. نظرًا لعدم وجود حمل رأسي كبير على الحائط، فلا داعي لتصميم الأحمال المحورية. ومع ذلك، يجب مراعاة تأثير الوزن الذاتي للجدار عند تصميم الأحمال الجانبية. جدران الوارش التي تشيد في شرفات الأسطح في المباني الشاهقة، تحتاج إلى تصميم لأحمال الرياح. ستكون هناك أحمال رياح عالية جدًا على الحائط عندما يكون على ارتفاع كبير.