اجمالي الدهون 16 جرام. بودرة زبدة الفول السوداني
Bell Plantation, PB2, Powdered Peanut Butter, 16 oz (453. 6 g)
نوع آخر من زبدة الفول السوداني عبارة عن بودرة تحتو على سعرات حرارية اقل بنسبة 85% من باقي زبدة الفول السوداني, محتوياتها طبيعية وبدون إضافة أي مكونات أخرى. غير معدلة وراثياً ومعتمد وخالية من الغلوتين. يتم ضغط وعصر الفول السوداني ليتم استخراج الزيت منه ومن ثم يبقى مسحوق الفول السوداني ليتم أضافته الى مأكولاتكم المفضلة. طريقة الاستخدام: ملعقة واحدة من بودرة الفول السوداني مع ملعقة واحدة من الماء ويتم خلطها الى ان تصبح ناعمة, ومن ثم يتم اضافتها الى الوجبة المفضلة لديكم. تحتوي بدورة الفول السوداني على القيم الغذائية التالية:
السعرات الحرارية 45. اجمالي الدهون 1. 5 جرام. الكولسترول 0. 01 جرام. الالياف 2 جرام. السكر 1 جرام البروتين 5 جرام. ويوجد حجم اصغر من نفس النوعية بحجم 148 جرام
يتوفر أيضا من نفس الشركة بودرة الفول السوداني بالشوكولاتة
Bell Plantation, PB2, with Premium Chocolate, 16 oz (453. 6 g)
والقيم الغذائية: 45 سعرة حرارية. 1 جرام اجمالي الدهون. السكر 3 جرام. البروتين 4 جرام.
- بودرة الفول السوداني مقابل
- بودرة الفول السوداني مباشر
- بودرة الفول السوداني الممتاز
- اضحك انا للغير – Kalemat
- اضحك أنا للغير [حصريا]2022 - YouTube
- اضحك انا للغير - منتديات دومة الجندل
بودرة الفول السوداني مقابل
المكونات 200 غرام بودرة الفول السوداني المحمص 150 غرام زبدة طرية حبة بيض ربع ملعقة صغيرة ملح قطرتين من روح اللوز 50 غرام سكر ناعم 220 إلى 240 غرام طحين أبيض محمص قليلاً. صفار حبة بيض ممزوجة مع القليل من الفانيلا أو الكريمة الطازجة أو الحليب لدهن الحلويات (اختياري) كمية من الشوكولاته السوداء المذوبة للتزيين كمية من الشوكولاته البيضاء المذوبة للتزيين صينية كبيرة غير لاصقة أو مغطاة بورق الخبز قوالب تقطيع الحلويات بأشكال مختلفة طريقة التحضير 1- تخفق الزبدة الطرية مع السكر جيداً للحصول على قوام كريمي. 2- يضاف البيض مع مواصلة الخفق ثم يضاف روح اللوز. 3- بواسطة ملعقة أو سباتولا، تضاف بودرة الفول السوداني ثم الطحين المحمص تدريجياً مع محاولة جمع الخليط دون العجن. 4- تفرد العجينة برفق على طاولة العمل المرشوشة بالقليل من الطحين، ثم تقطع أشكال مختلفة حسب الرغبة (يفضل أحجام صغيرة). 5- تدخل إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 350 درجة فهرنهايت وتخبز من 10 إلى 15 دقيقة مع مراقبة الفرن. 6- بعد إخراجها من الفرن يكون قوامها طري نوعاً ما وهذا شيء طبيعي، تتماسك وتجف بعد أن تبرد. 7- تدهن بالشوكولاته السوداء المذوبة ثم تزين بالشوكولاته البيضاء وتترك لتبرد تماماً.
بودرة الفول السوداني مباشر
وضع الفول السوداني في محضرة الطعام، وإضافة العسل الأبيض إليه، وطحنه جيدًا، والاستمرار في الخلط حتى تتكون عجينة لينة، ثم إضافة الزبدة ألى الخليط، وحفظه لحين الاستخدام. بسكويت بزبدة الفول السوداني
مدّة تجهيز المكوّنات
10 دقائق
مدّة الطهي
8 دقائق
تكفي ل
6 أشخاص
كوب من زبدة الفول السوداني. كوب سكر بودرة. بيضة واحدة. تسخين الفرن في وقت سابق لدرجة حرارة 175 درجة مئوية، وتبطين صينية الخبز بورق الزبدة. وضع السكر الأبيض والبيض والفول السوداني في محضرة الطعام، وخلط المكوّنات جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة ومتجانسة. وضع مقدار ملعقة واحدة من العجينة على صينية الخبز، وخبزها لمدّة تتراوح من ست إلى ثماني دقائق.
بودرة الفول السوداني الممتاز
ملعقة إلى ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الفول السوداني أو الزيت النباتي. طريقة تحضير زبدة الفول السوداني الأساسية
تسخين الفرن إلى درجة حرارة 177 درجة مئوية، ووضع الفول السوداني في صينية فرن وتحميصه لمدة ثلاث دقائق، وتحريكه في الفرن لمدة تتراوح من ثلاث إلى خمس دقائق حتى يصبح باللون البني الفاتح، وتفوح منه رائحة مميزة، ثم تركه جانبا ليبرد. إضافة ثلث كوب من الفول السوداني المحمص إلى مطحنة الطعام، وطحنه حتى تتكون بودرة ناعمة جدا، ووضعه في وعاء. تحريك زبدة الفول السوداني في الوعاء باستخدام ملعقة مطاطية من دقيقتين إلى ثلاث دقائق حتى تصبح سلسة وناعمة، ثم إضافة الكمية المرغوبة حسب الرغبة من العسل والملح، مع الخلط جيدا. إضافة ملعقة صغيرة من الزيت إذا كان قوام الزبدة سميكا، ويمكن زيادة كمية الزيت المضافة حسب القوام المرغوب. طريقة عمل زبدة الفول السوداني واللوز
كوب واحد من الفول السوداني المقشر وغير المملح
كوب واحد من اللوز الكامل وغير المملح
ربع إلى ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من ملح كوشير
ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل
طريقة تحضير زبدة الفول السوداني واللوز
وضع الفول السوداني واللوز في صينية خبز وتحميصهما لمدة دقيقة واحدة مع التحريك بملعقة مطاطية، ثم طحنهما لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاث دقائق، حتى يتكون خليط ناعم.
قدمنا لك / ي من خلال هذا المقال بودره زبده فول سوداني افضل زبده من اي هيرب بنكهات متعدده. الحقائق الغذائية لكل ملعقتين طعام ( حسب النكهة)
45 – 55 سعرة حرارية
1- 1. 5 غرام دهون
4 – 6 غرام كاربوهيدرات
1 – 2 غرام ألياف
2 – 3 غرام سكر
5 – 6 غرام بروتين
طريقة التحضير
اضف قليلا من الماء حتى تحصل على القوام المتماسك
السعر
22 ر. س للعلبة ( الوزن 184 غرام)
النكهات المتوفرة
العادية
رمز المنتج
PNB-10001
للحصول على امنتج من اي هيرب اضغط هنا
بالشوكلاته
PNB-10002
بالفانيلا
PNB-10003
مصادر
دآعيلك آلقلب.. :23:
شكرا لك ومنوره موضوعي بطلتك الحلوه
23-02-2010
# 4
{ ونة خفوق •»
مٌزَآجُيًه بٌجًنَونٌ ❤ عُنٌاَديٌه بُمٌزأجٌ ❤
107
2010 Jan
مع آحبـابي
24, 196
60218
றởođ:
كلمات في قمه الروعه
يعطيك العافيه ابتسامه ملاك ع الطرح الحلو
تسلم دياتك ياارب
# 5
{ FAHAD6606 •»
كبــــار الشخصـــيات!! 12
2009 Dec
1, 909
467
ابيات رائعه و اعجبتني
تقبلي مروري
# 6
{ кнαliđ •»
ViP
129
1, 444
1758
سبحان الله وبحمده.. اضحك انا للغير – Kalemat. سبحان الله العظيم
جميل ما كتبيه
اشكرك جزيل الشكر
وننتظر جديدك
27-02-2010
# 7
منورييييييين بمروركم لاعدمتكم
اضحك انا للغير – Kalemat
اضحك انا للغير-صوت الخليج - YouTube
اضحك أنا للغير [حصريا]2022 - Youtube
اضحك أنا للغير [حصريا]2022 - YouTube
اضحك انا للغير - منتديات دومة الجندل
اضحك انا للغير وابكي على روحي
كني كسير الطير هايم ومجروحي
اجامل العذال لا يكشفون الحال
صابر وصبري طال هيض علي نوحي
فرقى الحبايب شين مامنه مصلوحي
وينك يانور العين ابكي ولا توحي
ابكي على فرقاك عايش على ذكراك
قلب العنا يفدلك للوم مايوحي
يالله عسى بلواي له باب مفتوحي
واعيش انا دنياي بفراح ومزوحي
واهنا بقرب الزين فرحه وقرة عين
وانسى شقى عامين واروي عطش روحي
تابعنا على الفيسبوك.. تابع جديد الاغاني
شارك اغنية اضحك انا للغير – سعد جمعة على مواقع التواصل ودع الناس تعرف روعة احساسك وذوقك