سيمكنك ديماتيز سوبر ماس جينير من الحصول على كافة الفوائد مع تجنب مواجهة أي صعوبات في الهضم، حيث أنه مسحوق سهل الخلط. متوفر بنكهات شهية: الفراولة، الكوكيز بالسكر، وكريمة الفانيليا، مما سيجعلك تتشوق لتناول حصتك اليومية من هذا الشيك المذهل. كتلة وحجم أكبر مع 52 غم من البروتين في كل حصة
مسحوق سهل الهضم وسريع الخلط
مجموعة من الأحماض الأمينية لتحفيز الاستشفاء العضلي وبناء العضلات
1280 سعرة حرارية في كل حصة لزيادة الوزن بشكل صحي
Directions Of Use أضف 2 سكوب إلى 500 مل من الماء أو أي مشروب آخر مفضل لديك. يمكنك تناول سكوب واحد بدلاً من 2 (نصف الحصة) لكونه عالي التركيز، وتناوله 3 مرات في اليوم: صباحاً وظهراً قبل النوم ب 20 – 30 دقيقة.
ديماتيز سوبر ماس جينر
تاريخ الإنتهاء:
اشتر واحد 12 باوند واحصل على ديماتيز جلوتامين مجاناً
Expected delivery date: 04 مايو 2022
حول هذا المنتج
نبذة عن شركة ديماتيز
منذ عام 1994 وديماتيز تحرص على مساعدة الرياضيين في تقديم أفضل أداء لديهم، من خلال أجود المنتجات المبتكرة علمياً. عندما نتحدث عن أفضل النتائج، فإن ديماتيز هي الخيار الأمثل، حيث تحرص على تقديم أكثر منتجات التغذية الرياضية إبتكاراَ وأكثرها فعالية في كل مكان. وصف المنتج
طورت ديماتيز بروتين زيادة الكتلة والوزن ديماتيز سوبر ماس جينير لتحقيق زيادة ممتازة في الكتلة العضلية والوزن بشكل صحي. ستزودك كل حصة من هذا الخليط الرائع ب 52 غم من البروتين، 10. 9 غم من الأحماض الأمينية، 5. 2 غم من الليسين، 23 غم من السكر، بالإضافة إلى 1280 سعرة حرارية لمساعدتك خلال عملية زيادة الوزن والعضلات الخاصة بك، حتى وإن كنت تمتلك قدرة عالية على الحرق، أو كنت غير قادر على استهلاك السعرات الحرارية الكافية للزيادة الهائلة التي ترغب بها. يعد ديماتيز سوبر ماس جينير تركيبة عالية التركيز، وليس للزيادة فقط، بل إنه يساعد أيضاَ على الاستشفاء بعد جلسات التمرين، حيث يعود ذلك على الأحماض الأمينية الصافية التي يحتوي عليها ديماتيز سوبر ماس جينير.
سوبر ماس جينر انستقرام
4 كيلوغرام بتوفره على نسبة كبيرة من البروتينات و الكاربهيدرات ، يتعبر Super Mass Gainer من شركة Dymatize الوصفة المثالية لزيادة الوزن و بناء العضلات بكيفية فعالة فهو مكمل جد فعال، مناسب للناس الذين يجدون صعوبة في تناول وجبات كبيرة من الأكل، حيث يوفر لك كميات كبيرة من السعرات الحرارية، القادرة على مساعدة الجسم على زيادة وزنه بكيفية سريعة. مميزات Super Mass Gainer 1270 سعرة حرارية، بروتين 52 بروتين، 10. 9 BCAAS، 5. 2 غرام لوسين خليط من البروتينات و الكاربهيدرات ذات جودة عالية متوفر بمذاقات لذيذة يحسن من قدرات الجسم الرياضية هل لسوبر ماس جينر أي أضرار ؟ سوبر ماس جينر هو مكمل طبيعي 100% ، يحتوي على خليط من المواد الطبيعية والتي نتناولها بشكل يومي في تغذيتنا، فالسوبر ماس جينر مصنع من خليط من الحبوب كالشوفان و القمح،... إضافة إلى الحليب و البيض وغيرها من المواد الطبيعية والتي نتناولها بشكل يومي في تغذيتنا. لذا يتعبر سوبر ماس جينر مكملا امنا 100% على صحة الإنسان وليس له أي ضرر يذكر، بل بالعكس فهو يعتبر من أنجح المكملات واكثرها فعالية في زيادة الوزن وبناء العضلات. هل سوبر ماس جينر يزيد من الذهون ؟ هذا مفهوم خاطئ عن مكملات زيادة الوزن، فهي اولا لا تحتوي على سكر مضاف مصنع، بل السكر الذي تحتوي عليه هو سكر طبيعي ومتواجد في المكونات التي يصنع منها كالحبوب وغيرها اما مسالة ان مكملات زيادة الوزن تزيد من نسبة الذهون فهو كذلك امر جد خاطئ كليا لنفرض ان جسمك خلال مرحلة زيادة الوزن يحتاج ل 3000 سعرة حرارية ، ولنفرض مثلا انك من التغذية اليومية توفر لجسمك 2000 سعرة حرارية، اي انه ينقصك 1000 سعرة حرارية لبلوغ حاجيات جسمك اليومية من السعرات الحرارية، اذا استخدمت سوبر ماس جينر فهو يعطيك 1270 سعرة حرارية.
سوبر ماس جينر قبل وبعد
سوبر ماس جينر super mass gainer من المكملات الغذائية المشهورة في عالم الرياضيين أو كمال الأجسام ويستخدم لإمداد الجسم بما يحتاجه من البروتينات والفيتامينات. لمعرفة المزيد حول هذا المكمل تابعوا المقال فسنوضح لكم تركيب الدواء والسعرات الحرارية به وكذلك فوائده والاحتياطات التي يجب اتباعها. نبذة عن سوبر ماس جينر super mass gainer
يحتوي هذا الدواء على عدد كبير ومتنوع من الفيتامينات أو المواد الغذائية والبروتينات التي تساعد على بناء العضلات وتحسين الأداء الحركي والعضلي. المواد الموجودة في المكمل
يوجد العديد من العناصر الغذائية في هذا المكمل أهمها
القيمة الغذائية للدواء
1310 سعر حراري
52 جرام من البروتين
عشرة جرامات من الدهون الكلية. يحتوي الدواء على دهون مشبعة بمقدار 2. 5 جرام
يوجد ما يعادل 140 مليجرام من الكوليسترول. 253 جرام من الكربوهيدرات. 29 جرام من السكر. جرام واحد فقط من الألياف. الفيتامينات الموجودة في سوبر ماس جينر
3200 وحدة دولية من فيتامين A. 52 مليجرام من فيتامين ج. 21 وحدة دولية من فيتامين E.
يوجد في الدواء مادة الثيامين بتركيز 0. 6 ملليجرام
مادة ريبوفلافين متوفرة بتركيز 0. 2 ملليجرام
نياسين يوجد في الدواء بتركيز15 ملليجرام
6 1.
الدواء غير مناسب لمن يعانون من محساسية اللبن أو الصويا أو حساسية البيض. ما هي عيوب هذا المكمل؟
أكثر ما يعيب هذا المكمل أنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات الصناعية. يحتوي المكمل على الفركتوز الصناعي الضار للجسم. يوجد في هذا المكمل العديد من الزيوت النباتية كزيت عباد الشمس الغير صحي. يحتوي الدواء على المواد الحافظة ومكسبات الطعم والمنكهات الغير طبيعية. هذه المواد تجعل الجسم بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا الضارة على حساب بكتيريا الجسم النافعة. قد تسبب ضعف المناعة مع كثرة الاستخدام. التأثير على بكتيريا الأمعاء النافعة يعني ضعف امتصاص الطعام والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم. لذلك يجب استخدام هذا المكمل بحذر وبجرعات خاصة تحت إشراف الطبيب لمنع أي مشكلة. هل يمكن استخدام الدواء لوحده؟
لابد من ممارسة التمارين الرياضية للحصول على أفضل نتائج. يجب ألا تقل عدد الأيام التي متار فيها رفع الأثقال عن ثلاثة أيام ولا تزيد عن خمسة أيام. احرص على أخذ فترة من الراحة بين التمارين لتساعد العضلات على الشفاء والتجدد. من المهم اتباع نظام غذائي صحي مناسب ليساعد على بناء العضلات. هل يمكن للسيدات استخدام مكمل سوبر ماس جينر؟
يمكن للسيدات استخدام هذا المكمل من أجل زيادة الكتلة العضلية.
كتاب قوة التفكير
المؤلف:
إبراهيم الفقي
القسم:
التنمية البشرية
اللغة:
العربية
عدد الصفحات:
392
تاريخ الإصدار:
غير معروف
حجم الكتاب:
7. 2 ميجا
نوع الملف:
PDF
عدد التحميلات:
2562 مره
تريد المساعدة! :
هل تواجه مشكله ؟
الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور
كتاب قوة التفكير ابراهيم الفقي Pdf
2
أنواع المسرح
للإنتاج المسرحي أنواعٌ كثيرةٌ، تغطي أنواعًا مختلفةً من الموضوعات، ومن هذه الأنواع ما يلي:
المسرح الموسيقي: وهو مسرحٌ كانت تُقام عليه مسرحياتٌ موسيقيةٌ وتتم بشكلٍ كاملٍ في شكل أغنيةٍ ورقصٍ، وهي نوعٌ شائعٌ من المسرحيات كان يقام في لندن ونيويورك. قوة التفكير - المكتبة الوقفية للكتب المصورة PDF. مسرح السيرة الذاتية: وهو يختص بمسرحيات السيرة الذاتية، فهو يمثل حياة البطل طوال حياته، ويهتم بتفاصيل حياته، ولحظاته الكثيرة، وقد تكون مسرحيات السيرة الذاتية إما منفردةً أو متعددةَ الشخصيات. المسرح الكوميدي: الكثير منا لا يعرف ما هي المسرحية الكوميدية بالضبط، فالشائع أنها المسرحيات الفكاهية التي تملأ الصالة ضحكًا ومرحًا، لكن الحقيقة أنّ المسرحيات الكوميدية هي التي تغطي العديد من الموضوعات، وتشير مسرحيات شكسبير أنه إذا كانت المسرحية لها نهاية سعيدة فهي كوميديا، وعلى مرِّ السنين، أصبح للمسرحيات الكوميدية أدوار كثيرة، فقد تعمل على نقل رسائل اجتماعية للجمهور. المسرح التجريبيي: يتميز هذا النوع بأنه مليءٌ بالقصص الشيقة، وهو غير مكلفٍ، من حيث الجانب التقني والإنتاجي، فيمكن إقامة عدة عروض في يومٍ واحدٍ، في السابق كانت تُقام المسرحيات التجريبية في غرفٍ صغيرةٍ فوق الحانات.
كتاب قوة التفكير الايجابى
المسرح التراجيدي: وهو يتناول الموضوعات التي تتضمن الأحداث العاطفية المؤلمة والأحداث المأساوية، وهذا النوع من المسرحيات قد طور من المسرحيات المأساوية اليونانية القديمة، فأصبح يركز على الموضوع والحبكة، وصار يسرد القصص ويوضح المؤامرات الفرعية، وهذه المسرحيات المأساة تؤرخ قصص الملوك وأصحاب النفوذ، والذين صاروا بعد ذلك قصص كفاح. المسرحيات التاريخية: وهي مسرحياتٌ تقوم بسرد قصصٍ تاريخيةٍ، فقد توثق أحداثًا تاريخيةً حدثت بالفعل، أو شخصيةً تاريخيةً لها أثرٌ ملموسٌ، وقد عرفت هذه المسرحيات من خلال مسرحيات شكسبير مثل مسرحية يوليوس قيصر ، ومسرحية هنري الرابع. 3
عناصر المسرحية
يجب أن تتوافر في المسرحية ستة عناصرَ أساسيةٍ، ومن خلال هذه العناصر تظهر قوة الكاتب أو المؤلف، وكذلك قوة محتوى المسرحية، وهذه العناصر هي الموضوع، والعمل، والشخصيات، واللغة، والموسيقى، والمشهد. كتاب قوة التفكير للدكتور ابراهيم الفقي | ملخصات كتب. الفكرة أو الموضوع: قد يظهر موضوع أو فكرة المسرحية في العنوان، ويمكن أن يظهر أثناء حوار الشخصيات وقد يكون الموضوع أقل وضوحًا ويظهر بعد التفكير. ا لعمل: وهو أحداث المسرحية نفسها، وهو ما يحدث بين الشخصيات، وليس الموضوع، ويمكن التفرقة بين الموضوع والعمل بأنّ العمل هو أحداث قصة المسرحية، أما عن الموضوع فهو ما تعنيه المسرحية.
إذا ذُكر المسرح، فغالبًا ما يراود ذهنك هذه الخشبة المرتفعة التي تقف عليها بعض الشخصيات، ليقدموا عرضًا ما، وتختلف هذه العروض باختلاف نوع المسرحية، لكن هل تساءلت من قبل عن نشأة المسرح؟ في أي بلدٍ نشأ؟ ما هي عناصر المسرح الناجح؟ أو أنواع المسارح؟ إذا كنت تريد معرفة إجابة هذه التساؤلات تابع معنا في السطور التالية.