فهرس
ما هو أول ما نزل من التوراة ؟ التوراة كتاب سماوي أنزله الله على سيدنا موسى – عليه السلام – ولكن ما هو أول ما نزل من التوراة؟ هل ما قيل عن هذا صحيح؟ وكيف كشفها الله تعالى لسيدنا موسى – صلى الله عليه وسلم – ؟، وهذا ما سنناقشه بالتفصيل عبر موقع تريند الساعة في السطور التالية. ما هو أول ما نزل من التوراة
الجملة بسم الله الرحمن الرحيم هذا هو أول ما نزلت به التوراة من بعض الشائعات ، ولكن قيل أن أول ما نزل من التوراة لسيدنا موسى – عليه السلام – وصايا الرب لعبيده عدد هذه الوصايا عشر ، وهذا ما ذكره الشوكاني:
انا الرب الهك الذي اخرجك من ارض مصر من بيت العبودية لا اله سواي. أكرم أباك وأمك ، فتعيش طويلا في الأرض التي يعطيك الرب إلهك. لا تقتل – لا تزن. لا تسرق. لا تشهد على قريبك شهادة زور. ولا تشتهي بيت قريبك. ولا تشتهي زوجة قريبك. التوراه علي من انزل الزبور. ولا خادمه ولا جاريته ولا حماره ولا شيء لقريبك. وهل نحن متيقنون من صحة ما قيل في أول نزول التوراة؟
لا القرآن الكريم ولا السنة يؤكدان صحة أول ما نزل من التوراة ، وأن ما ورد بيان مأخوذ من بني إسرائيل ، وهذا دليل قوي على أن هذا القول لم يثبت صحته. والكلام المأخوذ من بني إسرائيل لا يؤكد صحته ، وفي هذا الصدد حبيب – عليه السلام.
- على من انزل التوراة
- فوائد الخوخ للحامل - حوامل
- فوائد الخوخ للحامل ودرجة أمان استهلاكه والكمية المسموح بتناولها منه
- فوائد وأضرار الخوخ للحامل والجنين
- أكل الخوخ للحامل في الشهور الأولى - فوائد لن تخيليها - معلومة
على من انزل التوراة
ومن الملاحظ هنا أن النبي صلى الله عليه وسلم جعل الشهادتين ركنا واحد ؛ وفي ذلك إشارة منه إلى أن العبادة لا تتم إلا بأمرين ، هما: الإخلاص لله: وهو ما تضمنته شهادة أن لا إله إلا الله ، والمتابعة لرسول الله صلى الله عليه وسلم ، وهو مقتضى الشهادة بأنه رسول الله. الركن الثاني: إقامة الصلاة المفروضة على العبد ، فالصلاة صلة بين العبد وربه ، ومناجاة لخالقه سبحانه ، وهي الزاد الروحي الذي يطفيء لظى النفوس المتعطشة إلى نور الله ، فتنير القلب ، وتشرح الصدر. التوراة انزل على من. وللصلاة مكانة عظيمة في ديننا ؛ إذ هي الركن الثاني من أركان الإسلام ، وأول ما يحاسب عنه العبد يوم القيامة ، وقد فرضها الله على نبيه صلى الله عليه وسلم في أعلى مكان وصل إليه بشر ، وفي أشرف الليالي ، ففي ليلة الإسراء في السماء السابعة ، جاء الأمر الإلهي بوجوبها ، فكانت واجبة على المسلم في كل حالاته ، في السلم والحرب ، والصحة والمرض ، ولا تسقط عنه أبداً إلا بزوال العقل. وكذلك فإنها العلامة الفارقة بين المسلم والكافر ، يدل على ذلك ما جاء في حديث جابر رضي الله عنه ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( إن بين الرجل وبين الشرك والكفر ترك الصلاة) رواه مسلم.
ذُكر الإنجيل في العديد من المواضع في القرآن الكريم منها الآيه 46 من سورة المائدة:
القرآن [ عدل]
القرآن بحسب العقيدة الإسلامية هو كلام الله المنزل على النبي محمد وهو دستور المسلمين الأول الذي منه أُخذت الأحكام الشرعية والفرائض وغيرها. وقد سَمّى الله القرآن (كلام الله) فقال: ﴿ وَإِنْ أَحَدٌ مِنَ الْمُشْرِكِينَ اسْتَجَارَكَ فَأَجرْهُ حَتَّى يَسْمَعَ كَلامَ اللَّهِ ثُمَّ أَبْلِغْهُ مَأْمَنَهُ ﴾ (التوبة: 6). التوراة نزلت على – المحيط التعليمي. كما وأخبر أنه أنزل القرآن، وأنه نزّله تنْزِيلا، حيث قال: ﴿ وَقُرْآَنًا فَرَقْنَاهُ لِتَقْرَأَهُ عَلَى النَّاسِ عَلَى مُكْثٍ وَنَزَّلْنَاهُ تَنْزِيلًا ﴾ (الإسراء: 106). والقرآن هو آخر الكتب السماوية وهو خاتمها، وهو أطولها، وأشملها، وهو الحاكم عليها حيث جاء في القرآن:
﴿ وَأَنزَلْنَا إِلَيْكَ الْكِتَابَ بِالْحَقِّ مُصَدِّقًا لِمَا بَيْنَ يَدَيْهِ مِنْ الْكِتَابِ وَمُهَيْمِنًا عَلَيْهِ ﴾ (المائدة: 48). ﴿ وَمَا كَانَ هَذَا الْقُرْآنُ أَنْ يُفْتَرَى مِنْ دُونِ اللَّهِ وَلَكِنْ تَصْدِيقَ الَّذِي بَيْنَ يَدَيْهِ وَتَفْصِيلَ الْكِتَابِ لا رَيْبَ فِيهِ مِنْ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴾ (يونس: 37).
فوائد الخوخ للحامل آخر تحديث يونيو 24, 2020 الخوخ أحد أشهر الفواكه المنعشة واللذيذة التي يُقبل عليها الكثيرون من مُختلف المراحل العمرية. إلا أن الحمل، وهو المرحلة الأهم في حياة أي سيدة، يكون له عادةً تدابير غذائية استثنائية؛ تحرص معها السيدة الحامل على تناول كل ما هو مفيد وتجنُّب كل ما قد يضرها أو يضر جنينها. وتُعَد الفاكهة بمُختلف أنواعها من الأطعمة التي تتحرى الحامل فوائدها وأضرارها قبل الإقبال عليها؛ لذا سنتحدَّث فيما يلي عن فوائد الخوخ للحامل وما قد يكون له من أضرار. معلومات غذائية عن الخوخ يبدو الخوخ على شكل ثمار صغيرة قطيفية الملمس، يتوسطها نواة صغيرة. أكل الخوخ للحامل في الشهور الأولى - فوائد لن تخيليها - معلومة. ويتميَز بمذاقه الحلو والمُنعِش؛ لذا يتناوله الكثيرون منفردًا أو يصنعون منه أنواع مُختلفة من الحلوى والعصائر. إلا أن الأمر لا يقتصر على المذاق الطيب فحسب، بل أكد خبراء التغذية على غنى الخوخ بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم ومساعدته على القيام بوظائفه الحيوية المختلفة. إذ وُجِدَ أن ثمرة الخوخ متوسطة الحجم التي تزِن حوالي 150 جرام تحتوي على: [1] 17% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين ج (سي) 10% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين أ 8% من احتياج الجسم اليومي للبوتاسيوم 6% من احتياج الجسم اليومي للنياسين 5% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين هـ 5% من احتياج الجسم اليومي لفيتامين ك 5% من احتياج الجسم اليومي للنحاس جرام واحد من البروتين جرامين من الألياف الغذائية 14 جرام من الكربوهيدرات حوالي 58 سعر حراري [ قد يُهمكِ أيضًا: وجبات خفيفة صحية للحامل] فوائد الخوخ للحامل تتعدد فوائد الخوخ للحامل ولجنينها على حد سواء؛ وذلك لكونه يزخر بالعديد من المغذيات اللازمة لكليهما.
فوائد الخوخ للحامل - حوامل
غني بالمغنيسيوم: تمنع المستويات العالية من المغنيسيوم الموجودة في الخوح الانقباضات السابقة لأوانها التي تحدث لرحمكِ، كما أنه يمنع التشنجات والإمساك. غني بحمض الفوليك: يُعد الخوخ من أهم المصادر لحمض الفوليك الضروري لتطور المخ والعمود الفقري لجنينكِ خلال المراحل الأولى من الحمل. غني ببيتا كاروتين: تُعد مركبات بيتا كاروتين المتاحة في ثمار الخوخ ضروريةً لتطوير جهاز مناعة قوي لكِ ولطفلكِ. يساعد في التحكم بالوزن: فاكهة الخوخ غنية بالعناصر الغذائية وتحتوي على مستويات منخفضة من السعرات الحرارية ، لذلك قد تساعدكِ في الحد من الدهون الزائدة والتحكم في وزنكِ أثناء الحمل. فوائد وأضرار الخوخ للحامل والجنين. هل توجد أي آثار جانبية لتناولكِ للخوخ خلال الحمل؟
كما ذكرنا سابقًا أن تناولكِ لفاكهة الخوخ بكميات معتدلة آمن لكِ أثناء الحمل ولكن من الممكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية التي يجب عليكِ وضعها في الاعتبار [٣]:
من الممكن أن تسبب الكميات الكثيرة من فاكهة الخوخ ارتفاع نسبة السكر في الدم لديكِ. من الممكن أن تسبب الكميات الكبيرة من فاكهة الخوخ رفع درجة حرارة جسمكِ الطبيعية أثناء الحمل، ومن الممكن أن يؤدي ذلك إلى بعض النزيف. من الممكن أن يسبب الخوخ حساسية الحلق ، أو يزيد من حدة حساسية الحلق لديكِ، وذلك بسبب النتوءات الشبيهة بالشعر الموجودة على قشور الخوخ.
فوائد الخوخ للحامل ودرجة أمان استهلاكه والكمية المسموح بتناولها منه
الموز: إذ يحتوي الموز على مستويات عالية من فيتامين ج، والبوتاسيوم، وفيتامين ب 6، ويمكن أن يساعدكِ المحتوى العالي من الألياف في الموز على منع الإمساك، ويمكن أن يساعدك فيتامين ب 6 في تخفيف الغثيان والقيء المرتبطان في الحمل. المراجع
↑ "10 Surprising Health Benefits and Uses of Peaches", healthline, Retrieved 2020-7-14. Edited. ^ أ ب ت "Is It Safe To Eat Peaches During Pregnancy? ", momjunction, Retrieved 2020-7-14. Edited. ^ أ ب "Eating Peaches in Pregnancy – Safe or Unsafe? فوائد الخوخ للحامل - حوامل. ", firstcry, Retrieved 2020-7-14. Edited. ↑ "Which fruits should you eat during pregnancy? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-7-14. Edited.
فوائد وأضرار الخوخ للحامل والجنين
ما هي الكمية الآمنة التي يمكنكِ تناولها من الخوخ خلال الحمل؟
خلال فترة حملكِ يجب عليكِ تناول كل الطعام باعتدال، ويجب عليكِ أيضًا ألا تتناولي أكثر من 500 غرام من الخوخ يوميًا، وذلك وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، ومن الناحية المثالية يجب عليكِ ألا تتناولي أكثر من حبتين من الخوخ في اليوم جنبًا إلى جنب مع الفواكه والخضروات الأخرى [٢].
أكل الخوخ للحامل في الشهور الأولى - فوائد لن تخيليها - معلومة
وكالات - النجاح الإخباري - هو فاكهة شهية، حلوة المذاق، ناعمة الملمس، يجمع لونها بين الأحمر، الأصفر و البرتقال ي الخفيف، يتوفر بكثرة في الأسواق وبسعر في متناول الجميع، ولكن ابتعدي عن المجفف منه. الخوخ غني بالفيتامينات وكل العناصر الغذائية، للحامل أهميته على وجه خاص ولجنينها، بالمقابل عليها الحذر من مضاره التي تكشفها خبيرة التغذية الدكتورة «هنادي شحتة». الخوخ من عائلة الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله مفيداً للحامل، لتقيها من أمراض السمنة، كالسكري، متلازمات الأيضية، أمراض القلب والأوعية الدموية. يحسن من الأعراض المصاحبة للحمل، كالتعب، تشنجات العضلات والإمساك، لاحتوائه على البوتاسيوم، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للسرطنة وتكون الأورام، كما أن بداخله مركبات لها تأثير فعال في تثبيط نمو خلايا سرطان الثدي وسرطان الرئة. يحتوي الخوخ على فيتامين «ج» الذي يساعد الحامل على امتصاص الحديد، ونسبة من الألياف تجنبك مشاكل الجهاز الهضمي وصحة القلب، ويعد من أهم العناصر للجنين، حيث إنه يدعم العظام والأسنان وتعزيز نمو عضلات الجنين وأوعيته الدموية. يحتوي على الفولات التي تحمي الجنين من حدوث عيوب الأنبوب العصبي ، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "C" الذي يساعد على نمو الجنين بشكل صحي، عظامه، أسنانه، غضاريفه وعضلاته، كما يمنع حدوث الولادة المبكرة.
القيمة الغذائية للخوخ للحامل
ولفهم القيمة الغذائية والفوائد المحتملة للحوامل بشكل أفضل، فيما يلي قائمة العناصر الغذائية التي يحتوي عليها:
- السعرات الحرارية: 40 كيلو كالوري
- الكربوهيدرات: 7. 8 جم
- الدهون: 0. 4 جرام
- الألياف: 2. 3 جرام
- الحديد: 0. 4 ملغ
- المغنيسيوم: 8. 06 ملغ
- بوتاسيوم: 281 ملغ
- البروتين: 0. 86 جم
- فيتامين أ: 489 وحدة دولية
- فيتامين ج: 5. 49 ملجم
الفوائد الصحية للخوخ للحامل
فيما يلي بعض الفوائد الصحية لأكل الخوخ أثناء الحمل. البوتاسيوم
الخوخ مفيد بشكل خاص أثناء الحمل، حيث يساعد البوتاسيوم الموجود به في الحفاظ على التوازن الأمثل للسوائل في جسم الأم والطفل، والبوتاسيوم مفيد أيضًا في مواجهة مشاكل الحمل الشائعة مثل التعب والتشنجات والتورمات، كما يقلل أيضًا من حالات القلق والاكتئاب وتقلب المزاج لدى السيدات الحوامل. الفوسفور
الفوسفور ضروري للحفاظ على قوة وسلامة العظام، فهو لن يساعد الطفل على تطوير عظام قوية فحسب، بل يحافظ على سلامة العظام للأم طوال فترة الحمل وما بعدها. الخوخ يحتوي على المغنيسيوم
يمنع المغنيسيوم الرحم من التعرض للتقلصات المبكرة كما يمنع الإصابة بالإمساك.
تحتوي ثمرة الخوخ على فيتامين A ،C ،B و E، كذلك على حامض الفوليك الضروري لنمو الجنين في الرحم، وهو موجود في المشيمة، يحميه في بداية الحمل من التعرض للتشوهات الدماغية، وفيتامين B الذي يخفف من أعراض الحمل وخاصة الغثيان والقيء. الخوخ من الفواكه التي تحمي الحامل من الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، كما أنه يقلل من ظهور علامات التمدد في جسم الحامل، ويحفظ لها السوائل في جسمها، كما أنه يحسن عملية الهضم ويحميها من الإصابة بالإمساك والمشاكل الهضمية. تناول الحامل الخوخ الذي يحتوي على فيتامين «ج» يعمل على تعزيز وتقوية صحة الجهاز المناعي، ونمو الجنين بشكل فعال وحمايته من الأمراض المختلفة مثل العشى الليلي والعمى، يحد من السرطان، يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم ويمنع الولادة المبكرة. مضار الخوخ
للخوخ فوائده العديدة، إلا أنه غير مناسب لجميع الحوامل، إذ إنه يحتوي على مواد تسبب الحساسية لبعض الحوامل، والمجفف منه على وجه الخصوص، لاحتوائه على مركب الكبريتيت، وهو مادة حافظة للتخزين، تؤدي إلى ردود فعل تحسسية، مثل الربو، التضييق العصبي والتهاب المفاصل. لا بد من استشارة الطبيب في حال استخدام أي منتجات مصنوعة من بذور الخوخ، إذ إنها تحتوي على كمية ضئيلة من مركب السيانيد السام الذي يتسبب في الحساسية الشديدة للحامل التي تعاني من التحسس المفرط.